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Sat, 17 Aug 2024 07:32:37 +0000

「ダウンタウン」の 松本人志 が民放で20年ぶりに新作コントを披露することで期待が集まるTBS系「キングオブコントの会」(12日午後7時)で放送される… 中日スポーツ エンタメ総合 6/7(月) 9:02 松本人志 、新作コントのシーン写真公開 東京03飯塚、ハナコ秋山ら共演 お笑いコンビ・ダウンタウンの 松本人志 が、約"20年ぶり"に民放で新作テレビコントを披露するTBS系『キングオブコントの会』(12日放送 後7:00… オリコン エンタメ総合 6/7(月) 9:00 松本人志 、民放20年ぶりの新作コント「おめでとう」のシーン写真初公開 総勢10人出演 …ルの「キングオブコントの会」を放送する。お笑いコンビ「ダウンタウン」の 松本人志 が民放では20年ぶりに新作コントを披露する中、新作コント「おめでとう」の… ENCOUNT エンタメ総合 6/7(月) 9:00 < 松本人志 >"予期せぬ展開"!? 民放で20年ぶり新作コント 「おめでとう」先行カット公開 お笑いコンビ「ダウンタウン」の 松本人志 さんが、6月12日午後7時から放送されるコント番組「キングオブコントの会」(TBS系)で披露する新作コント「… MANTANWEB エンタメ総合 6/7(月) 9:00

  1. 松本人志、フワちゃんをフォロワーから外す「なんか面倒くさい」 | RBB TODAY
  2. 松本人志がTwitterで「写真で一言」大喜利大会開催! レジェンドのエントリーに「10時締切なんで」 - ラフ&ピース ニュースマガジン
  3. 使い方うま!松本人志の絵文字を駆使した意味深ツイートにファンうなる「センスの良さ」「全国民コレジャナイ感」:中日スポーツ・東京中日スポーツ
  4. 画像・写真 | 松本人志がツイッター開始「デビューしました。」 1枚目 | ORICON NEWS

松本人志、フワちゃんをフォロワーから外す「なんか面倒くさい」 | Rbb Today

『【陣内智則見た吉本騒動▽斎藤工&メイプル超合金スポーツ思い出】』 2019年7月24日(水)09:50~11:25 フジテレビ 松本人志のツイッター ダウンダウンの松本さんはツイッターで「寝不足芸人がいっぱいやろな。でもプロ根性で乗り越えましょう。私達は生まれつきオモロイ」と前向きにとられる更新をしていた。高橋さんはこれまでの社長の態度を踏まえ「タレント対社長だと立場が弱い」などとコメントした。そして清水圭さんは自身のブログでかつてドラマに出演し、カットになった時社長から人払いされて話を聞かず恫喝されたと主張していた。さらに芸人へ支払うギャラについて社長は「5対5から6対4」としていたが、この発言についても所属芸人からは異論があった。キートンはツイッターで「ギャラ5対5だったのか。てことは、私が海外に約1週間行ったあの仕事は、吉本は2万円で引き受けたのか!優良企業」と皮肉っていた。 情報タイプ:ウェブサービス URL: ・ 直撃LIVE グッディ! 2019年7月23日(火)13:45~15:50 フジテレビ ゲストのみうらじゅんは、小倉智昭との共演も初めてだと話した。松本人志のツイッターには、みうらじゅんをもう一度出演させて欲しいとのリクエストがあったという。渡辺真理はみうらの髪の綺麗さに感動したと話した。 情報タイプ:ウェブサービス URL: ・ ワイドナショー 2015年3月15日(日)10:00~10:55 フジテレビ Yahoo!JAPANのリアルタイム検索で話題にあがったキーワードは「高額納税者」。元々は松本人志のツイッター「タレントの高額所得を取り上げる前に高額納税者だと知れ」から話題になったもの。 情報タイプ:ウェブサービス 会社名:Twitter サービス種:インターネットサービス URL: ・ グッド!モーニング 2013年12月10日(火)04:55~08:00 テレビ朝日

