貸し借りの手間もなくすぐに視聴できるなんて、レンタルとは比べ物にならない便利さです。 動画配信各社の中で韓流好きな方にオススメはU-NEXTです! 数あるライバル社を圧倒する韓ドラ数! 独占配信も豊富で毎月新作が入荷します! 懐かしい名作から最新作まで!見逃した過去の作品はありませんか? 家族アカウント4つまで同時視聴OK!だから韓流に関心のないご家族も一緒に楽しめます。 無料動画サイトと違って変な広告もないから親子で視聴も安心! さらにダウンロードもできちゃうなんて至れり尽くせり! きむとま ※U-NEXTでチョンヘインと検索すると「家族を守れ」というドラマも出てくるんですが、こちらに出演しているのは別の方です。 31日間は無料です チョンヘインはトッケビ何話に出演? チョンヘインさんはトッケビにカメオ出演!! 主人公ウンタク(キムゴウン)の初恋相手で、大学野球部員チェテヒ役として7話に登場します。 トッケビに限らず、「応答せよ1988」や「あなたが眠っている間に」「ディアブラッド」など助演作品でももれなく人気作に出演しており、他に類を見ないドラマの強運を持ってると評している意見もありました。 チョンヘインの家族、父・母・弟について チョンヘインさんはご両親と弟さんの4人家族。 父は1962年生まれ、母は1960年生まれで、弟さんは7歳年下だとご自身が明らかにしています。 ご両親の職業ついて、チョンヘインさんは語ったことがなかったのですが俳優チョジェユンさんによって明らかになりました。 2018年6月、トーク番組にゲスト出演したチョジェユンさんは共演したチョンヘインさんとの交友関係を語り、自分が入院したときに多忙な中、お見舞いに来てくれたというエピソードとともに 「チョンヘインのご両親は医者だ」 と語りました。 その事実は大きく報道され、のちにお父さんはソウル郊外安山市の眼科の院長、お母さんはソウル市某病院の病理科の医者であることが発覚しました。 チョンヘインの自宅は? チョンヘインのプロフィールとインスタ！出演ドラマ一覧！兵役と熱愛彼女は？ | キムチチゲはトマト味. チョンヘインさんの自宅について、ほとんど明らかになっていません。 2018年12月の番組で、ご両親と同居していることを語っており、 「来年(2019年)は独立しようと思う」 と話していました。 チョンヘインは兵役をもう終えた? チョンヘインさんは1988年生まれ。今年2018年は満30才になる年です。兵役はどうなっているのでしょうか。 ヘインさんが入隊したのは大学生のとき。ですからデビューした27歳の時もすでに兵役を終えていました!
現在韓国で公開中の人気映画「유열의 음악앨범(愉悦の音楽アルバム)」に出演しているチョン・ヘインが自身の公式インスタグラムを9月4日に更新。その際投稿された、少し元気がなさそうにも見える彼の写真とファンに対する感謝と謝罪を告げる文章にファンからは心配と励ましのコメントが相次いだ。 韓国の俳優チョン・ヘイン(ハングル 정해인)のインスタグラムの投稿に注目が集まっている。 チョン・ヘインのインスタグラムの投稿に関心が集まったその理由とは…? (出典;チョン・ヘイン公式INSTAGRAM) 過ぎた9月4日、自身のインスタグラムを更新したチョン・へイン。 その際彼は「ありがたくて、申し訳なくて、ありがとうございます」という文章と共に自身が写った写真を一枚投稿した。 写真に写るチョン・ヘインは全身鏡の前に置かれた椅子に腰を深く掛けて手に持ったスマートフォンを眺めていた。 その際頬を膨らませながらスマートフォンに集中する彼のその表情は可愛らしく見える反面、どこか元気がないようにも見え、見る者の関心を引いた。 少し元気がないようにも見える…? 【日本語訳付き】イケメン俳優チョンヘインのインスタグラムをのぞいてみよう♡. チョン・ヘインの姿にファンの関心集中(出典:チョン・ヘイン公式INSTAGRAM) 当投稿のコメント欄には 「どうしてヘインさんが謝らなければいけないのですかTTそのようなこと言わないでください(涙)いつも感謝しています」 「すごく疲れて見えます…元気を出してくださいね」 「私たちの方こそ感謝しなくちゃいけないのに…TT」 「ヘインさんみたいに良い俳優さんは今までに見たことないです! 今でも十分良くやっています!! 」 「ヘインさんからの愛は十分に受け取っていますし、誰よりもファンを愛してくれる方だと思っています。私はあなたのファンであることが誇らしいんですよ! 」 という彼を労い、そして励ます温かなファン達からのコメントが非常に多く見られる事となった。 