国立天文台望遠鏡キットの使い方 2021/07/14 国立天文台 晴れた夜空を見上げると、月や星ぼしが見えます。 月は自分で光っているのではなく、太陽の光があたっている場所だけが明るく見えています。 天体望遠鏡で、月の明るいところと暗いところの境目を見ると、それがよくわかりますし、 月の表面のクレーターもよく見えます。 一方、惑星に天体望遠鏡を向けると、表面の様子や形が分かります。土星の場合は環が確認できる ことでしょう。また、天体望遠鏡を使って眺める星雲・星団、銀河も素敵な世界です。 この動画では、天体望遠鏡を初めて使う人に向けて、そのノウハウをお伝えします。 コツさえつかんでいただければ、どなたでも月や星ぼしを観察することができます。 星空や宇宙と仲良くなるためにも、天体望遠鏡を使いこなせるようになって、星空の旅を楽しんでみてください。 講師:縣 秀彦(国立天文台 准教授/天文情報センター普及室長)
檜の伐採。 朝の比較的風のないときに作業をしました。 北側の畑に倒したかったので、北風が吹くと南側に倒れてしまうからです。 曲がったりしており良い材木ではないですが、製材所に運び製材してもらう予定です。 買ったほうが安いかもしれない。 伐採作業 1月の麦の様子 自家栽培の麦(1月) 麦踏後少し経過しました。#麦踏みをすると根が良く育つとのことです。 #自家製小麦100%ですと、 グルテン が少ないせいかパンの膨らみが悪いため、 市販の小麦を1/3混ぜています。 自家製小麦は"ふすま"が入っているためビタミン豊富?なパンとなります。 #七輪で秋刀魚を焼く。 炭火の赤外線で表面の焦げだけでなく、中心部もよく焼けます。 秋刀魚を焼く #乾燥芋をつくる。 薪でサツマイモを蒸す。かまどの炎を見てると飽きないし、気分がとても和みます。炎の魅力! サツマイモは寒さで腐ってしまいますが、寒さに当たった方が甘味が増しますので、 寒くなってからの作業がベストです。しかし、芋洗いは寒い! サツマイモを蒸す 蒸したら皮をむいて、1日乾燥させた後、切って天日で乾燥させます。 乾燥途中の柔らかいものは日持ちがしませんが、これもまた美味しい!
月の表面がウサギの形に見えるのは、クレーターの模様 ってこと、大人は知っていますよね。 夏休みに、子供たちと夜空を見上げた時に、夢を持たせつつも、月のことにもっと興味がわくような話ができればいいと思いませんか?! そこで、今回は、 月の表面のクレーター について、まとめてみました。クレーターの模様とともに、月の表面積など、へえ!と思える話題満載ですよ! スポンサードリンク 月の表面はなぜウサギ? 国立天文台望遠鏡キットの使い方 | しこせきだん - 楽天ブログ. 出典: 日本では、昔から、『月にはウサギがいて、お餅つきをしている』なんて言われていますよね。小さいころからそう言われてきたので、まんまるな月を見ると、ついついウサギだと思ってしまいますよね。 元々はインドの神話から来ているのですが、世界の他の国々でも、この神話がルーツになっていると思いますか? 実は、月の表面の模様をウサギに例えている国のほかに、様々な見方をしている国もたくさんあります。 南ヨーロッパ/大きなカニのハサミ 北ヨーロッパ/読書するおばあさん 東ヨーロッパ/横向きの女の人 など、他にも、様々な例があります。 天体観測用の望遠鏡がない時代では、クレーターがそういった模様に見えるということがわからないので、それぞれ想像力を働かせて、月にロマンを見出していたのかもしれませんね。 そもそもクレーターって何? 今は科学の進歩により、月の表面の模様はクレーターであるとわかっていますよね。では、クレーターとは一体何なのでしょう? 私たちから見える月は、丸くて明るいものです。でも、実際の地形はなだらかではなく、たくさんのくぼみがあり、起伏の激しいものです。 隕石が落ちてできた、あるいは火山によってできたと言われているとくぼみのことを、一般的に『クレーター』と呼んでいます。 クレーターの語源は「杯(カップ)」からきています。月面には山脈と呼ばれる部分もありますが、それはクレーターとは呼ばないので、削られるようにくぼんだ部分を指します。 クレーターの大きさは様々ですが、直径1km以上のクレーターは、なんと30万個あると言われています。 月の表面積は? 晴れている夜は、月がきれいに見えますよね。地球からは38万km離れているので、実際どのくらいの大きさか、想像がつきますか? 