と言ってくださいました。 私の場合は、入院中に先生に言われた処置方法(一日1回、患部をシャワーで洗い清潔にしておくこと、その後プロスタンディン軟膏をぬって、テープを張る)を忠実に守って、実行していましたが、あまり改善がなく、 退院後10日経って、再度先生の問診を受けるためにクリニックを訪れた時に、まず、先生に 乳首は大丈夫でしょうか? とおそるおそる相談したところ、 乳首は無くなることはないと思いますので、このまま様子を見ましょう、 と言われるものの、抜糸は出来ず、消毒していただいて、帰宅しました。 しかし、翌日、別の再建の病院へ、 術後のエキスパンダーが適切な位置に入っているか をチェックしていただきに訪れたのですが、 その際、乳輪、乳頭の傷の状態も見ていただくと、 別の薬の塗り薬を処方され、この薬ですっかり傷もよくなったのです! (この経緯は、 こちらの記事 をご参考にしてください) 再建の病院で処方された塗り薬はこちらの2つです。 (2つをきちんと塗り分けることが重要と言われました) ・縫った傷には、ゲンタシン軟膏 0. 1% (抗生物質の入っている軟膏で、皮膚感染予防の効果がある) ・ テープかぶれによる痒みには、リンデロンVG軟膏0. 12% (炎症を抑えるステロイドと抗菌作用のある抗生物質の入っている薬) 最初の軟膏が悪かったのかどうかよくわかりませんが、再建の病院と2つにかかっていて、本当によかった!と思えた出来事でした。 同じように、術後の傷が心配な方がいらっしゃると思いますが、少しでもお役に立てれば幸いです。 また、今後、全摘手術を予定されている方も、こういったことがあるのだな~と事前に知っておかれるだけでも、パニックにならずに済むのではと思い、ご紹介させていただきました! 非浸潤性乳がん（0期の乳癌）とその治療 | 乳がんについて. 最後までお読み頂きありがとうございました♪ ポチっと応援していただけましたら励みになります! ↓↓↓
公開日: 2019/03/14: 最終更新日:2019/03/14 体験記, 保険商品(医療・がん), 裏話 皆さんこんにちは「保険アドバイザー 和田」です。 今日は『「ステージ0でも全摘が多い」乳がん(ステージ1)で入院中の保険レディとのLINE』についてお話したいと思います。 日本人の2人に1人が、がんになると言われているのは多くの方もご存知かと思います。 その中で女性に一番多いがんが「乳がん」です。 「乳がん」にはステージ0〜4まであり、ステージ0はがん細胞が粘膜内(上皮細胞内)にとどまっており、リンパ節に転移していない(これを「非浸潤(ひしんじゅん)がん」といいます)極めて早期の乳がん。このような初期のがんでは完治する確率も高く、5年生存率はⅠ期で100%、Ⅱ期で95. 5%、Ⅲ期で80. 4%、Ⅳ期で34. 8%といわれています。 乳がんにつての詳しい情報はもっと専門的なものを参考にして頂くとして、今日は私の知人で保険のセールス(乗合代理店)をしている50代の女性が、ステージ1の乳がんに罹患し、その彼女とのLINEのやり取りを一部シェアしたいと思います。 〜〜〜〜省略〜〜〜〜〜〜 先週、手術して、来週退院。 今、まだ療養中だから動けるようになってから就活します。 そっかぁ まずはしっかり療養だな 社長は、続けて! と、言って下さっていますが今後のことを考えると傷病休暇がないところは、ちょっと と、思って。 この病気は、これからが大切! ストレスがない仕事とかは無いと思うけど。 少なくとも 最低限の福利厚生があるところで 数字に追われない仕事をしながら、何が自分で仕事をしようかな〜と、考えています。 楽しくできる仕事が良いな〜と思っています。 あっ!そうだ! 情報提供 〇〇病院(*1)だったから、ワンフロアー全員乳がんだったの。 驚いたのがステージ0で、全摘が多かったの。 上皮内新生物。 上皮内新生物でも 広範囲にあると、今後のことを考えて全摘なんですって! 私は、部分で救われた!と思った。 でも 今後気をつけないとね! と、言われてる。 私のお向かいさんも 上皮内新生物で全摘。再建手術は、シリコンだと形が変わらない為、年齢いった人(50以上)には、自分の身体の一部で作る。 そんな大手術をしても 一時金は、半額。P免(*2)にもならなかったと。 彼女は、第一生命でアフラックに入っていた。 「とっても助かったけど」 とは言っていたけどね!
