スポーツがもたらす嬉しい効果♪ 楽しみながらエネルギー消費&筋力アップができ、ダイエットの手助けになるのがスポーツ。リバウンドをしにくい、痩せやすい体になっていくのはもちろんのこと、適度な筋肉がつくのでスタイルアップも期待できます。 また、ストレスは美容の大敵。イライラや不満がたまると、体内に活性酸素が増えたり、ホルモンバランスが乱れたりして、毛穴のつまりやニキビなどお肌に悪影響を与えてしまうことが知られています。しかし、適度な運動を行うことで、この不快なストレスを減らすことができるのです。 それに職場と自宅の行き来だけでは、なかなか新しい出会いは生まれにくいですよね。スポーツのクラスやチームは新たな人脈作りの宝庫。目的が同じなので話しかけるのも簡単です。特にスポーツクラブは、仕事終わりや休日を利用して、毎週同じ時間に通っている人が多いため、通えば通うほど顔見知りになりやすく、仲良くなりやすいのです。 スポーツが苦手な人は、まずウォーキングから!
popo 2005年7月11日 03:26 それはあるかもしれませんね。ちなみに何もしてなかった文科系の私は現在30代主婦。二の腕とふくらはぎは成人してから水泳とテニスをしましたが、まったく筋肉はつかずほっそりしたままです。 全体に贅肉、筋肉がなく、見方によっては虚弱体質っぽいような体型です。それはそれで悩みで。 思春期にテニスなどしてたらもっと足腰がっちりしてたかもしれないなと思いますよ。 ポパイ 2005年7月12日 05:12 私も体が形成される子供の頃水泳していました。 カーディガンの似合う女性になりたいと願う日々。 スポーツは水泳・テニスとやりましたが、結局どちらもダメ。美しい体にはなりませんねぇ。 しいて言うなら胸は整形?ていわれるほど垂れません。 結局のところやり過ぎがダメってことでしょうか。 昔のスポーツって楽しむより、根性!みたいな環境の中で鍛えられましたから。 整体などで治らないものでしょうかねぇ。 あだ名はハンガー 2005年7月12日 10:41 はと胸で胸囲(バストトップじゃなく)が95センチあります。おかげで胸囲よりもお尻がちっちゃくて前から見たら両腕が下半身よりも外側についてます(う~ん伝わっているかな? )男みたいです。 高校時代、体育で使用する水着は競泳用だったので 「選手だったの?」と訊ねられたのですが、 泳げません 未だにです 手の平も足のサイズも大きいです。もしかしたら水泳をやっていたら選手になれたのかな? しかもうちの息子も泳げませんが、私と同じ様なスタイルをしています。水泳習わすべき??
私の男友達は18歳の頃からからサーフィンを趣味にしており、30歳になったくらいから急に胸板が厚くなり本人もびっくりしていました。 筋力トレーニングとかで鍛えた事もありますが効果はありませんでした。 水泳なら30代からでも効果が出るのでしょうか。 紗麻亜 2005年7月10日 00:27 私はバレーボールを小学校6年から始めて、高校までやっていました。今も週に2回程度趣味という感じでやっています。 高校のときは顧問が厳しく、男子並みの筋トレがメニューに入っていました。そのおかげか・・・太ももにすごい筋肉がつき、肩幅も広がり、二の腕も力を入れれば力こぶが出るような腕になってしまい・・・服を選びたくてもこの筋肉のせいで入らないんです。 ジーパンを買いたくてもモモが太くてそこから上に上がりません。やっとはけるジーパンを見つけてもいつもモモはパンパン・・モモが細い子が二の腕が細い子いつもうらやましいです☆ よくバスケ、バドミントンはふくらはぎに筋肉つくって聞きますよ!!
