それとも、過去を悔やみ、後悔の念を背負いながら生きているのか?
発売日 2017年2月10日 税込価格 209円 (本体価格190円) 在 庫 在庫なし 今月号の読みどころ 落ち込んだり、悩んだりするとき、上手に自分を励まして、気持ちをプラス方向に向けられる人と、いつまでもマイナスの気持ちを引きずってしまう人がいます。その違いはどこからくるのでしょうか。 2017年3月号では、フリーキャスターの堀尾正明さんのインタビューをはじめ、競泳選手でリオ五輪金メダリストの金藤理絵さん他のエッセイで、気持ちを前向きに持っていく方法について考えます。 特別企画では「ボケない脳の鍛え方」について紹介。ぜひ、ご一読ください。 今月号の目次 世界は笑顔で結ばれる フィンランド 1p 一度は訪れたい日本の秘境 祖谷渓 柏井 壽 2p 昭和の家族 心のなかの流し雛 安部朱美・吉川良 4p 平野レミの楽うまごはん 炊飯器カオマンガイ 平野レミ 6p 高橋真琴の世界 少女の瞳が輝くとき 子鹿の森 高橋真琴 8p 生きる 自ら進んでやってこそ、身につく 佐野 進 12p 前を向いて生きる! 望んでない場所に幸せがある 堀尾正明 16p 「あきらめ」を原動力にしよう 斎藤 司 21p 真っ暗闇でも、足踏みしてみる 金藤理絵 24p ネガティブな自分をも愛する 高島 大 27p すべての人に、旬がある 秋元順子 30p ほめると人生が好転する! 西村貴好 33p 心に残る、父のこと母のこと 亡き父のこと 町田 康 38p 年間購読のお知らせ 40p 未来への道しるべ 本当の言葉だけが人の心を動かす 葉室 麟 41p ボケない脳の鍛え方 認知症六つの予兆に注意 加藤俊徳 49p トレーニング 右脳を鍛える/左脳を鍛える/運動系脳番地を鍛える/海馬を鍛える 50p 「ボケない脳」を作るために毎日できること 55p ヒューマン・ドキュメント 女流講談師、笑いと涙で「介護」を語る 田辺鶴瑛 56p 心に効く話 通りゃんせ 轡田隆史 64p 土屋教授のオタスケ!人生相談 定年退職後が心配です 土屋賢二 66p ザ・若者 失敗してもやり直せる社会を 川口加奈 68p アタマの腕試し かんたん数独 72p 魂の筆跡 冴 金澤翔子・金澤泰子 73p あの日の駄菓子 ハイエイトチョコ 北阪昌人 74p 好きに生きればいいニャ! 前を向いて生きる. 第3回 猫のノーと言う力 アオノミサコ 76p 旅のおともは名物駅伝!
基本情報 ISBN/カタログNo : 076280721 フォーマット : 本 発売日 : 2021年05月18日 内容詳細 前を向いて生きる! (仮) ユーザーレビュー 雑誌(情報) に関連する商品情報 えなこのローソン・HMV限定クリアファイルが付いた『ヤングチャンピオン... 『ヤングチャンピオン』と、コスプレイヤー事務所「PPエンタープライズ」が、 5号にわたってコラボした企画のラストを記... | 1時間前 ジャニーズ掲載雑誌コーナー(8/7更新) 『WiNK UP』『POTATO』『DUeT』『Myojo』『QLAP!』『ポポロ』などのジャニーズ雑誌や、ジャニー... | 3日前 JO1が『NYLON JAPAN』表紙に初登場! JO1と行く夢の世界旅行をイメージし、11名11通りのファニーなバカンスの様子をシューティング!30ページにわたる大... | 3日前 磯村勇斗が『NYLON JAPAN』guys表紙に初登場! 8月27日発売『NYLON JAPAN10月号』のguys表紙(裏表紙)に磯村勇斗が登場。憧れているイギリスに妄想で... 前を向いて生きる! PHP 2021年 7月号増刊 | HMV&BOOKS online - 076280721. | 3日前 【表紙公開!】えなこ が『ヤングアニマル』に登場!ローソン・HMV限定... えなこ が、8月12日発売の『ヤングアニマル』に登場! ローソン(一部店舗)、HMVでお買い上げいただいた方に、え... | 3日前 【特典絵柄公開!】上田麗奈ブロマイド特典付き『声優グランプリ』 2ndフル・アルバム『Nebula』をリリースする上田麗奈が『声優グランプリ』のアナザーカバーに登場!アルバムについ... | 5日前 おすすめの商品
そして、、前に進みます。 あと1年か、2年か。 寛解目指して、 Keep on going あたし! | HOME | 次ページ ≫ Profile Author:よっちゃん 2017年2月に、偏頭痛の精密検査でMRI/MRAを受診し、未破裂の脳動静脈奇形(AVM)が見つかりました。 2017年現在45歳、9歳と7歳の息子の母です。 AVMや健康について、日々思ったことや、調べたこと、診療のことなどを綴りたいと思います。 カレンダー 07 | 2021/08 | 09 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 - QR code
