こんにちは! 吉祥寺のパーソナルトレーニングジム、エイチベースの片岡です。 冬季オリンピック終わりましたね! 終わってみれば、すごく感動の残る大会でしたね。 羽生選手や小平選手、カーリングチームなど、 「応援したい!」と思う選手が多かったですね! (^^)! 身体を動かすことが好きでない方も、今回テレビで見て気持ちが変わったのではないでしょうか?? その想い、ぜひそのまま胸に秘めず、トレーニングにぶつけましょう! 「職場の近くor自宅から近く」ジムに通うならどっちが正解？？ | [パーソナルジムH-BASE] 新宿・吉祥寺・三軒茶屋のパーソナルトレーニングジム. 今回は、身近にジムがあったらどちらを選ぶべきか?です。 ・職場近くのジム ・自宅から近いジム それぞれのメリットがありますね。 職場近くのジムであれば、 18時に仕事を終えて、すぐにトレーニング。 トレーニングを終えて自宅に帰るのは20時くらい、 そこで晩御飯を食べてエネルギーチャージ。 あとは寝るだけで爽快な1日! 家から近くのジムであれば、 きついトレーニングを終えた後に、すぐに家に帰ってご飯を食べれますし、お風呂に入って休めます。 休日も自分のタイミングで通うことが出来ます。 ただし、それぞれにデメリットもあります。 職場近くのジムの場合、 予期せぬ残業があり、仕事が終わる時間が遅くなった場合、 そこからトレーニングをするとなると、家に帰るのが遅くなってしまう場合があります。 さすがにその時間での晩御飯は遅すぎて逆効果・・・ 家から近いジムの場合、 これも仕事の状況によってはトレーニング時間そのものが遅くなってしまう場合があります。 頑張って最寄りの駅についたものの、閉店間近によりトレーニング時間の縮小・・・ いずれにしろ、仕事のコントロールが必要不可欠ですね。 それほど「平日夜」にトレーニングをすることは難しいことだと思います。 仕事が忙しく、トレーニング時間を固定できないという方は、 まず週1回、「フィットネスデイ」を設けてみてはいかがでしょうか? 平日でも土日でもどちらでも構いません。 とにかく週1回、必ずトレーニングをする日。 そして全力でやるだけ。 週に2回通えればいいな~と思っている方ほど、意外と通えなかったりするものです。 まずは全力の週1回トレーニング。 全力でトレーニングをするために、その日までに体調を万全にし、 トレーニング前後に必ず優れた栄養をとる習慣をつける。 全力でやれば必ず身体に変化が起こります。 季節の変わり目だからこそ、 まずは週1回だけ本気で取り組んでみませんか??
高いジムの夜間に通ってる人って、かなりストイックに鍛えているかたがほとんどなんです。遅い時間にわざわざジムに行くのですから、もともと競技志向で真面目に鍛えているわけ。 周りがそんなですから、たとえばジム通いが初めてなんですーとか普段運動してませんーみたいな人がいくと、若干ですが浮きます。 初心者さんが継続できる環境かというと、ちょっと厳しいかも。 家から遠いのでしょ?相当な意識がないと遅い時間にジム行こうとは思わないですよ(夏はまだいいですが、冬は行くまでが苦行です)。 それに、ウェアレンタルってそんなにメリットじゃないです。 そりゃ初めはいいかもしれませんが、 通い続けているとこだわりもあるだろうし(特に女性なら)、 何より他の会員とペアルックで運動をする(となりのおっさんと同じ服)ことにだんだんと疑問を持ち始めると思いますよ笑 職場が近いなら同僚に見られることもあるだろうし。 たとえウェアがレンタルで持っていく必要がなくても、女性なら自分のタオルやお風呂セットや化粧品は持っていきたいでしょ? 汗かくんだから下着ぐらい変えるでしょ?運動中はスポブラの方がいいですが、さすがに下着(スポブラ)レンタルなんかありませんよ。 そうなるとやっぱ荷物は持っていくはめになるわけです。だからついでにウェアを持っていくのも別に手間じゃないんですよ。 自宅近くの安いジムで、貴方の出来る範囲で通うというのが一番続きやすいと思う。 夜遅くまでやってても、そこまで貴方が自分の足で行かなければ全く意味がないわけですからね。 2人 がナイス!しています 親切に詳しく教えてくださってありがとうございます!! 半年以上続いてる人の多くは、仕事をしてない主婦か定年した高齢者だそうで ちょっと納得です じじばばばっかりでした 安い方が良いとのご意見ごもっとも安い方に傾いたのですが、 私根性ないんですね、お誘いあればジムグッズあって用意しててもそっちにいくので 手ぶらでぶらっと運動できればいいなと 二三ヶ月ー半年はしばらく痩せるまで職場高いジムであとはいえ近くの安い方にしようかなと思います まさに半年でいなくなるパターンですねw ウェアも洗濯面倒で ほんとにズボラなんです なんでもいいんです ジムで素敵な出会いはなさそーなんで どーでもいい格好でいあなと 休日にいかないのなら職場近くでも良さそうだけど・・・ 女性は帰りに髪とか化粧とか気にする人が多いのでは?
