もう、ムダに反応するのはやめなさい (写真:khunaspix / PIXTA) SNSが広く普及して「他人からの反応」がすぐに得られる世の中になりました。そうでなくても会社では、周りからの評価、上司からの査定、競争相手、仕事の期日……などを気にする毎日。 実はそんな「反応しまくる生活」こそが、あらゆる悩みの根源になっています。そして実は、そんな日常への対応策は2500年前(! )に既に語られていました。そう悟った人・ブッダは、こんな「超クールな考え方」を教えてくれます。中卒→大検→東大→永田町シンクタンク勤務→インドで得度という経歴を持つ独立派・出家僧、草薙龍瞬氏が語ります。 ビジネスの現場では、「結果」がシビアに求められます。上司の評価、会社の査定、周囲の評判……どうしたって気になるものです。だから世間には、成果を上げるスキルや能力アップのノウハウがあふれているし、「認められるために頑張らなければ」という思いで、みんな必死に働いています。 そんな日常の合間につい開くのが、パソコンやスマホ。疲れが癒やされるどころか、「ネットサーフィンでアタマがボーッとする」「SNSを眺めたあとに寂しさを感じる」「フォロワー数やいいね!の数が気になって疲れてしまう」こともしばしばですよね。 まさに、仕事でもプライベートでもストレスやモヤモヤが溜まる毎日。こうした現代人の悩みをすっきり解消できる方法を、2500年前のインドの賢者"ブッダ"は教えてくれます。 アドラーの考え、ブッダの考え 最初に「承認欲」――認められたい願望――について考えてみましょう。 なぜなら、実はこれが、現代人のあらゆる悩みのタネだからです。承認欲が強いばかりに勝ち負け・優劣を気にする人や、「評価されたいけど、自分にはそれだけの能力がない。だから自分がキライだ」という人が大勢いるわけです。
気軽に自分のアウトプット(仕事など)に目を向ける 自分のアウトプット(仕事など)に自信がない場合、現実(現状)を直視できない傾向が強いです。 自分のやった仕事、果たした機能に対して、それを認めることができないというものですね。 この場合のポイントはシンプルで自分がどのような機能を果たしたいのか、果たせる人になりたいのかを設定すればいいのです。(ゴール設定ですね) そして、仮に今その水準に達していないとしても、そこを目指して日々研鑽している自分はすごい、最高だと評価すればいいのです。 もし自分のアウトプット(仕事など)の自己評価はそんなに悪くないのに、他人の評価が低い場合は基準をその人以上に設定すればいいことですよね。 2. 気にするのは他人の評価ではなくゴール 他人の評価が怖い、気になって仕方がないという人に共通しているのがゴールがないということです。 ゴールがないというのは先述したように自己評価の水準が他者の評価より低くなっている。 自分ではいいと思っているのに他者からネガティブな評価がつく。 でも現状を変えるつもりはないというものです。 反対にチームで取り組んでいるプロジェクトの結果を少しでも上げたくて頭から湯気が出るほど夢中になって考えている。(楽しくて仕方ない) このような人が周りの人の自分に対する評価が気になって・・・というようなシチュエーションは有り得ません。 仕事でも趣味でも目の前のタスクに夢中になってゴールを追いかけている状況では他人の評価を気にしている暇なんてありません。 ゴール達成や成長が何より重要な為、そもそも意識に上らないのです。 3. 他人の評価を気にしない方法 他人の評価を気にしない方法は意識するポイントを他人の評価から反らせることです。 ではどこを意識する、ロックオンするのかというと、 あなたはどんな機能を果たしたいのか? どんな機能を果たす人でありたいのか? に対してです。 つまり自分のアウトプットにのみ、集中するということです。 とはいえ、私たちは当然、感情がありますから他人の評価を全く感じなくすることはできませんし、する必要もありません。 ですが、過剰に意識してしまうとパフォーマンスを大きく下げるばかりか、苦しんでしまうことになる。 そして もっと重要な"意識すべきこと"がありますよね ということです。 3-1. ゴールにロックオンして他人の評価を隠す 意識した途端に、そこが気になって仕方がなくなったという経験はありませんか?
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など、見どころが満載です! 個人的には イザベラがどうなってしまったか 、が気になります!すごく重い罰が与えられるのかな?と思ったり。 一期の最後の方では、イザベラの過去や、子どもたちの明るい未来を祈るかのような描写があったので、 根っからの悪人ではないんだろうな と思いますが……。 あとは、 ノーマンが生きている可能性 も信じたいです。無事生きていてほしいです! そうですね……!子どもたち全員が幸せになる ハッピーエンドだと嬉しい です! 二期の展開も楽しみです! 気になった方はぜひチェックしてみてください! !
少年ジャンプ 2021. 03. 26 「約束のネバーランド 2期」最終回どうしてこうなった… 1. あにかい 原作よりいいエンドだったけど余韻も何もない物語の締めっぷり 2. あにかい え︖原作もこんな感じなの︖ 3. あにかい >>2 原作はなんだかんだで結びなおした約束の代償として エマの記憶なくなってみんなが探して⾒つけたエンド 4. あにかい うーん なんだこれ 5. あにかい 最期まではムリだから 2期で締めたってことか 6. あにかい >>5 アニメも原作者ガッツリ絡んでるから変えたかったのかも 7. あにかい ⼈間の世界が予想外に普通すぎて驚いた あと簡単に受け⼊れて貰えるのな 8. あにかい 結局⻤と⼈間は相容れないから隔絶したエンドにしか⾒えない 9. あにかい フジは最初から⻤滅はうちの⼦みたいな顔してないで ネバラン選んだんだから真⾯⽬にやってくれないと 10. あにかい >>9 真⾯⽬にやるために原作者ガッツリ絡めたよ 11. あにかい ありのまま起こったことを今 話すぜ 「永遠の別れかと思ったら特に何事もなくエマ達は⼈間社会にやってきた」 12. あにかい まあ正直原作そのままやったら 壮絶な銃撃戦の末読者が感情移⼊するまえに死ぬモブとか ⻤同⼠のどうでもいいお家騒動とか 中だるみ酷いままSeason3︕とかになってたしなあ 13. あにかい ⼆期のエマ何もしてないな ⼀期や原作のプッツン⼥っぷりどこへ置いてきたんだ 14. あにかい >>13 エマに限らずアニメは全員脚本に動かされてる感がすごい 急に⾸切って死んだ弟⾯⽩すぎる 15. あにかい 原作未⾒だが、だんだんつまらなくなって⾏く 16. あにかい >だんだんつまらなくなって⾏く よくあるディストピア作品になったな まぁ1期がディストピア関係なしに脱出までの駆け引きが⾯⽩かったんだけど 当時原作勢が「出た後はつまらない」といってたのは結局正しかった 17. あにかい >>16 最後ママたちが全員反逆して味⽅に付いたのは熱かった それ以外はうん・・・ 18. あにかい 今さっき録画したの⾒たが なにがどうしてこうなった… なんちゅうもったいない終わらせ⽅ 19. あにかい ⼀期だけなら割と名作だけど2期まで⼊れるとクソじゃん 作者飽きたのか 20. あにかい 前半のスローペースはなんだったんだ こんな終わらせ⽅ってある!