終了と同時に歓声が上がった 「試験官が『これで看護師国家試験を終了します』と言った次の瞬間、受験者から歓声が上がって、なんだかジーンとした」 看護師になる夢を叶えるために積み重ねた先輩たちの努力が、いかに大きいものだったかを物語っています。 やりたいことも我慢して、毎日必死に勉強したからこそ、試験が終わったあとの喜びや解放感もひときわ大きくなるのでしょう。 看護roo! 編集部 藤枝純子 ※編集部注※ 当記事は、2016年2月9日に公開した『当日焦らないために!「国家試験当日の落とし穴」先輩の体験談14選』という記事を、2021年2月1日に、第110回看護師国家試験等の概要に合わせて、修正・加筆したものです。 この記事を読んだ人は、こんな記事も読んでいます 緊急事態宣言でも「第110回看護師国家試験」実施|コロナ感染者は受験認められず、濃厚接触者は無症状なら別室受験 【第110回看護師国家試験】受験生の新型コロナ対策「試験当日を無事に迎えるために」 国試受験生のための遅刻防止マニュアル 国試持ち物チェックリスト 看護師国家試験のボーダーラインと合格率【第110回受験生向けデータつき】
のアプリがあるので、それで必修問題を解くものいいかもしれません。 現金 試験当日何が起こるか分かりません。自然災害で電車やバスが止まったり、もしかすると遅刻するかもしれません。 その為現金は一応持っておきましょう。最悪タクシーで試験会場へ向かうことができますし、昼食を買ったり、文房具を買うこともできます。 ※自然災害で試験時間が変更になった時は 厚生労働省HP より掲載されるようです。 スマートフォン 試験会場へ下見に行く方もおられると思いますが、ほとんどの方は初めて行くところでしょう。 最寄り駅につけば、周りの受験生についていけば付きますが、電車の乗り換え等でスマートフォンは役に立ちます。 その他 その他に ハンカチやティッシュ。カイロ は必要になってくるでしょう。特に最近は気温が下がってきているので体は冷やさないように温めておきましょう。 ちなみにティッシュを試験中使うときは申告してティッシュの中に不正が無いかチェックされます。 また僕はお腹が弱いので整腸剤を持っていきましたが、女性なら生理痛にも対応できるように鎮痛剤とかが必要になるかなと思います。 服装は何が無難? 試験当日の服装はスーツでなくても 私服でOK です 。なので防寒対策の取れる服装であればいいかと思います。 109回は試験会場が温かいイメージでしたが、 110回はもしかするとコロナの影響で換気をこまめにするかもしれません。 外気はとても冷えているので、中にヒートテックを着て暖かい格好で試験に挑みましょう。 試験中にカーディガンを羽織ったり脱いだりすることはできない ので、しっかり調節しておきましょう。 またブランケットの使用も認められていないので冷えやすい人は服装をしっかり考えておこう! まとめ 持ち物をまとめると 受験票と受験留意事項 HBの鉛筆5本と黒ボールペン2本 プラスチック製消しゴム2個 音のならないアナログ腕時計 マスク お腹に優しい昼食 参考書一冊 現金 スマートフォン こんな感じですね。試験当日忘れ物をして慌てないように試験の一週間前くらいから準備を始めておきましょう。
サスナス 初めまして。109回合格した男性看護師のサスケです。 今回は看護師国家試験当日に持っていく持ち物・服装について紹介していこうと思います。 当日慌てないためにも事前に持ち物を用意して、試験に挑めるようにしておきましょう! 実際僕は去年国家試験を受けているので、去年の経験を交えて紹介していきます。 👑今回の記事で分かること👑 ・看護師国家試験当日の持ち物 ・当日着ていく服装 試験当日の持ち物について 受験票と受験留意事項 一番大切なものが受験票! 受験票が無いと受験することが出来ないので、クリアファイルに入れて無くさないように保管しておきましょう!また受援留意事項があれば試験当日慌てることなく試験に挑めることができます。 ※コロナ禍だからこれまでの国家試験のルールが変わる可能性があります。 HBの鉛筆とボールペン(鉛筆削り) HBの鉛筆は必ず必要です。 もう一度言います。HBの鉛筆です。 僕は当時2Bの鉛筆を持っていきましたが、試験当日マークが消しゴムで消えない!!! どれだけ消しても中々消えないしどうしても跡が残ってしまいます。結果消したところは選択されておらず、上手くいきましたが、試験中とても焦った記憶があります。 なので必ずHBの鉛筆を持っていきましょう。本数は5本あれば十分すぎると思います。また試験当日に配布される書類を書く時ボールペンがいるのでボールペンも持っていきましょう!