皆様のダイエット・身体づくりを応援させてください! ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ ダイエット・短期集中トレーニングならお任せ!マンツーマンで徹底サポート! 吉祥寺のパーソナルトレーニングジム エイチベース 無料カウンセリング・体験受付中!こちらをクリック↓↓ 【無料カウンセリング予約】 Hot Pepper Beautyでも掲載中!↓↓ 【Hot Pepper Beautyページ】 Follow me!
1 ossan2006 回答日時: 2007/09/25 15:15 私は(1)です。 会社が休みの日も行きやすいからです。 また、家に近い方が、遅くまでトレーニングしてても帰りの電車を心配する必要がないので、安心感があります。 また、女性の方なら、化粧をし直す必要がない分、楽だと思います。 妻もジムに通っているのですが、平日の10時、11時頃でも、パウダールームで化粧をしてから帰る人がいるそうです。家に帰って寝る前に落とすことを考えたら、化粧品代も化粧する時間も化粧を落とす時間も勿体無いと思います。 あと、会社の近くだと会社の人がそのジムにいる可能性があり、プールで水着姿を見られたり、更衣室で裸を見られたりするのが嫌だ、という人もいます。 確かに終わった後電車に乗るので、お化粧直すのはちょっと面倒かもしれません><そのままじゃ・・まずいですね。。 お礼日時:2007/09/26 09:08 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
運動して風呂入って髪乾かして化粧してなんて結構時間かかりそう。 まぁダイエット目的なら運動ってあまり期待しないほうが良いです。 長年ジム通いしてますけどダイエット効果はあまりありません。 休日は疲れて昼まで寝て家事して遊びにいくのでやっぱり職場近くに傾きます 長年ジム通いしてますけどダイエット効果はあまりありません。 マジですか これちょっとみて慌てました やっはりダイエットは食事なんですね 運動は思ったより痩せない ちょっと肝に命じます
4 mikakalio 回答日時: 2007/09/25 17:15 私は最初(1)に通ってましたが、(2)に変えました。 私の場合ですが、 (1)のメリットは家から近い駅で、ジムまでの途中にスーパーなどあって便利でした。 デメリットは、駅から徒歩10分あったこと、ジムのスタジオプログラムの時間が微妙に合わない、ということでした。 (2)のジムは会社から1駅、家から逆方向に行くのですが、駅のすぐ上にあり、会社の終業時間と入りたいスタジオプログラムがちょうど噛みあう、というメリットがあり、ちゃんと通い続けられています。 質問者様がスタジオプログラムなどに入ってトレーニングしたいとお思いなら、プログラムの日程、時間割なども考慮に入れられるといいと思いますよ。 そうなんです。。会社から家まで1時間以上かかるので、家の近くだと遅くなってしまうんです。プログラムはまだ確認していなかったので、それも考慮にいれて考えてみたいと思います。 お礼日時:2007/09/26 09:14 No. 3 herohello 回答日時: 2007/09/25 17:12 私は家の近くにあるので、帰宅してから行きます。 今日はジムの日と決めれば、仕事もキッチリと終えようと仕事への充実度も増したからです。職場近くで「ちょっと一杯」とか「今日はいいや買い物、食事」と自分の意思より周囲の誘いがありますから。まあ、それも自分の意思がしっかりしていれば関係ありませんが。ただ質問者さんの家近くになければ、会社近くでしょうね。大手なら相互利用が出来るので、いいと思いますよ。 大手のジムなら相互利用ができるんですか!? 知らなかったです。。基本的に平日のみ通う予定だったんですが、相互利用できるなら土日も考えてもいいですね。 お礼日時:2007/09/26 09:12 No. 2 isoworld 回答日時: 2007/09/25 16:43 私の場合は(2)です。 会社から歩いて2分のところにあり、午前11時半くらいから午後1時半くらいまで行っています(いちおう会社経営者なので…)。汗をかいたトレーニングウェアはジムで洗濯して、会社で干しています(笑)。自宅からも10数分で行けますので、便利ではありますが…。 会社経営の方なら、時間が自由でいつでも行けてうらやましいです。 ちょっとだるいから、ジムヘ・・理想です^^ お礼日時:2007/09/26 09:11 No.
