こんにちは 16時間断食 384日目。 きょう7.13のデータ 体重:53. 3キロ 体脂肪率:19. 6% 内臓脂肪レベル:3. 0 基礎代謝:1206 体内年齢:36歳 骨量:2. 6キロ 金土日曜日の祭りを終えてようやく戻ってきた感じw 内臓脂肪レベルが3. 皮下脂肪が落ちない理由とは？たった3ステップで皮下脂肪を撃退！ | SOELU(ソエル) Magazine. 5から3. 0に落ちてきた♬ 体重も体脂肪率もいいかんじのところにいるので このままでもいいかなぁ~♪と^^ 実はいま、作家のお友達のダイエットフォローをしています 毎朝報告させていただきたい!とのお申し出で、一緒に楽しませていただいてます♪ 一緒にデータを見る、分析する、観察するってほんと大事だし、面白いです! なにを食べたときどうなった?とか これをしたときに こうなった あれをしたときに ああなった ご自身の身体でそれを観察し認識する 8日ほどのデータを記録して、アイドリングが終わってそろそろエンジンかかってきたかも^^ 体重も体脂肪率も、内臓脂肪レベルも少しづつ落ちてきましたよ! 人が言う方法がそのまま自分の身体に合うとは限らないから 16時間断食にしても、合う人もいれば合わない人もいる やってみないとわからないことがあるからやってみる♪ それを楽しむ(〃▽〃)☆ ちなみにお友達は 食べる順番を遂行中 16時間断食は検討中w ダイエットは健康になるということ。 内臓脂肪がたっぷりの場合、もしかしたら体のあちこちで炎症反応を起こしているかも 目に見えるところで炎症を起こしていればすぐにわかるけど 口内炎とかね 身体の中で起きている場合にはよくわからなかったりする わかるようになっていたら それは結構大変な状態! そしてダイエットとは…じぶんの身体を知ることです(〃▽〃) それから エネルギー代謝の主な場所は 筋肉 や 内臓。 内臓の健康は 痩せやすい(太りにくい)体質のひとつかも! 「わたし…16時間断食で内臓ポテンシャル上げてるので」(※大門未知子風味でw) そんなわたくしも 3年前までは体脂肪率30%超えてましたw 見た目の太っている痩せているではなくて、身体の中でどうなってる?!を考えることも大事! 健康なら太っていようが痩せていようがあとはそのひと自身の基準なのでどちらでもいいとおもいますw 命の危機がない限り、本気にはならないのだろうなぁ(〃▽〃) 何人かのお友達のダイエットをフォローしてきましたが みなさんキープまたはさらに絞ってやる!と楽しんでるみたいです^^ ほんとすごいなぁとおもいます♪ 話は変わりますが、わたくしの周りにはお胸が豊満な方々がなぜか多くて わたしにはその経験がないのでほんと申し訳ないのですが…w 胸が体脂肪率の多くをかせいでいるのではないかしら?
胸についた脂肪は腕立てぐらいでしか落ちないのでしょうか? 今はジムでエアロ・ヨガ・踏み台等をやって 今はジムでエアロ・ヨガ・踏み台等をやっていて エアロのキレがほしいのであと3キロぐらい落としたいです。 今まで順調に腰やお尻、背中は脂肪が落ちました。 (筋肉になった?) でも、胸の脂肪だけあまり減りません。 どういった努力をすればいいでしょうか? 男です。 1人 が共感しています ID非公開 さん 2005/8/4 17:46 有酸素運動後に(直後です)胸を使う筋トレを負荷を軽くして回数をたくさんしたらいいです。有酸素運動後は脂肪が一番燃焼しているときです!このときに気になる部分を集中して有酸素運動させるのです。負荷を重くすると無酸素運動になってしまいますので、ベンチプレスなら重りを全くつけず棒だけでやるのもいいでしょう。とにかく有酸素運動後に気になる部分を集中して有酸素運動させる事です。 1人 がナイス!しています その他の回答(5件) ID非公開 さん 2005/8/5 10:36 いちおう医学的には部分痩せはできない、ということになっています。運動している部分の脂肪だけを消費するわけではないので・・。鍛えた部分の筋肉が発達して引き締まることはあるとしても。 今まで成功してきたという実績をお持ちのようなのですが・・・ 男性なのに胸の脂肪が付いて取れないのは、ひょっとしたら女性化乳房ではないでしょうか。12~20歳前後ではありませんか?胃薬や血圧の薬を常用していませんか? 自転車の女児２人に声かけ、荷台に乗って胸触る「落ちないようにつかもうと…」. 2人 がナイス!しています ID非公開 さん 2005/8/4 17:57 毎日5kmのランニングを実施して下さい。 ____________________________ ID非公開 さん 2005/8/4 17:50 メニューにベンチプレス、又は腕の感覚を肩幅以上に広げて腕立てしてください。 ↑の人 女性と男性の体の構造の違いです。 胸に少し筋肉をつければ、胸全体が盛り上がってハリがある胸になりますよ。 ただ、やり過ぎると筋肉だけになってしまうので注意が必要です。 ID非公開 さん 2005/8/4 17:44 女ですが、逆にお聞ききしたいです。 どうして胸の脂肪が落ちないのでしょう? 私もエアロ、ステップ、ヨーガなどしていますが 胸が一番最初に落ちていきました。 今も回復せず・・ 男性なら、大胸筋鍛えるマシントレーニングをされたらいいのではないでしょうか。 ベンチプレスとか、ダンベルなど。 正しいトレーニングの方法はジムのトレーナーに指導してもらってくださいね。 ID非公開 さん 2005/8/4 17:43 落ちます。 連続でなくて良いので100回の腕立てを毎日やってみて下さい。 2ヶ月後には脂肪はなくなっていると思います。