月の直径は約3476kmなので、表面積はおよそ3796平方kmあると言われています。 これは、アフリカ大陸とオーストラリアの面積を合わせた数値と同じくらいです。 また、太陽の光が月に届いている昼間の表面温度は100℃から125℃前後になりますが、太陽の光が届かない夜の表面温度は、なんとマイナス160℃から233℃まで下がると言いますから、1日の寒暖差は想像以上ですね。 おわりに 子供のころから、月を眺めるのが好きでした。太陽の形は変わらないのに(直視するのはなかなか難しいですが)月は、その形を毎日変えているので、三日月の時、あのウサギはどうしているのかな?と不思議に思っていた記憶があります。 月の満ち欠けの勉強を学校で教わって、理論は分かっていても、それでも、お月様自体が形を変えているように思えてなりませんでした。 満月の時は、時々スーパームーンと呼ばれる巨大な月に見える時がありますが、肉眼でみても、クレーターがわかるときは、なんだかとてもロマンを感じてしまいます。 秋にかけては、夜が長くなる分、家族でゆっくり月を眺めてみてはいかがでしょうか。 次はこの記事が読まれていますよ♪
太陽も自転していることは、黒点の移動で観測できる まずは、写真を見てください。昨年10月24日、26日、28日の太陽の表面の様子です。黒点と呼ばれる太陽表面の黒い模様の位置に注目してみましょう。 日にちを追うごとに黒点が右の方へと移動していますね。これに最初に気がついたのは今から約400年前の1613年、イタリアの天文学者ガリレオ・ガリレイでした。彼は、スケッチした黒点の動きを見ながら、太陽が回っているからだと考えました。黒点が1周して元の位置に戻ってくるのに約25日かかります。これが太陽の自転周期です。 しかし1860年代になると、自転周期がなんと緯度ごとに違うことがわかってきました。赤道付近が一番速くて約25日、極に近いところほど遅くなり約30日かかっていたのです。まるで表面がねじれたように回転しているのは、太陽が地球のような固い星ではなく、ガスでできた星だからです。でもこの速さの違いがダイナミックな活動の源にもなっています。 また、地球は太陽の周りを回っていますが(公転)、太陽もどこかの周りを回っているのでしょうか? 太陽は、銀河系と呼ばれる何千億個もの星の大集団の一員で、その中を秒速200km以上ものスピードで移動しています。私達の地球も太陽に引き連れられて銀河系の中を旅しているのです。銀河系を1周するのに2億年以上もかかる銀河旅行です! (室井恭子) (左から)2014年10月24日、26日、28日の太陽黒点の写真。(画像/国立天文台)
Q&Aコーナー 2020. 12. 26 疑問 リトープスはいつ頃脱皮するのか?
まとめ いかがでしたでしょうか? このページではたくさんの着圧ソックスを紹介してきました。参考にして挑戦するもしないも、自由ですが美脚を目指している方、むくみで足が辛い方、自分が取り入れられるところからチャレンジしてみるとスッキリとした脚に近くと思います。
33hPa=1mmHg ◆着圧の持続が長期間続くもの ◆通常は「足首」のサイズを基準に選ぶ 【着圧ソックスのはきかた】 ◆ 履く時のポイント ◎ 指輪等をはずしておく ◎ 爪を整えておく(爪に引っかかる場合もあるので) ◎ ゆっくり引き上げながら履く ◎ 足首部分をキチンと合わせて履く ◎ ひざ上ロングなどの場合は商品によってはマークがあるので目安にする ◎ シワやよりがないか確認する 【着圧ソックスの洗濯】 じつは着圧ソックスを洗濯機で普通に洗っているという人も多いかもしれません。 そのように洗濯機で数回、洗濯すると引き締めの力が落ちてしまうことがあります。 着圧ソックスで人気の商品などの洗濯表示を確認するとわかると思いますが、 ◆ 手洗い ◆ 日陰干し ◆ 漂白剤不可 ◆ 乾燥機不可 ◆ アイロン不可 となっていますね。 つまり、手洗いでなく、洗濯機で洗った場合は「洗濯ネット」を使用して洗ったとしても、着圧効果が落ちる場合もあるので面倒かもしれませんが、「手洗い」したほうが長持ちします。 干す時は「日陰干し」です。 手洗いになっている理由は「デリケートな商品」だからです。 縫製の構造が複雑であり、素材がポリウレタンなどを使っていると熱に弱いために乾燥機等は使えないんですね。 着圧ソックスは寝る時はどうする?