82年聖子、やっぱりすげええ~ さて、今回は「今聴きたい松田聖子の夏歌」という事で、『ピーチ・シャーベット』を取り上げさせていただきます。 8月の歌なんですけどね、何しろ今聴きたいので、それまで待てません😁 私、夏が嫌いでした。 暑いしジメジメするのが苦手で。 松戸も八王子も暑かったなあ・・・。 それが嫌で長野県に逃げてきたようなもので(笑) でもね、聖子さんのお陰で夏が好きになりましたよ😊 夏の暑い日に聖子さんの夏歌を聴いた時の、あの「清涼感」。 それはこの世のどんな快感にも勝るんじゃないか、って近頃思うようになりました。 松田聖子といえば、自然に夏の歌を連想される方、多いですよね? そうそう、皆さんよくご存知の鹿田聖さんのブログで、いちごMILKさん監修のもと、 「あなたの好きな聖子さんの夏歌は何ですか?」 というアンケートが実施されています。 締め切りは8月29日、まだ間に合いますので、行かれていない方はぜひ!! それで、このアンケートの夏歌の選択肢を見て、今更気付いた事がありまして。 『P・R・E・S・E・N・T』って、夏歌じゃなかったんですね 最初選択肢の中で探していたのですが見つからなくて、アレ?そう言えば、って(笑) で、よくよく歌詞を思い出してみたら、確かに「夏」を連想させる言葉は一つもない😆 まあ、夏アルバムの名盤『Pineapple』の1曲目を飾る曲であるという事で、状況証拠は揃っているのですが(笑)、曲単体ではそうとは言い切れない、っていう。 何故私が『P・R・E・S・E・N・T』を夏歌だと決めつけていたかと言えば、『Pineapple』の1曲目という点はもちろんですが、何と言ってもあの 圧倒的清涼感 だと思います。 彼と彼女が紅茶を飲んでいる喫茶店?
9月にかつて交際していた郷ひろみとのデュエット曲「True Love Story」発表の話があり受諾・発表し世間を驚かせる。 12月に波多野氏と離婚しているので離婚の滑車がかかったのでしょうか? 確かに、夫側からすると嫌ですね。 Seiko Matsuda Hiromi Go True love storyの動画 破局会見まで開き日本中の誰もが「生まれ変わったら…」の名言を知っていて、それで今もデュエットとかしちゃうのってどういう気持ちなんだろうね?というツイート 松田聖子と郷ひろみ。30年前に交際、破局会見まで開き日本中の誰もが「生まれ変わったら…」の名言を知っていて、それで今もデュエットとかしちゃうのってどういう気持ちなんだろうね?
2021/4/12 07:42 松田聖子が、アイドル時代の代表曲『青い珊瑚礁』のセルフカバー曲を配信リリースし、そのミュージックビデオで「聖子ちゃんカット」を披露した。デビュー当時とほとんど変わらない若さに驚きの声が上がっている。 「年末の大仕事であるクリスマスディナーショーも大幅に公演数が減り、一部で《14億円超もの損失》と報じられ、同8月には都内にあった公式ショップが閉店するなど大ダメージを受けた。それだけに聖子は今年、何としてでも『昨年の損失を一気に取り返したい』と思っているはずです」とスポーツ紙記者は語った。 さらなる〝サプライズ計画〟も水面下で進められているという。ズバリ、『還暦写真集』。来年3月に迎える60歳、還暦誕生日に合わせたタイミングで写真集を仕掛けるプランを、親しい関係者と練っているという。 聖子は最近、私生活もベールに包まれている。12年、現在大学教授の男性と三度目の結婚をしたが、その夫との生活ぶりがいまいち見えてこないという。今でも離婚説や仮面夫婦説が流れており、04年ごろから交際していたとされ、一時マネジャーをしていた整体師男性との関係が続いているのではないかとの疑惑もある。還暦になるタイミングで、私生活でも大きな決断を下す可能性もありそうだと週刊実話webが報じた。 松田聖子がコロナ禍で10億円以上の損失!? 還暦"裸一貫"出直し計画 編集者:いまトピ編集部
80年代の代表的なアイドルといえば、中森明菜さん(大好き)や山口百恵さん、そして忘れてはいけないのが 「松田聖子」さん ですよね。 1980年にアイドルデビューし、その愛らしさと透明感のある歌声がファンを虜にしてきました。 今回は、そんな松田聖子さんの自宅事情についてご紹介していきます! 噂によると、 成城2丁目にあるとのこと! 気になりますよね!! 松田聖子の自宅住所は成城2丁目に!外観画像あり 松田聖子さんが暮らしていると噂の 東京「成城2丁目」 のマップがこちらです! ちなみにおうちをご紹介する前に、 成城での目撃情報が後を絶たない のでご紹介させてくださいw ネット 成城石井で、子供を連れて野菜コーナーで買い物している聖子ちゃんを見た!
日本一のアイドル 松田聖子 。 中森明菜 とは陰と陽で比較され、これまで数多く論じられてきましたが、私はユーミンとの対比のほうが興味深いと思います。九州・久留米から上京、アカ抜けない部分のあった松田聖子さん。一方、六本木の名店「キャンティ」に14歳で足しげく通うほど、すでに洗練されていたユーミン。当時の田舎には、キャンティのように大人に交じって刺激を得られる店は存在せず、福岡出身の聖子さんがデビュー後に都会的な憧れを次々と手に入れていく様子は見ていて心地よいものでした。当時、地方に住む女の子たちは東京という街に憧れていて、女性に大流行した「聖子ちゃんカット」も含め、松田聖子はその象徴だったともいえます。 郷ひろみ に憧れてデビューした2年目の1981年には、郷ひろみを手に入れます。更に、破局が報じられた1カ月後には 神田正輝 と、バブル時代のはじまりに「聖輝の結婚」と称せられる華やかな挙式披露宴(85年)を行います。