93 ID:YJR96+CK0 付け乳みたい 19 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:37:01. 51 ID:MaOvG3vcp エッッッッッッッッッッッッ 20 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:37:07. 76 ID:5MLyoY390 カーテンが肥大化してるこれはイカサマの臭いがするぜ~ 21 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:37:19. 15 ID:s8ABHqId0 エッッッッッッッッッチュウゴク 22 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:37:32. 99 ID:M01l9n4kp やっぱいいもの食ってる国は成長が違うな 23 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:37:33. 55 ID:RxnD8FA+0 ケツでしょ 24 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:37:35. 53 ID:XyEqlSRX0 又甜又丧 25 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:37:41. 53 ID:Kc5pVqsv0 事件だろこれ 26 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:37:43. 22 ID:QSRF3Ylap これラブドールやろ 肌見れば分かるやろ 27 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:37:56. 91 ID:gWzk1GSq0 これフェミから叩かれるやろ でけえ けど美しさはないな 29 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:38:08. 49 ID:kQyRMHwap こんなお乳は初めて!? 30 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:38:12. 43 ID:DJWZJuBY0 実物凄いな アニメやん 31 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:38:21. 06 ID:fP2XMSKL0 我對大乳房感到興奮所以給我看更多 32 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:38:55. 02 ID:nUeOmbTbp これ100%日本やろ? 中国にうしろのハンガーとか帽子ラックないし 33 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:39:08. 66 ID:qnPzWu8N0 この撮り方は男を知らんやつ まだ伸びるぞこれ 34 風吹けば名無し 2021/07/18(日) 14:39:18.
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日本にも高級車は存在しますが、安価な車がラインナップされていないブランドの方が高級自動車メーカーという印象は強いですよね。その筆頭となるのがポルシェやメルセデス・ベンツなどのドイツ車ではないでしょうか?ところで、世界から見て日本車はどのような立ち位置になるのでしょうか。大衆車?高級車?意外に気になりませんか? 車の位置づけは国によって異なる 高級車の基準は国によって異なります。 例えば、中国や東南アジアでは日本車は高級車として扱われる場合が多いです。これは日本で売っているものと全く同じ仕様という訳ではなく、向こうの人が好むアクセサリーやオプションをつけて販売するので、ワンクラス上の高級車という位置づけになるのです。 一方、オーストラリアやシンガポールではそういった高級車という印象は希薄になり、日本と同じ大衆車として受け入れられています。 