聞いたこともない単語が選択肢にあった 「今まで勉強してきた問題と感じが違って、より深い内容を聞かれた気がします!『はじめましてーーー!』と心の中で叫んでしまう問題が多かったです」 初めて聞く単語が選択肢にあったらドキッとするのは当然です。 でも落ち着いてしっかり読み返せば、 消去法で正答を導ける問題も多いはず。 聞いたことがない選択肢が示された場合、まずはそれ以外の選択肢同士の関連性を探ってみましょう。 やる気が出る! 国試のちょっと素敵な話4選 1. たくさんの人が応援してくれた 「応援してくれる人の数だけ、お守りとキットカットが増えた」 家族、友だち、先輩、先生、恋人―― 自分を取り囲む多くの人に応援してもらった というエピソードが群を抜いて目立ちました。 お守り、キットカット、応援鉛筆、手紙、メール、ダルマ、栄養ドリンク、母の愛情弁当など、贈り物の種類はさまざま。 もちろん、形がなくても「がんばれ」の一言で勇気づけられた方はたくさんいたようです。 また、「学校の友だちとの他愛ない会話でいつも通り落ち着くことができた」「クラスの仲間が一緒だったから不安じゃなかった」など、友人に助けられたという方も多くいました。 無事、看護師になることができたら、応援してくれた皆さんへの感謝を伝えましょう。 2. 見知らぬ人が助けてくれた 「雪のなかを母と2人で歩いてホテルに向かっていると、偶然そこに行くという人が『早く乗って!』と私たち親子を車で送ってくれた。のど飴までくれた」 不安な気持ちで歩いているときに、車を運転している人に出会い、ましてや前泊するホテルまで送ってくれたという奇跡のようなエピソードです。 この親子は、きっと雪道をしばらくの間、歩いていたに違いありません。 そんな姿を見ていた神様が救いの手を差し伸べてくれたのでしょうか。 3. 今の自分たちに何ができるかを考えた 「ふと、もし今日ここで地震が起きたら、この会場にいる数千人の看護師の卵に何ができるだろうか? なんてこと考えた」 この方は試験会場で、「どうすれば看護師になれるか」ではなく、「看護師としてどうあるべきか」ということを考えていたようです。 看護学生は看護師ではないけれど、「自分たちにも何かできることがあるはずだ」という思いを持っていたのでしょう。 まず突破すべきは目の前の国試ですが、 将来の姿を具体的に想像し、現在の自分との距離を測ってみる ことは、そこに到達するための大きな原動力になります。 4.
看護師国家試験当日の持ち物や服装をチェック!! 「何もって行けば良いの?」、「スーツで行くべき?それとも私服?」といったギモンにお答えします!
7月から本格的に始まったレジ袋の有料化。それに伴い今注目を浴びているのがエコバッグです。 左:BAGGU【STANDARD BAGGU】1, 980円、右:マリメッコ【Mini Unikko スマートバッグ】4, 400円(ともに筆者私物) 筆者は数年前からエコバッグを愛用していて、買い物以外でも例えばママ友から何かを受け取った時や、子どもと出かけている時の突然の「ママ、これ持って!」にも対応してくれたりと出番が多々あるため、今やバッグの中のレギュラーアイテムとなっています。 形状や大きさなどさまざまなタイプが出ているエコバッグ、実際にどんなものが便利なのかをまとめてみました。 エコバッグはサイズや用途別に「3種類持ち」がおすすめ! ①定番サイズは「軽くて丈夫なもの」をセレクト おそらく皆さんもお求めであろう「日々の買い物で使うエコバッグ」では、軽さと丈夫さを重視。使わない時にはコンパクトに折り畳めばかさばらず、バッグの中に常に入れておいても全く苦になりません。万が一バッグに入れるのを忘れてしまった時のために、会社のデスクや車の中などにも1つ置いておけると心強いです。 筆者はBAGGU(バグゥ)の【STANDARD BAGGU】(タテ64 ヨコ390 マチ15cm)とマリメッコの【Mini Unikko スマートバッグ】(タテ40 ヨコ35 マチ15 持ち手上がり22cm)を持っているのですが、スーパーではこの大きさのエコバッグが1番活躍してくれます。 