アスペルガー コミュニケーション 更新日: 2021-04-09 発達障害・グレーゾーンで自閉症スペクトラム(ASD)・アスペルガータイプの特性として挙げられる「0か100か思考」。この極端な考え方は、自分だけでなく子どもにも影響を与えます。できることから少しずつ改善すれば、未来の選択肢が広がりますよ! 【目次】 1.発達障害・アスペルガータイプの人に見られる「0か100か思考」とは?
私もつい最近まで、この「0か100か思考」に囚われていました。なぜなら 2つのうちのどちらかを選べば良いので、楽だった からです。物事の選択を、スイッチのONとOFFをパチっと切り替えるだけで済むわけです。 逆に0と100の間が無限にあるわけですから、無限の選択肢というものが私の中で受け入れられず、 とても不安 でした。 ・スイッチのONとOFFの間ってあるの? ・右と左以外の道ってあるの? ・YesとNo以外の答えって何なの? といった感じです。しかし実際には、 0と100の間の答えが無限に存在 します。 例えば子育ての場面で、お母さん自身はもちろんのこと、お子さんの行動にまで 「○才の男の子/女の子はこうあるべき」 や 「〜しなければならない」 と枠に当てはめてしまうとどうなるでしょうか? 両 思い 診断 中学生 女组合. 少しでも枠からはみ出た状況になると 「もうダメだ!」 となってしまい、お母さん自身を責めたり、お子さんにも 否定的な接し方 をしてしまいます。 「こうあるべき」 を子どもに押し付けると、子どもも「お母さんが自分を認めてくれない」と 不安 になり、 自信を失ってしまう のです。 また、お母さんの極端な「0か100か思考」が、 お子さんにも移ってしまいます 。 お母さんとお子さんの両方が 「0か100か思考」 になると、 視野が極端にせまく なり、 家庭内での雰囲気もギスギス して、 更に悪循環 になってしまいます。 あなたのお子さんには、どんな未来を歩ませてあげたいですか?今存在する 仕事の約半分は、近い将来にAI(人工知能)に替えられる と言われています。あとの半分は、 これから現れる未知の仕事 です。 つまり「0か100か思考」のままでは、生み出せない未来なのです。 3.自分でできる!発達障害・アスペルガータイプの「0か100か思考」の改善に必要な対応はコレ! 頭の中では 「0か100か思考」以外の無限の答えが存在 する。それは分かっている!でも、どうやって改善すれば良いのでしょうか?
両思いかもと感じても行動を起こす事ですれ違いが生まれる事がある 両思いかもと思う瞬間の注意点1つ目は、両思いかもと感じてもすぐに行動しない方が良い場面があるです。両思いだとわかっても、職場恋愛など交際を公にしにくい雰囲気の場合には、焦った事で徐々に、二人の気持ちにもすれ違いが生まれてしまうケースがあります。その為、相手の気持ちを優先して、慎重に行動しましょう。 相手の気持ちを知るために、占い師に相談してみるのもアリです。あなたのことをどう思っているのか、行動はいつ起こせば良いのかなど、様々な不安にアドバイスをくれます。電話占いは実店舗に行く必要がないため、好きな時に利用できますよ。 電話占いとは 電話占いとは、全国の占い師にスマートフォンなどを通して悩みを相談し、解決に導いてくれる占いのことです。占い師の元を訪れずに占ってもらえるため、急を要する相談事でもすぐに対応してくれます。対面することがないので、相談しにくい悩みも比較的言いやすくなるのも魅力の1つです。 「ヴェルニ」は、創業10年以上も続いている電話占いサイトです。オーディションによって選定された占い師が、1000名以上在籍しています。鑑定前にはプロフィールやレビューを確認することができるので、あなたに合った占い師に相談することができますよ。まずは無料で会員登録をしてみましょう!
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