小さな小銭入れをいた瞬間にビビッときて、気づいた時には買い物カゴに。 僕は普段、小銭は持ち歩かずに手持ちのスマホケースにクレジットカードとお札を入れて外に出かけています。 ▼こんな具合に、カードとお札だけ持ち歩いて「小銭」を持たない生活を送っていました。 そんな僕は過去記事でも「ミニマリストな俺は財布を持ち歩かないぜ!ドヤ!」と財布代わりになるスマホケースを紹介しました。 でも! 現金しか使えない飲食店だったり飲食店だったり(ほぼ飲食店)でどうしても小銭が必要な時ってあります。 それと友達と割り勘で支払いする時とかも現金です。 僕はそんな時、渋々お札を崩して返ってきた小銭をパンツのポケットやリュックにサイドポケットに入れて、無理やり家まで持ち帰っていました。 「どうにか上手く小銭を持ち歩けないかな〜」と考えていたところ、この小さな小銭入れに出会いました。 「小さい小銭入れ」とスマホさえ持ち歩けば何も困らない そして先ほど話した通り、現在の僕は クレジットカード&お札を入れたスマホ(ケース) abrAsusの「小さな小銭入れ」 の2つ持ち歩いて出かけるようになりました。 スマホと鍵って絶対に持ち歩くじゃないですか。 だったらスマホと鍵にお金を収納しちゃえば良いんです! 【レビュー】abrAsusの「小さい小銭入れ」はミニマリストにぴったりなキーケース | ミニマリストしぶのブログ. 支払いは電子マネー、カード支払いを積極的に使う これで現金払いも面倒臭くなりましたが、やはりお札を広げたり小銭を数えて支払うのってすごく手間です。 だから僕はできる鍵地電子マネーかカード払いで済ませるように心がけています。 スーパーやコンビニで買い物は「iPhone7」の電子マネー決済機能「Apple Pay」を使います。 電子マネーが使えない場合、クレジットカードが使えるならカード払いにします。 電子マネーもカード払いも出来ない、現金でしか支払えない場合は「小さな小銭入れ」の出番です。 小銭はどれくらい入る? 公式サイトには「999円」と記載してあります。 が、実際にはどれくらい収納できるのでしょうか。 僕が試した感じだと小銭はMAX13枚〜15枚程度が限界でした。それを超えるとボタンが閉まらなくなります。 仮に999円を収納しようとすると 500円玉1枚、100円玉4枚、50円玉1枚、10円玉4枚、5円玉1枚、1円玉4枚の合計15枚が必要です。 確かに公式サイトの説明通り「999円」は収納できました。 「小さな小銭入れ」のここがイイ!ここはダメ!
実際に使ってみて良かった点とダメな部分をまとめておきます。 ここがイイ! キーケースを持つついでに小銭もまとめて持ち歩ける 光沢の強い牛革は肌触りが良くて所有感が満たされる 収納スペースを開いた時に小銭が一目で確認できて取り出しやすい ストラップホールに通すことで腰やバッグにも吊すことができる 何度でも言いますが「鍵を持ち歩くついでに小銭も付いてくる」という感覚で使えるのが素晴らしいです! 小銭収納スペースも機能的で会計時も素早く小銭を数えることができます。 ここがダメ!
