11 22:17:23 2015. 09. 21 お味噌の健康効果について取り上げられている記事をみつけたのでご紹介します 。 昔からの知恵でもあると思うのですが。。。、 平成になってからは、一部の方を除いて軽視されちゃう味噌や醤油パワー 。 。。味噌汁をご無沙汰の方もけっこういらっしゃるかも?。 先人達もオススメする。。お味噌 。 毎日の食事にもう一度、取り入れてみませんか~?
今日は高血圧、または血圧が高い目で、総コレステロール値も高いという方の ための漢方薬を紹介します。 その前にコレステロールについて少し書きます。 今でもコレステロールが高いとすぐに病院では「コレステロール値を下げる薬を飲みましょう」 というお話になります。 本来、コレステロールはヒトの体にとても重要なものであり、体の中で 作られているものです。善玉(HDL)、悪玉(LDL)という名前の付け方も適切ではなく 善玉(HDL)も悪玉(LDL)も必要なものなのです。善玉でも悪玉でもないのです。 コレステロールのお話は高血圧のお話が終わったら書こうと思いますので 今はとりあえずけれステロールは必要なものと知っておいてください。 (それでも下げたほうがいい方ははもちろんいます。) ●血圧が上がる原因は?
20 21:26:36 2015. 09 今、アメリカでは国を挙げて取り組んでいる「食べ物によるがん予防運動」、 米国立がん研究所が推奨する「がん予防に効果のある食品群」 (デザイナーフーズ・ピラミッド)のトップに、にんにくが選ばれたそうです 。 キャベツ、甘草、大豆、ショウガもトップクラス入り 。 にんにく 「キング・オブ・ザ・がん予防」に期待大 日本では2人に1人がガンになる異常事態ですから、 こういった野菜・果物を食事に取り入れて、 未来の体を作っていきたいと思います ちなみに我が家のにんにく、現在。。育成中 葉にんにくにするつもりですが、 姫にんにくとして、そのまま食べれると思います 2015. 09 18:04:37 2015. 10. 血圧の測り方｜高血圧や動脈硬化を発見するためにも血圧測定方法のポイントをマスターしよう！. 23 健康に良いと言われているエゴマ油ですが、 この度、名古屋市大が、 非アルコール性脂肪肝炎(NASH)や、それに伴う肝細胞のがん化を抑制することを 発見したそうで、英科学誌電子版に22日発表したようですよ~ 。 主人も人間ドックで肝臓が引っかかっているし、 もう少しエゴマ油の使用回数を増やして見たいと思います ★税抜1900円以上で送料無料★マルタ えごま油(しそ油) 「エゴマに含まれる成分が非アルコール性脂肪肝炎(NASH)や、 それに伴う肝細胞のがん化を抑制することを、名古屋市立大の研究グループが ラットの実験で発見し、英科学誌電子版に22日発表した。 高脂肪、高カロリーの食品摂取といった食習慣の変化などにより、 アルコールをそれほど飲まないのに脂肪肝や肝硬変につながるNASHが増えている。 日本肝臓学会によると、国内患者数は推定200万人で、 肝がんの新たなリスク要因とされ、エゴマによる予防効果が期待される。」 エゴマに肝がん予防効果 名古屋市大が成分発見 2015. 23 14:54:31 2015. 21 「これはダメでしょ~~~」というニュースがありました 。 岩手県の虫歯のある小学生の半数、中学生では7割が、 治療をせずに。。虫歯を放置しているとか 。 その理由が、 親の意識の低さ 23・7% 家庭内の事情 23・1% 経済的な理由 17・3%。。。だそうです。。 「県保険医協会は19日、県内小中学校を対象に行った歯科治療調査結果を発表し、 2013年度の学校歯科検診で治療が必要と診断された児童生徒のうち、 小学生の46・7%、中学生の69%が歯科を受診していないことが分かった。 受診しない理由は、親の歯科保健意識の低さ(23・7%)、 仕事や家庭環境など家庭内の事情(23・1%)、経済的な理由(17・3%)のほか、 育児放棄(ネグレクト)が疑われるケース(4・6%)もあった。 同協会副会長の小山田栄二歯科部会長は 「子どもたちの間で口腔内の健康格差が広がっている」と指摘。 虫歯の早期治療に向け、親への啓発や医療費助成制度の充実が必要と訴えた。 小学生5割、中学生7割虫歯放置?
6mで中程度の仕事をしている人の1日の適切なカロリー量は 1, 690~1, 971 kcal/日 となります。計算式は以下のとおりです。 ・1. 6×1.