今回、インスタグラムの投稿で注目を集めたチョン・ヘインは現在韓国で公開中の映画「유열의 음악앨범(ユ・ヨルの音楽アルバム)」に出演しているとのこと。 韓国で人気を集めているチョン・ヘインが出演する映画「ユ・ヨルの音楽アルバム」(出典:チョン・ヘイン公式インスタグラム) 当映画は韓国内の映画興行収入一位を獲得する程の人気を集める作品となっている。 また大邱、釜山の各所で開催される舞台挨拶にはチョン・ヘインのみならず当映画で彼と共演したキム・ゴウンを含む俳優陣、監督であるチョン・ジウも姿を現わす予定である。 チョン・ヘインのファン達からは当舞台挨拶への期待を表わす声も多く聞かれているといった点から舞台挨拶当日には彼が多くのファン達と顔を合わせることが出来ることが推測される。 今回、ファンに対する申し訳なさと感謝をインスタグラムにて伝えた彼がファンとの交流を通じて元気を取り戻せることを祈る。
ドラマ「半分の半分」で活躍中!チョンヘインのインスタグラムをのぞいてみよう♡ 最新ドラマ「半分の半分」の主演!大人気俳優チョンへイン。みなさんもうチェック済みですか? 日本オフィシャルTwitterも人気ですが、本人投稿だってチェックしたい! そんな方はチョンへインのインスタをチェック。 かわいい?かっこいい?いろんなチョンヘインを翻訳付きで紹介しちゃいます♡ 関連記事 彼氏にしたい年下男子♡チョンヘイン出演のオススメドラマや映画をご紹介! 国民の年下彼氏の愛称でも知られる今注目のブレイク俳優チョンヘインのドラマ・映画特集です。 デビュー作の(FTISLAND)イホンギ主演ドラマ「百年の花嫁」から、 あの話題ドラマ「よくおごってくれる素敵なお姉さん」で 世の女性を虜にしたチョンヘインのこれまでの作品をご紹介していきます。 チョンヘインの最新インスタ投稿を翻訳と一緒にご紹介! 1. 春~♡ 今年は桜が見れなかったので 少し残念ですね… 2. いただきます♡ 韓国では珍しいお弁当ですね! ロケ弁当でいただいたものかな…? ♡ 良い方たちと笑いと感動を一緒にした映画 #始動 300万! ありがとうございます♡ 出典: 300万!すごいですね! みなさんは見ましたか~? チョン・ヘインの完全ガイド｜出演ドラマ、映画、年齢、身長、インスタグラム. 4. おめでとう♡ 2019 MBC演技大賞 本当にありがとうございました 今年も元気に終わりますように 生で見てましたー♡本当におめでとうございます! 9:1の前髪もすごく似合ってます! 5. メリクリ♡ メリークリスマス! いつでも爽やかで素敵ですよね^^ 一緒にクリスマス過ごしてみたい… 公開♡ 12月18日 映画 #始動 公開!! 2019年 暖かく愉快な締めくくりを 2020年 元気に出発 #始動 #ブルンブルン バイクの始動音"ブルンブルン"っていう単語 超絶可愛くないですか!! この映画みましたがすごく面白かったので おすすめです! 7. ニューヨーカー♡
💖🎉🍻 I wish you happiness and success in everything. I'll always be here to support you. Can't wait for DP and Snowdrop!!! (名無し 2021/7/26 08:26 ID:896742) おはようーヘイン君🌞 デビュー8周年おめでとう💐今日特別な良い1日となりますように🥰 (名無し 2021/7/26 07:31 ID:896686) ヘイン君デビュー8周年おめでとう🎉🎉🎉 これからも活躍応援しています😘😘 (名無し 2021/7/26 06:55 ID:896652) ㊗8周年 まだまだペン歴1年の🔰ですが これからも応援していきます❤❤ ( ちえママさん 2021/7/26 04:33 ID:896567) へインくん~😍 デビュー8年目~🌟 おめでとう~🤗 (名無し 2021/7/26 00:32 ID:896513) ヘインくん、デビュー8周年おめでとう🎊🎉 これからの活躍に期待しています✨✨✨ ずっとずっと応援します❤️ (名無し 2021/7/26 00:28 ID:896510) へインくん💗デビュー8周年おめでとうございます🥰🌟💐🌷🎉💗 😍大好きよーいつまでも❤❤❤ (名無し 2021/7/26 00:11 ID:896492) Congrats! for 8th Debut Anniversary, Hae In ssi. Wishing you successful careers in the future. Hae In ssi, You are the BEST and Love You always.