こんにちは!れおです!本日のテーマは・・・ 【abrAsus(アブラサス)】小さい小銭入れ1年間使ってみたレビュー! 本日はミニマリスト御用達のabrAsusの小さい小銭入れのレビュー記事です♪ 購入を迷っている方の一歩踏み出すお助けになれば幸いです! abrAsusの小さい小銭入れを 約1年間使用 した、ミニマリストの僕がその使用感をレビューしたいと思います。 購入を検討をしている方の参考になれば幸いです。 それではいってみよう! この記事はこんな人にオススメ! 【abrAsus（アブラサス）】小さい小銭入れ1年間使ってみたレビュー！｜あしたなにする？. 機能的な小銭入れを探している ミニマリストの方 持ち歩くものを減らしたい方 リンク abrAsusとは? 足し算ではなくゼロから価値を創造する 財布というものは数十年進化が止まっていました。 しかし近年は日々使うカードの種類が増えたことで、財布に収納すべき物の数も増えました。すべてを1つにまとめようとすると、足し算的な価値観で製品をデザインしがちです。そのぶん、財布は大きく、重くなってしまいます。わたしたちの商品開発のベースとなっているのは、ゼロからの創造です。直感的な機能性をたもったまま薄さや小ささを追求するにはどうすべきか。既存のプロダクトデザインの常識には囚われず、目的を達成するための方法論や構造をゼロから考え抜いています。 公式ページ引用: まさにミニマリストの為に作られたブランドといっても過言ではないですね! 必要最低限の機能と、コンパクトさ!とても使い勝手と持ち出しやすさがお気に入りです♪ 【ミニマリスト御用達】 abrAsusの小さい小銭入れレビュー! 今回レビューするのは"小さい小銭入れ" リンク 今回ご紹介するのは驚くべきコンパクトさと、小さいながらとっても優秀な機能性をもった "小さな小銭入れ"! ミニマリスト御用達のスーパーガジェットです♪ abrAsusの小さい小銭入れのお気に入りポイント お気に入りポイント一覧 キーケースと小銭入れの 2 in 1 圧倒的コンパクトさと軽さ キャッシュレス時代に最適なデザイン 一応お札も入る! 約1年使ってみたレビューをしていきたいと思います♪ ①キーケースと小銭入れの 2 in 1 出典はこちらの サイトか ら まず1つ目のお気に入りポイントは、 キーケースと小銭入れが一体になった2in1のスタイルである事です! 僕の左ポケットにはAirPods ProとabrAsusの小さい小銭入れ。 右ポケットにはスマホ。 キャッシュレス化が進んでいる今、持ち物はこれだけでOK!
悩んでいる人 アブラサスの小さい小銭入れって実際どうなの? 使用感やどんな風に使っているか知りたい。 こういった疑問に答えます。 この記事を書いている私は たむきち おしゃれ大好き、ミニマリスト30代ママ 外出にはスマホとキーケースさえあればOK 小さい小銭入れを愛用 実際に小さい小銭入れを愛用した経験から、使用感やメリットデメリットを紹介していきます。 本記事でわかること アブラサスの「小さい小銭入れ」って?
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普通の小銭入れだと、鍵を収納する為のキーケースも持ち歩く必要がありますが、 abrAsusの小銭入れは2in1だからもっと身軽に! なので特に【荷物を減らしたい方】はオススメですね〜! ちなみに鍵は2本までなら余裕で入れれるよ! ②圧倒的コンパクトさと軽さ iPhoneXとの比較 お気に入りポイントの2つ目は、 圧倒的なコンパクトさと軽さです! 画像はiPhoneXとの比較です。 小銭入れの大きさは、 約10cm×3cm×2cm:18g の本当に小さなサイズです。 