松本人志がTwitterで「写真で一言」大喜利大会開催! レジェンドのエントリーに「10時締切なんで」 - ラフ&ピース ニュースマガジン

東京五輪開幕で芸能界は"回転休業"状態 テレビは反対派から豹変 芸能事務所は選手に熱視線 【芸能ニュース舞台裏】 「芸能界も芸能マスコミも開店休業状態です。ダウンタウンの 松本人志 をはじめ、夏休みを取るタレントも多いようです」 東京五輪が盛り上がる中… 夕刊フジ エンタメ総合 8/3(火) 16:56 松本人志 五輪出場選手への誹謗中傷問題に「国力が下がって結局自分たちが損する」 …「ダウンタウン」の 松本人志 (57)が1日放送のフジテレビ系「ワイドナショー」に出演。東京五輪出場選手たちへのSNSでの誹謗中傷について言及した。 … 東スポWeb エンタメ総合 8/1(日) 12:14 長寿番組消滅で"若返り"に躍起 テレビはなぜ50代以上を切り捨てた?〈週刊朝日〉 低視聴率といえば、ダウンタウンの 松本人志 が6月、自らが出演した番組の視聴率が振るわなかったと報じられ、自身の ツイッター でその記事を批判したことが話題を… AERA dot.

使い方うま!松本人志の絵文字を駆使した意味深ツイートにファンうなる「センスの良さ」「全国民コレジャナイ感」:中日スポーツ・東京中日スポーツ

8%の報道に苦言「コア視聴率はトップ」 お笑いコンビダウンタウンの 松本人志 (57)が14日、自身の ツイッター で、民放で20年ぶりにコントを披露した12日のTBS系「キングオブコントの会」の視聴率が6… 中日スポーツ エンタメ総合 6/14(月) 20:55 松本 キングオブコントの会「内容的にも視聴率的にも大成功」世帯視聴率「あんま関係ない」 ダウンタウン・ 松本人志 が14日、 ツイッター に投稿。12日に放送され、松本が新作コント2本を披露するなどしたTBS「キングオブコントの会」について、… デイリースポーツ エンタメ総合 6/14(月) 15:12 濱家に励ましの声「次ある」 松本と2人コント実現せず「芸人人生で1番楽しみに…」 …ーーーーっ!!正座して見ます!

画像・写真 | 松本人志がツイッター開始「デビューしました。」 1枚目 | Oricon News

緊急事態宣言が出るなど、新型コロナウイルス感染症の影響が色濃く見られる今日この頃。 リモートワークなど自宅で過ごす時間で笑顔が少なくなりがちな中、ダウンタウン松本人志が、4月15日(水)、Twitterで大喜利大会を開催したというニュースが飛び込んできました! 思い受かべるのはあの人…!? 松本は4月15日(水)午後、自身のTwitterを更新。スマホを片手に持つゴリラの画像と共に「写真で一言。」と掲載し、大喜利開始を宣言しました。 これにまず反応したのはたむらけんじ。 「昨日食べた生牡蠣あたったんかな?左腕がずっと真っ直ぐなんやけど。」と投稿しました。 しかし、これに対し、松本は厳しく「0本!」とコメント。 IPPONグランプリを彷彿とさせるやり取りにファンは大興奮!たむらの投稿にも、松本の返答にもたくさんのコメントが寄せられています。 大喜利大会にはこんな参戦も… この大喜利企画、芸人仲間もどんどん参戦! シャンプーハットこいでは、漫画を描いていることもあり、イラストでお題に回答。 テンダラー白川は「「プ・プ・プ・プー16時59分丁度をお届けします」あと1分で、仕事終わりや!」と投稿。 俳優・笹野高史や歌舞伎役者・坂東彌十郎、プロゴルファー・宮里優作など、各界からも爆笑回答が続々! ファンもこれに続き、流行のUber eatsの注文風景や転職の相談、ゴリラに似ていると言われることも多い松本の相方・浜田雅功をイメージした回答も多く寄せられました。 実は時間制限があった…!? そんな中、先輩芸人・間寛平が緊急参戦! 寛平は「今月の家賃もうええで~」と投稿。レジェンドの参加にファンからは喜びのコメントが多数寄せられました。 しかし、そんな中わずか8分後、松本はこの寛平の回答に返答。 「10時で締切なんで。すいません。」とのコメントには、「締切あったんかい!笑」、「師匠にも厳密なルール(笑)」、「忖度なし!」など、読んで思わずにやりとしたであろうファンからの声が続々届いています! 今回の大喜利大会、思わずクスリとしてしまった方も多いのではないでしょうか? ファンからは、松本流の「笑いのプレゼント」に、今後の展開を期待する声もたくさん寄せられているようです。 前日にはウエディングドレスを着た浜田の写真をコメント付きでアップしたりと、笑顔を届け続けている松本。 今後、また大喜利大会は開かれるのでしょうか……?

