嫌々、コンクリートは厚くすればする程逆に振動音などが響いてきて音が聞こえてくるんだとよ。 音は聞こえなくても振動音というガラガラという音やコンコンだよ。 戸建て以外無理だなこりゃ。 このスレッドも見られています 同じエリアの大規模物件スレッド スムログ 最新情報 スムラボ 最新情報 マンションコミュニティ総合研究所 最新情報
広告を掲載 掲示板 入居済み住民さん [更新日時] 2021-08-01 22:57:52 削除依頼 ①隣戸の子供(2、3歳ぐらい)のキャーキャー言う声や歌を歌ってる声(昼間、お互いに窓は完全に閉めた状態で) ②隣戸の子供がフローリングをバンバンはしる振動というか音(上ではなく隣)、家具を移動するバンというような音 ③夜中の静かな時間お隣のトイレのシャーというなんとなく水の流れる音 ④上階の玄関の靴の音(ヒール音、その他靴を履く際の音)や玄関ドアの開閉音、共用廊下を歩いていく音(一番玄関から離れたリビングでもヒール音は響いてくる) ⑤夜中我が家の寝室の隣が、お隣の家の寝室らしく、夜中に子供が泣いて親があやしてる声 これ、ウチのマンション全部聞こえます。 分譲マンションで数千万のマンションですよ。 これはやはり欠陥マンションと言わざるを得ませんよね? [スレ作成日時] 2007-12-14 22:27:00 東京都のマンション みなさんのマンション何が聞こえますか? 875 匿名さん RCマンションって、どこからの音か不明で気になる 隣の壁から音が聞こえるのに、反対側の壁からも音が聞こえる 1Rではない部屋なのに、いったいどこからの音?
タワにゃん 音の大きさはデシベル(dB)によって数値化されるよ ちなみに、図書館のように静かな場所で小声でささやく場合の音量は30dB前後ですね。 また、掃除機をかけるときの騒音は70dB前後で、一般的に人がうるさいと感じるのは90dBを超えるとされています。 ですから、部屋の中で静かにしている状態で、隣のお宅から漏れてくる音がかすかに聞こえてくる程度であれば、不快にならないレベルと言えるでしょう。 なお、夜間のシーンとした状況で、かすかにささやき声が聞こえてくるといった感じでも、安眠妨害の心配はありませんね。 タワーマンションの場合は、階数によって騒音レベルが異なりますので、上の表に下図を加味して、騒音問題に悩まされないようにしていきましょう。 高さが8mの騒音レベルで約0dB、高さ40mの13階の騒音レベルが約6dB、高さ80mの27階部分が約9dB、高さ120mの40階部分がで約10dBの騒音量が加わります。 ⒊音漏れを見極めるチェックポイント全6選 ①遮音性能TLD(ティーエルディー)とは?
