スポンサーリンク まだまだ生きるぞ!かけがえのない「命」、突然死は絶対に嫌だ! 2012年、69歳だった父が 、 「急性心筋梗塞」で急死して、もうすぐ4年・・・。 私kokoroは、 親孝行ができなかったことを 、現在になって 「ものすごく悔やんでいます!」 想像してみて下さい・・・ もしあなたが、 予期もせず、突然猛烈な苦痛に襲われ、 そのまま命を失ってしまったら・・・ かけがえのない家族はどうなる? やり残したことは? 「・・・・・・! !」 photo by:Aurimas Adomavicius そして、 あなたの大切な人が突然 、このような病気で死んでしまったら・・・ 「・・・・・・」 「どうですか? ?」 私、kokoroは41歳になりました。 高校生・中学生・幼稚園児・愛する妻と実母を養う「一家の大黒柱」です。 「これからの 未来 を改めて考えました!」 「健康でいなきゃダメだ! !」 と・・・。 40歳を過ぎ、 これから50代・60代・70代・80代?を、 心筋梗塞や脳梗塞など「突然死」してしまう病気を予防する為にも、 生活習慣を変えようと決めました! 血管を健康にする!若返らせる!「生活習慣」を変える為の第一歩とは? 生活習慣を予防することで、 心筋梗塞、脳梗塞などの「血管と血液が原因」の動脈硬化系の病気を予防出来ることはあなたもご存じだと思います。 「なんか最近調子悪いな・・・」 「疲れが取れないな・・・」 と思ったら、 「血がドロドロ」 「血管がボロボロ」 になってしまっているかもしれませんよ!! 血液と血管が老化=「ドロドロ血液」すると 動脈硬化が原因で起こる病気(心筋梗塞など)だけでなく、 癌や糖尿病などの 万病の元となってしまう そうです。 「怖っ! !」 でも、 血液の流れが健康であれば、病気にならない! ということでもあります。 ○血液と血管が老化・汚れる=「錆びたカラダ」 疲れやすい=錆びた体 とも言っている人がいます。 なんか、「納得・・・」できますね。 「体の錆び」を取り除くために、日々の生活習慣を改善していきましょう!! 健康な食生活 しっかりとした睡眠 規則正しい生活 適度な運動 ストレスを軽減する たばこは絶対にやめる お酒の飲み過ぎは避ける photo by:jeremy 突然死を予防する!「ボロボロ血管」「ドロドロ血液」をキレイに健康にする食材集 血をキレイに、血管を若返らせ健康にする為の「栄養素」 を含んだ食材はたくさんあります。 その栄養素とは、 「ビタミン」と「ミネラル」 です。 ビタミン・ミネラルと言っても何の食べ物に含まれているのか?
寒い季節がやってまいりました。 お布団に入っても足先、冷たいですか? からだの冷えを感じたら、それはむしろチャンス! 自分の血の巡りのこと、見つめなおしてみましょう! 冷え症・風邪・肌荒れ・むくみなどのさまざまな不調は 血流が少し滞っている からかも。 血の巡りが悪い・血の量が少ない ことにより、 細胞に必要な栄養素や酸素が行き渡らず 老廃物も排出できないからだになってしまっているからです。 そして、栄養のある血をつくるのは 腸 。 健康な腸できれいな血液が作られ、 全身に十分な栄養や酸素が巡れば 細胞のターンオーバーも促進され 必ずからだは生まれ変わっていきます。 これから忘年会で夜の外食が増えるシーズン。 腸内環境が乱れる予感がしますね! 夜に外食が増えるときは朝と昼の食事で調整していきましょう。 私たちは食べたもので体がつくられます。 きれいな血をたっぷり作れる身体づくりをして、 全身の血流を改善していきましょう。 汚れた血による体の不調 冷え 寒いとからだが縮こまっていませんか? 冬こそ体を動かすチャンスです! 冷え症の原因は、 筋肉量の減少 や 冷たい物の飲食 などさまざまですが 血液やリンパの流れが悪い ことにより、体が冷たくなってしまいます。 また、体が冷えることにより血管が縮こまり血流を悪くするので、 常日頃から体を温めることが大事ですね。 冷え性悪化すると便秘や不眠・頭痛などを引き起こしてしまうことも。 免疫力低下 ちょっと薄着で外に出て体の芯から冷えてしまい、 次の日になんか悪寒がする…なんてことありませんか?