「 これといって原因もわからないけど、なんだか憂鬱… 」「 何も楽しくない… 」と、ネガティブ思考になってしまうことってありませんか?
何をしても楽しくないと感じるのは、精神的な原因がかかわっている場合が多々あります。心当たりがないか、考えてみてください。 1:ストレスが溜まっている 自分でも気が付かないうちに、ストレスを抱え込んでいる場合があります。何をしてもイライラし、楽しみにしていたはずのイベントも、心から楽しめません。 2:気がかりがある 気がかりがあると、何をしてもどこかで小骨のように何かが引っ掛かり、心から楽しむことができません。焦燥感や緊張感は、不眠の原因に発展することも。なるべく早く原因を取り除き、いつもフラットな状態でいることが大切です。 3:極度の心配性 ネガティブな思考や不安な考えに支配され、何をしても楽しく感じないこともあります。悪い結果ばかりを想像し、純粋に楽しむことができません。 何をしても楽しくないと感じる環境的原因とは? 環境が原因の場合もあります。思い切って、環境を変えてみるのもいいでしょう。 1:変化のない生活 毎日同じ人に会い、毎日同じルーティンワーク。家と職場を往復し、休日は家から一歩も出ない。このような変化のない毎日だと、楽しみも感じられません。 2:楽しみを共有する人がいない 友人や恋人、家族など、楽しみを共有する人がいないと、張り合いがないもの。楽しい感情や嬉しい感情は、人と共有することによって増幅します。共有する人がいないことが、楽しくないと感じる原因であることも。 3:仕事がおもしろくない 出張や新しいプロジェクトなど、変化のある仕事をしたいと思っていても、実際の仕事内容は単純な資料作成ばかり。このような状態では、いくら仕事とはいえ、生活に面白みがありません。派遣元だったり、上司に相談をして、思い切って職場を変えてみるのも一つの手でしょう。 何をしても楽しくないと感じやすい人の特徴 何をしても楽しくないと感じやすい人には、共通した特徴があるのでしょうか? <最近では10代や20代も感じやすくなっている?> 人生に張り合いがないといえば、高齢者のことかと思う人もいるでしょう。実は最近では10代や20代の若い人でも、何をしても楽しくないと感じる人が多くいます。彼ら彼女らにはどのような特徴が見られるのでしょうか。 1:人目が気になる 人の目が気になって、堂々と楽しめないタイプです。時には人に迷惑がかからない程度に羽目を外して、思いっきり楽しんでみましょう。 2:人と比較してしまう SNSで他人がキラキラした毎日を楽しんでいるのを見て、自分と比較してしまい、自分の生活を楽しく感じない人もいます。SNSは飾られた世界だということを理解して、実生活とは切り離して考えることが必要です。 3:失恋直後 失恋直後は、世界が終わったかのように無気力になる人もいるでしょう。回復するまでの時間は人それぞれですが、いつかは前向きになれるので心配しすぎることはありません。ただ、いつまでも失恋のことに気を取られていては、回復は遅れます。新しい趣味を見つけたり、新しい友人から刺激を受けたりすることも大切です。 これでもう大丈夫!
