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当方、間違いなく便秘状態だと思っていますが、頑張ると大概排出可能です。 排便の履歴を数年に渉って見直しても便秘で排出無しの日は月に1回はあるものの、 2日とか3日連続して便秘という事は100%ありません。昨日もやや心配したのですが 夜の8時過ぎには万歳三唱・・・というお目出度い結果でした!良かった…良かった! 昨日は五輪やコロナ関連情報以外で大きなニュースが一つありました。 沖縄・ 奄美 地方が 世界自然遺産 に認定された件です。 ユネスコ の 世界遺産 委が 登録を決定しました。 奄美大島 ・徳之島・沖縄北部・ 西表島 がその範疇です。 世界遺産 登録決定は 2011年6月の小笠原以来となります。 当方は小笠原には昭和47年に3か月間住んでいたことがありますし、 奄美大島 は 古仁屋港 近くに1泊した経験があります。瘋癲の寅さんに出てくる 古仁屋港 近くの 加計呂麻島 あたりも 世界遺産 の範疇に入るのでしょうか?
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あゆ平さん、こんにちは。 一口に「便秘薬」と言っても成分・作用は様々ですから、一概に飲み続けては駄目!とは言い切れませんが、市販品で多く見かける刺激性の便秘薬(※センナ・ダイオウという生薬がメイン)は、例えれば「雑巾のごとく腸を搾り、排泄させる」ので、腸がだんだんと乾燥していきます。また、際限なく腸を搾れるという訳ではありませんから、どこかで「これ以上は搾れませんよ!」という限界を迎えます。またこれは、便と一緒に熱を奪っていくので、冷えやすい方の便秘には、注意が必要です。もっとも、ダイオウは生薬の中では「下品」という、薬効は強いけど、その分だけ弊害も大きい部類に入るので、当然とも言える話なのですが・・・。 漢方薬には、穏やかな作用でお通じを促すものとして麻子仁丸や潤腸湯があります。麻子仁丸はパッケージ商品も多く、3, 000円でお釣りがくるぐらいだと思います。ただ一方で、お通じの改善にはプロバイオティクス・プレバイオティクスを通じた腸内環境の改善・維持も欠かせません。実際、腸内環境が整っている方が、漢方薬の効きも高まるという説がありますから。 以上、雑多な文章ですがご容赦下さい。お大事になさいませ。
自分の健康状態を知るための手っ取り早い方法が 「便のチェック」 私はかれこれ10年くらい、毎朝便チェックをしています(覗き込んで数秒はジーっと見てるw) 便がいい感じだと歓喜! !一日いい気分で過ごせる♪ 変な人…と思われそうですが、とても大切なこと。 今回はこの2冊を参考文献として、便チェックについてまとめます♪ ■腸内環境の悪化が招くこととは? 「腸内環境が悪い」といってもあまりピンとこないですが、あらゆる影響が身体全体に出てくると言われている。 たとえば、 シワが深くなる、疲れやすい、おならが多い、髪にツヤがない、肌荒れ、下痢・便秘、むくみ、口臭… 腸内環境が悪いだけでこんなにも…。特に女性にとっては死活問題とも言える問題ばかり。 まずは腸を整えるために自分の腸内環境を知ることが大切なのだそう。 ■理想の便とは? 自分の腸は見る事ができないけど、そこから出てくる物は毎日見れる♪ 【理想の便の3大特徴】 ■きつい匂いがしない ■表面がなめらか ■バナナ状でやわらかい 10年以上腸活を続けているというモデルの加治ひとみさんは、ティッシュをおいてふかふか度を手でチェックされることもあるそう!!! すごい…! さらに、トイレの後の匂いも一切ないのだそう。(マネージャーさん証言) 硬すぎても、柔らかすぎても、腸の状態は良くないというサイン! 見るだけでなく、自分の生活習慣を振り返ることも大事。 状態が悪かったら 「最近の生活習慣はどうだったかな?」 「きちんと水分補給してたかな?」 「昨日なに食べたっけ?」など振り返ってみると原因が分かることも♪ ■腸内環境の悪化の原因を探る 便の状態を確認して、 キツイ匂いもなく綺麗なバナナ状だったらOK! もし状態が悪ければ、何が原因なのかを考えてみる。 腸内環境を悪化させる要因としてよくありがちなのは、 ・ストレス ・冷え ・暴飲暴食 ①ストレス ストレスと腸は大きな関連があるということがわかっているそう。 例えば、緊張する発表会の前は何も食べていないはずなのにお腹が空かない…なんてことがある。 私も、小さい頃のピアノの発表会で子供ながらに「不思議だな~」と思っていた。 これは、緊張状態によって交感神経が優位になって、腸の働きが鈍くなるからなのだそう。 ということは、 精神的にストレス状態が続いていると腸が上手く働かなくなり便秘の原因にもなる 、ということ!
