「コーヒーを飲むとおしっこが近くなっちゃうのよね〜」との話を耳にします。コーヒーに含まれるカフェインに利尿効果あるから、と解説している記事も多いのですが、常識とも言える カフェイン利尿効果説の真贋は微妙なんです。 海外、特に米国でカフェイン入り飲料水が身体に悪いのでは、下手すりゃ脱水状態にしてしまうのでは無いかという論争が過去にありました。その結果、 カフェインを含む飲料水を飲んでも尿量は増えないよ!
むくみとは?
利尿作用のある飲み物を有効活用してデトックス!
尿結石 尿結石は、体内のミネラル成分(カルシウム・リン・マグネシウムなど)が石のように固まってしまう病気です。固まった石が、尿道や膀胱などを傷つけてしまうことがあり、血尿が出てしまったり、排せつの際に痛みが生じてしまったりすることがあります。尿結石の原因は、尿中のミネラル成分が増加したり、尿のphのバランスが崩れてしまったりすることが原因です。また、猫が元々あまり水を飲まずに濃い尿をすることも原因の一つです。日ごろの水分摂取が尿結石形成の予防につながります 1-4. 03.便を軟らかくするには水をたくさん飲む - おしりあいになりましょう♪. 膀胱炎 膀胱炎は、膀胱内で細菌などが繁殖して起こります。尿結石によって膀胱内にキズができてしまい、キズの箇所から炎症が広がることもあります。膀胱炎を発症すると、頻尿になり血尿が出てしまったり、痛みを伴ってしまったりします。また、早めに処置をしないと、死に至る可能性もある尿道閉塞を発症してしまうリスクにもつながります。 水分をたくさん摂取して、尿をしっかり出すことが膀胱炎の予防につながります。 2)猫が水を飲まない原因は? 人間に置き換えて考えれば、喉が渇いたり、身体の不調を感じたりしたときに水を飲みたくなるのが自然な気持ちです。従って、体調の不調を感じるほどの症状があるにもかかわらず、猫が水を飲まないのは少し不思議に感じられるものです。猫が水を飲みたがらないのはなぜでしょうか?この章では、猫が水を飲まない原因について解説します。 2-1. 原因① 口内炎や口内のケガ 最初に考えられるのは、口の中に痛みがあるときです。具体的には、口内炎や口の中のケガが生じているときということです。他に、口内炎や歯周病・腫瘍などにより口の中に痛みを感じているケースもあります。飼い主さんとしては、まず愛猫が水を飲む様子をていねいに観察し、痛がるそぶりを見せていないかをチェックしましょう。また、水を飲む場面以外にも、よだれの量が増えていないかどうか、口臭が強くなっていないかどうか、食欲が減退していないかどうかといった点も口の中の環境が健康かどうかを示すバロメーターです。 2-2. 原因② 食事から水分が摂取できている 食事から十分な水分を摂取できていることもあります。日ごろのごはんがカリカリ(ドライフード)の場合は、ごはんの水分量が10%なのでごはんだけでは、必要な水分を摂取出来ません。しかし、ウェットフードやペーストタイプのおやつは水分の割合が多いため、ごはんから十分な水分量が摂取できることがあります。他に、カリカリをお湯やミルクでふやかしているときなども、ごはんからたくさんの水分を摂ることができます。 2-3.
膀胱炎の症状が出ていたら、尿路結石があるかないかを判別する必要があるため、尿検査と合わせてレントゲンや超音波検査を行います。 また尿路結石、排尿障害を起こすような神経系、筋骨格系の障害でも膀胱炎をおこします。 特に注意したいのは、未避妊の女の子うさぎで血尿が出ていた場合です。うさぎの膀胱と子宮は出口が同じなので、子宮からの出血を血尿と勘違いすることがあります。若い子であれば、子宮内膜増殖症、高齢の子であれば、子宮がんを疑わなければなりません。膀胱炎だと思って軽く見ていると命に関わる可能性があるので注意しましょう。 うさぎの膀胱炎はどんな治療をするの? 膀胱炎の主な原因は細菌感染です。治療は抗生剤の投薬による内科療法が一般的です。合わせて膀胱炎を引き起こすような病気が潜んでいないか、検査を行って、原因を探ります。結石がある場合、状況によっては外科手術による摘出を行います。カルシウムが多い食事を与えている場合は、再発防止のため食事の見直しも重要です。うさぎのおやつでカルシウムを補給するものなどが販売されていますが、基本的にいつもの食事で必要なカルシウムはとれています。 うさぎの膀胱炎の予防法は? おしっこが出ない!!健康診断の検尿や尿検査で困った時の対処方法を泌尿器科医が教えます。｜院長ブログ｜五本木クリニック. フードに含まれているカルシウムの量に注意しましょう。 うさぎは、独特のカルシウム代謝により結石ができやすいといわれています。 成長期はカルシウムが多いマメ科のアルファルファが必須ですが、成長期を過ぎたうさぎであれば、カルシウム含有量が少ないイネ科のチモシーをおすすめです。 また、十分に水分が取れているか確認するため、水分摂取量も把握しましょう。 お水のお皿を複数用意したり、お皿とウォーターボトルを併用したり、水分をたくさん摂れる工夫を可能な限り行ってください。特に気温が下がる冬は飲水量自体が減ってしまうので、要注意です。野菜から水分を摂る方法もありますが、与えすぎると下痢してしまうこともあるので、体調を見ながら加減してください。 定期的な尿検査を行うことも健康維持のために有効です。尿検査が膀胱炎以外の他の疾患の発見にもつながるかもしれません。来院するときに、その日にしたおしっこを持参するとよいでしょう。 ■豆知識■ うさぎはどれくらいお水を飲む? 実は、うさぎは1日に50~200mlほどの量のお水を飲んでいます。もちろん個体差はあるので、それより飲む子も飲まない子もいます。 わが子が毎日どれくらいのお水を飲んでいるか、管理し、いつもより水の摂取量が少ないときには注意してみてあげましょう。 まとめ うさぎは、健康な場合でも生理的に赤い尿をすることがあるため、膀胱炎は発見しづらい病気のひとつ。ですが、うさぎにとって不快感も強く、放置していると悪化する可能性もあるため早期発見・早期治療をしてあげたいものです。日頃から排尿の仕方をよく観察し、また食事の内容も気にかけてあげてください。ストレスや環境によって膀胱炎を起こすこともあるので、清潔で快適な環境が整っているか見直すことも膀胱炎予防として有効です。
眠っている間に生じる息苦しさや身体の不調で思い当たるものがあったら、身近なところから対策を立てましょう。 |||| 呼吸を楽にしていびきを軽減する方法 いびきを改善する方法として、すぐにできることは「横向きで寝ること」です。横向きに寝ることで、仰向けで眠った時よりも舌の落ち込みが抑えられ、気道を確保しやすくなるのです。他のいびき改善としては、枕の高さを変えることも有効です。高すぎる枕を使っていると、寝ている時に気道が圧迫されて口呼吸になりやすくなり、いびきの原因になることもあります。自分に合った枕の高さに変えることで、いびきを改善できる可能性がありますので、寝具店や寝具売り場で相談してみるのもおすすめです。 |||| 起床時の頭痛を軽減する方法 寝起きに生じる頭痛のうち、緊張型頭痛は、寝ている間の姿勢の悪さが筋肉の緊張を引き起こすことによって生じる場合があります。高さが合わない枕を使っていたり、身体に合わないベッドやマットレスを使ったりすることで、無意識のうちに筋肉が緊張しているということも考えられます。その場合、枕の高さを変える、ベッドやマットレスを変えるなどしてみてはいかがでしょうか?自分に合った枕やマットレスに関する詳しい情報は、以下のページでご紹介していますので参考にしてください。 ・ 寝起き時の肩こり、その原因と対策とは? ・ ベッド用マットレスが身体に合わない時の改善策とは? マットレスやベッドを変えて眠っている間の息苦しさを軽減しよう 横向きで眠ることでいびきの改善が期待できることをご紹介しました。とはいえ、人によっては横向きでずっと眠るのが難しい場合もあるでしょう。そこで、仰向けで寝る時でも同じ効果が期待できる方法があります。 角度を付けると寝入りやすくなる | パラマウントベッド株式会社 | PARAMOUNT BED その方法とは、背の部分に角度をつけることです。基本的に仰向けに寝ると腹部臓器は胸腔側にも広がり、それが横隔膜の動きを制限して呼吸がしにくくなるのです。しかし、背の部分に角度をつけてあげることで、腹部臓器が重力で下がり、横隔膜への圧迫が避けられるので呼吸がしやすくなります。仰向けで寝ていても背の部分の角度を調整できる電動ベッドを利用してみましょう。 当社のパラマウントベッドには、ワンボタン操作で「背あげ」「膝あげ」を連動してコントロールできる「らくらくモーション」が備わっている介護ベッドがあります。おすすめのインタイム1000は、背もたれの角度を75度まで自由に調整でき、自分がよく利用する角度を「メモリー機能」で登録することが可能です。あなたにとって楽な姿勢がきっと見つかるはずです。詳しくはこちら リクライニング付き電動ベッド インタイム 1000 をご覧ください。 眠っている間の呼吸状態を知る方法とは?
はい、マイページの会員情報画面からいつでも退会することは可能です。 予約は必要ですか?誰でも使えますか? いいえ、予約は不要です。いつでも好きなときに相談することができます。 どなたでも、登録後すぐに利用することができます。 運営会社について アスクドクターズは、東証1部上場企業のエムスリー株式会社が運営しています。 エムスリー株式会社は、日本の医師の9割にあたる28万人以上が登録する医療専門サイト「」を運営し、製薬会社向けマーケティング支援サービスや治験支援サービス等を提供しています。 アスクドクターズは、この「」の医師会員に協力いただき、2006年からオンライン医療・健康相談サービスを提供しています。これまで累計300万人以上の方にご利用いただいている日本最大規模のサービスです。
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睡眠問題から生じる身体の不調、そして改善策をご紹介してきましたが、眠っている時の自分の呼吸状態を自分で気づくのは難しいものです。 自分の呼吸状態を客観的なデータとして知ることができ、そのデータを参考に原因を調べることができたら、それが一番ですよね。 実は、パラマウントベッドでは「自分の睡眠中の呼吸状態をモニタリングできるベッド」も取り扱っています。そのベッドが「インタイム2000i」です。 インタイム2000iは、ベッドに寝ているだけで睡眠中の体動・心拍・呼吸の推移を計測し、結果を数値とグラフで、スマートフォンに表示できます。このデータから自分がどのような呼吸状態になっているかチェックすることができます。2000iでモニタリングした睡眠状態のデータは、遠隔地に住んでいるご家族も共有することが可能ですので。詳しくはこちらの リクライニング付き電動ベッド インタイム 2000i をご覧ください。