松本人志 の絵文字を駆使した意味深ツイートにファンうなる「センスの良さ」「全国民コレジャナイ感」 お笑いコンビダウンタウンの 松本人志 (57)が8日、自身の ツイッター を更新。五輪マークのように5つの「あきれ顔」を配置し、「って感じですね」とコメン… 中日スポーツ エンタメ総合 7/8(木) 20:04 松本人志 が擁護した『相席食堂』コア視聴率も民放4局で下位の無念 …聴率はしっかりとってる。じゃないと第二弾あるわけない》 ダウンタウンの 松本人志 が、スポーツ紙の「視聴率報道記事」に怒りをぶちまけたツイートが話題となっ… FRIDAY エンタメ総合 7/6(火) 7:02 「キングオブコントの会」見逃し配信の再生回数が、TBSのバラエティー歴代1位を記録! …S FREE、GYAO!での合計値 ※7月2日自社調べ) 同番組には、 松本人志 、さまぁ~ず、バナナマン、そして「キングオブコント」の歴代チャンピオンで… WEBザテレビジョン エンタメ総合 7/2(金) 20:54 『キングオブコントの会』無料見逃し配信再生回数がTBSバラエティ特番歴代1位の65万回を記録 …FREE、GYAO! での合計値 ※7月2日TBS調べ)。 番組には、 松本人志 、さまぁ~ず、バナナマン、『キングオブコント』の歴代チャンピオンである東… TV LIFE web エンタメ総合 7/2(金) 19:56 松本人志 "コア視聴率発言"の波紋 量産「クイズ番組」と頭が痛い「ワイドショー」 …似た番組だらけ!? 松本人志 (57)が視聴率を巡る報道に対し、不快感をあらわにしたことは大きな注目を集めた。今でも余波は相当なものがあり、テレビ業界… デイリー新潮 エンタメ総合 7/2(金) 11:02 夫が望んだ移住、不安を抱えた妻が「ちゃんと話しようよ!」と向き合うと…… ある一家が埼玉から京都へ移住する決断を描いた漫画がじんわり温かい …について思いつめていたまりげさんでしたが、その頃よく聞いていたラジオで 松本人志 さんの「直感を信じたほうがええねん!! 」という言葉に背中を押され、「いい… ねとらぼ ライフ総合 7/1(木) 20:30 松本人志 "視聴率議論"より重大な問題 テレビのライブ視聴が死んでいく …民生活時間調査」の中にある。何が問題なのか、明らかにしたい。 松本人志 の怒りバクハツ 松本人志 の6月15日ツイートは以下の通り。「これぞ勉強不足のバカライ… 鈴木祐司 エンタメ総合 6/28(月) 17:45 「アタック25」終了でテレビ業界に大激震 次にヤバそうな2つの長寿番組 …ゲット層の数字を重視するようになったのです」 ダウンタウンの 松本人志 も Twitter で、6月12日放送の『キングオブコントの会』について、コアターゲ… デイリー新潮 エンタメ総合 6/28(月) 11:31 松本人志 「オレや浜田が悪いんじゃない!育ちが悪いんじゃー」 『ダウンタウン=生意気』イメージ由来つぶやく お笑いコンビ「ダウンタウン」の 松本人志 (57)が25日、自身の ツイッター に新規投稿。「ダウンタウンが生意気だったのはオレや浜田が悪いんじゃない!育… 中日スポーツ エンタメ総合 6/25(金) 22:51 全てのメディアが"上質なこたつ記事"を目指すべき時代に?
匿名 2019/12/18(水) 16:51:47 >>25 主? 28. 匿名 2019/12/18(水) 16:52:26 >>21 まじでこれだったよ私。 29. 匿名 2019/12/18(水) 16:53:29 色々、情報が少なかったりすみません(*´;ェ;`*) 運動は寝る前に10分ほど筋トレをしたり仕事行くときになるべく歩いたりしてます! ある程度減ったら食事を少し戻しつつ運動を多目にしたいと思ってます 30. 匿名 2019/12/18(水) 16:55:26 >>29 31. 匿名 2019/12/18(水) 16:55:41 私も主さんと同じくらいの短期間で主さんと同じくらいの成果を上げたよ。 二年くらい前の話だけど。 その後、普通の時間に一日三食食べる元の生活に戻したとたん、他のダイエットとは比べ物にならない勢いでぜい肉ついてリバウンドしたから、八時間ダイエットがトラウマ。 32. 匿名 2019/12/18(水) 16:57:02 主の元の体重そんなに気になる? これで「なんだ元々デブだったんじゃん」と言いたい人はどんなダイエットでもやらない人でしょ 33. 匿名 2019/12/18(水) 16:57:34 時間帯は関係ないよ。 寝る2・3時間前までには食事を終えることは前提。 だから、それに合わせて8時間までに食事をとればいい。 34. 匿名 2019/12/18(水) 16:57:52 >>30 主です! 35. 匿名 2019/12/18(水) 16:57:52 太い人は張り切って爆食いしそう 36. 匿名 2019/12/18(水) 17:00:47 ID:nAKe614lzF 8時間のうち何を食べてもいいと言われてますが、私は野菜を多目に取りたんぱく質と味噌汁は必ず飲んでます。ヨーグルトも昼と夜に取り入れ、ジュースは一切飲んでいません! 37. 匿名 2019/12/18(水) 17:01:25 >>32 同じ6キロ痩せるのでも、大デブかぽっちゃりさんか元々細身の人なのかで違ってくるから気になるよー。 38. 匿名 2019/12/18(水) 17:01:37 例えば始まりを13時とかにしたら夜は21時まで食べて大丈夫なのかな?? 39. 匿名 2019/12/18(水) 17:01:45 >>10 朝ごはん7時なら夕飯15時か… 就寝が0前後だと結構ハードだけど確実に痩せそう 40.