誰とでも仲良くなれる 男友達が多い女性は、 基本的に人付き合いが好きな性格の人が多い です。 アクティブでグループの中心人物のような男性とも、大人しくて目立たない女性とも仲良くなれて、誰からも好かれているような女性を見かけることがありますよね。 このような女性は男友達が多いだけではなく、誰とでも仲良くなれる交友関係の広さを持っているのです。 男友達が多い女性の特徴6. 裏表がない 女性と男性で態度を使い分けない真っ直ぐな性格が、男友達が多い女性には見られます。 同性と異性ではまるで性格が変わってしまう人もいるなか、 女性でも男性でも同じ温度感で対応する裏表のない女性 もいますよね。 裏表のない相手とは、「裏で何を言っているのか分からない」という気持ちを抱かさせず、性別を超えて友情を育めるので、異性の友達が増えていくのです。 男友達が多い女性の特徴7. 女性の友達も多い 基本的に性別など関係なく、友達が多い傾向があるのが、男友達が多い女性といえるでしょう。 多くの男性から遊びに誘われる男性人気の高さがある一方で、女性陣からのお誘いも多く、 多くの人と友情を育んでいる人気者の女性 を見かけたことがあるはず。 男友達が多いというより、性別を問わずに多くの友人がいる、みんなの人気者なのです。 男友達が多い女性が思っている事とは|抱えている本音を解説 男友達が多い女性に対して、「男とばっかりつるんでいる」とあまりよくない印象を持っている人もいるかもしれません。 周囲の女性から妬みの対象となることもある、男友達が多い女性はどんな気持ちを持っているのでしょうか。 ここでは、 男友達が多い女性が抱いている本音について詳しく紹介 したいと思います。 男友達が多い女性の本音1. 男友達が多い女性の特徴とは？異性の友人が多い女性が思ってる本音も大公開 | Smartlog. 気が多い訳ではない 男友達との付き合いが多いからといって、それらの男性に恋愛感情を持っていたり、性的な関心を抱いているわけではありません。 モテることが目的の女性は男性を小悪魔的な仕草や色っぽい服装などで、挑発したりしますが、男友達が多い女性はそのようなことはしませんし、男友達からチヤホヤされたいとも思わないもの。 決して、 男友達との恋愛感情を持たれたいとか、モテたいという気持ちがあるからではない んです。 男友達が多い女性の本音2. 女性よりも接しやすい 一般的に、男性よりも女性のほうが、友人関係でも本音と建前を使い分ける傾向があって、「面倒くさい」と思う傾向があるといわれています。 表向きは楽しそうに付き合っていても、裏では嫉妬や悪口が渦巻く女性との友情よりも、 あまり裏表なくサバサバと付き合える男性との友情に気楽さを感じる のです。 「女性よりも接していてラク」という気持ちから男友達が増えていきます。 男友達が多い女性の本音3.