転勤や新しいことにチャレンジなど 春は何かと忙しい季節ですね。 季節の変わり目で疲れやすいこの時期、 私は伊予柑を良く食べています。 画像(1)おいしそうな伊予柑 伊予柑には、クエン酸が含まれており、 体内の酸性物質を減少させる効果や、 疲労回復と血液をきれいにする働きがあります。 また独特の爽やかな香り成分であるリモネンを多く含み、 脳内にアルファー波を発生させる働きがあるので、 心身をリラックスさせてくれます。 その他にも、 ●脳神経を正常に働かせるのに役立つナイアシン ●動脈硬化を予防し、ストレスをやわらげる働きのあるパントテン酸 ●貧血予防に役立つビタミンである葉酸 ●高血圧の予防や治療に有効とされている、抗酸化ビタミンであるビタミンC、ビタミンE (活性酸素の発生や酸化力を抑え、動脈硬化、 皮膚や血管の老化を防ぎ、免疫力を高め 毛細血管の壁を強くする働きがある) また、ジョウノウ(薄皮)にはペクチンが多く含まれていて、整腸作用があり、便秘やお腹を壊しているときに効果があります。 伊予柑には様々な効果があるので、疲れた時など食べてみてください。 (足立) 画像(1):おいしそうな伊予柑 ※画像撮影者/足立
華やかでクセのない香りは、焼酎好きの方にも、わたしのように焼酎が苦手な方にもおすすめできます。お湯割りもおいしいですが、そば湯割りにすると、そば焼酎の香りが最大限に活かされて、本当に美味しいです 磨いたそばの実を使用した長期貯蔵酒 水割りだと負けてしまいますが、炭酸水(+レモン)で割るとおいしいです。飲みすぎても悪酔いしません。 5位 老松酒造 大古酒 貴古 昭和58年製造 大切な方への贈り物に 美味しかったです! プレゼントにも最高でした。 ありがとうございます。 4位 橘倉酒造(株) 峠 こだわりのお蕎麦屋さんが認める味 常圧蒸留で「これぞ蕎麦焼酎」の本格的な味わいを楽しむことができます 蕎麦焼酎好きが蕎麦湯を入れて飲むというのも頷ける名品です ただあまりにしっかりとした"蕎麦焼酎"感があるため, アッサリ飲みやすいものを好む人には嫌われそうな気もします そば麹で作られた本格派 蕎麦100%で25度。やはり強烈に蕎麦のいい香りがしますが、口に含んだ瞬間はまるで芋焼酎を飲んでいるかのような甘みと丸みのあるふくよかさ。しかしそこからほんのり蕎麦の苦みが浮き出てきて、後味はまたさっぱりとして今度は蕎麦の香りがほんのり爽やかな余韻を残す。美味い!
##プロフィール 池谷敏郎(いけたに・としろう) 医学博士。池谷医院院長。 東京医科大学循環器内科客員講師、日本内科学会認定総合内科専門医、日本循環器学会認定循環器専門医。 1962年4月10日 東京都生まれ。 1988年、東京医科大学医学部卒業後、同大学病院第二内科に入局し、血管、血圧の研究を行う。 1997年、池谷医院理事長兼医院長に就任。専門は内科、循環器科。現在も臨床現場に立つ。生活習慣病、血管、心臓などの循環器系の専門家としてテレビ、ラジオ、講演会など活動の幅を広げる。食事やオリジナル運動などの生活指導を丁寧に行い、患者を真の健康へ導くエキスパート。『「血管を鍛える」と超健康になる! 』(三笠書房)、『50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える 内臓脂肪を落とす最強メソッド』(東洋経済新報社)など著書多数。
会場は面白いこと大好き店主がいるつばらつばらクラシックです。 期間中、撮影会もありますよー 『かおだしコレクション2021 夏』 8月19日木〜31日火 喫茶つばらつばらクラシック() 札幌市中央区伏見2丁目2-90 posted at 23:14:47 RT @tanutinn: 東京の8/5現在の入院患者は前日から16人減って3383人。うち都の独自基準による重症者は20人増の135人(ICU在室者を含む国基準では900人ほどか) 入院者を増やせない中で、自宅療養者は一気に2130人増の16913人と過去最多を更新。これに宿泊療養、入院調整中を加えた29281人の感染者が病院外にいます。posted at 23:15:26 RT @ak0_0me: 8/14、15、21、22 札幌PARCO UPCYCLING with CREATORS シルクスクリーンワークショップと廃ポスターを活用したドローイング作品展示に参加します。 東京で共演した玉川桜さん、玉川ノンちゃん(ノンちゃんは共演初めてだけど)、ヌトグランさんと札幌で再会です⛄️嬉しい〜!
