妊娠の初期症状を感じたり生理がこなかったりして、妊娠の可能性が考えられる場合に手軽に確認することができる"妊娠検査薬"。少しでも早く妊娠の事実を知りたいと、定められている判定可能なタイミングよりも前に、"フライング検査"をしてしまう人も多いようです。しかし、「うっすらと陽性が出たがそのあと生理がきた」「陰性だったが時期をおいてやり直したら陽性になった」などの体験談も寄せられていますので、フライング検査には注意したほうがよさそうです。 そして、検査薬で陽性が確認できると、次に悩むのが産婦人科を受診するタイミング。子宮外妊娠の早期発見のために早く受診する人もいれば、赤ちゃんの心音が確認できる週数まで待つという人もいるとのこと。妊娠検査薬でフライング検査をしたときの体験談から、妊娠の初期症状、気になる初診のタイミングまで、先輩ママからのアドバイスを参考にしてみてください。 フライング検査で陽性反応は出る? 妊娠したかも?と思ったときにまず思い浮かぶのが、妊娠検査薬でチェックすることではないでしょうか。妊娠しているかどうかを早く確かめるために妊娠検査薬を買ってはみたものの、使用可能時期は「生理予定日の1週間後~」と記載されているものが多く、それを待たずに検査をしてしまったときの結果を、どこまで信じていいのか悩む人も多いようです。実際に、先輩ママたちからも、「生理予定日前3日では陰性だったけれど2日前で陽性になった」「検査後1時間たったらうっすら陽性になった」「陽性が出たが、数日後に生理がきた」などの体験談が寄せられています。早めの検査結果はあくまでも目安として、正しい時期になってからあらためて検査を行うほうがよさそうです。 【生理予定日前2日で陽性】 二日酔いに似た症状で嘔吐感があり、これで妊娠じゃなかったら何かの病気だ!と、生理予定日より2日前ですが、フライング検査してみたら…くっきり陽性でした。 【検査後1時間半後に線が…】 高温期10日目で陰性でした。でも諦めきれず、翌朝使ってみたらやっぱり陰性。でも1時間半後に見るとうっすら線が。夕方、違う妊娠検査薬で試してみたら、5分で陽性の線が出ました! 【生理予定日4日前で陽性】 生理予定日4日前に海外製の検査薬を使って検査をしたら陰性でしたが、その3時間後にうっすら陽性反応。翌日は日本製の検査薬で薄めの陽性。翌々日(生理予定日)は別の日本製の検査薬でくっきり陽性が出ました。 妊娠初期の体調変化 妊娠検査薬での陽性を確認する前に、つわりの症状があって妊娠したことに気づいた人もいるのではないでしょうか。妊娠初期症状が始まる時期は人それぞれですが、早い人では生理予定日前に感じた人も。 妊娠初期のころに感じる症状としては、多くの人が「眠気」「吐き気・胃のムカつき」「体のだるさ」などをあげています。ほかにも、においに敏感になったり、腹痛や下痢など下腹部の不快感があったり、胸や乳首が痛くなったりしたという体験談も寄せられています。 胸の張りや腹痛など、生理前の症状と似ていることもありますが、いつもの状況と少しでも違うようなことがあれば、妊娠の可能性を考えてもよいかもしれませんね。 【生理前に近い症状があるも嗜好に変化が…】 生理前のように食欲が増えました。唯一違ったのが、柑橘系の飲み物や炭酸を飲みたくなったこと。あと、ニンニクがダメに…。結果、生理予定日2日前にフライング検査で陽性でした!
わずか1分で判定するアラクスの妊娠検査薬チェックワンは、99%以上の正確さ。 しかも判定結果がのこり、パートナーにそのまま結果を見せることができます。 1992年7月1日より、自分で妊娠をチェックできる妊娠検査薬としてデビューしたチェックワンは、アラクスのバイオテクノロジーを駆使して開発された日本製製品です。 発売当初から、性能や使いやすさの向上をめざして日本の妊娠検査薬市場を歩み続けてきました。 あなたの生理周期や生理開始日から、妊娠検査ができる日にちを簡単に計算することができます。 生理周期や前回の生理開始日がわからない場合は こちら 。 ※前回の生理開始日+生理周期+1週間後が目安です。 詳しい説明はこちら 。
早く知りたいなら早期妊娠検査薬がオススメ!