ホーム 美 思春期にやるスポーツで体型が決まる? このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 44 (トピ主 0 ) ムキムキ 2005年7月8日 06:21 美 高校まで水泳やってました。 もうやめて10年以上になるのに、体型が戻りません。 肩幅が広く、ハト胸で、肩から二の腕にかけてムキッとしています。腿は競輪選手並み?! 「きゃしゃな体」「折れそうな手足」なんて死ぬまでに一度言われてみたい~。 逆に陸上(長距離)やってた姉は、「トリガラみたいな体」と周囲に言われ落ち込んでいます。 バスケをやってた友人、バレーボール、それぞれ悩みを聞きます。 結局どのスポーツがスタイル良くなるんでしょう?イメージではクラシックバレエとか、あとテニス? トピ内ID: 7 面白い 2 びっくり 11 涙ぽろり 7 エール 20 なるほど レス レス数 44 レスする レス一覧 トピ主のみ (0) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました むん 2005年7月9日 10:07 私はテニス漬けの青春時代経験者。 ふくらはぎが太い!ももが太い!腕が太い! テニスから離れた今もなごりがあります。 バレエも筋肉をかなり多く使う、いわばスポーツなので、バレエは食生活次第で太くなります。 スポーツは多分全て、筋肉を鍛えるわけだから、脂肪は燃焼されてもその部分が太くなるはずでは‥‥。 細くなりたいのなら、特定のスポーツを選ばずに適度な運動程度で止めておく方がいいと思います。 つまり、やりすぎは体型にはよくないと。何事もほどほどに。 トピ内ID: 閉じる× 三十路子 2005年7月9日 12:00 はい、体型はそのままですね。 ただ、筋肉だった部分が全て脂肪に変わってますので、同じ体型でも不健康極まりない、といったところでしょうか? ただ、ちょっと当時を振り返るに、今より体が重かったような気が・・・ 確かMAXは、今より5kgは多かったような記憶が。 やはり、脂肪より筋肉の方が重いということでしょうかね? 私からすれば、トピ主様は >体型が戻りません。 というだけ、希望がありますよね? だって、"戻る"見込みがあるのでしょう?
又はどっちが格好いい? 私はブルーアイズホワイトドラゴン 「青眼の白龍」 遊戯王 カード買取で店員さんの査定ミスで実際より高い値段をつけてしまった場合後日連絡がくることってありますか? トレーディングカード 遊戯王の質問です 相手のマクロコスモスのカードの発動にチェーンして手札のアレイスターや雷源龍サンダードラゴンの手札から墓地に送る効果は使えますか? 遊戯王 遊戯王デュエルリンクス なぜムーンライトパープルバタフライの効果が無効になったんですか? #デュエルのリプレイ #デュエルリンクス 遊戯王 デュエリストアドベントを発動にチェーンして、永遠の魂でブラックマジシャンを出して、黒の魔導陣の効果でペンデュラムスケールを除外したらデュエリストアドベントの効果は使えるんですか? 遊戯王 二ビルにチェーンして イーグルブースター発動した場合 そのExモンスターゾーンの モンスターはリリースされますか? ジアライバルみたいに 効果が受けなくなるので リリースされずに済みますか? 遊戯王 遊戯王についてです。 天獄の王の効果でセットした魔法罠は次のターンのエンドフェイズに墓地にあっても除外されるのですか? 遊戯王 遊戯王についてです。魔鍾洞、スキルドレインはエアーマンの効果で破壊できますか?また効果を受けないモンスターが先に出ていた場合と後から効果を受けないモンスターが召喚された時はどうなるのでしょうか? 教えてください! 遊戯王 遊戯王ocgで質問です ふわんだりぃずを組んだのですがEXは必要だと思いますか? 【遊戯王】高く売れる初期カードの見分け方 | 高額買取される昔のカードの特徴は？ - きりぶろ！ - 遊戯王カードの最新情報まとめブログ. (身内で回す感じです) 遊戯王 遊戯王の質問です 裏守備表示、反転召喚(リバース)についてです フィールドにAとBのモンスターが 表側守備表示で存在しています 次の自分のターン メインステップ1開始時に 相手からフィールドのカードを全て 裏守備表示にされてしまった場合 反転召喚はどちらも可能なのでしょうか? 回答お願い致します 遊戯王 遊戯王です。 貪欲な壺をうららで止めようとしたらどの段階で止まりますか?「墓地から5枚山札に加えてシャッフルしてから止まる」であってますか? 遊戯王 デュエルリンクスのアプリをやっているのですが、どんなデッキを作ればいいのかわかりません。 初心者向けとかは関係なく、おすすめのデッキを教えて欲しいです。よろしくお願いします。 遊戯王 遊戯王で質問です。「霞の谷」カードによる無限妨害はどのように対処するのがセオリーなのですか?