ワカメ、めかぶ ヒジキ のり 天草(ところてん等) もずく 昆布 アカモク 身近に食べられる海藻はやっぱり「ワカメ」ですね! 私kokoroは神奈川県の湘南に住んでいるのですが、最近「アカモク」というネバネバ海藻がとってもおいしいです。冷凍してあっても、食感があまり変化なくて夏でも美味しいです。旬はワカメの終わりごろ「3月~4月」です。 4、「DHA」と「EPA」を豊富に含んだ青魚を食べよう 青魚にたくさん含まれている、サラサラ脂成分「DHA」と「EPA」は、 氷点下でも固まらないんですって!! そんなことから、これらの「サラサラ脂成分」が私たちのカラダ、血液にとってかなりの効果がある事が解りますよね? さば マグロ いわし サンマ ハマチ、ブリ カツオ アジ 最近では、 DHAの成分がアルツハイマー型認知症に予防効果があるといわれています! ・ 血液サラサラ→血管が詰まらない! ・ 認知症予防!! 食べない理由がないですね!! まとめ!「突然死」で絶対に後悔しないために! 生活習慣改善の1つである食習慣。 意識を変えるだけで、ここで紹介した食材をこまめに摂取できるはずです。 健康診断で 「高血圧」 、血液検査で 「コレステロール高」 や「要注意」と診断されたら、絶対に生活習慣を変えるべきです! 「もし突然死んでしまったら・・・」 photo by: Lost Control あなたの大切な人たちの為にも、 まずは、食生活を改善して 『健康なあなた』 でいてください!! 最後まで記事をお読みくださいまして、本当にありがとうございました。
血液をサラサラにしたい人は、是非とも納豆を食べるべきですね。 納豆を食べる時間帯も大切 です!
どうして血の状態が悪くなってしまうの?
ホーム 未分類 【感動する話】妻が突発性難聴で、これ以上聴力が戻ることはないと言われた時 2021年8月1日 51秒 『妻が突発性難聴で、これ以上聴力が戻ることはないと言われた時「いつでも離婚して良いって思ってるよ。」と言われた。のお話』 心に響きましたら高評価&コメントお願い致します。 また、チャンネル登録していただけると嬉しいです! ******************************************************** クリエイトチャンネルでは、2hを基に人間の生きざまと 男女の性を生のまま配信しています。 当チャンネル(心躍)で人それぞれの行動が参考になれば嬉しく 思います。 powered by Auto Youtube Summarize 自律神経のバランスを整える耳マッサージの紹介|パニック障害、うつ病の方必見 【肝臓腎臓強化部】継続力・記憶力アップの腎に効く『豚骨スープのつくり方』 この記事が気に入ったら フォローしよう 最新情報をお届けします Twitterでフォローしよう Follow @tukasa5377
ネタの歌芸を見てる限り売れるきっかけはこがけんにあったと思うのでそちらばかりTVに出るコンビ内格差が出てくると思っていたのですが 1 8/1 13:53 お笑い芸人 あなたの好きなお笑い芸人は誰ですか? 11 7/31 18:53 お笑い芸人 私は芸人さんが好きなんですが、新しい芸人さんのネタも見たいと思ったので、この芸人が好きならこの芸人もいいぞ!って人教えてください 私が好きなのは、 かまいたち、インパルス、マヂカルラブリー、ハライチ、狩野英孝、空気階段、和牛、宮下草薙、天竺鼠、ぺこぱ、すゑひろがりず、もう中学生、ロバート、見取り図、ザコシショウ、陣内 この中でも好きなコント師 インパルス、空気階段、ロバート 漫才は かまいたち、マヂラブ、ハライチ 1 8/1 9:28 バラエティ、お笑い 今週の「バイキングMORE」ですが、とても良かったです。 出演者全員がとても 伸び伸び 活き活き していました。 芸人さんなんか、ブンブン バンバン すごかったです。 どうして今週はこんなに 伸び伸び 活き活き していたのですか? 1 8/1 12:47 お笑い芸人 ツッコミ芸人で誰が1番好きですか? ナニコレ珍百景の視聴率と見逃し動画まとめ -. 個人的に粗品です。 2 8/1 11:54 お笑い芸人 キングオブコントの準決勝について。 準決勝のチケットを買いたいのですが、販売開始してからどれくらいの時間で完売すると思いますか? M1グランプリは即完売してしまうらしいのですが、やっぱりキングオブコントもそれくらい難しいんでしょうかね... 回答よろしくお願いします。 0 8/1 13:39 xmlns="> 25 お笑い芸人 最近ハマってる芸人さんや、オススメの芸人さんとかいますか? 私は、 すゑひろがりず もも オズワルド ザ・マミィ おいでやすこが 金の国 マヂカルラブリー ゾフィー ジェラードン うるとらブギーズ かが屋 とかが好きです! 0 8/1 13:37 お笑い芸人 最近またそんな意見というか批判というかが沸騰してますが・・・ よくとんねるずのコントは虐めを助長してたとか暴力と差別の象徴とか言われてますけど、とんねるずは誰かに攻撃的なコメントしたり揉め事をおかした事とか実害があったでしょうかね。 有吉が言うとこの自分たちはとんねるずさんに遊んでもらってる感覚だったってのがすべてだと思います。 別にとんねるず派ダウンタウン派の対立や議論ではありませえんが、ダウンタウンの現在でも続いてる番組のほうがよっぽどえげつないし、他の芸人を攻撃してたりしないでしょうかね。 ちなみに私はとんねるずもダウンタウンもウンナンもビッグ3もお笑いは基本的に好きですよ。 1 7/30 10:00 お笑い芸人 木下隆行さんはナイスガイでしょうか 2 8/1 12:40 お笑い芸人 シティーボーイズ、アンジャッシュ、東京03、ハナコ、インパルス、ロバート ① この中で一番コントが面白いと思うのは?
