バスケの練習で一人でゴールなしでボールだけで、できる練習方法を教えてください。 補足 ドリブルの練習方法も教えていただけるとうれしいです 1人 が共感しています その他の回答(2件) 不適切な内容が含まれている可能性があるため、非表示になっています。 そんな質問過去にたくさんあるだろう。自分で探しなさい。 1人 がナイス!しています ここでもペットボトルが役に立ちます。二つのペットボトルを両手に持ち、前に両腕を上げてバイクのサドルを回しているイメージで下、上、下と繰り返します。しばらくするとまたパンパンになります。これによって筋肉を意識付けしたドリブルワークができます。 1人 がナイス!しています
NBA選手、渡邊雄太選手のやっていた練習を紹介しましたが いま、バスケットボールの練習をするにも、体育館が使えない状況にあると思います。 家にバスケットゴールがあるなら、思いっきりシュート練習ができますが 家にバスケットゴールがない、設置できないなどの バスケットボール環境にある方は 近くの公園、グラウンドや ボールを使っても安全上問題がない場所があれば、 電柱やポールを見つけて 【電柱当てシューティング】 もいい練習になると思います。 こんな時期、時代だからこそ ハングリー精神もいい変化につながるかと思いますね。 今回は、 渡邊雄太選手もやっていた 電柱にボールを当てるシュート練習 を紹介しました。 Flower(フラワー 井上雄彦) ブログランキングに参加しております。良ければ下のバナーのクリックをお願いしますm(__)m ミニバスケットボールランキング
場所によっては、電柱がない場合もありますよね。 そこで、電柱がなくても横のズレを修正する練習方法を紹介します。 それは、床の直線上にボールが落ちるようにシュートを撃つ方法です! 体育館であればエンドラインやセンターラインを使用し、公園であれば自分で3mほどの長さの直線を引きます。 右手でシュートを撃つ場合は右足を、左手の場合は左足を直線上に置き、撃ったボールが直線上に落ちるように調整していきます。 このとき、シュートを撃った後の腕が直線に沿って真っすぐ伸びているか確認しましょう。 ボールは指先が向いた方向に飛んでいきます。腕を真っすぐ伸ばすことで、指先がライン上に向くよう意識しましょう。 出典:
」といった声もあるでしょう。 そんな時には、ドリブル練習がすごく楽しくなる方法を教えます。 それは 「リズムに合わせること」 です。 簡単なやり方は、なんでもいいので音楽を聴きながらドリブル練習をしてみましょう。 例えばこんな感じの↓ 【バスケ用BGM】洋楽まとめ・作業用BGM テンション上がる 音楽のビートに合わせてドリブルをついて練習するという単純なことですが、出来るようになってくるとめちゃくちゃテンションが上がってモチベーションにつながりますよ! まとめ いかがでしたか? 日本はバスケットゴールが少ないのは事実ですが、それによってバスケが出来ないというわけではありません。 理想はゴールがあって、そこでドリブルもシュートも練習することですが、ゴールがなくてもバスケットを楽しむことは出来ます。 普段はドリブルを磨き、休日や時間のある時に私が他の記事で紹介しているようなコートでシュート練習してみるのもいいかもですよ!
部活動の時間以外で体育館が使えない、練習中でも人数に対してリングの数が足りなくてシュート練習ができないと嘆いたことはないでしょうか?