しかしブラジルでは、安価で信頼性のあるカローラがお金持ちの間で高級車として扱われているのだそう。 アメリカでは? アメリカもスーパーカーなどの高級自動車メーカーが多い国です。アメリカでは日本車はお金持ちのステータスとして人気があります。しかし、それは日本でも高級車として認められているレクサスなどのプレミアムカーのみです。 アメリカ人には日本の高級車の方が、欧州車よりも評価されているようです。日本ではドイツの高級車が人気がありますが、日本にはトヨタやレクサスなどの信頼性の高い車があるのに、なぜ高額なお金を出してまでドイツ車を買うのかと疑問視する人もいるようです。 アメリカでは若年層を中心に日本のスポーツカーが人気があります。アメ車はサイズも大きく燃費も悪い車が多いので、壊れなくて燃費の良い日本車はエコで経済的なのでしょうね。 <次のページに続く> 関連キーワード 高級車 日本車 ドイツ車 この記事をシェアする
何だ、日本人でも馬鹿がいるのか、と大笑いでした。 そのDriverのお勧めは、TOYOTAの日本で言うエスティマで、2番手はホンダオデッセイ(何れも現地では別の名前)で故障が無く長持ち30万KM(20万マイル)までは安心して乗れるとの事でした。 良く整備すれば、アメ車やヨーロッパ車の方が長持ちするが、費用も掛かるし、古くて時代遅れになるので、乗り損だと話していました。 さて、私はその後、フランス製のNV200に乗っていますが、3000KMで、大変な故障を体験し、あきれ果てています。 日本車では体験出来ない珍しい故障で、お話しになりません。 日本車の欠点は、使い勝手が悪い、製造者の理論だけで作っている様です、乗って疲れる、高速性能悪く、強風に弱い、本来のMPVがない。 でも故障しない、耐久性もそこそこ(外車に比べれば、短いが、外車はしょっちゅう故障) さあ、皆さんどちらをお選びになりますか!!
現在、次世代モビリティサービスのお題目のように唱えられている 「CASE」とは、ダイムラーベンツの経営計画の中で作成された造語 であり、すでに、ダイムラーとBMWが共同サービスを提供するなど大きく進んでいます。 日本では、昨年12月にトヨタが「自動車メーカーからモビリティーカンパニーへの転身」を表明していますが、これは「CASE」の二番煎じにすぎないでしょう。 とは言え、次世代モビリティサービスのデフォルトとなる「CASE」のEこと EV(電気自動車) では、日本車のほうが進んでいるとも考えられます。 ドイツは中国市場に大きく傾注しており、今後の中国経済の問題や、世界的にも問題視されているドイツ銀行のデリバティブによる負債は気になるところですが、中国市場が今後の流れを大きく左右する可能性もありそうです。 これらの問題を抜きにすれば、お互いに切磋琢磨しながら次世代のモビリティ産業をけん引していくことになるのではないでしょうか? 日本人選手がブンデスリーガで活躍できるわけ PEXELS ここからは余談ですが、 ドイツ車と日本車の比較をする場合に、たとえ話として持ち出されることが多いのがサッカーのお話 です。 Jリーグ誕生以来、名実ともに大人気となった日本サッカー界ですが、多くの日本人選手が海外で活躍する時代となっています。 いうまでもなく、サッカーは世界ナンバー1のスポーツですが、現在、世界の4大リーグと呼ばれているのは、イギリスのプレミアリーグ、スペインのリーガ、イタリアのセリアA、そしてドイツのブンデスリーガです。 今ではこれらの各リーグで日本人選手が活躍していますが、その中でも 最も多くの日本人選手が活躍するのがブンデスリーガ です。 よく話題になるのが、 なぜ日本人選手はブンデスリーガで活躍できるのか というもので、ドイツ人と日本人に共通する勤勉性なども指摘されるのですが、そもそも、 日本サッカーがドイツをお手本にしてきた という歴史があります。 実は、前回の東京オリンピックの際、本格的に日本サッカーを強化しようということで招聘されたのが、当時西ドイツの デッドマール・クラマー氏 で、いまでは、日本サッカーの父ともいえるような存在となっています。 日本で、メルセデスベンツやBMWが大人気というのも、同じような理由なのかもしれませんね! まとめ ドイツ車と日本車の違いについて、様々な角度で見てみましたが、ダイムラーベンツとBMWが共同でカーシェアサービスを展開したり、日本でも、トヨタ、日産、ホンダと大手自動車メーカーが相次いでカーシェアに参入しています。 間違いなくいえることは、カーシェアリングサービスがこれまで以上に魅力的なサービスになっていく可能性が高いということですね。 そんなカーシェアリングを、あなたのお近くのカーステーションを探したり、レンタカーや他のカーシェアリング会社との料金比較ができる『 カーシェアリング・レンタカー比較のDRIVE go SEARCH 』で探してみることをおすすめします!