56 ID:o5adJ7fc0 東北新社認可取り消したから フジも取り消しだろ そうじゃなきゃおかしい 430: 名も無き国民の声 2021/04/06(火) 12:50:48. 23 ID:wucvNrKg0 438: 名も無き国民の声 2021/04/06(火) 12:51:02. 17 ID:ynUxcvN90 見せしめに一週間でもいいから停波しろよ じゃないと他の局も抜け道使ってなあなあになるぞ 440: 名も無き国民の声 2021/04/06(火) 12:51:16. 45 ID:a0QvwzTm0 フジを免許停止にしないと東北新社と 整合性が取れないよね総務省さん 441: 名も無き国民の声 2021/04/06(火) 12:51:22. 11 ID:QSH7geWc0 日テレは昨日有働の番組で ドヤ顔で『フジが乗っ取り!』みたいに勤しんで 報道してたから完全に対岸の火だと思ってるだろうよ 自民と親友同盟組んだかいがあったなぁ 442: 名も無き国民の声 2021/04/06(火) 12:51:29. 01 ID:pSldSI1D0 地上波は影響が大きいからこそ 強い外資規制が必要 455: 名も無き国民の声 2021/04/06(火) 12:52:37. 16 ID:Mq0h/5il0 電波オークション化の第一手か? 464: 名も無き国民の声 2021/04/06(火) 12:53:28. 訂正印ってどこで売ってる？どこで買える？訂正印の売ってる場所や買える場所はここ！. 59 ID:pSldSI1D0 総務省の方から何でもいいから 処分を回避できる理由を探せと フジテレビに要求してそう。 時効の期間は知らないけど 時効で逃げられるかな? 485: 名も無き国民の声 2021/04/06(火) 12:55:28. 92 ID:sTejhbJY0 >>464 東北新社は過去の申請虚偽でアウト フジも13年更新時に虚偽申請 もうどうにもならん 467: 名も無き国民の声 2021/04/06(火) 12:53:52. 28 ID:XlRNR5hh0 ゴールデンタイムでの 謝罪特番が不可避だな。 司会は三宅アナと西山アナ。 原稿朗読は生野アナあたりか 578: 名も無き国民の声 2021/04/06(火) 13:05:05. 22 ID:dUvakjSy0 >>467 露木茂と安藤優子くらいは 呼ばなきゃいけない案件では 470: 名も無き国民の声 2021/04/06(火) 12:54:07.
1%なのに 他を凌駕する内容だったりしてw 979: 名も無き国民の声 2021/04/06(火) 14:19:04. 05 ID:VK/1kT5e0 早く電波オークションにしろ 985: 名も無き国民の声 2021/04/06(火) 14:21:19. 80 ID:+fgjH6nJ0 なんで、今知ったから調べるって 感じになっているのだ? 監督官庁だよな 776: 名も無き国民の声 2021/04/06(火) 13:35:27. 73 ID:tpAu4d9G0 なんか急に総務省忙しくなってんな というよりこれまでのんびりしてたんだろな 852: 名も無き国民の声 2021/04/06(火) 13:49:33. 【新人看護師】入職前に用意したい7つの持ち物＆便利グッズを紹介！ | 一年目ナースしか勝たん. 50 ID:lzsmcVkY0 >>776 アメリカから何か言われたのかもな /);`ω´)< 管理人オススメ記事をまとめてみました!! ID:totalwar226 引用元:【速報】総務省、フジを調査へ 放送法(外資規制違反)の疑い [スタス★]
757 名無しさん 2021/07/20(火) 01:20:38. 45 ID:Hkvz4uw3 飯塚含めて君ら日本昔話臭がするわ 758 名無しさん 2021/07/20(火) 07:19:01. 25 ID:B0x3+KK3 な、んかっちゃあ〜(常田富士男ボイス) ワクチン打ったか? /)；｀ω´)＜国家総動員報 : 米国議会「実態見せて？」GAFA「」米国「個人情報を中国に売ってる疑惑を追及！（安保問題」Facebook「やっちまったぜ（震え声」日本「個人情報5億人分流出！（史上最大規模」→. ワクチン打つと感染するとかウソつく外国勢力に騙されるなよ。 田舎もんはすぐ騙されるから心配やわ。 職域接種出来る人は別として49歳以下の人は10月以降になるんやないの? 761 名無しさん 2021/07/21(水) 00:49:47. 70 ID:NHVfHKFP >>757 マンガ日本昔話は正義ィー! 福岡県、130人越えで緊急事態宣言発令間近。デルタ株が半数。 ファイザー1回打つと、70-80%の予防効果があり、アストラゼネカを2回打つより効果がある。モデルナは若干劣るが似たようなもん。 ただし、モデルナは「モデルナアーム」と呼ばれる副反応が出やすい。ファイザーはない。 そう言えば、皇后の雅子とタマホームの社長がワクチン打たないと主張してる。 いま、ふじの湯の里の中の山小屋ラーメン食ったら 入浴無料なんやな、知らんかったわ (´・ω・`) By博多民 (久しぶりに福岡から風呂入りに行った際、偶然、ラーメン食ったらレジで入浴タダ券をくれた) ちな、8月末まで 764 名無しさん 2021/07/24(土) 08:35:58. 21 ID:QLIsoIfJ おはようございます 765 名無しさん 2021/07/25(日) 05:40:18.
