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Wed, 03 Jul 2024 23:18:11 +0000
「ランニングを習慣にしたい」「継続的に続けたい」とお考えの方はたくさんいると思います。継続するためにはランニングを楽しまなければなりません。 そこで、楽しむための便利なアイテムが「スマートウォッチ」です! スマートウォッチは時計としての機能だけでなく、走行距離や心拍数、脈拍、そして消費カロリーなどを計測できるというランニングに特化した機能を備えています。 また、もちろんのこと音楽も保存、再生できるため、Bluetoothイヤホンなどと組み合わせて使えば、音楽を聴きながらランニングを楽しむことができます! 楽しんでいるうちに、体の調子が良くなったり、ダイエットができる。まさに一石二鳥です! またこの記事では、おすすめのスマートウォッチ10選も紹介しているので、自分のお気に入りを見つけてみてください!

ランニング用スマートウォッチ人気おすすめ10選!【音楽も楽しみながら!】 | Sposhiru.Com

音楽を楽しめる 今まではウォークマンやipodをポケットに入れて、コードのイヤホンを通して音楽を聴いてランニングをしていたと思いますが、最近では Bluetoothイヤホン が主流になっているため、スマートウォッチの需要が伸びてきています。 スマートウォッチがあれば、手軽に音楽を聴いて走りに出かけることができます! 音楽の効用とは?? ランニングをするときだけでなく、勉強するときや仕事するときなど、何か集中したいときに音楽を聴くと意外にも捗ることがありますよね。 この音楽の効果とはいったい何なのでしょう!? 人は母体の中の心拍音によって、生まれながらに「リズム」を認識しています。 そして生まれてから成長していくにつれて、様々なリズムに出会うと、脳でリズムを理解し、体の動きをそのリズムに合わせていきます。 つまり人間は無意識にも周りのリズムに合わせようとする生き物なのです。 この原理から言えることとして、ランニング時に聴く音楽はリズムが重要になってきます。 自分が走りたいペースに合った選曲をすることが大切 です。 また、 普段より速いペースで走りたい日は、わざと速いテンポの音楽をプレイリストに入れておく と、いつも以上の実力を少ないエネルギーで出せるでしょう。 リズムに合わせてプレイリスト作成! ではどうやってプレイリストを作成していけばいいのか? ランニング用スマートウォッチ人気おすすめ10選!【音楽も楽しみながら!】 | Sposhiru.com. ここでおすすめするのが、最近話題のストリーミングアプリ「 Spotify 」です。Wear OS搭載のスマートウォッチであればダウンロード可能です。 このアプリの便利な点が、音楽のテンポの指標であるBPM(Beats per minutes)によって自分のプレイリストを並べ替えることができるのです。 それ以外にもエネルギーや音量、長さなどで並べ替えることもできます。 Spotifyをダウンロードして、その日のプレイリストを作成することで、モチベーションもあがりますね! こちらの記事でおすすめの音楽プレイヤーを紹介しています↓↓ ランニング用音楽プレイヤー人気おすすめ10選【現役ランナーの解説付き】 スマートウォッチの選び方 種類の豊富なスマートウォッチですが、どのような観点で選ぶと良いか説明していきます。 機能やデザインをチェックしていきましょう。 OS スマートウォッチを選ぶ際に、まず気をつけたいのがOSです。 OSには大きく分けて2つあります。 Apple のオペレーションシステムである Watch OS と Google の Android Wear(Wear OS by Google) です。 Watch OSが使えるスマートウォッチは Apple Watch だけですが、Android Wearの使えるスマートウォッチは種類豊富です。 アプリの豊富さ 以前までは圧倒的にWatch OSの方がアプリ数は豊富でしたが、最近ではスマートウォッチの需要拡大により Android Wear のアプリ数も増えており、 ほとんど差はない状況 になっています。 こちらでおすすめのランニング用アプリを紹介しています↓ 【アスリート監修】ランニングアプリ人気おすすめ10選!走りの質向上に必須!

ランニングウォッチでGPS機能はもちろん、 音楽を聴いてモチベーションを上げたい という方も多いのではないでしょうか? スマホで走りながら音楽を聴く場合、操作するためにわざわざスマホを取り出さなければならず、面倒ですよね。 では、ランニングウォッチで音楽が聞けるモデルには何があるのでしょうか? ここでは、 GPS付きで ス マホの音楽再生ができる、スマホなしで音楽が聴けるランニングウォッチのおすすめ4選 を見ていきましょう。 <おすすめ記事> ・ →肥満体型で自分に自信がないあなたへ!モテる体を目指すHMBサプリとは?おすすめ3選はコレ! スマホの音楽再生をランニングウォッチで操作できるモデルはコレ! ガーミン ForeAthlete 235J 出典:ガーミン公式サイト ランニングウォッチといえば、真っ先に出てくるのがガーミンの「ForeAthlete」シリーズです。 「ForeAthlete」シリーズには、初心者用のシンプルな機能のものから、上級者用のハイスペックなのもまで、様々な種類があります。 特に、「ForeAthlete 235J」はランニングに十分な機能を備えていながら、価格も高くはないことからランナーの間でも愛用者の多い人気のモデルです。 そして、「ForeAthlete 235J」の音楽機能についてですが、単体では音楽は聞けません。 しかし、 スマートフォンを近くに携帯することで、Youtubeなどの音楽の再生や停止が「ForeAthlete 235J」からできます。 そのため、走っている途中でわざわざスマホを開いて操作する必要がなく、余計な体力を使わずに済みます。 リーズナブルな価格 で、GPS機能・音楽再生機能の付いたウォッチが欲しい方に「ForeAthlete 235J」はおすすめです。 スマホ不要!ランニングウォッチだけで音楽を聴けるモデル3選!

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