スキニージーンズのポケットに入れても余裕を持って出し入れできるのが最高です! 小銭入れだけど小銭を入れず、 超コンパクトキーケース にする使い方もあり? 小さいけど小銭も合計10~15枚までならしっかり収納できます! ③キャッシュレス時代に最適なデザイン お気に入りポイントの3つ目は、 キャッシュレス時代に最適なデザインである事です。 いくらキャッシュレス化の波が来ているとは言え、 まだまだ電子決済が出来ない場所も多く、全く現金を持っていないと心許ないですよね? 「だからと言って、現金が必要な場面も少ない」 その現金を持っていない不安と現金を使わなかった時の無駄をちょうどよく解決してくれるのがこの小銭入れ。 出典はこちらの サイト から そうなんです。全てがちょうどいいんです。 こんなに小さいのにしっかり小銭を収納する事ができるんです! コンパクトさ、軽さ、収納力を兼ね備えた、キャッシュレス時代に最適なデザインはGoodですね! ④数枚のお札も入る! 出典はこちらの サイトか ら お気に入りポイントの4つ目は、 一応お札も入るところです! 【楽天市場】(公式)【小さい小銭入れ abrAsus】 キーホルダーみたいな財布。コイン・紙幣・キーだけを持ち歩く キーケース コインケース レザー 本革 牛革 メンズ 男性 レディース 女性 極小財布 ミニ財布 革小物 アブラサス スーパークラシック SUPER CLASSIC(スーパークラシック 楽天市場店) | みんなのレビュー・口コミ. 小銭だけじゃ心許ない!そんな人も安心! お札を4回折り畳めば、収納できるポケットもあります! これで 基本的にスマホで決済して、もしもの時はここから現金で払う! そうすれば、もう大きな財布を持ち歩く必要もありませんね♪ リンク 小さな小銭入れの気になるポイント 鍵を止めるネジを定期的に締めてあげないといけない 締め方はとっても簡単で、親指の爪を使えばドライバー要らずで締める事が可能です。 出典はこちらの サイトか ら ただ定期的に緩むので、その度に締め直す必要があります。 頻度としては2週間に1度ほどでしょうか? おそらく鍵をスライドしてケースから出す動作や、カバンやポケットの中で起こる摩擦になどでだんだんネジが緩んでくるのでしょう・・・ もう2度と鍵を交換する事がない!
テカテカの表面も安っぽいです。 *写真があります。検討されている方は是非見てください。 高級感はまったくありません。 購入する際は、濃い色を選ぶことをおすすめします。 1.
簡単ゆる糖質制限豚茹で卵サラダ弁当覚書 簡単ゆる糖質制限弁当茹で卵味噌汁温野菜サラダおにぎり置き弁当塾弁当ダイエット 材料: 豚肉、茹で卵、レタス、冷凍ブロッコリー、ネギ、わかめ、赤味噌、竹輪、枝豆、ミニトマト... 糖質制限 ☆おからお好み焼き☆ by lily6 糖質制限をしている人におすすめです♡ ふわふわでおから感もなく美味しいです! 豚バラ、キャベツ、細ねぎ、卵、生おから、水、和風顆粒だし、長芋、お好み焼きソース、マ... 豚肉とわかめと糸蒟蒻のポン酢あえ rikoamama ダイエット中の食事にどうぞ。糖質オフのなんちゃって麺料理。ポン酢でさっぱり。肉で満足... 豚肉(小間切れ、しゃぶしゃぶ用など)、糸蒟蒻、乾燥わかめ、ポン酢 【糖質制限食】豚の西京焼き ME:GU 西京味噌最強(笑) 塩胡椒無しでも味がちゃんとしみるので余計な調味料いらずなんです! 豚ロース(脂身落とす)、●西京味噌、●醤油、キャベツ、プチトマト 【糖質オフ】大葉の豚巻き shizukaakasaki 金森式を参考にした糖質オフレシピ 色々な塩で味を変えて♪楽しむ。 ハイボールに合う!... 【みんなが作ってる】 糖質オフ 豚肉のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. ☆アボガド、☆マッシュルーム、☆生クリーム、☆チンゲン菜、豚肉(豚バラ)、大葉、塩
