口の中が乾く、水をいくら飲んでも喉が渇くなどの症状が続くなら、口腔内乾燥症(ドライマウス)かもしれません。 今回は口腔内乾燥症の原因や症状、自分でできる対策などについて詳しく解説します。 「口が乾くくらい大したことはない」 などとあなどっていると、日常生活に思わぬ障害をきたしてしまうことも。 最近口が乾くと感じている方は最後まで内容をチェックし、悪化する前に正しく対処しましょう! 口腔内乾燥症(ドライマウス)とは? 口腔内乾燥症とは さまざまな原因によって唾液の分泌量が少なくなるなどして、口の中が乾燥してしまうこと です。 ドライマウスという名称の方がなじみ深いかもしれませんね。 原因としてもっとも多くみられるのは薬の副作用です。 血圧降下薬など循環器用薬や精神科の薬、抗アレルギー薬や喘息など呼吸器の薬などの副作用として多くみられます。 花粉症の薬を服用後に口が乾くと感じたことがある方は多いのではないでしょうか?
口内炎は自然に治ることがほとんどです。しかし中には、なかなか治らない口内炎や、怖い病気が隠れている口内炎もあります。病院に行く目安となる症状や、適切な診療科について説明します。 1.
宿題をしない子どもにイライラする! どうしたら自分から宿題をやるの? 先輩ママ・パパ50人に「宿題をしない子どもへの対応」を聞きました。 NGな対応方法や、子どものやる気を上げる工夫もぜひ参考にしてくださいね。 子どもが宿題をしない! なかなか宿題をしない子どもの様子と、ママの心境を聞いてみると…。 ゲームやスマホばかり… ゲームやYouTubeに夢中で、 何回声をかけても聞こえていないふり 、空返事ばかりで言うことをきかず、イライラしすぎて怒りが爆発していまいそうだった。 (5歳と小学3年生の男の子のママ) 学校から帰ってくるなり、ゲームやテレビに夢中でなかなか宿題をしない子どもに、ママ・パパのイライラは爆発寸前! 「後でやる」にイライラ 何度声を掛けても「 ちょっと待って 」「 あとで 」とめんどくさがり後回しにする。 宿題終わるまでテレビ、ゲームなしとしても、ゲームをする為に宿題をする感じになってしまい、 ただやればいいと肘や頬づえをついてやる気がなく、イライラ してしまう。 (小学2年生の男の子のママ) 何回言っても「後で」とすぐに宿題をしない子どもにイライラしたママも多くいました。 うちはこれで成功!「親の対応」のコツ 子どもが宿題に取りかかるような「声のかけ方」を先輩ママが教えます。 「一緒にやろう」姿勢でいる 「 一緒に頑張ろう!お母さんも横にいるから、わからないことがあったらすぐ聞いてね! 宿題をやらない子供 ほっとけ. 」と声をかけました。 "一緒に頑張ろう! "ということを強調させて、わからなければいつでも聞いてほしいという姿勢をみせてあげると宿題頑張ろうという気持ちになれるようです。 (小学1年生と小学3年生の女の子のママ) 子どもが宿題をする横で、ママやパパは仕事をして、一緒に時間を過ごしている方も多いです。 宿題をするタイミングは子どもに任せる 「 寝る夜9時までの間の好きな時間に宿題をしていいよ 。 その時間までに終わらなかったら、朝1時間早く起こして宿題ね 。」と言って、あとは子どもに任せた。 子ども本人にとって「今」やりたいことがある ようで、早く宿題しなさいと急かされたり、寝る直前や朝にやるのも嫌だったようで、うちの場合は、自分から「宿題をやる!」とやるようになった。 (1歳と小学1年生の男の子のママ) 親のタイミングで宿題をやらせるのではなく、子どもに決めさせる方法です。 宿題後の楽しみを用意する 「 これ終わったらおやつ食べよう!
これらの方法の大半は、実は大人でも通用する方法なんです。子どもにやる気を持たせるには、まずは子どもの自主性を損なわないように注意してください。 そうすることで、子どもが本来持っているやる気を無理なく引き出すことができるでしょう。 子どもが宿題をやってくれない…と悩んでいるお父さん、お母さん、ぜひ今回のコラムを参考にしてみてくださいね。 <関連記事> >> 2021年春スタート!名探偵コナンゼミで勉強を「もっと!」楽しく! >>【体験版公開中♪】名探偵コナンゼミ<通信教育+ナゾトキ>親子先行体験レポート!