ネットでも 「すでに国防の義務を終えた『立派な俳優』だ。本人もこの年で兵役の義務を終えたことについて、胸がいっぱいで自負心を持っていた。」 (翻訳元:中央日報) と書かれています。ご本人も過去を振り返り 「入隊する前は誰でも兵役への不安がある。自分はまだ何もわからない若い時に行ったから、今では継続して演技ができ、心配が軽減されたのは事実 」 と語っています。 デビューした後2年間も空白が出来てしまうのは、本人にとっても辛いし、ファンにとっても耐えがたいですよね。 兵役を終えたチョンヘインさんは、きっと立派な男性としても格好いい姿を見せてくれることでしょう。 チョンヘインの事務所はどこ? チョンヘインさんの所属事務所はFNCエンターテイメント。 アイドル:SF9やCNBLUE、AOAなど 俳優女優: イドンゴン 、 クァクドンヨン お笑い:ユジェソク、ノホンチョル などなど各界を代表する面々が多数所属する大手事務所です。 チョンヘインの性格は? チョンヘインさんの性格は「礼儀正しく誠実だ」とよく言われています。 「よくおごってくれる~」でソンイェジンさんの弟役として出演したウィハジュンさんがチョンヘインさんの人柄について、 「会う前から礼儀正しいとかいい人だという噂は聞いていた。人気俳優だったから、近づきにくいなと思っていたが、初めて会った時から親近感を感じ、男が見ても男らしくてかっこいい兄貴だと思う」 と話していました。 チョンヘインさんはウィハジュンさんのことを本名で呼ぶんだそうです。 電話番号を好感したときに「この名前本名?本名で呼ばれる方がいいよね」と。 ウィハジュンさんはこの思いやりがすごぐ嬉しかったようですよ。 チョンヘインの熱愛彼女は? チョンヘインさんの熱愛情報を調べたところ、芸能人との噂は何もありませんでした。 そんな彼は、今までも恋愛経験はあまり豊富な方ではないと言います。 「恋愛経験は多くない。初恋が除隊した後の23歳の時だった。恋愛経験が少ないからって、後悔してはいない。これから生きていく人生のほうが長いし、出会う人も多いから(笑)」 (引用元:Kstyle) そして芸能人との噂がない事を裏付ける証拠(? )も。 死ぬ前に一度は共演したい女優がいるなら?という質問に 「好きな男性俳優は多いが、不思議なことに女優は特にいない。同性愛者ではなく、異性愛者だ(笑)」 (引用元:Kstyle) という答えが。 今後、ドラマなどで共演する方と熱愛の噂が流れたりするのでしょうか?!
