家に帰ってきた瞬間「家の中のほうが暑い…」と愕然とすること、夏の間はありますよね? 外は風があるからなのか 、 部屋は密閉されているからなのか 、蒸し風呂状態の部屋の中に失神寸前です(お腹すいてるのにー! )。 疲れて帰ってきた部屋を少しでも心地よくする方法 、ないでしょうか? 風が通らない…外より部屋の方が暑い原因は? まずは、締め切った部屋に 日中の陽の光が入って暖まったまま外に逃げない のは大きな原因でしょう。 西側に窓があるお部屋なんて、てきめんですよね? 外の方が涼しい エアコン. そして、部屋の中で頑張って動いている 電化製品 たちもひとつの要因と言えるそう。 冷蔵庫やパソコンが立ち上がったままだと、 それらが熱をもって部屋の中に発散してしまう ようなんです。 パソコンはセキュリティーの理由からも、使わないときはオフにしておきましょうね? 2階建てのお家は、2階も下の階に比べて暑いはず。 断熱材が入ってるとはいえ、太陽に近いほうが暑いというのは仕方のないことですね。 ロフトがあるお部屋の夏の過ごしづらさは、想像に易いです。 そうはいっても間取りなど簡単には変えられません。 ましてや暑いという理由だけで、引っ越しなんてできるわけがありません。 夏の暑さ対策、どうすればいいのでしょうか? 風通しの悪い部屋対策!快適に過ごすための技3選 外からの熱をシャットアウト! 外出するときは、 西側の窓だけでもカーテンを閉めて出る ようにしましょう。 こちら側の日差しだけでもカットできると、夕方の室温も大分変わってくると思います。 遮光カーテン ならなおいいですよ! ゴーヤや朝顔などで グリーンカーテン を作ったり、 すだれ を利用するのもおすすめです! お部屋の空気を効率的に素早く入れ換えます!扇風機使いがポイント♪ 帰ってきたら、窓を全開にします。 これは1ヶ所ではなく2ヶ所。 室内の暖まった空気を逃がして、外の比較的冷たい空気を取り入れるためです。 扇風機があるならば、 1台は外に向けて、あればもう1台は中に向けて回す と、早く空気の入れ換えができます。 天井に向けて扇風機を回す のも、お部屋を冷やすのに効果的。 暖まった空気を循環させて、外に出ていく流れにのせます。 これに早く出ていってもらうと、お部屋は格段と涼しく感じられるはず。 日中家にいるときにも、この扇風機使いで乗り切れそうです。 電化製品や家具も冷やします!
エアコンは暑い夏の必需品であるにもかかわらず、機能を上手に使いこなせると自信を持てる人はどれくらいいるでしょうか。 除湿と冷房は、仕組みが違い、使いこなすと電気代や快適さなどに差が出てきます。 涼しくするときは、冷房の方に軍配が上がります が、 電気代の面では除湿の方が優れています 。 また、機能を知っていなければ、体に良い使い方ができません。 これから、除湿と冷房の機能を比較しながら、体に良いのはどちらか、涼しいのはどちらか、電気代がオトクなのはどちらかなどを詳しく解説していきます。 除湿と冷房で体に良いのはどっち? 「除湿と冷房で体に良いのはどっちか」という問題は、そのときの 気温と湿度によって答えが違います 。 気温と湿度のバランスで考える 湿度の高いときは除湿 した方が良いし、 気温が高い場合は冷房 で涼しくした方が良いです。 というのも、 気温と湿度が高いと熱中症の原因 になるからです。 夏の室内で人が快適に過ごすためには、 温度が25~28度、湿度は45~60% と言われています。 基本的には、室内の温度と湿度がこの範囲に収まるように、除湿と冷房を切り替えるのが良いでしょう。 外気温との温度差を少なくすることも大切 室内と外を行き来する人は、 外気温との温度差を少なくする方が体に負担が少なく なります。 真夏のうだるような気温の外から、コンビニなどエアコンの効いた屋内に入ると、とても涼しくて気持ちよく感じますよね。 でも、この気持ちよく感じる程の温度差が、急激な体温調整を必要とするため、 何度も繰り返すと体調を崩す可能性 があるのです。 冷房ばかりガンガンかけて温度を下げ過ぎずに、除湿もうまく組み合わせて快適なバランスを取りたいですね。 体質や体調も考慮する 喉の弱い人は、 湿度を下げ過ぎると喉を痛めてしまう こともあります。 どのくらいが適切かは個人差があるため、 自分の体質や体調に合わせて 、除湿と冷房を使い分けるのが賢い使い方です。 除湿と冷房はどっちが涼しい? 除湿と冷房はどっちがより涼しいのでしょうか。 実は、 真夏により涼しくなるのは冷房 運転です。 それは、冷房と除湿では、働きが違うからです。 エアコンの冷房は、設定温度まで室温を下げるように運転します。 それに対し、 除湿は冷房の機能を弱く働かせながら湿度を下げる ようにしているので、少しずつしか室内を涼しくすることができません。 だから、より涼しくなるのは冷房なのです。 除湿と冷房で寝るときに快適に過ごせるのは?
自然の風を取り入れて、スヤスヤと健康的にぐっすり眠れるグッズ、商品があります。 「風すうすう」は、そんな商品です。 外の気温と、室内の気温。時間帯別、外気温、室内温度のデータ。その差は、夏場で、2度以上。外気、冷気を取り入れ、自然の快眠環境。 なぜ、暑い夏の夜は、寝苦しいのか?
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