」など明るく前向きな声掛けをその時の子供の状態によって使い分けることでスムーズにやってくれることが多いです。 (4歳の男の子と小学2年生の女の子のママ) 逆効果だった…「親のNG対応」の例 子どもに宿題をやらせるためにとった行動で「失敗したこと」を先輩ママ・パパに聞きました。 怒鳴る 感情に任せて怒ってしまった。 勉強が嫌いになった感じ でした。 (小学3年生と小学6年生の男の子のパパ) 子どもが泣いてしまって、余計に宿題に取りかかるのが遅くなったという声もありました。 無理強いする ゲーム、テレビを禁止して半ば無理やりやらせたが、本人がやりたくてやっているわけではないので、 宿題の中身が全然頭に入らず、間違いばかり でした。 「~させないよ!」と脅す 「宿題しないとゲームさせないよ!」とか「おやつ抜きだよ!」と言うと、 余計に宿題が嫌なものに思えてしまう ようでやる気がなくなってしまった。 (5歳と小学3年生の女の子のママ) 宿題をやる気UPの工夫 子どものモチベーションUP! 自ら進んで宿題に取り組めるように、「こんな工夫したらうまくいったよ!」という例を聞きました。 ママ・パパと競争だ! お母さんが 野菜を切り終えるまで何問解けるかチャレンジ や、 洗濯物一つ畳むまでに一問解けるか 、などお母さんと競争するシチュエーションを作った。 (小学3年生と中学2年生の男の子のママ) 楽しくゲーム感覚で宿題ができますね。 自主的に始めたら褒めちぎる 自分からやり出した時には 異常に褒めちぎる 。 大げさに花丸 を書いてあげる。 (小学1年生の女の子のママ) 子どもと一緒に時間割を決める 時間割を自宅でも作りました。 子どもと一緒に計画を立てて、この時間は勉強という時間を設けたら本人のやる気も起こりました。 (小学3年生の男の子と中学1年生の女の子のママ) 子ども自身が「自分で決める」ことがポイントです。 一度時間割を決めたら、子どもに任せて、ママ・パパは口出しせず、見守ることも大切です。 友達と一緒にオンライン勉強会 仲の良い友達に声をかけて、 オンライン勉強会 を始めてみたら、ビックリするくらい集中してやるようになった。しかも自分から「今日はオンライン勉強会やらないの?」と言ってきたので、やる気が出ているように感じる。 (4歳と小学2年生の女の子のママ) スマホ通話を使えば「スマホ封じ」にもなって一石二鳥かもしれませんね。 「この方法なら、うちでも実践できそう」というアイデアがあれば、ぜひ実践してみてくださいね!
色々あっても自分でなんとかやっていく!
昔は学校でしか勉強できませんでした。だからこそ、学力にそれほど大きな開きが出ることはなかったのかもしれません。 しかし、今は学習塾などで勉強方法が多様化し、学校で習っているところの先まで分かる子も増えてきました。 そうすると、宿題自体に大きな学習効果は見られず、「塾も頑張ったんだし…」ということで宿題自体をやらせない保護者もいるようです。 宿題をやらせると悪影響がある? 宿題に関してこんな記事もありました 確かに宿題をやる時間が長すぎてしまうと「遊ぶ時間」がなくなってしまいます。 私は 遊ぶ時間は大事 だと思っています。 カラダを使って体感をすること、友達といろんなコミュニケーションをすることは非常に重要な学びだし、実際にそれが大人になっても大事だからです。 やらされて行う勉強はやる気も起こらないので、確かに学びは少ないように感じます。 ※効果0とは言いませんが… 実際、私も宿題のことはほとんど覚えておりません。 しかし、宿題が絶対必要ないかと言われるとそれもノーだと思っています。 「必要だから学ぶ」 このように 自分の中で目的がハッキリした時、自ら進んで勉強をすると効果的 なのは間違いありません。 宿題のメリット では、宿題のメリットとしては一体何があるのでしょうか?
机の周りを片付けたり、文房具を整理したり、とにかく宿題の前準備だけをさせてみましょう。 実はこれは仕事にも当てはまるのですが、 大きなハードルにとりかかる前に、目の前の小さなハードルをクリアしていくことで、徐々にやる気スイッチが入っていくはず。 <単純な問題から> 要は上で解説した掃除の原理と同じです。 人は大きな作業にはどうしても躊躇してしまう性質があります。しかし、 比較的小さくて楽な作業からこなしていく内に、だんだんと大きな作業にもとりかかれるようになるのです。 毎日の宿題にかぎらず、夏休みの宿題のような大量の作業が必要なときにも使えるノウハウです。 <宿題の意味を話し合う> 子どもはよく「なんで宿題しなきゃいけないの?」なんて聞いてきますよね。 「そんなの当たり前!」なんて言ってはいけません。子どもだからと軽くあしらわずに、しっかりと一緒に考えてあげましょう。今日習ったことの復習、定着、毎日の積み重ねで得られる学力・・・どの角度でも良いです。 自分なりに納得できる答えが見つかれば、自ずとやる気を高めてくれるはずです。 <ご褒美をあげる> ご褒美で「釣る」のは、ちょっとズルい気がして、気が引けるという方もいるのでは?