7、土用干し(しなくてもOK) 梅雨明けの天気が良い日に外で梅を干します。野菜を干す時に使うカゴにクッキングペーパーを敷いて1つずつ梅を並べて数時間経ったら裏返すという感じで干しています。 ただ、私はズボラなので気が向いた年は干しますが、タイミングが合わない年は干しません。排気ガスや虫が気になる方は無理に干す必要はありません。 梅漬け の状態でも十分美味しいです。ちなみに、料亭の梅干しは香りを保つために干さないそうです。 それを聞くと一気に気持ちが楽になりますよね♪ 干し終えた梅は清潔なガラスやホーロー容器で保存します。塩分濃度にもよりますが12%までなら常温保存していても大丈夫でしたが、気になる方は冷蔵庫で保存してください。すぐに食べることもできますが、2ヶ月程おいた方が味が馴染んで美味しくなります。残った梅酢は酢の物などに使える貴重な調味料になりますので、お料理に活用してみてください。 干していない場合も、夏になったら梅と梅酢を分けます。太陽に当てていない分、保存性が劣るのでこちらは冷蔵庫保存が望ましいです。その際は干した場合と同様、清潔なガラスやホーロー容器に保存してください。 終わりに いかがでしたか? 思ったよりも簡単だったと思います。余計な作業をギリギリまで省き、思った時に15分位でパッと仕込むことができる方法となっています。とても簡単なのでぜひ挑戦してみてくださいね。 それでは、今日はこの辺で。
素晴らしい! 【漫画飯】新たな「鱧（はも）」の食べ方か!? “ハンブルグステーキ梅ソースがけ” を作ってみたぞ！ 『ながたんと青と』に登場 | ロケットニュース24. ところがですね、 人は慣れてくると雑になる… 。 慣れると、初回ほど大変でなく、さくさくできるけれども 適当になってくるのです…。 計量しなくなる、焼酎洗いを適当で済ます、消毒に手を抜く…。 そういう怠惰が招いた失敗をご紹介します。 梅シロップ、発酵する 今回、学んだこと。 梅シロップは、消毒が適当だと 、 発酵します 。 「梅シロップ 爆発」 で検索してください。 梅シロップが発酵し、ガスが発生。 その結果、瓶のふたが吹っ飛んだとか、瓶が割れたとかいう事例が 出てきます。 私はそこまでの間に気づいて、(検索のおかげで) ガス抜きをしたので、 瓶は割れなかったのですが、 ものすごく泡がぶくぶく立つ、 ふたを開けるたびに、「ボム! !」と爆発音がするなど 「梅仕事」という言葉の「ていねいな暮らし」感には似合わない場面が多々発生。 梅シロップは発酵したせいで、雑味が多い味となりました。 失敗です!!! 発酵止めに少量の焼酎や黒酢など投げ入れていましたが、ダメでした。 (そもそも投げ入れているのがダメなのでは…) 敗因は、焼酎洗いを手抜きして、適当に水分を取っただけで瓶に入れたからではないかと 考えています。 瓶の消毒が(アルコールでやったけれど) 甘かった可能性もあります。 今季、再挑戦するかどうかを検討中です。 待ち受ける次の失敗 さて、梅シロップにガスが発生する前に 梅干しを付けていたのです。 もちろん、同じように、慣れてきたので適当に。 塩の分量も図らず目分量、昨年の梅酢を再利用…。 梅シロップの失敗が明らかになった今となっては、完全にフラグが立っています。 これは、梅干しも、失敗するのでは…。 (今のところはかびていないけど) 「梅干しは爆発しない、かびるだけだからな」と唱えながら 梅干しの様子をうかがう今日この頃です。 どうか無事であれ!! (材料費が無駄になるのはきつい)
清潔な保存瓶に入れて冷蔵庫へ 3日ほど天日干しすると、梅の表面がしわしわと縮み、色も濃くなる(干し上がりの目安は こちら )。天日干しすることで梅が殺菌され、梅酢に漬けておかなくても長期保存ができる。また皮もやわらかく仕上がる。天日干し後は煮沸消毒した保存瓶に入れ、冷蔵庫で保存する(保存期間については こちら )。 POINT 余った梅酢は捨てずに清潔なペットボトルや保存瓶などに移し、冷蔵庫で保存する。調味料として塩の代わりに使ったり、きゅうりや大根の梅漬けの調味液にしたりとさまざまな用途に使用できる。 梅酢につけたまま干してもOK 冷凍用保存袋に入れたまま、梅酢とともに天日干しや室内干しをしても、皮がやわらかくなる効果や殺菌効果があり「梅漬け」として食べられる。その場合も1日に1度、袋の上下を返し、まんべんなく日光が当たるようにする。干したあとは梅酢ごと冷蔵庫へ。煮沸消毒した保存瓶に梅酢ごと移すと取り出しやすい。 【梅干しQ&A】干し上がりの目安や保存期間を解説 梅の選び方や干す時の注意点など、初めての梅干し作りでつまずきがちなポイントや疑問を、吉田先生がズバッと解決します。 Q 梅干し作りに季節は関係あるの? 適した時期はいつ? A 生の梅なら6~7月、冷凍梅なら通年OK 冷凍梅を使うなら、時期はいつでもOK。梅は冷凍で約6ヵ月もつので、販売時期に買って冷凍しておけば好きなときに作れます。ネット通販などでは冷凍済みの梅干し用の梅が年間を通して購入できるので、それらを利用するのもおすすめです。生の梅を使うなら6~7月上旬、完熟梅が出回る時期から作り始められます。 Q 青梅? 完熟梅? ジップロックを使った簡単な梅干しの作り方は？写真つきで作り方を解説！ | オモイカネの知恵袋. 梅はどうやって選ぶ? ※写真は冷凍状態の青梅(左)と完熟梅(右)。全体が黄~オレンジ色になっていれば完熟の証。写真のような赤みは品種によるため、気にしなくて良い。 A 黄~オレンジ色に色づいたものを選びましょう 梅干しには「完熟梅」を使います。未熟な「青梅」しか入手できない場合は、室温において「追熟」させましょう。ザルなどに並べて風通しの良いところに置いておき、表面全体が黄~オレンジ色に色づけば完熟のサインです。 Q 減塩しても良い? A OK。ただしカビを防ぐ必要があります 一般的な梅干しは梅の約18%の塩が必要ですが、減塩すると塩による殺菌効果が弱まるためカビが発生しやすくなります。カビを防ぎながら減塩するには、今回紹介した焼酎を使用する方法や、はちみつなど殺菌効果のある食材を加える方法などがあります。 Q カビが出てしまったら?