正月太りが気になるこの時季。買い物メモに従って食材を買い、レシピをマネしてつくるだけで、1か月できれいにやせられる「糖質オフ献立」を試してみませんか? 食材の使いきりができて、冷蔵庫のムダもなくなります。 ここでは平日5日間、1週間分の献立をご紹介します。 <週初めに買っておくもの> 【肉】 ・豚こま切れ肉 200g ・豚バラ薄切り肉 300g ・鶏モモ肉 2枚 【野菜】 ・キュウリ 3本 ・春菊 1束 ・長ネギ 1本 ・ナメコ 1袋 ・ニラ 1束 ・白菜 1個 ・ベビーリーフ 1パック ・マッシュルーム 1パック ・モヤシ 2袋 ・ショウガ 1と1/2かけ ・ニンニク 2と1/2かけ ・しらたき 1袋 【卵・乳製品】 ・卵 6個 ・豆乳 1カップ ・バター 40g 【缶づめ】 ・サバ水煮缶 2缶(1缶190g入り) 【乾物】 ・赤唐辛子 1本 ・いりゴマ(白) 大さじ1と1/2 ・すりゴマ(白) 大さじ1 ・カットワカメ(乾燥 10g ・高野豆腐 1枚 ・塩昆布 15g 【その他】 カレー粉、白ワイン、白ワイン、ビ ネガー、粒マスタード、豆板醤、トマトピューレ、レモン汁、ユズ汁、ユズコショウ 月曜日:糖質5. 味わいクレイジー！肉汁封印の絶品よだれ豚ネギしゃぶ（糖質5.7g） | 旨ブロ 美味しい低糖質・ダイエットレシピサイト. 1g 週の始まりは、スタミナ炒めで手軽に元気をチャージ。スープを添えると満足感大 ●豚こまモヤシニラ炒め 糖質オフ献立の1週間がスタート!スタミナ炒めで元気をチャージ 【材料とつくり方(4人分)】 (1) 豚こま切れ肉200gはしょうゆ、酒各小さじ1、ショウガのすりおろし1/2かけ分をもみ込む。ニラ1束は5~6cm長さに切る。 (2) フライパンにサラダ油大さじ2を強火で熱し、(1)の豚肉をほぐしながら炒める。肉の色が変わったら、モヤシ2袋、(1)のニラを順に加えて炒める。 (3) ニンニクのすりおろし1かけ分、みそ、すりゴマ(白)各大さじ1、しょうゆ、酒各大さじ1/2、豆板醤小さじ1を混ぜ合わせて(2)に加え、手早く炒め合わせる。 [1人分223kcal/糖質3. 8g] ●ナメコと卵のスープ (1) 卵2個は溶きほぐす。 (2) 鍋に水3と1/2カップ、顆粒鶏ガラスープ小さじ2、ナメコ1袋を入れて中火にかける。煮立ったら3~4分煮、塩、しょうゆ各小さじ1/3で調味する。 (3) (2)に(1)を回し入れ、卵がふんわり浮いたら火を止めてコショウ少しをふる。 [1人分45kcal/糖質1.
5 すると辛みを抑えて最高に食べやすくカスタマイズした、 よだれソース の完成だ。 名前はヤバいが、味わいもヤバい。 どうぶつの森で中華料理店を開けば、きっとあらゆる動物が押し掛ける。 そんな危険な味わいを持ち合わせた、 先祖代々伝わる秘伝ソース だ。 地震が起きたら、真っ先に持ち出すべきだ。 あとはいつも通り、豚しゃぶに最適な 柔らかの湯 を沸かしておこう。 こちらは以下を混ぜるだけで作れる、あらゆるお肉類を柔らかくできる秘伝の湯だ。 ・お湯 1000ml ・料理酒 100ml ちなみに混浴である。(まぁ破廉恥) そしてこちらに 常温に戻した豚こま肉250g を、一枚ずつゆっくりくぐらして。 (※常温に戻すには手で軽く揉むと簡単) 火加減は 極弱火 、 赤みがしっかりなくなるまで じっくりしゃぶしゃぶしていただけるだろうか。 また柔らかの湯の温度が冷めすぎないように、一回の入場制限は 豚こま肉3枚まで だ。 詳細な作り方🍖 : 豚コマ肉を劇的に柔らかくする超簡単なしゃぶしゃぶ方法+厳選10レシピ そして最後は 水気をしっかり切った豚しゃぶ によだれソースをかけて。 