HOME > ようこそ断捨離へ 書籍 モノ・コト・ヒト、そして心の片づけ術 つかわないモノは 手放す! ためらっている自分に踏ん切りをつける本 圧倒的人気ブログ 「断捨離通信」 待望の単行本化! 本書は2007年から約2年間、断捨離セミナーと並行してつづられたブログ「断捨離通信~家の中で、ため息をついていませんか~」を単行本にまとめたものです。すでに『新・片づけ術 断捨離』(マガジンハウス)、『断捨離のすすめ』(監修、川畑のぶこ著 同文館出版)の2冊が出て、「断捨離」という言葉もかなり知られるようになりました。本書には、断捨離セミナーでの受講生とのかかわりを中心に、著者が「断捨離」についての考えを深めてゆく過程が細かく記されており、前2冊を読んだ人、または「断捨離」に興味を持った人が最初に読む本として最適です。 目次 「序」の章 断つ・捨てる・離れる クラター・ガラクタ・むたむた 断つ・捨てる・離れる 「捨」の章 何をそんなに収納するのだろう? 1 家の中の他人 2 ないのにある、あるのにない 3 住まいの主役は? …ほか 「断」の章 家の中で、ため息をついていませんか 1 より良い変化の年に 2 備えれば、憂いあり 3 妻と夫と、家族と断捨離と 「離」の章 見える世界と見えない世界 1 ゴミにもガラクタにもレベルがある 2 家と自分 (1)家が好きになる (2)家を大切にする 3 モノは自分を映し出す (1)戴きモノだから…… (2)不可解とセルフイメージ (3)「この私に、ふさわしい」 (4)モノは、自分を映し出す 「終」の章 信頼をはぐくみ、執着を手放す 1 なぜ、こんなにも…… 2 信頼の宝箱 ぼくは、お母さんを助けるために、ここにきたんだよ 3 変化の醍醐味 断捨離実践ノート それぞれの断捨離 みつこさんの断捨離レッスン ●何が沈んでいるのか…… ●沈んでいたのは…… ●六合目~ 断捨離 女性教諭の場合 ●自分も、もっともっと ●どこから、何から、そして何のために? いつまでたっても断捨離が終わらない人は収納のワナにはまっている。. ●2004年問題 …ほか 夫婦で断捨離 ●健康と安全ですよ ●水槽 ●したごころ? しがらみ?
使って……ないものも……ある。 それじゃあ、使ってないものをまずは捨てよう え!? もったいないよ!! どんどんたまるレシピや雑誌の切り抜きの断捨離と整理の方法はこれで決まり. いつか使うかもしれないじゃん!? 今後絶対使わないから!! 物を捨てるか考えた時、「いつか使うかもしれない」「もったいない」という理由でなかなか捨てれない人は多いかと思います。 これがモノを主役にした考え方です。 断捨離はモノを主役ではなく、 今の自分を主役にして捨てるかどうか決める考え方 です。 『今の自分に必要かどうか』問いかけながら捨てるか考えていきます。 勢いで物を捨てちゃって後悔している…… という話を聞きますが、『今の自分』をちゃんと基準に判断して選択すれば、勢いで物を捨てることはありません。 基準を持たずに捨ててしまうことで後悔はおこります 。 捨てる・捨てないの基準を決める 仕分けを始める前に、自分で捨てる・捨てないの基準を決めておく とスムーズに『 断捨離 』ができます。 私が仕分けのルールにした物です。 自分仕分けルール 迷ったら手放す 去年1年間使わなかったモノは手放す 失くしても買い直さないモノは手放す 壊れていたら捨てる お気に入りの服でもみすぼらしくなったら捨てる もう1度読まない本は手放す 化粧品にも消費期限がある!!
前に読んだ断捨離の本に、「書類の断捨離は空中戦を制することが大事」とありました。ポストから手紙を出して、やれやれとイスに座るまでにどうにかするということです。 私も実感がありますが、手紙を受け取った後、どっこらしょと一息ついた瞬間に「封筒の存在を忘れる」のです。 そして一旦家に居ついた封筒は、なぜか確認するのが面倒になります。チラと視界には写っても、「今はいいや」と思ってしまうのです。 そのまま1週間、2週間と、未開封の封筒は捨て置かれる事態に。テーブルや棚の隅などに、忘れかけの封筒が放ったらかされてはいないでしょうか?
1 smart 2021年9月号 No. 2 GLOW 2021年8月号特別号 No. 3 smart 2021年10月号 No. 4 sweet 2021年9月号増刊 No. 5 SPRiNG 2021年10月号 No.