TOP レシピ スイーツ・お菓子 作ると言っても漬けるだけ!レモンの砂糖漬けの作り方と保存期間 この記事では、レモンの砂糖漬けの基本の作り方とアレンジレシピ、保存期間をご紹介します。フレッシュなレモンは生のまま使うことが多いですが、砂糖漬けにすると長く楽しめます。レモンと砂糖があればOK。何かと使えて便利なので、作らない手はないですよ。 ライター: mezamashicook 管理栄養士、トマト愛好家 普段は施設の管理栄養士、休日は引きこもり系社会人。トマトを愛していて、世界中のトマト農家に感謝しています。好きなことは図鑑を読むこと。 自家製シロップ♪ レモンの砂糖漬けの作り方 ・レモン……2個 ・氷砂糖……500g ・レモンは皮ごと使うので 防腐剤や添加物を使用していないもの を使用しましょう。防腐剤や添加物の使用の有無に関しては表記されていますので、よく見てから購入してくださいね。 ・レシピでは氷砂糖を使用していますが、ご家庭にある砂糖で構いません。白砂糖であればレモンの黄色をきれいに出すことができ、三温糖は茶色っぽい仕上がりになります。よりコクを出したい場合は、黒蜜を使ってみるとよいでしょう。 ・苦味が気になる方はレモンの皮をむいて作りましょう。ピーラーを使えば簡単に皮をむくことができますよ。 1. レモンをよく洗います。500ccの水を張ったボウルに、大さじ1杯の重曹(分量外)を入れレモンを1分ほど浸けます。こすり洗いし、水できれいに流したら、水気を拭き取ります。 2. 瓶を消毒します。瓶とフタを洗剤で洗って鍋に入れ、かぶるくらいの水を入れて沸騰させ、そのまま5〜8分加熱します。ペーパータオルの上に取り出し、乾燥させたら煮沸消毒の完了です。 1. レモンを5mm幅の輪切りにします。 2. 消毒した保存瓶にレモン、氷砂糖を交互に重ね、フタをしめます。砂糖が固まらないように1日1回瓶を上下に返し、温度変化の少ない冷暗所や冷蔵庫で保管してください。 保存方法と賞味期限 砂糖漬けは 冷暗所や冷蔵庫で保存しましょう 。常温に放置し、高温状態が続くと、レモンの砂糖漬けから泡が出てくることがあります。これは発酵をしているサイン。このまま発酵がすすんでしまうと、アルコール臭がただよい、場合によっては爆発することもあるので、すぐさま冷蔵庫に入れましょう。 賞味期限は砂糖の割合にもよりますが、 浸けてから1週間程度が目安で、3日目以降が飲み頃 。食べきれる量を作るようにするのがおすすめですよ。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
画像の白干梅は常温で2年間保存しているものです。 本来は土用干し後は梅酢に戻さず梅だけで保存します。 小梅を使った梅干し 上がった梅酢 赤梅酢に漬ける 小さな小梅を使って梅干しを作ることもできます。 作り方としては、普通の梅干しと完全に同じです。ただ小さな小梅を使っているというだけ。 小梅の梅干しの作り方 小梅の土用干し 1年常温保存の小梅 熟した小梅に塩と砂糖をまぶして梅酢を上げ、赤梅酢に漬け、その後に3日3晩の土用干しをして取り込んだら常温で保存できます。 Point! 普通サイズの梅干しは量が多いという方に小梅サイズがおすすめ。 プチおにぎりなどの具にもちょうど良いです。 まとめ 自家製の梅干しでご飯もお酒も楽しむ 市販されている梅干しは、調味液などに漬けて短期間で仕上げた 「梅干し風」の梅干し であることが多く、冷蔵での保存が基本となりますが、自分で梅干しを作れば 昔ながらの保存食である梅干しを作ることができます。 