マリメッコ【Mini Unikko スマートバッグ】4, 400円 どんな荷物にも対応してくれる安心の大容量タイプで、肩にかけられるのが◎。BAGGUのエコバッグは耐荷重が15kgと、かなり重い荷物でも安心です。(マリメッコの方は耐荷重記載がなく不明でした) 使わない時には折り畳めばコンパクトになるのでかさばらず、素材も軽いのでバッグの中に常に入れておいても全く苦になりません。万が一バッグに入れるのを忘れてしまった時のために、車の中などにも常備しておくと心強いです。 ②意外と重宝するのが「ミニサイズ」! BAGGU【BABY BAGGU】1, 650円 スーパーでの買い物の予定がない時でも、とにかく外出時に常にバッグに入れてあるのはミニサイズのエコバッグ。筆者が愛用しているのはBAGGUの【BABY BAGGU】。BAGGUはデザインの種類がたくさんあって、選びきれないほどどれもかわいいんです。 基本的に普段使っているバッグがどれも小さめのためサブバッグ的な役割で使うことが多く、図書館で本を借りた時やペットボトルなどの飲み物を途中で購入した時、コンビニでの買い物時などさまざまな場面で役立ってくれます。スーパーでは魚やお肉のパックを分けて入れたい時にもぴったりの大きさ。こちらも耐荷重15kgです。 折り畳むと【STANDARD BAGGU】より一回り小さくなります。 ③暑い時期、頼りになる「保冷タイプ」 保冷バッグは冷凍食品や生鮮食品などのまとめ買いの時に重宝します。トレーダージョーズの保冷トートバッグ(タテ34 ヨコ53 底マチ16 持ち手・金具込70cm/国内実勢価格3, 000円前後※編集部調べ)はサイズ感が大きすぎず使い勝手抜群。こちらは常に持ち歩くというわけにはいかないので、車に積んでおくことが多いです。コストコの保冷バッグもおすすめ!
2020/6/4 やり方・使い方, レビュー 購入のきっかけはレジ袋有料 化 経済産業省が発表した 7月1日からの全国レジ袋有料化 。 皆さんはご存知でしたでしょうか? プラスチック製買物袋を取り扱っている 小売業を営む事業者の全てが対象 となっており、私の周りの コンビニ や スーパー でも有料化の開始を告知するポスターが貼り出されてきました。 今まではあまり節約などと考えてきませんでしたが、これも良いキッカケでしょう! これからは少しでも生活費を浮かすためにエコバッグを持つべきではないか と思い立ちました。 そこで偶然見つけたのが今回ご紹介する、 一瞬でたためるエコバッグ『shupatto(シュパット)』 です。 驚くほど小さい!でもちゃんと使える 購入時は小さくたたまれており非常にコンパクト。 折りたたんだ時のサイズは 高さ約6. 5cm×直径約4. 5cm 手のひらやポケットにきれいに収まる、持ち運びに非常に便利なサイズ。 おそらく、折り畳みのエコバッグの中でも相当小さな部類に入るでしょう。 重さも36gと超軽量! 広げてみるとこんな感じ。 持ち手があって、何も入れていない状態だと下の収納部分に蛇腹状の特徴的な跡がついています。 試しに500mlのペットボトル2本を入れてみたところこんな感じ。 独特な形状になりますが、レジ袋に近い取り回しで、思ったよりも使いやすそうです。 内側に仕切りやポケットなどはありません。 ペットボトル2本を入れても、中の余裕はかなりあります。 公式の発表では最大ペットボトル6本まで入るよう で、見た目以上に丈夫な作りです。持ってみた感覚としても、想像していたよりもずっとしっかりしていました。破れる心配などは無さそうです。 そしてこの独特のデザインには秘密があります! シュパッと一瞬でたためる 小さくたたんで持ち運ぶエコバッグの欠点として、 使用後にまた元の小さなサイズにたたみ直すのが面倒 、という点があります。 ですがこの『シュパット』は、その小ささに加えて、たたむことに関して 圧倒的な利便性を兼ね備えています! それが 「一瞬でたたむことができる機能」 です。 たたむのに難しいコツなどは必要ありません。 使用後、バッグの両端のグレーの部分をつまんで、勢いよく引っ張ります! シュパッッッッ!! するとこのように一瞬でコンパクトに!