近隣トラブルが起こった際、 私は夫にめちゃくちゃ 愚痴 っていました その時、声が大きかったかもしれません… それがお隣さんにもれていて ペチャクチャ話されて 回り回って… 厄介なマンションメンバーに 伝わりでもしたら 死ぬ 私、マンションで 袋叩き まぁ冷静になれば 隣の音が聞こえるなんて ほとんどあり得ません だって、うちも隣の音聞こえたことないもの しかし、当時 近隣トラブルが重なり モンスターお隣さんが活発に動くようになり ノイローゼ気味 になっていましたので いやいや、 大丈夫やろ って冷静な声を 自分にかけてあげられなかった 悩みに悩んでいる私を見た夫の 「ぬぬねさん、大丈夫だよ!」 という声も一切無視 お隣さんが私に何かを仕掛けてくるはずだ どうしよう と苦しんでいたのです。 さらに、2つ目は 近隣住民がヤバすぎて そして最も不快な人が隣に住んでるミラクル 悪いことが重なりすぎて またトラブルに巻き込まれるのではないか? また新たなモンスターが現れるのではないか? と怯えてしまったのです そのため 我が家に落ち度のあるミスが 起こらないように 全集中 例えば ゴミの分別に対して あり得ないくらい神経質に 一度、ビンカンのゴミを 我が家が故意に普通ゴミで捨てた という事実無根な噂を流されたため ↓こちらの記事に詳細あります また何かあれば大変 と 何度も何度も ゴミ箱の中を確認 捨てる直前にも中身をチェック 捨て終わってもその日1日は 何か言われないか ソワソワ もう 病的 でした。 他にも ちょっと物を床に落としただけで ヒャ 騒音 の苦情くるかも? ちょっと子どもが大声で笑っただけで ヒャ お隣さんに何か 噂 される? なんて、もうホンマ疲れる 精神的にヤバくなったことをきっかけに 夜眠れない 朝起きると嗚咽が止まらない ←まさにコレ 集中力がもたない などなど 生活に支障をきたすほど 身体に現れてきたのです もう限界 すると そんな私を見かねた夫は 引っ越そうか? とめっちゃ軽く言いました… え? このチラシ捨てるで? 賃貸物件を借りる際、隣の生活音が怖くて中々一人暮らしをしたくても勇気が出ません。 - 教えて！ 住まいの先生 - Yahoo!不動産. くらい軽いノリ !? このマンションから 一生出ることはできない と思っていた私 夫のこの言葉に救われました さて、今日はここまで 次回は我が家がマンションを売却するために行った話し合いについてご紹介していきます もし興味を持ってくれた方は ぜひ気軽にフォローお願いします
教えて!住まいの先生とは Q 賃貸物件を借りる際、隣の生活音が怖くて中々一人暮らしをしたくても勇気が出ません。 防音の部屋がいいのですが、そうなると楽器okのお部屋が出てきます。 ちなみに私は楽器を弾きません。笑 ただ隣の部屋の人の生活音が一緒に住んでるようなレベルで聞こえてしまうマンションやアパートにしか住んだことがなくて、ストレスを感じるようになりました。 いびきがひどい人がいた時は改善策はないので地獄でした。 質問は、 そういうマンションは、楽器を弾く方が住むと思いますが、防音でもやはり音漏れはしますか? ストレスになるレベルですか? 楽器を弾かない人は、住まない方がいいと思いますか? 楽器が大丈夫なくらいだと、話し声や笑い声は聞こえないですか? 楽器関係なく、防音の物件なんてありますか? 質問ばかりですか、ご存知の方よろしくお願いします。 質問日時: 2021/7/3 12:57:26 解決済み 解決日時: 2021/7/7 21:12:01 回答数: 2 | 閲覧数: 29 お礼: 0枚 共感した: 0 この質問が不快なら ベストアンサーに選ばれた回答 A 回答日時: 2021/7/5 02:28:47 物件の絶対数も格段に減りますし探しにくくはなるかと思いますが最上階角部屋や、1フロア1部屋の物件などを探されては如何でしょうか?
今回は、ベンチプレスで 肩の前側に痛みが出る肩甲骨の間違った位置 について解説をしていきます。 ベンチプレスは 「大胸筋」を中心とした上半身のトレー二ング ですが、間違ったやり方で行うと適切な刺激を入れることが出来ずに、 肩や腰を痛める原因 になります。 ベンチプレスをするときには、 『肩甲骨を内側に寄せて行う(肩甲骨の内転)』 とよく言われますが、この意識だけでベンチプレスを行うと 運動連鎖が乱れてフォームが不安定になり、肩を怪我するリスク があります。 今回はベンチプレスをするときの肩甲骨の正しい使い方について解剖学的に解説をしていきます。 【この記事の信頼性】 現在までに「柔道整復師」として、整形外科やスポーツ現場で、多くの運動器障害(関節や筋肉の怪我や障害)に携わってきました。現在は「トレーニング指導者」として、バーベルトレーニングを中心とした『怪我をしない』ためのフォーム指導をしています。今までに学んだ知識と経験をYou Tubeチャンネル 【トレーニングラボ】 で発信しています。 肩甲骨を内に寄せる必要があると言われる原因は?