食べすぎなんだろうけど 17. 匿名 2019/12/18(水) 16:47:35 朝ごはん食べないから自然にそれやらさってるんだけど全く痩せない。 18. 匿名 2019/12/18(水) 16:47:36 @13分あるじゃん! たべまくれええええっっっっ!!!! 19. 匿名 2019/12/18(水) 16:48:36 うーん。多分無理だなこれ。 朝起きて8時間以内であれば好きなもの食べていいけど、その後16時間は絶食。 ただし、水やお茶などカロリーがないものは口にして良いってやつですね。 20. 匿名 2019/12/18(水) 16:48:40 辞めた途端に元通りになりそうですが、ずっと続けるんですか? 21. 匿名 2019/12/18(水) 16:48:48 22. 匿名 2019/12/18(水) 16:49:05 私寝るの遅いから16時間ダイエットだわ。 もちろん痩せてる。 23. 匿名 2019/12/18(水) 16:49:09 元の体重を教えてね。 すごく太った人ってすぐ減るから。 24. 匿名 2019/12/18(水) 16:49:14 これで、一ヶ月1キロのペースで緩く痩せました。苦しいことも何もなかったかな。甘い物も食べてた。しいていえば食べ過ぎないようにだけ気をつけたかな。7キロ痩せてあとは維持のために続けてる。 25. 匿名 2019/12/18(水) 16:49:42 おお!コメントたくさん!ありがとうございます! 私は昼の12時から食べ始め、夜の20時までに食事を終えています\(^^)/ 身長160cm70キロから64キロまで減りました!元々デブだというのもありますが、間食は素焼きアーモンドやカカオ86%のチョコレートを一かけ食べたりしています! 8時間ダイエットとは、1日のうち8時間を食事をする時間にして後の16時間、何も食べないというものです。 26. 匿名 2019/12/18(水) 16:51:46 昨日、この差って何ですか?で「月曜断食」「週末断食」「半日断食(8時間ダイエット)」やってたね。 曜日にこだわらずに、3つのいいとこを組み合わせてやってた。 食べ物がしっかりと消化されて、内臓が休まる時間が多いと痩せるのはもちろんけど 寝起きや体調・肌質やツヤ(透明感)が目に見えてわかる。 吹き出物も出なくなった 27.