手作りの分だけ、スーパーで買ってくるより手間暇はかかりますが、 しっかりと作り込んだ梅干しは贅沢な味わい。 更に自分で作った愛情もあるので、より一層美味しく感じる筈です。 そんな梅干しでご飯やお酒を味わえば、いつもよりもきっと楽しい時間になることは請け合いですよ! ( o・ω・) ノ♪ まとめのPoint! 道具は工夫次第で代用できる 砂糖を使ってコクをプラス 手作りなら常温保存が可能 [display_rating_form] [display_rating_result]
「13kgは落としましたね。ワードローブにあるスーツは、ことごとくサイズが合わなくなりました(笑)」。 顔もカラダも以前よりずっとシャープな印象になった中村獅童さん。それでいて肌ツヤも良くきわめて健康的な絞り方である。うらやましい。いったい何をしてこんなカラダに? 週3回のペースでジムに通う中村獅童さん。今は有酸素運動中心のメニューに取り組む。写真は上半身の筋持久力を高め体幹の安定を図る「ダブルロープスイング」というトレーニングだ。 「ファスティングです。カラダを絞ろうと思ったきっかけは、今撮影している映画の役作りのためです」。 こう聞くと、獅童さんが急にウェルネスに励み出したように思うかもしれない。だが役者を始めて以来ずっとジム通いを続けており、常にカラダ作りは意識してきている。 ただ今回オファーされた役には「マッチョではなく引き締まったカラダ」が必要だと思ったそう。そのためにはまず減量。そしてジムでは筋肉を増やすメニューではなく、有酸素運動中心のメニューをこなしている。 とはいえ獅童さん、ファスティングは初体験だったとか。正直つらくはなかったのだろうか?
A 取り除いて、そのまま漬けて大丈夫 冷凍用保存袋で漬けた場合、基本的にカビの心配はありませんが、傷んだ梅を使ったり、梅が空気に触れた状態が続いたりすると梅や梅酢にカビが発生する場合があります。カビが発生した場合は、清潔な箸やスプーン・お玉などを使い、傷んだ梅や周辺の梅酢を取り除きましょう。それ以外の部分は、そのまま漬けておいて大丈夫です。 Q 天日干しの途中で天気が悪くなってしまったら? A 室内で保管し晴天を待ちましょう 一旦室内に取り込み、雨に当てないように注意します。天気が良くなったら再び干し、晴天での干し期間が3日間になるよう調整しましょう。 Q 干し上がりの目安は? A 重さを計っておくと安心です 特に神経質にならず、三日三晩(悪天があった場合は晴天の日の合計)干しておけば大丈夫。塩漬け前に梅の重さをメモしておき、干したあとに約半分の重さになっていれば干し上がりの合図です。 Q 作った梅干しの賞味期限って? A 厳密な賞味期限はありません 梅干しは長期保存ができる食品で賞味期限は特にありませんが、だいたい1年を目安に食べきり、翌年また漬けるというサイクルがおすすめです。時間が経つにつれて、塩味や酸味もまろやかになっていくので、ぜひ味わいの変化を楽しんでみてください。 PROFILE プロフィール 吉田瑞子 料理研究家・フードコーディネーター おもちゃメーカーから料理研究家に転身し、オリジナリティ溢れる美味しいレシピを開発。『冷凍保存の教科書ビギナーズ』『1日がんばって1カ月ラクする 手作り冷凍食品の365日』『速攻おいしい! 朝ラク弁当BEST300』など著書多数。 ※掲載情報は公開日時点のものです。本記事で紹介している商品は、予告なく変更・販売終了となる場合がございます。