内部の手書き文書の訂正用です。 公文書には使えません。 豆印・ボキ印などと呼ばれる 小さい訂正印は 組織内事務専用です。 対外提出書類には使用しません。 1人 がナイス!しています 私は質問者さんに同感ですね。 まあ、昔からそういう小さな訂正印の押し方もあるので、今までのところ、そんなものだったけど、… ワープロ作りの文書なら、提出前なら、プリントしなおせば良いし、提出後なら、捨印を使った訂正になります。 手書き文書なら、筆跡が揃っていれば良いのであって、小さな訂正印を押すのは、たいした意味が無いと思います。 質問主さんの書いてる書類の時は、作成者と訂正者が同じである証明が必要なことがあるからでは? (同じ印章が必要なこともある) そういうのが必要なくて、ただ単に訂正なら小さい判子の方が邪魔にならないので使いますよ。 普通の印鑑で訂正印を押すと訂正したところ以外にも押印が及んで読みにくくなるので「小さな印章」を使うのです。 申請書類の場合は、申請者が訂正したことを証明しなくてはならないので申請印を使って訂正します。 組織内部書類などでは「小さな印章」で訂正印とすることが多いです。
21 ID:GxmwLkZj サインばっかも手が疲れる 87 名刺は切らしておりまして 2020/10/20(火) 10:58:55. 27 ID:Ekhc/RT7 >>85 だよね、サインは面倒だからサイン版を作って押しているし、回覧をするならサインより印鑑の方が楽だし見やすい それとは別の話として、そもそも物理的な回覧ではなく電子的な方法にした方が便利かの評価は必要 正確な表現って? なんて言ったら納得するんだろう 89 名刺は切らしておりまして 2020/10/20(火) 12:11:45. 26 ID:RqVkvd6k 印鑑をオンライン認証に活用すりゃあいいのに 先の不正送金とか番号だけだから総当たりで やられるんだろ 番号と印鑑の画像データ使うとかやりようは あるんじゃない 90 名刺は切らしておりまして 2020/10/20(火) 13:12:43. 72 ID:T8XZpRff ハンコの技術を新たなサービスに応用しろ 旧態依然の産業を残すために生産性下げるとか馬鹿 >>89 あらゆる生体認証も含め、完全な本人乗っ取りがたやすくできるような状況が 万一現実になった場合、恐らく無意味だと思うけどね 指紋や光彩・静脈認証もアウトとかだと、恐らくどんな手を売っても無駄 >>53 新しい証明方式に移行する必要があるんだなぁ。 93 名刺は切らしておりまして 2020/10/20(火) 17:50:28. 82 ID:Wd/wJtyq 当面は、安い認印の使用が激減するだけだろう。 実印は、当面残る。フルネームの実印や社印丸印など。 個人だとマイナンバーカード認証の進展次第だけど。 街の本屋もレンタルDVDも時代の流れで淘汰されてるのに ハンコだけ生き残れると思ったら大間違いだぞ 流れに逆らうな 業種を変える努力をしろ 出来ないなら破産して生活保護受けろ 95 名刺は切らしておりまして 2020/10/20(火) 18:06:00. 37 ID:msRlPQfr >>72 ネット銀行しか口座を持たないならいらないけど普通の銀行の口座を使うなら銀行印にちょっとだけお金かけると良いよ 実印って再登録するのに手間はかからないんだけど銀行印は手間が面倒なんだよ 見た目がちょっと変わっててサイズ大き目の銀行印作って暇な時に登録を変えておくと良い マイナンバーカードで全部済むようになるのが理想なんだけどまだ少し時間かかる雰囲気だからね 96 名刺は切らしておりまして 2020/10/20(火) 18:35:05.
1 名無しさん 2021/02/18(木) 21:43:26. 39 ID:oW51j0WV まあ田川市民は大半が生活保護だからな。 728 名無しさん 2021/07/07(水) 10:30:26. 66 ID:linOeayV 役所の審査がユルイですか? 729 名無しさん 2021/07/07(水) 16:23:51. 85 ID:KIMur0yy 県立大学の接種会場に直方駅からのバスが来てたぞ 田川のトライアル 7月11日~8月11日の日曜日だけ チャージしたら5倍になるみたい。 普通の日に1万円チャージなら50ポイントだけど 日曜日に1万円チャージしたら250ポイントつくってことよね。 731 名無しさん 2021/07/07(水) 17:35:46. 36 ID:KIMur0yy 今日は七夕なのに何もないの? 雨だけどさ 732 名無し 2021/07/08(木) 07:30:30. 04 ID:Bbb6MZ10 この時期になると夜市を思い出す 後藤寺夜市に稲川淳二が何かのロケで来てたの思い出した 733 名無しさん 2021/07/08(木) 13:04:56. 93 ID:SXO1Xces 桃井はSKⅡ 今夜よろしくw 735 名無しさん 2021/07/09(金) 13:49:54. 38 ID:89P5LA2A 昨日昼の1時くらいだっけかジョイフルやベスト電器があるとこにパトカー、救急車、消防車が集まってたけど何かあったのかな? 736 名無しさん 2021/07/12(月) 06:42:22. 00 ID:B79ltQmY 7/11の夜にトライアルに車が突っ込んで、壁を抜けてガラスバリバリだった アクセルとブレーキの踏み間違いであんななるんかね? 高齢者の運転はえずか 738 名無しさん 2021/07/12(月) 13:36:38. 86 ID:IQLt5FPc きゃー怖い🙀 739 名無しさん 2021/07/12(月) 16:04:55. 11 ID:qu9IsoxA >>736 壁を抜けてガラスバリバリってことは トイレのあたりに突っ込んだのか? 740 名無しさん 2021/07/12(月) 18:53:37. 10 ID:qu9IsoxA ニュースなかったわ 741 名無しさん 2021/07/12(月) 19:07:01. 25 ID:qu9IsoxA この前切り落とし牛肉を買ったら美味しかったから また買ったらタイヤのように固かったわ、、、 742 名無しさん 2021/07/13(火) 03:08:31.
「ビリーズブートキャンプ」で得られる効果や、プログラムを終えたあとの消費カロリーについてまとめています。2007年ごろに大流行した自宅型エクササイズ・ビリーズブートキャンプ。実は今、その魅力に再び注目が集まっているんです!今回は、ビリーズブートキャンプとは何?という基本的なおさらいから、期待できる効果や口コミ、そして今話題の「令和版ビリーズブートキャンプ」についても調べてみました。 ビリーズブートキャンプってどんなエクササイズ? ビリーズブートキャンプの腹筋プログラムを毎日やり始めて7日にな... - Yahoo!知恵袋. 「ビリーズブートキャンプ」とは、どのようなエクササイズプログラムなのでしょうか? 過去、日本で爆発的に大ヒットした短期集中型プログラム ビリーズブートキャンプは、 2007 年ごろに日本で流行した、自宅で気軽にできる短期集中型のエクササイズプログラムです。エアロビクスインストラクターのビリー・ブランクス氏が考案したオリジナルエクササイズで、 7 日間で減量できると話題に。 通販番組から火がつき、 DVD はシリーズ累計 150 万セット( 2007 年 9 月末時点)を販売するほどの人気ぶりでした。 また、最近では自宅で過ごす時間が増えつつあることも影響してか、フリマサイトなどで当時の DVD セットが出品・販売されるなど、再び注目されています。 有酸素運動+筋トレがダイエットに効果的! ビリーズブートキャンプの魅力は、正しく実行すれば短期間のエクササイズで効果が得られること。なぜかというと、ビリーズブートキャンプのプログラムは有酸素運動に筋トレをプラスした動きが多いからです。 筋トレはあまり脂肪が燃焼されませんが、筋量を増やし基礎代謝がアップします。反対に有酸素運動は脂肪を燃焼しやすい運動。このふたつを組み合わせる方法で、より一層のダイエット効果が期待できます。 ビリーズブートキャンプ、エクササイズの種類は? ビリーズブートキャンプは、 4 種類のエクササイズプログラムで構成されます。 ■「基本プログラム(約 55 分間)」… 1 ・ 2 日目に行う。ストレッチ・有酸素運動などを収録。 ■「応用プログラム(約 55 分間)」… 3 ・ 4 日目に行う。二の腕やヒップ、太ももに効果的な運動を収録。 ■「腹筋プログラム(約 35 分間)」… 5 ・ 6 日目に行う。わき腹などお腹周りを鍛える運動を収録。 ■「最終プログラム(約 35 分間)」… 7 日目に行う。トータルワークアウトが可能なプログラム。 それぞれのプログラムが 1 枚ずつの DVD に分かれており、当時は DVD4 枚入りが基本セットとなっていました。 YOUTUBEでもビリーズブートキャンプの「基本プログラム」が公開されていました。 ビリーズブートキャンプの効果は?
綾鷹風のタイトルで始まったこの記事。 中年男性の皆さん、お腹、出てますか? 30代、良い感じにメタボッてくる頃ですよね。 30代前半の私も2ヶ月前まではそうでした。 年々増える体重、衰える体。 そんな私の頭の中に、ふと思い出として現れたアイツ。 そう、 黒光りしたボディで我々を鼓舞しまくってくるアイツ 。 様々な偶然が重なり、 1日15分、お風呂に入る前に室内で取り組むだけでみるみるお腹がスッキリしていきました 。 ※隠すのも嫌なので先に言っておくと、ビリーズブートキャンプのある部分を15分、毎日取り組む提案です。 今日はその大発見な情報を皆さまにお伝えしたいと思います。 ダイエットが続かない中年サラリーマンの皆様、騙されたと思ってまずは1週間お試しください! あと、ヒザが痛くて外でジョギングが出来ないという方にもオススメです。 それでは行ってみよー! 私のこれまでのダイエット歴 私は20代後半ぐらいからお腹周りが気になり始めたのですが、まだその頃は大盛りをちょっと我慢すれば調整できてましたし、たまにジョギングするぐらいでキープできていました。 30代に入ってからも同様にしていましたが、 結婚を機に食事制限が難しく なりました。 (愛する妻が作ったご飯を残すわけにはいかないですからね…既婚者あるあるです。) そうなると、週末の外食も我慢したくない私は運動量を増やすしかないんですね。 ジムはお金がかかるし、とにかくジョギングの回数と距離を増やしました。 はい、ここでヒザを痛めます。 やべぇ、走れねぇ…と途方にくれていたのが今から2ヶ月前でした。 ヒザに優しくて、お金をかけずにできる運動はないか…。 そんな時、私はふとあの男を思い出しました。 救世主、現る ヒザを痛めて心も痛めている私に、救世主が現れました。 その名も、 ビリー・ブランクス 。 みなさん、ビリー隊長を覚えてますか? 数年前に一斉を風靡したあの ビリーズブートキャンプ の人です。 なーんだ、結局ビリーじゃないか。 そう思ったあなた! まぁ当たってます。 がぁしかーし! 私の使い方は多分どこにも載ってない と思います! なので、できれば最後まで読んでいただきたい。 お願いします。。 ビリーズブートキャンプについて ビリー・ブランクス SHOPJAPAN ビリーズブートキャンプとは、いわゆるエクササイズDVD です。 最近だと TRFのエクササイズDVDが話題 ですが、 ビリーは軍隊の基礎訓練をベースにしたプログラムで、当時はめっちゃキツイ!と有名 でした。 DVDの冒頭でビリー隊長が「入隊おめでとう!」と言うことから、ビリーを始める事を「入隊する」と呼んでいて、話題にもなりました。 ビリーは DVDが4枚セット になっており、それぞれ1時間程度の収録時間になっています。 Vol.
2 tatune33 回答日時: 2012/01/08 11:46 がっつり腹筋をしているようで、実は案外下腹は使っていないものです。 というのも下腹に力を入れるのは本当に大変なので、無意識のうちに力を入れないようにしてしまうんですよね・・・ その分太ももや首や腕などにうんと力を入れて上体を起こしています。 ビリーといえばテンポが速いのでしょうか。 速い場合ついて行くことや上体起こしに必死になってしまい、下腹に力を込めるところまでなかなか意識がいかないものです。 途中飛ばしてもいいから、要所要所で下腹をしっかり意識してもうこれ以上無理というくらい引っ込めながら腹筋をしてみてください。 その時に下腹を触ってみて力が入っていることを確認するとよいでしょう。 そんなことをしていると、びっくりするほど今までの動きが出来ません。 でもそれこそが本当の腹筋力と言えます。 ついて行くことにこだわらず、確実に腹筋(下腹)に力を入れているかどうかを重視すると効果が違ってきます。 そして後は先の方が言う通り続けることですね。体が変わるのは3カ月以降です。 頑張って下さい。 4 「腹筋を意識して!」とビリー隊長にも云われます。 自分では意識しているつもりでも、まだまだなのかもしれませんね。 もっと下腹部を意識してみます! お礼日時:2012/01/08 12:56 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!