妊娠検査薬 で妊娠してるかどうかがわかるのはどうして? 卵子と精子が受精をして受精卵となり、子宮に着床するとhCG(ヒト絨毛性コナドトロピン)というホルモンが分泌されます。妊娠をして、受精卵が子宮に到着したころから分泌され始め、子宮内膜にしっかりと着床することで分泌量が安定します。 現在販売されている妊娠検査薬は、 尿中のhCGホルモンに反応 をして、妊娠の有無を調べています。 生理不順の人が妊娠検査薬を使うタイミングっていつなの? 生理不順があり生理予想日がわかりづらいという人は、妊娠検査薬を使うタイミングに迷ってしまうかもしれません。もし、基礎体温をチェックしている場合には、基礎体温が上昇する日が排卵日であるとわかります。 高温期に入ってから約2週間後が生理予定日 にあたりますから、 その日を基準として1週間後以降に使用 してみましょう。 基礎体温がわからないときは、性行為を行った日を思い出してみましょう。妊娠をしているのであれば、性行為を行った日の付近で排卵がされていたということになります。 性行為を行った日を排卵日と仮定すると、約2周間後が生理予定日にあたり ます。 さらに1週間後以降が妊娠検査薬を使うタイミング に相当するでしょう。 いずれも、あくまでも仮定によって計算をしているため、 もし結果が陰性であっても生理が来ない場合は、数日後に再検査をしてみましょう 。 妊娠検査薬を使うときの注意点ってある? 妊娠検査薬いつから使える. 妊娠検査薬を使うときには、いくつかの注意点があります。 検査は生理予定日の1週間後以降に 現在の検査薬は感度が高いため、生理予定日前に陽性が出ることもあります。しかし、たとえ陽性であっても、その後着床をせず妊娠が成立しないということもあり得ます。 妊娠が成立して、hCGホルモンが十分に分泌されるのは、生理予定日から1週間後ごろ からです。正確な結果を知るためには、生理予定日から1週間後以降に検査薬を使用しましょう。 尿の量や濃度に注意する 正確な測定を行うためには、検査に必要な量の尿がかけられているかということの他に、尿中のhCG濃度が適当であるかということが大切です。水分を大量に摂取した後の尿や、アルコール摂取をした翌日などは、尿量が多すぎてhCG濃度が薄まっていることがあります。アルコールを控え、朝一番の尿で検査をしてみると良いでしょう。 使用期限内の検査薬を使う たとえ未開封であっても、保管場所の状況によっては劣化が進んでいることもあります。検査薬は使用期限内のものを使いましょう。 妊娠検査薬で陽性反応が出た!病院へすぐ行くべき?
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【INDEX】 ココナッツウォーターの栄養素は? 栄養士によると、あなたが思うような栄養素は入っていないかも? 健康管理にひと役！ 飲んでおきたいヘルシードリンク 14 | ELLE gourmet [エル・グルメ]. ココナッツウォーター、それは濁りのある魔法の良薬。連日身体にかけている負担を取り除いてくれるはず、と信心深く飲む私たち。でも本当にそんなに体に良いの? オーストラリア版ウィメンズヘルスの栄養士、クリスティン・ベックに彼女の見解を聞いてみた。 「ヘルシーに聞こえるかもしれないけど、カリウムをはじめ、ココナッツウォーターに記載されている他のあらゆる栄養素は、新鮮なフルーツ、野菜や全粒(ホールグレイン)の食品でもたっぷり補給できるものだということを覚えておくべきね。フルーツ、野菜、全粒食品は、ココナッツウォーターよりも多くの栄養素、燃焼速度の遅いヘルシーな糖質や食物繊維が含まれていて、総合的な食習慣にはココナッツウォーターよりずっと重要よ」 ベックによると、フレッシュで若いココナッツには、店頭で売られているパッケージ詰めされたココナッツウォーターには必ずしも残っていない、健康に有益な栄養素がたくさん含まれているそう。 「新鮮でまだ若いココナッツから作られた水には、消炎性と降圧特性のある酵素、抗酸化物質、植物性栄養素が含まれているの。このような効果が、ボトルや紙パックであなたが購入しているココナッツウォーターに確実に引き継がれるとは言えないわ」 ココナッツウォーターの体への影響は? その比較的低い糖量と水分補給が魅力となり、若いココナッツウォーターをスポーツドリンクの代わりに愛飲するアスリートや健康に熱心な人々もいる。