一昔前の漫画や小説には、女性が「私もうお嫁に行けない」なんて恥じらうシーンがあったりしました。最近ではほとんど見掛けませんが、やはり女性の皆さんは、そう思ったりすることがあるのでしょうか!? 社会人女性313人に、「どんなことがあったら『私もうお嫁に行けない』と思いますか?」というアンケートを行ったところ、非常に深刻なことから比較的軽いものまで、248人からさまざまな回答が寄せられました。内容別にまとめると下のような結果になりました。 ▼こちらもチェック! 「自分が主人公の恋愛小説」「元カレとの交換日記」忘れたころに発掘した黒歴史の産物 ■「私もうお嫁に行けない」と思ってしまうこと Top5 第1位 性的な被害に遭ったら...... 47人(18. 9%) 第2位 人前・彼氏の前でおならをしたら...... 13人(5. 2%) 第3位 顔に大きなけがをしたら...... 12人(4. 8%) 第4位 自分のプライバシーがばれたら...... 10人(4. ググってはいけない言葉「もう私お嫁にいけない」ってなんだ？調べてみたぞ. 0%) 第5位 お酒の席で何か失態をしたら...... 5人(2. 0%) 1位の「性的被害に遭ったら」では、ヘビーな内容のものもありましたが、一番多かったのは「リベンジポルノの被害に遭ったら」でした。ネット上に自分のあられもない姿が上がってしまったら、これはたしかに大ごとです。 2位は「おなら」に関してでしたが、かわいいと思わせる回答ではないでしょうか。実際、彼女が目の前でおならをしても特に気にしないという男性もいらっしゃいますしね。また、女性の恥じらっている姿をかわいく思う男性は多いでしょう。 3位は「顔に大けがをしたら」ですが、いつも自分をきれいに見せたい女心を感じさせますね。4位は「自分のプライバシーがばれたら」。これについては「料理のへたなことがばれたら」「自分の部屋が超汚いことがばれたら」といった内容でした。 5位は、油断するとけっこうありそうな「お酒の席で何か失態をしたら」。中には「おもらししたら」なんて回答もありましたが、それは泥酔し過ぎですね(笑)! 皆さんの回答をご紹介します。 ●「リベンジポルノの被害に遭ったら」そう思う! 恥ずかしすぎるし、そういう撮影を許可していることもみっともないので(女性/33歳/運輸・倉庫) ●「顔出しのヌード写真がネット流出したら」そう思う! 知り合いに見られるので(女性/23歳/その他) ●「好きな人の前でおならが出てしまったら」そう思う!
※閲覧は自己責任でお願いします。 概要 どす黒い背景に、 首 が通常の3倍ほど長く伸びた 女性 がおぞましい形相(怒りと絶望を感じるような顔)で立ち尽くしている絵。とかくその顔と首とに目が行く作品で、pixivだと バストアップ で描かれたものも多いが、元の絵には足元までの全身が描かれている。 この絵は立派な芸術作品であり、 立島夕子 氏はこの絵について『戦慄!
電子書籍を購入 - $0. 00 0 レビュー レビューを書く 著者: わかつき ひかる この書籍について 利用規約 CLAP の許可を受けてページを表示しています.
「あたしはもうお嫁に行けません」について。 検索してはいけない言葉に含まれていますよね。 あれは、どのような画像が載っているのですか? チキンなんで、画像・URLの掲載はカンベンしてく ださいorz 異常に首の長い女性が尋常ではない表情でこちらを見つめてくる画像がヒットしました。一瞬結構びっくりします。閲覧するならそのつもりで。 以下ニコニコ大百科からの引用 いつの頃からかインターネットの掲示板などで恐怖画像の定番として貼られるようになった絵画であり、解説として、「精神を病んだ人が死ぬ直前に描いた」と書かれることもあるが、これは根も葉もない嘘である。 この絵は、日本人画家「立島夕子」氏によって描かれたもの。 しかし、これを見た人が同様に他人に伝えていき、あたかも真実のように伝わっているのが現実だ。本当に怖いのは絵ではなく人の噂なのかもしれない。 立島夕子氏は、この絵について 「当時24歳、この絵を描いた当時私はある男性に付きまとわれ精神的に危篤でした。その男性の行動と過去の強姦未遂のトラウマが重なり表現された絵です。この絵は全ての性犯罪に対する私の決死の反逆の絵です。」 と述べている。 5人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 引用までしていただき、ご回答ありがとうございます。 とても詳しく知れて良かったです。 お礼日時: 2013/8/16 18:57