?kcal 「8時間ダイエット」ブログ日記【3日目】 この日もリズムは崩しませんでした。 昼に唐揚げ弁当を食べ間食にチョコレートをたくさん食べました。笑 そして夜はお決まりのフルーツスムージーです。 いやあ、それにしても間食していいダイエットって最高ですよね。 私は甘いものが大好きなので好きなものを食べてもいいのは本当に助かります。 ただ、朝と夜はちょっとだけお腹が空くんですけどね。笑 <3日目のカロリー計算> 唐揚げ弁当:900kcal程度 チョコレート:300kcal程度 スムージー:300kcal以下 ウォーキング:-100kcal程度 軽い筋トレ:-?? ?kcal 「8時間ダイエット」ブログ日記【4日目】 4日目の昼は自炊し午後に少し間食し夜はスムージーを飲みました。 3日目にたくさんチョコレートを食べてしまったので、この日は水泳に行くことにしました。 結果、40分くらい平泳ぎをして帰宅。 泳ぐペースにもよりますが、40分の水泳で大体300kcalは消費できるとのことです。 これでなんとか3日目のチョコレートは帳消しにすることができたかな・・・。 こんなことを思いながらこの日は就寝いたしました。 <4日目のカロリー計算> 自炊:700kcal程度 ちょっと間食:200kcal程度 スムージー:300kcal以下 水泳40分間:-300kcal程度 軽い筋トレ:-?? ?kcal 「8時間ダイエット」ブログ日記【5日目】 最終日も昼は自炊、午後に少し甘いお菓子、夜にスムージーをいただきました。 それから夜はいつもどおり1時間程度の軽いウォーキングですね。 まあ、5日目に関しては特記事項がないのでこのへんで終わりにします。 <5日目のカロリー計算> 自炊:700kcal程度 ちょっと間食:200kcal程度 スムージー:300kcal以下 ウォーキング:-100kcal程度 軽い筋トレ:-?? ?kcal 「8時間ダイエット」ブログ日記まとめ【6日目の朝】 6日目の朝に体重を測ったらスタート時より1. 7キロ痩せていました。 そんなに食事制限をしたつもりもないしそんなに運動をしたつもりもありません。 ただ食べる時間を8時間以内に設定して少しだけ運動をしたのみです。 これだけで1. 7痩せたのだから得した気分になっちゃいましたよね。 これなら長期的に継続しても苦にはならないのであと1ヶ月はやってみようと思います。 追記:その他「8時間ダイエット」で気をつけてほしいこと できるだけ余分なカロリーや糖質はとらないこと たくさん間食をした私ですがこれはストレスを溜め込まないためです。 チョコは大好きなので食べていたけどカロリーがあるドリンクは飲まないようにしていました。 具体的には、コーヒーにミルクや砂糖を入れないジュースは飲まない、などです。 私がチョコを必要とするように好きなものを我慢すればストレスが溜まるというのであれば、摂取するようにしましょう。 ストレスが特にたまらないのであれば無駄なカロリーや糖質は省きたいところです。 少しは運動をすること 「8時間ダイエット」は食事時間を制限するダイエットなので運動に関するルールは特にありません。 ただ、相乗効果を高めるためにも軽いウォーキングや筋トレくらいはした方がいいと思います。 そうすることで代謝を高めることができるので痩せる体質になるためにも運動は必須です。 しっかり水分補給すること 水分はたくさん摂るようにしましょう。 水をたくさん飲むと、体内の老廃物が出ていき、代謝アップの効果が見込めます。 水は1日に1.

1. 匿名 2019/12/18(水) 16:40:52 はじめまして! 11月から8時間ダイエットなるものをしていて現在6キロの減量に到達しました! もっと頑張りたい思い、モチベーションをあげるため皆で情報交換しながらお話しましょう! 2. 匿名 2019/12/18(水) 16:41:45 食事と食事の間を8時間あけるやつですか? 3. 匿名 2019/12/18(水) 16:42:30 どんなダイエット方法? 4. 匿名 2019/12/18(水) 16:43:09 食べ過ぎちゃってダメだった 5. 匿名 2019/12/18(水) 16:43:31 何キロから何キロになったの? 6. 匿名 2019/12/18(水) 16:43:33 夜ご飯抜いてる?それとも朝抜いてるの? 7. 匿名 2019/12/18(水) 16:44:22 朝10時から6時までしか食べない その間なら何食べてもいいってやつですよね 8. 匿名 2019/12/18(水) 16:44:25 8時間の間に朝・昼・夜ごはんを食べるダイエットですよね? 9. 匿名 2019/12/18(水) 16:44:38 次の食事まで8時間空くなんてよくあるけど全然痩せないよ お腹すくからたくさん食べちゃう 10. 匿名 2019/12/18(水) 16:45:00 一日のうち食事する時間を8時間以内にするってやつじゃなかった? 食べ始めが8:00なら16:00に食事終わり。11:00食べ始めなら19:00までに食べ終わる みたいなやつじゃなかったっけ 11. 匿名 2019/12/18(水) 16:45:15 >>2 専業主婦のときは 朝昼一緒に11時頃食べて19時に夜ご飯ってできてて痩せました。 パート始めてからは朝食抜きはキツくて続けられなかった。 主さんは仕事しながらできてますか? 12. 匿名 2019/12/18(水) 16:46:04 >>1 これ、貼らないと! 13. 匿名 2019/12/18(水) 16:46:21 14. 匿名 2019/12/18(水) 16:46:24 >>11 間違えて2さんに返信してしまいました。 すみません。 15. 匿名 2019/12/18(水) 16:46:58 >>1 に情報が少な過ぎて 元の体重は何キロだったの? 16. 匿名 2019/12/18(水) 16:47:15 >>7 私それになっちゃってるけどでーぶー!

