ムシ歯や歯周病になりやすいところに毛先が細いワンタフトブラシを使い、ピンポイントでキレイにしましょう。 ■使い方 ワンタフトブラシの毛先をやさしくあて、細かく振動させます(1ヶ所20回くらいを目安に) ※歯肉が赤く炎症している場合には、やさしく筆でなぞるように動かします ワンタフトブラシは、ゴシゴシ磨きではなくスポット(点)でブラシをあてます。そして、細かく振動させることにより毛細管現象でプラークを吸い取る仕組みで歯や歯ぐきを清掃します。 ●歯と歯の間、歯茎の境目に ●前歯の裏側 ●歯ならびのよくない部分 ●奥歯の裏側やかみ合わせの部分 ●孤立歯の周り部分 ●矯正している歯 ■保管と交換時期 ●使い終わったブラシはよく洗って乾燥させましょう。 ●毛先にコシが無くなったり、毛先が開いてきたら交換しましょう。
フロスを使用することで虫歯の予防効果が高まります。 また、虫歯の早期発見につながります。 歯と歯の間の虫歯を自分の目で発見するのは難しいです。初期の段階だと症状もありません。 しかし、フロスを使用していると、フロスが引っかかる、切れてしまうことがあります。 その場合、その歯と歯の間に、虫歯ができている可能性や、詰め物が合っていない可能性があります。 もし、フロスが引っかかるところがあれば、早めに歯科医院でチェックされることをお勧めします。 現在、日本でのフロス使用率は2割だそうです。 しかし、当院の患者様の半数以上の方は歯磨きの際にフロスや歯間ブラシを使用されています。 フロスや歯間ブラシの使用は、虫歯・歯周病・口臭の予防に効果的です。 なるべく多くの方に、歯磨きの習慣アイテムの一つに取り入れてもらえるよう今後も取り組んでいきたいと思います。 フロスや歯間ブラシにも種類やサイズ、使い方のコツなどもあります。 分からないことや聞きたいことがあればいつでもお気軽にご相談ください。
2017年2月1日 / 最終更新日: 2019年5月23日 PAST TOPIX 歯ブラシだけでは取りきれない汚れ(歯垢や食べカス)を取り除くための「歯間ブラシ」や「デンタルフロス」。使っている方も多いのではないでしょうか。 より効果的にそれらを使うため、当医院では使う順番を下記のようにおススメしています。 まずデンタルフロスや歯間ブラシで、歯の根元や細かい隙間などに溜まったよごれを掻き出し除去します。次に歯磨き剤をつけて歯ブラシでのブラッシング。 この順番で使うことにより、お口の隅々まで歯磨き剤に含まれる有効成分を行き渡らせることができ、虫歯・口臭・歯周病予防効果などが期待できると考えます。 歯間ブラシにはサイズや形状がいろいろありますので、ぜひご自身のお口に合ったものを選んでお使いください。当医院でもアドバイスさせていただきます。
「歯をしっかり磨いているのに、虫歯や歯肉炎になってしまった」そんなお悩みを抱えている方もいるのではないでしょうか。しっかり歯垢除去をして虫歯や歯周病を予防するためには、歯ブラシだけのケアでは足りません。歯間ブラシは、歯ブラシでは届かない歯と歯の隙間のプラーク(歯垢)を除去してくれます。しかし誤った歯間ブラシの選び方や使い方をしてしまうと、歯や歯茎を傷つけるばかりでなく、炎症が悪化してしまうこともあります。 歯間ブラシの使い方をしっかりとマスターし、健康な歯と歯茎を保つために役立てて下さい。 1.