ナニコレ珍百景の視聴率と見逃し動画についてまとめています。※ナニコレ珍百景の視聴率と見逃し動画は情報が判明でき次第随時更新予定 ナニコレ珍百景とは以前レギュラー放送されていたがその後不定期特番化しその後再びレギュラー化されたネプチューン司会のバラエティである。 ナニコレ珍百景の見逃し動画は? ナニコレ珍百景の過去の放送回の動画を見るには VODで配信されている各局の番組(バラエティ, ドラマ, 特番)まとめ 合わせて読みたい関連記事 【最新】テレビ朝日のレギュラー番組まとめ ネプリーグの視聴率と見逃し動画 ジョブチューンの視聴率と見逃し動画 しゃべくり007の視聴率と見逃し動画 あいつ今何してるの視聴率と見逃し動画 ポツンと一軒家の視聴率と見逃し動画 これまでのナニコレ珍百景の視聴率 公式HP⇒ ナニコレ珍百景 (※関西, 名古屋地区の視聴率については 名古屋の視聴率まとめ or 関西の視聴率まとめ) 2021年のナニコレ珍百景 鉄道運転体験できるホテル, 本物の列車が集まる山, 土手に謎マーク 日本一変な植物園, 川辺の林に鳥の大群 田んぼにあんころ餅看板, 長縄を回す犬, 住宅街に石積み建造物 毛ガニが当たる自販機, 山の中に開放的な食堂, 駅に寅さん路線図 無人駅で増え続けるノート, 恐怖のリス園, 家具のうんこ市 円形の街, 謎の時計, 入り口がふさがれたままのトンネル 犬が招待される小学校, 奇跡の数字が並ぶ卒業式 山肌に謎の文字, 夜に幻想世界になる町, 超能力者になれるホテル 青森の漁師カード, 早朝に大音量の曲が流れる街, 石川に血の川 校庭に立入禁止の森がある中学校, お地蔵様だらけの民家 山梨に旧ソ連の支部? 節分に豆まきしない集落, 歯磨きする犬 静岡の断崖絶壁に謎のトンネル, キノコ形の家, 毎日大車輪する つめ放題弁当, 創業240年の駄菓子店, サッカー場に謎の穴 寺にピラミッド, 忠犬タマ公, 壁が開閉する120年前の木造建築 ナニコレ珍百景/山奥で農作業する謎の女子軍団, ゴミを15年拾う謎のサンタ 2020年のナニコレ珍百景 火山灰の自販機, 加藤家だらけの墓地, 目的地まで案内看板(11. 【野球】高く打ち上げたボールを10年間待った結果… | まとめるムービー.com. 7)( NEW) ゴミ拾う謎の集団, ゴムだらけ道路, 輪島の名物牛ばあ タイピング日本一女子高生, 理容店と間違う家, 夜間0円駐車場 表札だらけの一軒家, ケセランパサラン販売所, 京都に謎の銅像男 急坂と石畳の国道, 自転車好き犬, 細すぎる家, 赤ちゃんと泣く犬 搭乗可能ロボット, 山の農村を救う江戸時代の穴, 珍クセ赤ちゃん 湖に見える工場, 民家の屋上にミニ遊園地, 冷たい百円玉の自販機(12.
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