この記事が皆さんの為になれると幸いです。
2021. 02. 07 体幹を鍛えるベンチプレスは姿勢や細かい動作の差で効いてくる部分なども異なってくる。今更誰にこんなことを聞いたらいいのだろうか。というベンチプレスにまつわる素朴な疑問を井上大輔先生が解説してくれる。今回はアーチバックは必要なのかを聞いてみた。
文:井上大輔 体幹を鍛えるベンチプレスは姿勢や細かい動作の差で効いてくる部分なども異なってくる。今更誰にこんなことを聞いたらいいのだろうか。というベンチプレスにまつわる素朴な疑問を井上大輔先生が解説してくれる。今回はベンチプレスを行う際に肩を痛めないようにするにはどうすればいいですか?を聞いてみた。
文:井上大輔 【ベンチプレス】肩前部を痛めないための『肩甲骨を”寄せない”正しい位置』について｜ノリ / トレーニングラボ《村田 昇浩》｜Note
人生が輝く筋トレブログ パーソナルトレーニングジムTOPBODY
ベンチプレスで肩を痛めないようにするには? | パーソナルトレーニングジムTOPBODY
神戸市西区パーソナルジム TOPBODY
こんにちは! TOPBODYパーソナルジム
トレーナーの谷口です! 本日はベンチプレスについて
お話します! ベンチプレスとは
ベンチプレスはスクワット、デットリフトと並び
BIG3と呼ばれる筋トレで有名な種目になります。
ベンチプレスは大胸筋(胸)、上腕三頭筋(二の腕)
三角筋前部(肩の前)を鍛える種目になります。
身体を大きくしたい人は
必ず取り入れた方が良いです! ベンチプレスで肩を痛める原因は? ベンチプレスを行った次の日
大胸筋ではなく肩の前が痛くなったりしていませんか? ベンチプレスでは三角筋前部にも刺激が入るので
間違ってはいませんが大胸筋にあまり筋肉痛がない場合
フォームが崩れている可能性があります。
大胸筋を鍛える際どの種目でも共通しているのが
「肩甲骨を下げて寄せて置く」ということです。
胸を発達に悩まれている方や
ベンチプレスで肩を痛めたという人は
上記の事が出来ていない可能性が高いです。
フォームでいうとこのような形です。
肘を曲げた時バーベルを下ろした時は
胸が張れているのですが
肘を伸ばした時バーベルを持ち上げた時
胸よりも肩が前に出てしまっています。
これでは肘を曲げていく際に三角筋前部に
負荷が乗ってしまいます。
肘を伸ばした時も
胸をずっと張ることを意識して
動作を行いましょう! ベンチプレス前に行うアッパーエクステンション! 胸を張ることを意識していても
出来ないという方もいらっしゃるかと思います。
そんな方にはストレッチポールを利用した
アッパーエクステンションをおすすめします! アッパーエクステンションを行ってからベンチプレスに入ると
胸が張りやすくなり効かせやすくなります! 是非やってみてください! アッパーエクステンション
①肩甲骨の下にストレッチポールをおく
②胸からしなるように胸椎を反らす
③元の位置に戻る
ストレッチポールが間違って腰に敷いたり
腰を反らす動きにならないように気を付けましょう! まとめ
以上ベンチプレスについてお話しました! 【ベンチプレス】肩前部を痛めないための『肩甲骨を”寄せない”正しい位置』について｜ノリ / トレーニングラボ《村田 昇浩》｜note. ベンチプレスは常に胸が張れている状態でないと
効きません! 胸を張ることを意識し、張りづらいという方は
重量設定の見直し、アッパーエクステンションを
取り入れてみてください!