(1日3回のブラッシング) ●ハブラシを後ろから見て、毛先がヘッドの台座よりはみ出して見えるようになると、取替えのサインです。毛先の開いたものは、早めに交換しましょう。 ●1ヶ月もたたないうちに毛先が開いてしまうのは、ブラッシングに力を入れ過ぎです。軽い力で磨きましょう。 ●毛先が極端に細くなっているもの(システマタイプ)は使い方、使用目的が違うと効果がありません。 デンタルフロスの使い方 コツをつかんでキレイにお掃除 1. 歯磨き効果を高めるフロス！歯ブラシとの順番はどちらが先？ | ブレスマイルラボ. デンタルフロスを入れるコツ ■歯と歯ぐきの境目にフロスをしっかり入れる フロスの通し方 歯と歯の間にフロスをゆっくりスライドさせながらやさしく入れていきます。 接触点を通過するときはきつい感じがしますが、勢いよく入れると歯ぐきを傷つけてしまうので注意 フロスのスタート位置 次に、歯と歯ぐきの境目よりちょっと下の位置、つまりフロスが歯ぐきに少しかくれるまで入れます。 最も歯垢(プラーク)がたまる場所です。 2. デンタルフロスを動かすコツ ■歯に沿わせ、掻き出すように前後に動かす フロスをVの字にする感じで歯に沿わせ、ゆっくり前後に動かしながら上へ移動し、接触点まで行きます。 タオルで背中をこすっているようなイメージで歯垢を掻き出します。 反対側も同様に、スタート位置にしっかりフロスを入れ、接触点まで掃除します。 3. 次の歯に移動するときのコツ ■歯垢の付いていないキレイなフロスで掃除する フロスの抜き方 通すときと同じように、前後にスライドさせながらゆっくりとフロスを抜きます。 キレイなフロスを用意する フロスに歯垢が付いた状態では掃除の意味がありません。次の歯にフロスを入れる前に、使う場所をずらすか水で洗浄し、フロスがキレイな状態で掃除しましょう。 デンタルフロスをじょうずに利用して、歯周病を予防しましょう。 歯間ブラシの使い方 歯間ブラシの種類とサイズ L字型・I字型 L字型 奥歯の歯間部で使いやすい I字型 前歯の歯間部で使いやすい 歯間部にゆっくり歯間ブラシを挿入して前後に数回動かします。 このとき歯肉(歯ぐき)を傷つけないよう気をつけましょう。 使い終わったらブラシ部分を水洗いして乾燥させておきましょう。 正しく使うために ★歯と歯の間が狭く、挿入しにくい場合、無理に差し込んだり回転させないようにしましょう。歯ぐきを痛めます。 ★毛先が傷んでバラバラになった歯間ブラシや、ワイヤーが曲がってしまった歯間ブラシは使わないようにしましょう。 ★「歯ブラシで磨いた後の歯間ブラシ」を毎日の習慣にしましょう。 ワンタフトブラシで歯みがき 毎日ていねいにブラッシングをしても、どうしても磨き残してしまう部分はありませんか?
マンションの玄関ドアは「共用部分」-勝手にリフォームはNG!? ドアの中でも、最も主要な役割を担っているのは玄関ドアです。玄関ドアを刷新させ、外からの見た目を良くしたいと考える方は多いでしょう。一戸建てにお住まいの場合は自由にリフォームできますが、マンションの方は要注意です。 マンションには「共用部分」と「専有部分」があり、リフォームできる箇所は「専有部分」のみと定められています。実は、玄関ドアは「共用部分」にあたるため、好き勝手にリフォームすることができないのです。ちなみに、玄関ドアだけでなく、バルコニーや窓など、建物の外から見える部分については同じように「共用部分」でくくられています。マンションの美観を維持するため、同じ材質や色で外観に統一性を持たせているためです。 玄関ドアの内側ならリフォームOK!