ふと彼氏を見かけたときにいつも女友達と楽しそうに話をしていたら、 嫉妬心 に襲われない自信がありますか? 逆の立場に立てば分かるはず。 男友達が多い女性と付き合うのは 精神的ダメージ が大きいのです。 嫉妬心もない大きな心を持っている男性でない限り、あなたとの交際は難しいでしょう。 そんな辛そうな恋愛わざわざしたくありませんよね? だから男友達は多い女性は異性として男性に敬遠されるというのも、モテない大きな原因になるのです。 おわりに いかがでしたか? 男友達しかいない女性って性格に難がある人が多くないですか？異... - Yahoo!知恵袋. 男友達が多い女性がなぜモテないのか分かっていただけたと思います。 顔が広く知り合いが多いのは生きていく上でとても大切ですし、あなたの宝になるもの。 モテないからと 友達を減らす必要はありません 。 しかし、あなたにとって良くないことは直していくべき。 あなたの良さをちゃんと分かってくれて愛してくれる人が少なくてもいれば、大勢にモテる必要はないでしょ? モテないから幸せになれないわけではありません。 モテるためにどうするかではなく、あなたにとって大切で必要な人を見つけ、その人と上手くいくためにどうするかを考えるべきです。 どうでもいい人にモテても面倒なだけですからね。 あなたが好きな人だけにモテるように頑張ってくださいね!
あなたの周りにも男友達の多い女性はいませんか?男友達が多い女性には、いくつか共通する特徴があるようです。 そこで今回は男友達が多い女性についてリサーチしてみました。 男友達が多い女性とどこが違うのか、自分の言動との違いを比べてみましょう!
男友達多い彼女を彼氏はどう思う? 「やはり嫉妬してしまい、心が疲れる」 男友達多い彼女を彼氏はどう思う?1つ目は「やはり嫉妬してしまい、心が疲れる」こと。恋人間に嫉妬はつきもの!愛情がもっと深まる可能性もありますが、一方的な嫉妬は疲れてしまうよう。 それは当たり前ですよね。いくら男友達といえど、彼氏からしたら嫌なものは嫌。男友達多い彼女を持ってしまったら、精神的に疲れが出そうなので、2人で決まりを作ったほうがいいですね♡ 男友達多い彼女を彼氏はどう思う? 「男友達を引き合いに出されてウザい」 男友達多い彼女を彼氏はどう思う?2つ目は「男友達を引き合いに出されてウザい」とのこと。"あの人はこう言ってくれた"、"あの人はこう考える"など、いちいち男友達と比較されるのがウザいと思う男性も。 わざわざ男友達のことを引き合いに出されてはたまったもんじゃありません!男友達多い彼女がしがちな、要注意行為! ドキっとしたあなたは今後気を付けて♪ 男友達多い彼女を彼氏はどう思う? 「自分の男友達の輪にも入ろうとする」 男友達多い彼女を彼氏はどう思う?3つ目は「自分の男友達の輪にも入ろうとする」こと。誰だって、同性同士の話はしたいもの!彼氏の男友達と話している最中に無理やり入ってこようとするのはNG。 男友達多い彼女は"男なら友達になれる"と考えているみたいですが、彼氏にとってはいい迷惑。 そんなことを繰り返していると、大好きな彼氏にも愛想を尽かされてしまいますよ! 男友達多い彼女を彼氏はどう思う? 「自分以外の男にもスキンシップを気軽にする」 男友達多い彼女を彼氏はどう思う?4つ目は「自分以外の男にも気軽にスキンシップをする」こと。例えばダブルデートをしているときに、友達の彼氏にも気軽にスキンシップをしたりするなど、男友達多い女性は悪気はないのでしょうが彼氏からみると非常に不愉快。 そこは気を配るべきポイント。気軽にベタベタ触るのは、一応男女なのでやめたほうがいいですね。 男友達多いあなたでもわきまえるところはわきまえましょう。 男友達多い彼女を彼氏はどう思う? 「下ネタに強すぎる」 男友達多い彼女を彼氏はどう思う?5つ目は「下ネタに強すぎる」こと。基本的に男友達多い女性は、下ネタへの体制も整っているのでちょっとやそっとの下ネタでは動じません。 むしろ自分から発信スタイルの男友達多い女性もいるのでは?お酒を飲むとすごい下ネタを言ってしまうことや、男友達の前では下ネタを言ってしまうなど、時と場によるかもしれないですが、日ごろから慎みましょう。 彼氏も幻滅です…。 男友達多い女性は勘違いされやすい!