例えば、リンク5のクルヌギアスと自分のフィールドのモンスター1体 、計2体でアクセスコードトーカーをリンク召喚することは可能でしょうか? 遊戯王 デュエルリンクス レッドアイズスラッシュドラゴン 教えてください。 自分の場にはレッドアイズスラッシュドラゴン(装備カードあり)がいます。 ①相手はアロマージです。 ライフが回復したので、相手の場のローズマリーの効果が発動し、スラッシュドラゴンを選択してきました。これに対し、スラッシュドラゴンの効果が発動できませんでした。 ②続いて相手が竜魔導騎士ガイアで、2600攻撃を下げてスラッシュドラゴンを破壊しに来ました。 この場合はスラッシュドラゴンの効果を発動できました。 どちらも対象をとる効果なのにローズマリーの時に発動できなかったのは何故でしょうか。 スキルはどちらもリバースペインでした。 遊戯王 遊戯王 ADS hollow版 サイバー・ドラゴンノヴァについて ADSの話題ですので使用に抵抗がある方はおすすめしません。 無限起動デッキを使ってます。 ブルータルドーザーの効果でトレンチャーを召喚した際にサイバー・ドラゴンノヴァがエクシーズ召喚できません。 何か見落としてる理由とかあるのでしょうか? 遊戯王 遊戯王のサイバーについていくつか質問があります サイバー ダーク エンド ドラゴンは一枚装備している場合 1回攻撃できて 二枚装備している場合は二回攻撃できるのか サイバネティックホライゾンによりサイバー ダーク エンド ドラゴンを墓地に送り エターナルサイバーで召喚できるのか 初心者なので分からないことだらけなので答えてくれたら嬉しいです 遊戯王 遊戯王 ヌメロンの攻撃力が倍になる効果は仮に相手の攻撃力とヌメロンの攻撃力が同じだった場合攻撃力を倍にする効果は使用できますか? 【遊戯王】同じカードでも全く違う！カードの加工差（青眼の白龍の青艶 シークレットレアの座標などの見分け方）の話 / サテライト名古屋店の店舗ブログ - カードラボ. 遊戯王 遊戯王 ヌメロンモンスターの相手との戦闘を行ったダメージステップ終了時に他のヌメロンモンスターの攻撃力を倍にする効果は、ヌメロンがアタックする相手モンスターが攻撃表示で攻撃力が同じ場合、高い場合、低く て反射ダメージを貰う場合、守備表示でアタックするヌメロンモンスターの攻撃力より守備力が同じ場合、低い場合、高くて反射ダメージを貰う場合、全6通り全てにおいてダメージステップ終了時に他のヌメロンモンスターの攻撃力を倍増させる効果は発動可能ですか?
遊戯王カードについて 6、7年ほど前まで遊戯王カードを集めたりして遊んでいたが、 それっきりやらなくなった遊戯王カードが最近部屋を整理していたら500枚ほどでてきたので売れるものはショップに売りに行くかオークションで売ろうと思っているのですが、 相場が全くわからないためショップにいっても安く買い上げられるのではないかと思いとりあえずこの知恵袋で詳しい人に相場を聞いてみたく存じます。... 遊戯王 遊戯王カードについて 6、7年ほど前まで遊戯王カードを集めたりして遊んでいたが、 相場が全くわからないためショップにいっても安く買い上げられるのではないかと思いとりあえずこの知恵袋で詳しい人に相場を聞いてみたく存じます。... 遊戯王 遊戯王で「ブルーアイズホワイトドラゴン」や「レッドアイズブラックドラゴン」に匹敵するドラゴン族モンスター(カード)と言えば何ですか? 遊戯王 遊戯王でこの初期のブルーアイズホワイトドラゴンにどれくらいの価値がありますか? 遊戯王 遊戯王でブルーアイズの初期の絵柄のカードが欲しいのですが、パックで出す場合はデュエリストパック 決闘都市編を買えばいいのでしょうか? 遊戯王 遊戯王についてです。失楽の霹靂の魔法、罠の発動を無効にする効果の無効にしたカードの行方はどこに行くのでしょうか?手札から出した場合と伏せ状態から出た場合です、お願いいたします。 遊戯王 遊戯王の魔法カードのタイムカプセル(デッキから好きなカード1枚をゲームから除外し、次のターンにそのカードをドローする)を2枚をラッシュデュエルのデッキを混ぜて使っている高校生プレイヤーを見かけました。 遊戯王の魔法カードをラッシュデュエルに使用するのはアウトでしょうか? (;´∀`) 遊戯王 遊戯王のウィッチクラフトマスターヴェールの1の効果について質問です。 月鏡の盾を装備した相手モンスターに攻撃されたときに、1の効果で返り討ちにする事は可能でしょうか? 遊戯王の初期の青眼の白龍の偽物と本物を見分ける方法教えてくだ... - Yahoo!知恵袋. オネストと違い、発動タイミングが同じ「ダメージ計算時」なので行けると言われたのですが、実際はどうなのでしょうか? 遊戯王に詳しい方、よろしくお願いします。 遊戯王 ヴァンガードで遊戯王の「ブルーアイズホワイトドラゴン」っぽいモンスターカードと言えば何ですか? ヴァンガード 遊戯王 リンク素材とするモンスターリンク数が召喚しようとしているモンスターのリンク数より数が大きい場合でもリンク召喚は可能でしょうか?