差込口をふさぐ ことです。 福子 オススメの防犯アイテムはこちら! 画像引用元: 楽天市場 『ポストぐちガード くちどめ君』 11, 000円 この商品は、 差込口 をがっちりと ふさぐこと ができます。 取付けも簡単で、退去の時は元の郵便ポスト口に戻すことも可能です。 内側から テープを貼って 差込口をふさぐだけでも、安心感が増しますね。 福子 差込口をふさいだら、別に郵便ポストが必要よ。 マンションの玄関ドアには工事不要の補助錠を加える 福子 1ドア2ロック ってご存じですか? 玄関ドアの内側に起こりうるトラブルと対策について | 玄関ドアリフォームの玄関ドアマイスター. 1ドア2ロックは、 1つのドアに2つ以上の鍵 を付けることです。 鍵を複数にして空き巣などの侵入犯罪を防止する方法です。 福子 オススメの補助錠はこちらです。 画像引用元: Amazon 玄関ドアの内側に付ける補助錠です。 スマートフォン が鍵になり、ハンズフリーで解錠できます。 解錠履歴 の表示、 オートロック 設定や 締め忘れ通知 設定など、高機能なのが嬉しいですね。 テープで貼り付けるタイプなので工事の必要がありません。 『SADIOT LOCK(サディオロック) 白』 13, 200円 玄関ドアの内側をリフォームして冬の冷気をシャットアウト! 困った人 玄関が北側のせいか、廊下が 冷えて 困ってるの。 福子 冬は玄関ドアが 氷みたい に冷たくなるのよね。 マンションの玄関は北側を向いていることが多く、 日当たり が良くありません。 出入りするだけの場所と考えて、断熱対策をしていないことも多いのではないでしょうか。 玄関の冷えは、人間で例えると手足が冷えるようなものです。 玄関の冷えをやわらげることで、部屋全体の 保温 にもつながります。 福子 お部屋の冷え性 を改善しましょう。 マンションの壁も断熱したい!
マンションの玄関リフォームが難しい理由って?
ドアチェーンは玄関ドアの内側についています。ドア枠にチェーンがついておりドア本体のフックに引っかけることでドアを開かずに固定することが出来ます。ドアチェーンを使えば玄関ドアが少し開いた状態で固定出来るので玄関の換気や怪しい来訪者の対応時に使えます。ドアチェーンは鍵の様に完全に閉め切らずにドアの開放を防ぐのでとても便利ですがセキュリティ面では少し難があります。 ドアチェーンは外から外せる! ドアチェーンはドアを開放出来ないように固定することが出来ますが、やろうと思えば外側からドアチェーンを外すことが出来てしまいます。やり方はネットで調べれば簡単に見つかってしまいます。そのため鍵を開けてドアチェーンを引っかけた状態にしているとセキュリティ面が甘く、不審者の侵入を許してしまうことになります。 要注意!内側ロックは外からでも外せる トラブル④ポストはセキュリティと気密性を弱める 新聞や郵便を投入するためのポストが取り付けられている玄関ドアはたくさんあります。玄関ドアにポストが付いているとドアを開けずに投入物を取ることが出来るので便利です。しかし玄関ドアの内側にあるポストは便利である反面デメリットもたくさんあります。ポストのデメリットは物を入れられる穴であるということです。 ポストから鍵を開ける!?
玄関ドアの外側以外であれば、基本的にはリフォームできると考えてよいでしょう。ただし、マンションの中には「浴室のドア枠のリフォーム禁止」や「指定業者以外のリフォーム業者立ち入り禁止」など、想定外の規約を設けているところもあります。いざリフォームを始めようと思ったら障害が…ということにならないように、管理規約は事前にチェックしておきましょう。 おわりに 住まいの雰囲気を大きく変えられるドアリフォームでは、今の生活スタイルを考えるのはもちろん、長いプランでの生活を考慮した上で、ぴったりのドアを見つけましょう。満足のいくリフォームのためには、業者選びも大切です。まずは一括見積サイトで複数の業者から見積をもらい、扱っているドアリフォームの種類や過去の実績などを見ながら、安心して依頼できるところを選びましょう。 もっと具体的なリフォーム・リノベーション費用について知りたい方は、厳選された複数リフォーム業者での価格見積もりを無料で徹底比較できる、リフォーム料金一括見積もりサービスをお気軽にご利用ください。 LIMIAからのお知らせ プロパンガスの料金を一括比較♡ ・毎月3, 000円以上のガス代削減で光熱費をお得に! ・今なら契約切替完了で【Amazonカード5, 000円分】をキャッシュバック!