8時間ダイエットの結果をブログで報告。5日で1. 7キロ痩せた! どうも〜、 ゴダ(@oogoda1) です。 みなさん「8時間ダイエット」って知ってますか? これは「好きなものが食べられて、ストレスがない」が特徴の人気ダイエット。 わたしは最近これを知ったのですが、一時期(今も? )ネットでは話題だったみたいなんですよね〜。 で私も実践してみたところ、 なんと5日で1. 7キロも痩せることができました! しかも本当に好きなものが食べれてかなり幸せです。(チョコレートとか食べてます。笑) だから美味しいものが我慢できなくて毎回ダイエットに失敗する人にはオススメです。 それでは早速、8時間ダイエットのやり方やコツを紹介していきますね。 「8時間ダイエット」とは? 好きなものを食べちゃってOK!

5リットル以上摂るといいみたいです。 まとめ 「8時間ダイエットはストレスなく痩せることができる」は本当でした。 でも仕事の性質上、朝はしっかり食べておかないとパワーが出ない人とか、カロリーをしっかり摂取しておかないと不健康という人には向いてないかもしれません。

7キロも痩せることができました。 ストレスなく短期間で結果を残すことができたので個人的にはかなり満足しています。 というわけで以下に、今回わたしが努力したポイントや工夫したポイントを日記形式でまとめました。 「8時間ダイエット」ブログ日記【1日目】 まず、わたしは食事していい時間を「昼の12時から夜の20時」に設定しました。 ただ、それだとただの朝ごはん抜きの生活と変わりませんよね。 だから念には念を入れて、夕食をフルーツスムージーだけにしてみました。 ↓↓マンゴーとアボカドと豆乳を混ぜたスムージー。夜はこれ1杯のみ。 マンゴーとアボカドのスムージー ちなみにこの日は合計で1300カロリーも摂取しなかったと思います。 しかも1時間程度のウォーキングもしたのでカロリーも多少消費しました。 というわけでダイエット効果はわりと大きかった1日なんじゃないかな。 また、確かに食べた量は少ないですが美味しいものを食べたのでストレスはありません。 しかもスムージーが意外に満腹感あり寝るときも空腹感を感じませんでした。 つまり1日目は順調な滑り出しというわけですね。 <1日目のカロリー計算> 自炊:900kcal程度 スムージー:300kcal以下 ウォーキング:-100kcal程度 軽い筋トレ:-?? ?kcal 「8時間ダイエット」ブログ日記【2日目】 2日目は胃腸がすっきりした感覚とともに目が覚めました。 まだ食べ物が消化されていない感じがする胃もたれが全くありません。 「なんだこれは!」という爽快感と共に、ブラックコーヒーを飲みながら仕事を開始。 (※ブラックコーヒーは0kcalなので随時飲んでOKです。) 10時半ごろから空腹感が襲ってきますが、気のせいと言い聞かせて仕事に集中します。 そして12時になったと同時に美味しい火鍋を食べにいきました。 ↓↓なぜか動画です。笑 【火鍋ランチ】 — ゴダ(Goda)@台中 (@oogoda1) 2018年7月25日 「ダイエット中なのに火鍋がっつり(しかも食後にアイス)食べちゃったアァァッァァアア!」 とか思いながらルンルン気分で帰宅します。 そして夜は恒例のフルーツスムージー。 画像はないですが、ドラゴンフルーツを入れて南国テイストにしてみました。 あ、もちろん1時間のウォーキングもしましたよ。 というわけでこの日はこんな感じで就寝です。 <2日目のカロリー計算> 火鍋+アイスクリーム:1300kcal程度 スムージー:300kcal以下 ウォーキング:-100kcal程度 軽い筋トレ:-??