「朝には楽に履けた靴が夕方にはきつい。」「足がダルくて毎日の疲れがとれない。」 女性なら誰だって経験したことのある脚のトラブルです。また、足痩せをしたくてこまめに運動しているのになかなか理想の美脚に近付けない、という方も多いはず。 その原因はすべて"むくみ"のせいかもしれません…! 着圧ソックス・タイツの効果とは? ①むくみの防止 ②冷えの防止 通常であれば筋肉が刺激となり流れていくのですが、長時間の立ち仕事・長距離の移動・足の筋力不足などによりむくんでいきます。 むくまない足には、足の筋肉によるポンプ機能が大切になるのです。 このポンプ機能を助けるのが着圧ソックスの効果。 着圧ソックスがほどよく足を加圧してくれるで、循環が良くなり水分や老廃物などを押し出してくれ、脚痩せ効果も。 また、寝る時に足が冷えて辛い人にも嬉しい効果が。冷え対策にもつながります。 むくみの原因は? そのままにしておくと 痩せにくい足に!? 脚は、体の中で1番むくみやすく疲れやすい部分。その原因は心臓から遠い位置にあるため、血液やリンパの流れが悪くなってしまい、老廃物や水分が足に溜まってしまうからなんです。 むくんだ脚を毎日ケアするのは大変ですが、実は、そのままにしておくと痩せにくい足に…! 【医師監修】着圧ソックスはどんな人に効果的？商品の選び方と注意点 | スキンケア大学. ?というのも、 むくんでしまった脚の筋肉は硬くなりやすく、脂肪もつきやすくなってしまうのです。 キレイな脚を手に入れるには、むくみやダルさをその日のうちに解消することが大切。履くだけでむくみを予防できる着圧ソックスや着圧タイツなら、夕方まですっきり、むくみ知らずの美脚に! 着圧ハイソックス 今までのような 「キツさ」や「履きにくさ」 がない着圧ハイソックス。 足首から膝下まで足を引き締める着圧ハイソックス。足首からふくらはぎまで、それぞれの部位すべてに適した圧力をかける無段変圧構造で作られており、今までの着圧グッズのような"「キツさ」や「履きにくさ」がないように設計された靴下です。 No. 1 気軽に試せるハイソックス 人気のロングセラー、着圧5本指ハイソックス。 人気の理由は、【五本指タイプだから足の指の間の蒸れない、踏ん張りがきく】こと。 長時間履いていても疲れないソックスは、無理なく続けられると人気。また、5本指が指の間の汗をしっかり吸い取ってくれるので、ムレにくいのも嬉しいポイントです。 綿着圧五本指ハイソックス ¥1, 760 No.