マンションの玄関ドアは、外側が「共有部分」の為、個人のリフォームは出来ませんが、 内側はお客様の持ち物となり工事できるマンションもあります。 こちらは塗装仕上げの玄関ドアにシートを張った工事例です。 傷や汚れが目立っていましたが、木目調で仕上げることで インテリアに馴染む温かみのある玄関になりました♪ ちなみにこちらは、リフォームのTAKEUCHIときわ台店の2階にある、 リフォーム工事中にお客さまへ仮住まいとして提供しているお部屋です。 以前は事務所として使われており、当社でリフォームしました。 6/9(金)・10(土)には内覧会を行います。 お風呂やキッチン、トイレなどもリフォームしておりますので、 ご興味のある方は、ぜひときわ台店までご連絡ください♪ ご予約お待ちしています。
交換できないマンションのドアも、自分で 機能性 も 見た目 も改善することができます。 今回は、 マンションの玄関ドアのDIYリフォーム方法を 紹介します。 友三 玄関 全体 のリフォームを考えるなら、こちらの記事がオススメです! マンションの玄関のリフォームについて、こちらの記事も参考になります。 要注意! マンションの玄関ドアは内側のみリフォーム可能 マンションは管理規約があり、自由にリフォームできない共用部分と、リフォームが可能な 専有部分 が定められています。 専有部分は、 玄関ドアの内側 からバルコニーの手前のサッシの内側までの空間です。 自分の家の玄関ドアでも、 外側は共用部分 になり、リフォームはできません。 玄関ドアを各部屋で好きな色に変えてしまったら、マンションの外観が崩れることになるからです。 友三 玄関ドアの内側は自由なんだよね。 さっそく取りかかろうよ。 思い立ったが吉日! ・・・という気持ちはわかりますが、いきなり始めてはいけません。 専有部分のリフォームだとしても、 管理組合 に 相談や届出 をする必要があります。 事前に相談せずにリフォームを始めると、思いもよらないトラブルが発生することもあります。 福子 例えばこちら! 専有部分でも 規約違反 のリフォームだった 届出をしていないことが原因で、リフォームを途中で止められる スムーズなリフォームのためにも、きちんと了承を得てから取りかかりましょう。 マンションの管理組合や管理規約について、こちらの記事が参考になります。 マンションの玄関ドアの内側は"貼って"おしゃれにする 玄関ドアの交換は簡単にはできませんが、DIYで 内側 をリフォームすることは 可能 です。 シートなどの内装素材を 貼る ことで、見た目を大きく変えることができます。 DIY初心者は、はがしやすい素材を使うと貼り直しができるのでオススメです。 玄関ドアの内側にダイノックシートを貼って高級感アップ 画像引用元: roomclip 友三 まるでドアを交換したみたいだ! 『ダイノックシート』は装飾用塩ビシートという素材で、 貼る塗料 と言われています。 デザインやカラーが豊富な接着剤付きのシートで、切って貼るだけという簡単さが魅力です。 福子 特徴はこちらです。 壁などの平面だけではなく、丸みのある部分にも貼れる 木目や大理石などの質感が 本物 に近い 厚みのある素材で、キズや摩擦、衝撃、湿気に強く防火性も高い 下地の面が奇麗でなくても仕上がりがキレイ 費用は やや高め になる 友三 でも、キレイにはがせるのか不安だな。 跡が残るのは困るんだよね。 福子 専用のクリーナーがあるのよ。 ドアの素材やはがし方によっては、 跡が残る から要注意ね。 この木目のシートは122cm幅で 10cm 当たり 589円 です 壁紙をマグネットで貼れば玄関ドアを傷付けずにリフォーム可能 画像引用元: Pinterest 福子 マグネットだから貼りやすいわね。 玄関ドアの内側が鉄製なら、この方法がオススメです。 壁紙に マグネットテープ を貼り、玄関ドアの内側にペタリと付けます。 接着剤を使わないので、 はがした跡 を気にしなくてすみます。 福子 壁紙の特徴はこちら!