ミネラルやビタミン、特に酵素がいっぱいなんて、パーフェクトに聞こえるけれど、実際のところワークアウト後の飲み物としてはどうなの? 「若いココナッツから出来た水は胃の不調を抱える人には効果が期待できるかも。でも、ほとんどの研究では、ココナッツウォーターは、普通の水やスポーツドリンクと"同等に良い"という結果が出ているの。誰もココナッツウォーターには顕著な水分補給効果があることを証明していないのよ」 「現実は、私たちのほとんどは、普通の水以外のものを理想的な水分補給用の液体とするだけの十分なエクササイズをしていないということ。ココナッツウォーターに含有される高水準の酵素は、体内でのナトリウムとのバランスが正しくないと、心血管症状を引き起こす可能性がある」 ある研究によると、コレステロールを減らすには、ココナッツウォーターが有効と示唆されている。2006年に実施されたラットを用いた動物実験によると、ココナッツウォーターを与えられていたラットのほうが、心臓発作を引き起こすリスクが低かったという。 しかし、動物実験の結果が人間にも適用するかどうかはわからない。 「ココナッツウォーターのコレルテロール値を下げる働きが動物実験で証明されましたが、同じ結果が人間にも得られるかどうかは断言することはできません」と、医師のホープは語る。 ココナッツウォーターはダイエットに効果があるの?
ジンジャーティー 古代のハーブ療法でさまざまな病気に用いられたしょうがには、主成分の「ギンゲロール」と呼ばれる辛味成分のほか、健康に役立つさまざまな植物性化合物が含まれている。 「しょうがは天然の抗炎症剤です」とローガンさん。「吐き気や嘔吐を抑制することでも知られるしょうがは、妊産婦を含め吐き気や病気で苦しんでいる人にとってありがたい存在です」 またしょうがには、ビタミンC、鉄、カルシウム、リンなどのビタミンやミネラルが豊富。抗酸化物質も非常に高い濃度で含まれている。 13 of 15 12. トマトジュース トマトジュースはとても栄養価が高く、1杯のトマトジュース(250ml)から、1日に必要なビタミンCのほぼ全量と5分の1以上のビタミンAが摂取できる。ほかにも、抗炎症作用のある強力な抗酸化物質の1つであるリコピンもたっぷり。 「トマトジュースは、リコピンのすぐれた供給源です。リコピンは健康な心臓と前立腺に関係しています。ただし、塩分や砂糖を添加していないトマトジュースを選ぶようにして下さい」とローガンさんは語る。 14 of 15 13. フレーバーウォーター ろ過水に果物、野菜、または新鮮なハーブを加えたフレーバーウォーターもトライしてみてはいかが? ミントときゅうり、マンゴーとしょうが、いちごとバジルなどが、相性の良い組み合わせ。炭酸が好みなら、水の代わりにスパークリングウォーターを使ってもOK。 「まずはきゅうりとミントを入れてみてください。味が良くなるだけでなく、水分もより補給できます」とローガンさん。「いろいろフレーバーを追加することで、お菓子に手が伸びなくなるくらいの満腹感が得られるかもしれません」 15 of 15 14. サジージュース サジージュースは、中央アジア原産のとげのあるサジー(グミ科の低木)になる、酸っぱくて甘い果実を絞ったもの。イギリスの海岸周辺にも自生していて、イギリスのスーパーでも販売されているそう。 サジーは、4種類すべてのオメガ脂肪酸(オメガ3、オメガ6、オメガ7、オメガ9)を含む唯一のプラントフードの1つ。「ビタミンCとビタミンAのすぐれた供給源でもあります」とローガンさんは言う。 original text: Medically reviewed by Dr Roger Henderson and words by Annie Hayes translation: Mutsumi Matsunobu photo: Getty Images >>『netdoctor』のオリジナル記事はこちら ※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。 >>グルメTIPSの記事をもっとみる >>グルメの新着記事はこちら This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses.