4737 ■■収録楽曲 01. 黙ってやれ Track by SPACE DUST CLUB 02. 覚悟 Track by RYUUKI BEATZ 03. 人間をきわめろ Track by Mine-Chang 04. オレの前に来て言え feat. AK-69 Track by TRAMPBEATS 05. ワンモアレップ feat. SHINGO★西成, Young Hastle & FILLMORE Track by Lil'Yukichi 06. Skit [合コン] 07. Workout Remix feat. 般若 & SHINGO★西成 / Young Hastle Track by DJ ATSUSHI 08. ノーペイン ノーゲイン 09. Skit [憧れ] 10. OSHIRI Track by CHIVA from BUZZER BEATS 11. 筋トレ中に聴きたいヒップホップ【モチベーションアップ】 | ＨＩＰＨＯＰ脳アジト. 裏切り Track by dubby bunny 12. Hate me now 13. 大丈夫 Track by GROUND-LINE ■特典DVD 01. 黙ってやれ [MUSIC VIDEO] 02. 大丈夫 [MUSIC VIDEO] 03. BEHIND THE SCENE [BONUS FOOTAGE] ■■ライブ情報 「おはよう武道館」 2019年1月11日(金) 17:00 OPEN / 18:00 START 日本武道館 ぴあ ローチケ イープラス 問い合わせ:SOGO TOKYO 03-3405-9999 ■■公式アカウント 般若オフィシャルサイト 般若 Instagram 昭和レコードTwitter 昭和レコード Instagram ■■般若(はんにゃ)プロフィール 96年頃から単独で活動を開始。 2004年2月、1st Album『おはよう日本』メジャーデビュー。 その後、長渕 剛氏のトリビュート盤「Hey!
9%の問題は、筋トレで解決できる! 」 「尻トレが最強のキレイをつくる」他。
4. Dr. Dre feat. Snoop Dogg, "Still D. R. E. " 1999年にヒップホップを連れ戻すことになる。1999年、車高をはちゃめちゃに下げた車に乗って街に繰り出してこの曲が完成する。中1の時この曲が好きだったはずで、今でもこの曲が好きなはずだ。 アミノ酸 をジムの仲間に注いで、ストリートへの愛も示しておけよ。 5. HIP HOP界のラスボス般若、日本初！「筋トレアルバム」のリリースが決定！｜株式会社ポニーキャニオンのプレスリリース. 2pac, "California Love" カリフォルニアドリームの持つ力を理解するには西海岸のキッズである必要は無いぜ。 オハイオ州 アクロンで筋トレしてるかもしれなくても、 2Pac はカリフォルニアの奴らのど真ん中で ウェイトトレーニング しているかのように感じさせてくれるぜ! 6. YG, "Who Do You Love? " A、F、Eのコードの連続はそう、そんなに ギャングスタ っぽくは聞こえない。重いウェイトを掴んで、鏡の前に立つんだ。コーラスが『お前は誰が好きなんだ?』って聞いたら、トレーニングを始めて、鏡の中の自分にウインクをするんだ。歯ぎしりし続けるんだ、最後には輝けるぜ! 7. Busta Rhymes, "Break Ya Neck" Bustaはこの曲を聴いてる時に何をして欲しいのか、マジで分かってるんだ。みんな同意するだろ、頭を振るべきだってね。でも、絶対にそれやるのはセット間だけな。 8. A$AP Rocky, "Wild for the Night" マジでキツいセットにふさわしい歌が本当に欲しいとき、あったろ?うん、 iPod の中を徹底して探すのに時間を浪費するなよな。これが必要な曲だから。 9. DMX, "Ruff Ryders ' Anthem" DMX をプレイリストに加えるとき、難しいのがどの曲を選ぶかってことなんだ。でもこの曲を選んだってのは、正しい決断をしたと思うよ。うん、結局言葉じゃいくら言っても安っぽいな。ジムのみんなに自分のやり方を見せてくるといいぜ。 10. Jay-Z & Kanye West, "Ni**as in Paris" 嗚呼、パリ…。 エッフェル塔 、 ルーブル美術館 、ヤベえクロワッサンの故郷…。この光の都市がまるでもう1つ自慢出来るものを必要としているかのように、 パリ人には、2人のヒップホップ重要人物によるこの曲があるんだ。もしプレイリストを一曲だけに絞らなきゃいけなくなるとしたら、これはトップの候補にした方がいい。サビはキャッチーだし、ビートは切れ目がないし、絶対にお前をゴリラみたいにしてくれるよ。 以上 翻訳 以上、まずは前半の10曲をお伝え致しました!!
きっと人生の幸福値が上がり、ストレスもより軽減されると思います。 最後までご覧いただきありがとうございました! (↓家トレには トレーニングチューブ がオススメです!) リンク
最後に 筋トレ中におすすめの音楽・BGM曲 をお伝えしました。 いかがだったでしょうか。 もう一度おさらいすると、こんな感じ。 筋トレ中におすすめの邦楽 【1】衝動 – B'z 【2】完全感覚dreamer – ONE OK ROC 【3】READY STEADY GO – L'Arc〜en〜Ciel 【4】タマシイレボリューション – Superfly 【5】天体観測 – BUMP OF CHICKEN 【6】Glamorous sky 【7】箒星 – ildren 【8】シグナル – wanima 【9】U. 『筋トレ×HIPHOPが最強のソリューションである 強く生きるための筋肉と音楽』｜感想・レビュー・試し読み - 読書メーター. – DA PUMP 【10】Feeling – KAND BAND 【11】ビバマッチョ – マッチョ29 筋トレ中におすすめの洋楽 【1】It's My Life – Bon Jovi 【2】Don't stop me now – Queen 【3】What do you mean? – ジャスティン・ビーバー 【4】Walk this way – Aerosmith 【5】Story of my life – ONE DIRECTION 【6】We Are Never Ever Getting Back Together – Taylor Swift 【7】Up! – Shania Twaint 【8】Don't Look Back In Anger – Oasis 【9】Beat It – Michael Jackson 【10】Girlfriend – Avril Lavigne 【11】Dani California – Red Hot Chili Peppers 【12】Born this way – Lady Gaga その他の曲 【 筋トレ中におすすめの ヒップホップ】 【1】Workout – ヤングハッスル 【2】ルーズリーフ – ヒルクライム 【筋トレ中におすすめのEDM】 【1】Wake Me Up – Aviicii 【2】Owl City & Carly Rae Jepsen – Good Time 【3】R. – 三代目 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBE 【筋トレ中におすすめのアニソン】 【1】HUSTLE MUSCLE(筋肉マン) 【2】とことん止まらない(ドラゴンボール) 【3】リライト(NARUTO) 【4】君が好きだと叫びたい(SLAM DUNK) 【5】心絵(MAJOR) 【6】Butterfly(デジモンアドベンチャー) 【筋トレ中におすすめのKポップ】 【1】TT – TWICE 自分に合った筋トレ音楽をかけて、最高の筋トレライフを送ってください。 すべてのトレーニーにおすすめの一冊!
Please try again later. Reviewed in Japan on December 20, 2018 Verified Purchase これだけは知っておいて欲しい! パソコンを持っていなければ、音源はiPhoneに直接ダウンロードできません! 表紙に注意書きは無く、購入後に中身を見なければ気が付かないと思います。 *ダウンロードカードがあるため、密封されています。 次回作に期待!
こんにちは! この記事では 筋トレ×HIPHOPの魅力 についてお伝えしていきます! 筋トレをしている皆さんは、ワークアウト中にBGMとして普段どんな音楽を聴いていますか? どんなジャンルにせよ、テンションの上がる曲を聴いてるかと思います。 そんな中で私は HIPHOPをワークアウト中のBGMとしてオススメします! なぜHIPHOPなのか、 筋トレとHIPHOPはなぜ相性がいいのか 紹介していきます。 ぜひ最後までご覧ください! <この記事でわかること!> ・HIPHOPが生み出すエネルギー ・筋トレにはなぜHIPHOPが良いのか ・Testosteoneさんの著書について 筋トレ中のBGMには『HIPHOP』がオススメ HIPHOPは反骨精神にあふれた音楽だから HIPHOPは、ヤンキーが聴いてる音楽、クラブで流れてそうなパリピの音楽と思う方もいるかもしれませんが、 ✔️ ネガティブをポジティブに、マイナスをプラスに変えることのできる音楽 なのです。 HIPHOPを歌う人のバックグラウンドには、 「昔いじめられた経験がある」 「母子家庭で生まれ貧困だった」 「鬱病になった経験がある」 a といったネガティブな経験を持っていることも多いのです。 『フリースタイルダンジョン』でラスボスを務めていたあの 『 般若 』 も、子供の頃いじめられた経験があり、その経験を歌詞の中に込めた曲も出してます。 差別で苦しんできた、社会的弱者、貧困に悩む者が作り出す音楽、 メッセージ性の強いリリックが多くの心に共鳴し奮い立たせるのです。 ✔️ 逆境を乗り越える、絶対に成り上がって見返してやる といった 「反骨精神」 を持った音楽こそが HIPHOP なのです! トレーニング中にHIPHOPを聴くことでハイになる トレーニングをしている方は、だらしない体型、ガリガリな体を、強靭で引き締まった肉体に仕上げるために、重いダンベルを持ち上げ、厳しいトレーニングを行っていると思います。 いわば 強者に立ち向かっていく、大きな壁を乗り越えていくようなものです。 そういった厳しいトレーニング中に、 強いメッセージが込められているHIPHOP を聴くことによって、心が奮い立たせられ、ハイなテンションになり、 「ここで負けてたまるか!」 「もう1レップ!」 といった気持ちに繋がります。 音楽は、ジャンルによって力を発揮する瞬間が違います。 例えば、筋トレ中にラブソングやバラードのような音楽を聴いても気持ちは上がりませんし、落ち着いたのどかな場所でEDMのような激しい音楽は聴きませんよね。 それと同じで HIPHOPは、集中力、モチベーションを上げ、闘争心を燃やす力 が込められています。 ✔️ まさに『心と筋肉を震わせる』ことのできる音楽なのです!
デートの思い出を残すだけでなく、インスタなどのSNSにもアップするカップル写真。気づけばいつも同じポーズや角度になっていませんか?そこで今回はSNS映えする カップルフォトのおしゃれな撮り方のコツと、写真でラブラブ感が伝わるエモいポーズ を特集! カップルフォトのアレンジアイデアや出張サービス もご紹介します。 この記事でわかること おしゃれなカップルフォトの撮り方コツ SNSでたくさんいいねをゲットしているおしゃれなカップルフォト。 これらには共通点があります。 それは 「光」と「アングル」 。 ここではその写真の特徴を、詳しく説明していきます。 光の多い場所で撮る おしゃれ写真の条件は表情と背景が明るいこと。 カップルならではのほっこりする写真に、光は不可欠です。 カップルフォトを撮るなら明るい屋外がベスト! 彼と外出デートしたら毎回写真を撮る習慣をつけましょう。 室内でカップル写真を撮影するのであれば白い壁を背景にすると◎ 順光・サイド光・逆光を使い分ける 光の当たり方は、 順光・自然光・逆光 の3種類があります。 被写体の正面から射す順光は、被写体の形や色をハッキリとさせる効果があります。 カップルの表情をハッキリと捉えたい アップの写真 や、色鮮やかさを引き立たせたい 風景とのカップル写真 に使うのがおすすめです。 被写体の横から当たるサイド光は、影を付け明暗をハッキリとさせる効果があります。 ビルなどの、 建物と一緒にカッコ良い雰囲気のカップルを撮りたい時 に使うのがおすすめです。 被写体の後ろから射す逆光。 被写体自体を暗く写す効果があるので、 カップルのシルエット写真 に使います。 アップは上から、ルーズは下から おしゃれカップルが気を付けているのはアングル。 難しいのかな……と思いきや、とても簡単! 「アップは上から、ルーズは下から」を意識するだけで、おしゃれなカップルフォトが撮れますよ。 胸から上を撮影する場合は、上からカメラを向けましょう。 女性は 小顔効果や自然な上目遣いで可愛い 写りに◎ 反対に、全身写真を撮る場合は下からのアングルがおすすめ。 あしなが効果と小顔効果でスタイルの良い カップルフォトに! 【インスタ】自慢がうざい！間接自慢やセレブ自慢ばかり投稿する人の心理 | スマホアプリのアプリハンター. カップル写真におすすめのアプリって? ここではココナラマガジン編集部がおすすめの、 カップル写真におすすめのアプリ5つ をご紹介します!
塗りかけのペンキがあちこちについて、「こんなかわいい壁どこにあったの?」と思われちゃう♪ ◆ドナルドのボート ドナルドのボート ドナルドのボート「ミス・デイジー号」も、トゥーンタウンらしくてかわいい! クリスマスシーズンには、大きな靴下がぶら下がっていたり、「メリークリスマス」の文字が書かれているなど、特別仕様に♡ 中に入ると、船長になりきって船を操縦する写真を撮ることもできますよ! ◆ミッキーの赤い車 ミッキーの赤い車 ミートミッキーを出たところには、ミッキーの赤い車が停まっています。 小さな赤い車をかっこよく乗りこなした一枚を撮ってみて! インスタ 映え ポーズ 3.0.1. ◆ミッキーのポスト&ミニーのポスト ミッキーのポスト ミニーのポスト ミッキーとミニー、それぞれの家の前にある顔の形をしたポストも、一緒に写真を撮るとかわいい♡ ポストに肘をついたり、ポストの顔を見つめる横顔を撮影するポーズがおすすめ! ◆ハイタッチ信号 ハイタッチ信号 にょきっと手が生えている信号機も、最近注目されているフォトスポット。 背伸びしたり、ジャンプしたり、肩車(気をつけてね)したりして、信号とハイタッチしようとする構図の写真がかわいいです♪ ◆ポップな標識・サイン ポップな標識 トゥーンタウンには、かわいい道路標識・サインもあちこちにあります♪ よく見るとおなじみのキャラクターたちがいるサインと写真を撮るのもおすすめ! ポップなサイン 一緒に走るポーズをしたり、標識を指さすポーズがしっくりきてかわいいですよ♡ 他のフォトスポットに比べて行列や人だかりができていない穴場フォトスポットです。 ◆ミッキーの噴水 ミッキーの噴水 町のシンボルにもなっている、指揮をするミッキーと楽器たちの噴水も! 噴水の周りには座って休憩しているゲストも多いので全体像を撮りたいときはお願いしてみましょう。 他の人を写り込ませたくない場合は、インカメでミッキーの部分とトゥーンタウンの背景を写す感じで撮るといいと思います♪ ◆音の出る木箱 音の出る木箱 最近ゲストのマナーでよく話題に上がっている、噂の撮影スポットです。 本来、ふたを開けて音を出して遊ぶものなので、登ったりするのはよろしくないそう…。 頬杖をついたり、地面に座るのはオッケーなので、工夫してかわいい写真を撮りましょう♪ もちろん、音を出して遊びたい子供や他のゲストとも譲り合ってね!
DOLCE(ドルチェ) DOLCE(ドルチェ) ショーケースにずらりと並ぶのは、こだわりの生フルーツや手作りクッキーなどのトッピングの数々です。冷凍ではなくフレッシュな生のフルーツを使用しているのは嬉しいポイント!見ているだけでうきうきした気分になります。 これだけ多くのラインナップがあれば、組み合わせは多種多様!飽きることなく来るたびに新しいフレーバーを楽しめます。 「DOLCE(ドルチェ)」では、スタッフオリジナルのアイスクリームメニューをオーダーすることも可能。中には三色団子がまるごと乗っているものや、ストロベリーモンブランなどの珍しいメニューもありおすすめです! aumo編集部 続いてご紹介する大阪インスタ映えスポットは、「HOTEL SHE, OSAKA」(ホテル シー オオサカ)です! aumo編集部 「HOTEL SHE, OSAKA」は、弁天町(べんてんちょう)にあるソーシャルホテル。 ソーシャルホテルとは、ゲスト同士の交流を重視して作られたホテルのこと◎ ロビーからすでにフォトジェニックな予感が…♡ aumo編集部 aumo編集部 そんな「HOTEL SHE, OSAKA」では、なんと各部屋でレコードを聴くことが出来るんです♪ お気に入りのレコードに出会った場合には購入することも可能! aumo編集部 aumo編集部 また、併設された「Work Bench Coffee Roasters Osaka」(ワークベンチ コーヒー ロースターズ オオサカ)ではコーヒーやピザを楽しむことが出来ちゃいます! 宿泊している方はもちろん、そうでない方も楽しめるおすすめのインスタ映えカフェ♪ 大阪でホテル選びに迷っている方におすすめのインスタ映えスポットです! インスタ 映え ポーズ 3.4.1. 次にご紹介する大阪インスタ映えスポットは、「bills(ビルズ) 大阪」です! 大阪駅ノースビルディングゲートに位置するファッションビル「LUCUA 1100」(ルクア イーレ)の7Fにある「bills 大阪」は、ゆったりした店内が特徴的♡ aumo編集部 「bills 大阪」では、「bills」定番のインスタ映えメニュー「リコッタパンケーキ」に加えて大阪限定メニューが頂けちゃう☆ aumo編集部 その名も「bills たこ焼き ドーナッツ」! なんとも可愛いビジュアルにテンションが上がってしまいますね◎ 見た目はタコ焼き、お味はベリー風味のドーナッツ!というサプライズ感満点のインスタ映えスイーツ☆ 各所に店舗を構える「bills」ですが、このメニューを楽しめるのは大阪だけ!