お好みで追い辣油をプッシュし、これにて 極上に美味しいよだれ豚ネギしゃぶ の完成だっ(*'∀')! 毎日頑張る皆様に、私と豚からの美味しいお中元とさせていただきたいっ! 低糖質の美味しさチェック おおぅ…。 まるで横浜中華街に迷い込んだような、素晴らしく 中華なデザイン 。 もし下に麺が敷いてあれば、極上の冷やし中華に。 さらに下にご飯が敷き詰められていたら、最高のよだれ豚しゃぶ丼に。 この 危険な妄想 が行動に移る前に、いざ一口頂こう。 うむ、 最高に美味しい 。 柔らかな豚こま肉の中に含まれる、 適度な脂 。 そしてそれを包括する、 辛みと甘みと香ばしさ達 。 やはり中華の本気は、私たちの胃袋を鷲掴みにする。 沢山の調味料が必要になるが、是非この美味しさをお伝えしたい。 さらにネギソースを抜群にかけ、沢山のしゃぶ肉と一気に頬張る。 そして 激盛りボリューム に感謝し、美味しいよだれテイストを楽しみ尽くす。 あぁ、何とワクワクする美味しさなのだろう。 「 心躍る食事は、かけがえのない生命の糧である。 」 多分どこかの偉人が、そんな感じの名言を言ってる気がする。(妄想) この架空の名言を心に秘めて、残りの平日もモリモリ頑張っちう所存である(*'∀')!
ABOUT この記事をかいた人 ねこやま しゅん まるいからだ連合ぽっこりおなか支部代表。健康的な低糖質・ダイエットライフを志す。 夢は台湾Wホテルのプールでイケてる人たちに見られながら、優雅に背泳ぎをすること。 NEW POST このライターの最新記事
簡単ゆる糖質制限豚茹で卵サラダ弁当覚書 簡単ゆる糖質制限弁当茹で卵味噌汁温野菜サラダおにぎり置き弁当塾弁当ダイエット 材料: 豚肉、茹で卵、レタス、冷凍ブロッコリー、ネギ、わかめ、赤味噌、竹輪、枝豆、ミニトマト... 簡単・糖質制限!豚肉巻き! by おみつこさん しゃぶしゃぶ用の豚肉に、刺身蒟蒻と筍を巻き、ナンプラーだけで味付け❗とても簡単で美味... 豚しゃぶしゃぶ用肉、刺身蒟蒻、筍、ナンプラー、オリーブオイル
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「低糖質 豚肉の生姜焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 糖質3. 0g(低カロリー甘味料に含まれる糖質を除きます)/320kcal(1人分・付け合わせを除く) 豚肉の生姜焼きのレシピのご紹介です。みりん、砂糖の代わりに低カロリー甘味料を使用し、糖質を抑えています。お好みのお肉や魚でも美味しくお作りいただけますよ。 ※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。ご了承ください。 調理時間:20分 費用目安:300円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (1人前) 豚肩ロース (薄切り) 100g (A)しょうゆ 大さじ1 (A)料理酒 (A)顆粒低カロリー甘味料 (A)すりおろし生姜 小さじ1 サラダ油 小さじ2 キャベツ (付け合わせ) 10g ミニトマト 1個 作り方 準備. キャベツは千切りにしておきます。 1. ボウルに(A)を加え混ぜ合わせます。 2. バットに豚肩ロースを並べ、1をかけ、落としラップをし、10分程置いて漬け込みます。 3. 中火に熱したフライパンにサラダ油をひき、2を焼きます。両面焼き色がつき、中まで火が通ったら火から下ろします。 4. お皿にキャベツと共に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント ※1日の糖質量等に関しては、個人の身体状況や生活によって違うため、お答えできかねます。