!」 「私は、毎日、色々なことに挑戦しながら生きていきます! !」 「私は、毎日、家でゆっくり休みます! !」 「私は、豊かさに値します! 何も楽しくないと感じる8つの原因とは？人生が楽しめる方法を解説！ | Smartlog. !」 このような信念に変えることにより、あなたは内面に、心の豊かさを築き、 心から楽しいとか生きていてよかったと感じることができるようになるしょう。 人生に「やらなければならないこと」なんてありません。 人生とは「やりたいことをやって、なりたい自分になる」ものなのです。 「本当の自分」を見つけて、「挑戦と成長」を楽しんで生きて下さい。 ご参考になれば幸いです。 別サイト「ボトルボイス」でもカウンセリングしています。 395人 がナイス!しています 回答した専門家 あなたが抱えている心の重荷(悩み・問題)を軽くします。 ThanksImg 質問者からのお礼コメント すばらしすぎる回答、ありがとうございます! お礼日時: 2015/7/23 14:37 その他の回答(2件) 今までよく我慢してきましたね。つらかったでしょう。お察しします。 あなたは真面目で我慢強いタイプでしょう。 何かあると責任を感じたり、周囲に気を遣ったりできる人です。 なので余計に、自分の不調は我慢しちゃうんですよね。 心療内科の受診がいいと思います。 心が息を吹き返し、ちゃんと感情が戻ってきますよ。 また気力体力のために漢方薬も相談してみてください。 補中益気湯、人参養栄湯、十全大補湯など検討してください。 32人 がナイス!しています ID非公開さんは症状を自覚する前は「心から楽しいとか生きていて良かった」とか感じていたんでしょうか?感じていたのなら今病気なだけかも知れません。だとしたら病気を治せば元通りです。 ただ5年というのは長いですね?病気というより元々の性格かも知れません。 ちなみに気質学をご存知でしょうか?ご自分の気質を調べる事をお勧めします。 文章からすると憂鬱質ではと思います。参考ブログのアドレスを載せておきます。 このブログは自尊心回復がテーマですが、気質学、特に憂鬱気質について詳しく書かれています。全6ページです。全部読んだら少し救われるかもしれません。 10人 がナイス!しています
毎日小さな目標を立てて成功体験を作っていく 小さな目標でも、それに向かってコツコツ 努力した、達成したという気持ち は、思っている以上に喜びにつながるものです。目標を立てるのは、何も大きなものじゃなくていいのです。 単純な毎日だからこそ、小さな目標を立ててそれを達成すべく日々を過ごしていくなら、ささやかではあっても達成感を味わえるかもしれません。 楽しみ方5. ポジティブになるために「できること」を集中して行う 何事にも楽しみを感じるようになるためには、ポジティブな思考パターンが必要になってきます。 ポジティブな考え方を身につけるためには、「できないこと」ではなく「できること」や得意なことを積極的に、集中して行っていくことが役立つでしょう。 その 「成功体験」を積み重ねていくことが自信に繋がり 、やがてはポジティブさも培われていくのです。 楽しみ方6. 一緒にいて楽しい人との時間を増やす 感情は伝染するもので、 一緒にいる人から少なからず私たちも影響を受けてしまう ことがあるものです。そのため、一緒にいて楽しいなと思える人となるべく行動を共にするのはとても大切な事の一つといえます。 一緒にいて楽しい人といるということは、その人との会話や空気が心地良いため、孤独だった頃が信じられないくらい、間違いなく楽しい時間を共有できるのです。 楽しみ方7. 「人のため」と思って行動する 「何もしたくない」と思う時、つまらない事柄でも、それを行うことによって 誰かが喜んでくれる ことがあります。喜んでいるところを見ることがなくても、それをすることで誰かの役に立っていることはたくさんあるのです。 「何も楽しくない」と感じる仕事であったとしても、「人のため」に役立つ仕事だと思えば、そこにやりがいや楽しみを見つけられます。 楽しみ方8. 人生が楽しいと思っている人の習慣を真似する 人生を楽しく生きている人たちも同じ人間なのだから、ストレスや悩みなどから全く無縁ということはないはず。 それでも生き生きと 楽しい毎日を過ごしているのには、きっと秘訣がある はずに違いありません。 そういう人たちの秘訣や習慣を真似してみるなら、「何も楽しくない」日常から少しずつ遠ざかっていけることでしょう。 楽しみ方9. 少しでも興味を持ったことに積極的に挑戦していく 気になることがあれば、ためらわず、恥ずかしがらずに積極的に関心を向けて、どんどん広げていってみましょう。 あまりにも小さな興味の種に、それ以上知ることをしり込みしてしまうかもしれませんが、思い切って興味を持ったことに飛び込んでいくならば、 新しく知る知識に大いに刺激を受ける ことでしょう。 徐々にですが、将来的には間違いなくつまらない毎日を終わらせることができるはずです。 一日一個楽しみを作るだけで人生は変わる!まずは楽しめるようになる行動から。 日々の生活が単調であっても、好きな仕事に携わっているわけではないとしても、それを 頑張る自分を励ましねぎらう意味 も込めて、何か一つ楽しいことを考えてみましょう。 毎日一つ楽しみを考えて生きるだけでも、今の生活が少し前向きに変わるはず。 これから先、20代、30代、40代のいろんな時期に、つまらなく思えてしまう時期が急に来ることがあるかもしれません。 それを乗り越える方法を上手にマスターして、 有意義な人生を 送ってくださいね。 【参考記事】はこちら▽