「着圧ソックスを履いていたら余計にむくむようになった!」 と感じている方もいるようですね。 実際に、着圧ソックスによって「根本的なむくみの解消」が できるわけではありません。 さらに「着圧ソックスをはいたらむくみが治った!」と思って 根本的な体質の改善をおろそかにすると、気が付いたときには 「なんか余計にむくむようになった!」と感じられる方も 少なくありません。 なんで着圧ソックスを履いてたら余計にむくむの?? 足がむくむ一つの理由が足の「筋肉」の不足です。 足の筋肉は「心臓から足に送られてきた血液を心臓に送り返す」 助けをしています。なので筋肉が無ければ、足から心臓に血液を 送り返す力が弱まってしまい、足の血流が悪くなりむくみが 発生してしまいます。 着圧ソックスを履けばむくみが解消されるといいますが、 ようするに着圧ソックスは「筋肉」の代わりをしてくれる ソックスなわけです。 (足を締め付け、血液の逆流を阻止するというのは、 まさに筋肉のような役割です。) しかし、「着圧ソックスを履いたらむくみが治った!」と 思って、本来のむくみ解消のための筋肉を鍛えることを 怠った場合どうなるか? 着圧ソックス 注意点. 運動しなくなったら足の筋肉がさらに衰え、着圧ソックスを 外したときには「以前よりもむくみがひどくなっている」 かもしれません。 なので「着圧ソックス」の有効な使い方は「一時的なむくみ対策」 として使いつつ、一方で「根本的なむくみの原因を解消する」ための 対策をうつことです。 足のマッサージも同時に行おう! ただ、だからといって運動したらすぐに足が細くなるかというと もちろんそんなことはありません。 ある程度の期間、毎日定期的にウォーキングなり、足の 筋肉を動かす必要が在るわけですが、やっぱり筋肉をつけるには どうしても時間がかかってしまいます。 そうしてなかなか改善がみられなければ「もういや!」と なって運動が続かないという方が非常に多いのですが… そのような方にオススメなのはこのような商品を利用して 脚やせマッサージも同時に行われることをオススメします ⇒ 美脚を追求した【ミネラルレッグスムーサー】 コチラのはミネラルレッグスムーサーはマグネシウムなどの 新陳代謝を促すミネラルが豊富に含まれています。 なので、運動を行うと同時にこのような商品を利用することで よりスムーズに足のむくみを解消できるかもしれません。 着圧ソックスなんかに頼らずとも「きれいな足を維持したい!」 と言う方にぜひオススメしたい商品ですね。 ミネラルレッグスムージーのお問い合わせはコチラ ⇒ ★美脚を追求して生まれた脚専用マッサージクリーム★
2015年10月20日 07:00|ウーマンエキサイト ブーツを履く季節になると、気になってくるのが脚のむくみ。ブーツの似合うスラッとした脚を手に入れたいと、着圧ソックスを愛用している人も多いのでは? 着圧ソックス・タイツの効果とは？ | 靴下屋公式通販 Tabio オンラインストア. 履くだけで脚のむくみを改善してくれるというお手軽さが魅力の着圧ソックスですが、使い方を間違えると、脚を細くするどころか血行不良や肌トラブルを招いてしまうことも。 知っているようで意外と間違えがちな着圧ソックスの使用方法、きちんとチェックしておきましょう。 ■着圧レベルが高すぎると血行不良になることも 着圧ソックスには、それぞれパッケージに圧力の強さをあらわす数値が表示されています。単位は「mmHg(水銀柱ミリメートル、ミリマーキュリー)」や「hPa(ヘクトパスカル)」で、いずれも数値が大きいほど圧力が高いということになります。 着圧ソックスを選ぶときは、まずこの数値に注意しましょう。「着圧レベルが高いほどむくみがスッキリするはず」と、やみくもに数値の高いものを履くのはNGです。 じつは、圧力の強い着圧ソックスを長時間履いていると、血行不良などのトラブルの原因になることが。とくに数値が30mmHgの強いものは、履き続けると動脈閉塞などを引き起こしてしまうケースもあるといいます。 日常生活でのむくみを取り除くなら、弱圧(15~20mmHg)か中圧(20~30mmHg)のソックスで十分です。高い効果を得たいからといって、数値の高さだけでソックスを選ばないようにしましょう。 ■長時間履きすぎると肌トラブルの原因に!? 「着圧ソックスは長く履いているほど脚のむくみが取れる」と考え、毎日履きっぱなしにしていませんか? 長時間ソックスを履き続け、肌を締めつけていると、かぶれや湿疹などの肌トラブルの原因になってしまうことも。 また、とくにつま先まで覆うタイプのものは、圧力がかかることで巻き爪になりやすくなったり悪化してしまったりする恐れもあります。 …