また、持病をお持ちの方や妊娠中の方は、糖質制限を行えない場合がありますので、取り組む前に必ずかかりつけの医師や専門家に相談してください。体調に異変を感じるなどした時は、無理して続けることは避けてください。 ※食材の代用や別の調理法による糖質量の変化についてはお答えできかねますのでご了承ください。 ※低カロリー甘味料は、砂糖よりもカロリーを低く抑えられている甘味料のことです。スーパーや薬局、インターネット等でお買い求めいただけます。商品によって風味や特徴が違いますので、お好みのものをお使いください。今回は、植物由来の「エリスリトール」を主成分にしている甘味料を使用しました このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
6g] ●しらたきとキュウリのあえ物 (1) しらたき1/2袋はざく切りにし、塩少しをふってもみ洗いし、熱湯で下ゆでして水気を絞る。キュウリ2本は縦半分に切って種を除き、斜め薄切りにする。塩小さじ1/3をふり、しんなりしたら水気を絞る。 (2) ボウルにユズ汁(または酢)、しょうゆ各小さじ2、ゴマ油小さじ1を混ぜ合わせ、(1)のしらたきを加えて5分ほどおく。(1)のキュウリ、いりゴマ(白)小さじ2を加えてあえる。 [1人分26kcal/糖質1. 5g] 木曜日:糖質5. 5g 高野豆腐+ 卵の衣で胸肉がしっとり! ボリューミーな肉おかず献立なら家族ウケも抜群 ※ここで、「鶏胸肉 3枚」を買いたします! ●チキン南蛮 (1) 鶏胸肉3枚は室温に30分おく。鍋に卵3個とかぶるぐらいの水を注いで中火にかけ、沸騰したら10分ゆでて殻をむく。キュウリ1本はみじん切りにし、塩少しをまぶし、しんなりしたら水気を絞る。高野豆腐1枚はすりおろす。卵1個は溶きほぐす。 (2) (1)のゆで卵はみじん切りにし、(1)のキュウリ、マヨネーズ大さじ6を加え混ぜる。 (3) (1)の鶏肉は塩、コショウ各少しをすり込み、(1)の高野豆腐をしっかりまぶす。 (4) フライパンに2cm深さの揚げ油を注いで180℃に熱し、(3)を(1)の溶き卵にからめて入れ、5~6分揚げ焼きにする。赤唐辛子の小口切り1本分、しょうゆ、酢各大さじ1を混ぜ、揚げたての鶏肉にからめる。器に盛り、(2)をかけてベビーリーフ1パックを添える。 [1人分645kcal/糖質2. 2g] ●白菜の塩昆布あえ (1) 白菜1/2個は葉と軸に切り分け、葉は食べやすく切る。軸は保存袋などに入れて冷蔵庫で保存(※金曜日に使用)。 (2) ボウルに(1)の白菜の葉を入れ、塩昆布15g、いりゴマ(白)大さじ1、レモン汁大さじ1/2、ゴマ油小さじ1を加えてあえる。 [1人分39kcal/糖質3. 3g] 金曜日:糖質7. 1g サバ缶を使ったお手軽カレーは豆腐ご飯にかけて。3 日続きの白菜もマヨサラダにすればマンネリ感なし! ※ここで、「豆腐(木綿) 2丁(600g)」を買いたします! ●サバ缶カレー (1) 豆腐(木綿)2丁はぺーパータオルに包んで重石をし、水きりをする。長ネギ1/2本、ショウガ、ニンニク各1かけはそれぞれみじん切りにする。 (2) 鍋にバター20gを中火で溶かし、(1)の長ネギ、ショウガ、ニンニクを入れて炒め、香りが立ったらカレー粉大さじ2を加えてさらに炒める。サバ水煮缶2缶を缶汁ごと加え混ぜ、トマトピューレ、白ワイン各大さじ2を加えて3~4分煮、塩小さじ1/2で味をととのえる。 (3) 耐熱皿に(1)の豆腐を入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で5分ほど加熱する。ざっくりくずして器に盛り、(2)をかける。 [1人分308kcal/糖質4.