血管、若かったのね~と主治医のT先生 そして、心配していた 脳浮腫もなし!! 頭痛はあるので、デパケンは継続。 また次の検査は半年後です。 考えるな 頭痛がas usualでむしろ体調の良い日がレアなので、 外では体調悪くても極力普通に振る舞うことにしている。 結果、外で頑張って家でダウン、 平日頑張って週末ダウン。 しわ寄せは家族に行くことになっている。 時々、よく考える。 *闘病(というのとはちょっと違うけど)とフルタイムワークを両立したいというのがそもそも欲張りなのか? (でも今の仕事はとても楽しい) *サッカー部の世話役を引き受けたのも間違いだったのか? (でも子供たちとの接点であるサッカーに深く関われて楽しい) *家事掃除片付けは最低限しかできないけど、それが家族のイライラの原因にもなってる。 (散らかっててもハッピーならいいじゃん、と頭で分かっててもなかなか腹では割り切れないらしい。。自分も含めて。片付いた家で過ごしたいとどこかで思ってる。) *そもそも、脳動静脈奇形が治れば頭痛はなくなるのか? (母も偏頭痛持ちだったし。。治っても頭痛はそのままかもしれないし。。頭痛を減らすためにも運動しなくちゃな。。) 9/25は1年検診だ。 ナイダスは小さくなっているだろうか? ドレーナーが急激に小さくなりすぎて危険な状況ではないだろうか? 脳浮腫は起きてないだろうか? 1年前の自分のブログ記事を読み返して思い出す。 そうだった、わたしは山登りの途中だった。 考えても仕方がない事は、考えるな、わたし。 もう1年? まだ1年? ガンマナイフから、ちょうど1年経ちました。 もう1年? 生きるのがつらい時に「前を向いていこう」なんて思わなくていい | ミクジログ. まだ1年? 昨年2月に病気が見つかって、 死を覚悟して、 積極的治療をすべきか悩んで悩んで、 いっそ病気のこと知りたくなかったと何度も涙して。 やっと前に進む決心をして、、1年。 脱毛もしたし、頭痛発作もあった。 それ以来ずっと抗てんかん薬も飲んでる。 頭痛は格段に増えて、 月の半分以上は頭痛と共に生きてる毎日。 頭痛が続くとイライラして、生産性も落ちて、あげく何もできなくて寝てるばかりで、しわ寄せは全部オットと子供たちに。 体の浮腫みもひどいー。 頭痛がas usual なので 大嫌いな薬も今はしょうがないと飲んでる。 自分の病気の事、普段はほとんど忘れてるけど、 旅先の旅館のお風呂でひとりになると、自然と非常ベルの場所を確認するようになった。 うん、よく頑張ってる!あたし。 1年お疲れさま✨ パチパチバチ。 そして、あたしがダウンするたびにすべてを引き受けてくれて、あたし以上に頑張ってくれてるオットに改めて感謝✨ パチパチパチパチ!
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この記事では、今知っておきたい健康や医療のネタをQ&A形式で紹介します。ぜひ、今日からのセルフケアにお役立てください。 【問題】 近年、糖分を含まない「無糖炭酸水」が身近なものになってきていますが、無糖であれば炭酸水を水の代わりに水分補給に利用しても健康に問題はないのでしょうか? (1)基本的に問題はない (2)問題があるので避けた方がいい
健康やダイエットに効果がある炭酸水は、水の中に炭酸ガス(二酸化炭素)が溶け込んでいるので、弱酸性なんです。自然に湧き出る炭酸水は、もともと飲料用や温泉として利用されてきました。 弱酸性の炭酸水を飲むと体に悪いことはないのでしょうか?
5〜2リットル飲むべし ナショナル・ハイドレーション・カウンシル(National Hydration Council)のアドバイザー、エマ・ダービーシャー博士は、一日2リットルの水分を摂るよう薦めている。その水分とは、ミネラルウォーター(ガス入り、ガスなしどちらも)、紅茶、コーヒー、ジュースなどの飲み物や食べ物ならなんでもいいのだそう。ただし割合としては、70〜80%は飲み物、20〜30%は食べ物から摂取できるとベストだという。「水分補給に最適なのは、ミネラルウォーター(炭酸を抜いたもの)、炭酸水、水道水。ですが、ほとんどの人たちは日頃から十分に水を飲んでいません」 パーソナル・トレーナーで栄養士のトム・オリバー氏も、炭酸水でも普通の水でも効果は同じだと話している。「体の60%は水でできていますが、汗や尿によって水分が排出されてしまいます。一日1. 5リットルのミネラルウォーター(炭酸を抜いたもの)、もしくは炭酸水で水分補給しましょう」 さらにミネラルウォーター(炭酸を抜いたもの)が一番身体にいいけれど、「だからといって炭酸水が身体に悪いという訳ではありません」と説いた。 またクライアントに水を飲むよう指導しているという栄養士のカレン・ニュービー氏も、水が苦手なクライアントにはまず炭酸水を薦め、徐々に水道水に移行するよう助言しているという。 炭酸水は骨にいい?