十亀 遥(そがめ はるか) 出身地:留辺蘂町 出身校:北海道教育大学旭川校教育学部 仕事内容:加工品の開発・製造・販売や地域のイベントの企画、販売企画部全体の収支計画、決算など、販売部署の何でも屋さん?的な部署です。 現在の楽しみ:JAきたみらいの商品を店舗で見付けること。新商品開発への打ち合わせや考案。 ひとこと:毎日学びがあり、楽しみながら業務を行っています。一つひとつ大切に業務を行えるよう「元気に笑顔」をモットーに一生懸命頑張ります。 今後も、各地区の新人を紹介してまいりますのでお見逃しなく! 「やっと北見にも夏が来た!」と感じる青空が見られるようになりました。農家の皆さんは収穫の時期がやってきますので、体調管理にはくれぐれもお気を付けください。 今日はこの春入組した、販売企画部の新人をご紹介します。北見地区で、いちご・ メロン ・花卉(かき)・玉ねぎ青年部・馬鈴薯青年部を担当し、青果担当としても受入業務等で忙しい毎日を送っています。「大変だけど、やりがいを感じます」と頼もしいコメントをしてくれる彼は、先日メロンの初競りで挨拶をしてとても緊張したそう。 「今年のメロンもおいしくできたので、ぜひ味わってみてください!」 「両親にはとても感謝しています。これから恩返しをしていきます。」と、とても心優しい一面も。JA職員として、さらなる活躍を期待しています! 先週とは打って変わって気温の上がらない北見。もう6月だというのに4月初めのような1ケタの気温とは驚きで、農作物への被害が心配されます。 さて今日は、JAきたみらいに今春入組した新人、松本を紹介します。北見地区で ほうれん草 や 長ねぎ などの販売を担当している彼。「働き始めてから2カ月ですが覚えることがたくさんあり、日々勉強の連続。人との接し方など学生時代とは違う環境ということを実感している」と言います。たくさん経験を積んで立派なJA職員となってほしいです! 札幌の2017年3月1日のイベント一覧 - 札幌 びもーる. 「一人暮らしも頑張っています。 麦香旨 麦まるごとうどん 平打ち 、おいしいです!」 現在の楽しみは野球部での活動とか。オホーツク管内は他のJAチームも強豪ぞろいですが、ぜひ頑張って勝ち抜いてほしいと思います。
(第1弾は こちら ) 小室 遼士(こむろ りょうじ) 出身地:標津町 出身校: 札幌大学法学専攻 仕事内容:組合員さんの畑のことや経営のことなど、幅広くお手伝いをする、何でも屋さん 現在の楽しみ: 土のことなど、知らないことを知ることができたとき。 ひとこと:1つひとつ覚えていき、頼られる人になれるよう頑張っていきます。 二俣 誓斗(ふたまた ちかと) 出身校: 北見緑陵高校、北星学園大学 現在の楽しみ: 日々さまざまな品目の知識を同じ部署の先輩に教えてもらい、いろんな知識を身に付け組合員の方とのコミュニュケーションをとることです! ひとこと:もっとたくさん知識をつけて独り立ちできるよう頑張ります!
23:2020, p. 8. ) アフリカンリズムとコミュニケーション―劇団四季ライオンキング初代打楽器奏者B.B.モフランに学ぶ―(『音楽教育学』第49-2(通巻98)、令和2、pp. 51-52。多田羅康恵・B. B. モフラン・吉永早苗・芳賀均) 2019/10 令和元年度 日本教育大学協会研究集会(岡山大学・1 0 月5 日)第4分科会 へき地・小規模校教育分科会に参加して(へき地・小規模校教育研究センター「へきけんニュース」令和元年10月、第66号、p. 2. ) 2019/03 ユニバーサルデザインの器楽合奏ワークショップ―伝統楽器とテクノロジーとの共存をはかりながら―(『音楽教育学』第48-2(通巻96)、平成31、pp. 85-86。壽谷静香・中山由美・筒石賢昭山・芳賀均・中西裕・岡田信吾・安久津太一。) 2019/01 へき地教育実習が、学生の様々なへき地に対するイメージに与える教育効果について知りたい(へき地・小規模校教育研究センター「へきけんニュース」平成31年1月、第59号、p. 5. ) 2017/10 木村信之先生の思い出のピアノを訪ねて(全国大学音楽教育学会北海道地区学会会報、第13号、2017、pp. 4-7. ) 2016/11 教科指導科目「小学校音楽科教育法」に関わる調査結果(『旭川実践教育研究』20、北海道教育大学旭川実践教育学会、2016、p. 39. ) 2015/10 小学校での教育実践に根差した研究(HUE-LANDSCAPE:NO. 北海道教育大学岩見沢校 合格点. 23:2015 pp. 14-15. ) 2009/01 「音楽鑑賞の授業法について」(『宗谷教育研究所所報「教育宗谷」』No.