取っておいても読まないから また読みたくなるんじゃないかって思うと、捨てれないんだよね。 せっかく取っておいても、ほとんど読むことはないよ! 読みたくても、無ければ諦めます。それでも、処分したことを強く後悔することはないです。 重要な情報を切り抜いて取っておいても、ほぼ見返しません。 3. 必要な情報は調べられるから 捨てちゃったら、せっかくの大事な情報を忘れそうで。 大量にあっても、その情報を見つけられなかったもします。 必要な情報は、ネットで調べれるよ。 とっておきたくなりますが、必要な情報はネットで調べることができます。 雑誌があっても、ネット検索する方が早かったり...。 雑誌や切り抜きを断捨離するには 断捨離するにはまず、雑誌や切り抜きの所有について考えます。 捨てるタイミングを決める 大事な部分は画像で保存 楽天マガジンがおすすめ おすすめの方法を、3つ解説します。 ①捨てるタイミングを決める 雑誌は、新しいものが発売されたら処分しましょう。 そんなすぐには、捨てれないな...。 そしたら、捨てるタイミングを決めたらいいよ! 捨てるタイミングを決めると、処分しやすくなります。 期間で決める 保有冊数を決める 持つのは3ヵ月分だけなど、期間で決める方法。 雑誌を手元に置くのは2. 3冊のみなど、冊数で決めるのも処分しやすく、保有数を減らすのに有効です。 不定期に買ってるなら? その場合は、期間と冊数の両方で決めるのがおすすめよ! 「断捨離」考案者による暮らしのヒント…第2回 “引き算”の暮らし | @Living アットリビング. この方法なら、手元に一冊もないときもあります。 ②大事な部分は画像で保存 大事な部分は切り抜くのではなく、画像で保存しましょう。 私の経験上、せっかく手間をかけて切り抜いても、ほぼ見ることはありませんでした。 今は画像で保存してますが、それでも見ません。 画像ですら、見ることがないんだね...。 しばらくして、削除っていう運命を辿るよね...。 手間も場所も取らないので(厳密にはデータ容量は必要ですが...)、これで安心できるならお手軽です。 ③楽天マガジンがおすすめ これからは、紙媒体のものを持たないという選択肢もあります。 今や雑誌は、手軽にたくさん読むことが可能です。楽天マガジンなら、買いに行く手間もありません! 断捨離初心者 高いんじゃないの? とんでもない!一冊買うより、安いよ。 楽天マガジンは、月額380円(税抜)で500誌以上読み放題。一冊購入するより安く、最新号はもちろんバックナンバーも読めます。 気になる情報は、その部分だけスクショすれば手間も場所も取りませんし、不要になればすぐに消せます。 携帯でも見れ、いつでもどこでも読めるのも嬉しいです。31日間無料でお試しもできるので、気軽に始められます。 所有すると決めたもの以外は断捨離 雑誌や切り抜きの所有について考えれば、処分できるものが自然と決まります。 ほとんど処分だね!
それらのいらないものが入ってくるのを断つことが「断行」です。 捨=捨行 いらないモノを捨てる。 たとえば、クローゼットやタンスの中を見てください。その服はすべて必要でしょうか。 サイズが変わった物、流行遅れの物、買ってみたけれど気に入らずほとんど着ていない物など、不要な服は意外に多いものです。 そのような服はクローゼットやタンスなどの収納スペースを占領するだけ。 それらを捨てることが「捨行」です。捨行は、ただ捨てることだけを言うのではありません。 リサイクルショップなどに売る、人に譲るなどの方法もあります。 離=離行 モノへの執着心を離す。 人はモノに執着する生き物です。 ブランド品やコレクション、別れた人からのプレゼントなど、執着する理由は様々ですが、人には捨てられないものがたくさんあります。 その執着心から離れることを意識し、こだわりを手放していくことが「離行」です。 「断捨利」との違いは? 時々「断捨利」と表記されているのを見かけます。 「断捨離」という言葉は、やましたひでこさんの登録商標のため、営利目的では使うことができません。 他者が「断捨利」と表現する場合がありますが、意味はほとんど同じです。 「モノ」以外にも通じる考え方 著書にはこう書かれています。 「断捨離」したら… 仕事の効率が上がる 早起きが楽しくなる 素敵な偶然が増える 自分を好きになる そう、新しい世界がはじまるのです。 行動する時には優先順位を決めるのがおすすめです。 そのためには「今やるべき仕事」と「後回しにしてよい仕事」を見分けなくてはなりません。 そうすることで"効率"が上がります。 実際に仕事が順調にいけば、一日の始まりが楽しくなります。 毎日の残業が減った分、趣味に打ち込むことができるでしょうし、そこで素敵な出会いがあるかも知れません。 本当は参加したくない飲み会を断る勇気があれば、金銭も時間もすべて自分のために使うことができます。 一日中家事や労働で疲れ切ってしまっている人も、「自分がやるべきこと」と「家族がやるべきこと」が整理できれば負担を大幅に減らすことが可能です。 これまでの「優柔不断な自分」を卒業して「自立した自分」と思えるなら、自分を好きになることができるはず。 これまでとは違う新しい世界がはじめられるでしょう。 断捨離で得られる効果とは?
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日帰りバスツアー(関東発・東京発) > 観光地一覧 > ぶどうの丘 [山梨県]ぶどうの丘 甲州市勝沼ぶどうの丘では、ぶどうを始め多くの自然があり景色を眺めたり、温泉で疲れを癒したりと、様々なお客様にゆったりとお過ごしいただけます。 ニーズに応じたオススメの過ごし方をご紹介します。休日はぶどうの丘で、ご満喫ください。 ぶどうの丘施設詳細 住所 山梨県甲州市勝沼町菱山5093 電話番号 0553-44-2111 営業時間 8時00分~20時00分 URL ぶどうの丘に行くツアー 申し訳ございません。現在設定中の出発地からは、ぶどうの丘に行くツアーはありません