病気、症状 職場の同僚が心不全で亡くなりました。 その人は不眠症で最近は睡眠薬を飲まないと寝れないと言っていて多分亡くなった日も服用していたと思います。 睡眠薬と心不全との因果関係はあるんですか? 1 7/30 8:46 xmlns="> 25 政治、社会問題 今、東京3000人近く新規感染者が毎日出ていますね。 去年の今頃の緊急事態宣言で家にいたり自粛してたのって何の意味もなかったんですかね? これから先、緊急事態宣言出て自粛≫解除されて外に出る≫また感染者が増える≫また緊急事態宣言出て自粛の繰り返しなんでしょうか? 2 7/30 8:41 病気、症状 新型コロナワクチンについての質問です。 私は来月末に接種を控えていますが、その事を友人に話したら「ファイザー性だったら致死率高いからやめた方がいい。」と言われました。 ○○性ならいいとか□□性なら大丈夫とかよく分からないのですが、これは本当ですか? 接種前に凄く不安になってしまったのでご存知の方ご回答お願いします_(. _. )_ 0 7/30 8:47 病気、症状 耳鼻科で鼻水吸ってもらうとき、ノズルを突っ込まれますけど、鼻の奥見えませんよね 当てずっぽうで吸いまくってるんですか? 声の不調症状ランキングno.1 「痰がからむ」 | 大槻水澄(MISUMI) Blog 『声出していこうっ！』. 0 7/30 8:46 病気、症状 コロナより熱中症の方が怖いと言うのは大袈裟ですよね? 5 7/30 6:09 病気、症状 鼻水は汚いですか? 1 7/30 8:41 病気、症状 よく分かりませんが、ワクチンはファイザー製薬製が良くて、アストラゼネカ製は劣るのでしょうか? なんせ急ごしらえの遺伝子組み換え技術応用のm-RNAワクチンです。細かい副反応は、どこのも不明というのが本音でしょう。 ファイザー製薬製でも、かなり亡くなられていると言われてます。それが、ワクチン接種によるものか、偶然なのか精査してみないと分かりません。 私は、ファイザー製薬製で2回終わりましたが、40代〜50代の人たちは高齢者がファイザー製薬製ワクチンでころっと逝くのを望んでいる様な論調ですね。 ワクチンが足らないから、アストラゼネカ製ワクチンを使おうかと政府も検討しているわけでしょう。 ネット上のご意見を見てますと、働き盛りの人たちを押さえつけて無理やり接種させられるみたいな意見には笑えますね。 高齢者だって、医療関係者でも、個人の意思で接種しない人もいると思います。 まあ、宝くじとおんなじで当たったら、諦めてください!
副鼻腔炎によって喉に痰ができやすくなり、さまざまな不調が起こります。副鼻腔炎の治療をせずに放置していると、喉の不調だけにとどまらず体全体、そして、日常生活にも影響が出てきてしまいます。 副鼻腔炎は病院に通い治療を受けることも大切ですが、生活の日課でできる対処法を取り入れることで、生活の質を下げることなく快適に過ごせるようになるでしょう。 対処法の一つである鼻うがいは、副鼻腔炎だけではなくウイルスや細菌を洗い流せる予防策です。世界で大流行している新型コロナウイルス感染症の予防としても、鼻うがいを生活の中に取り入れてみてはいかがでしょうか。 副鼻腔炎や喉の不調を引き起こす痰にお悩みの方は、ぜひ本記事を参考にしてみてください。
というところが、新型コロナワクチン接種の現状でしょうか? 2 7/29 11:32 健康、病気、病院 PCR検査も陰性で蓄膿か熱中症っと診断されましたが、1週間37. 1℃ー37. 6℃を行き来しています。 休みたいですが、店舗の人手不足で今日も出勤しないといけません。 体も精神的にもしんどいです。 蓄膿と熱中症はこんなにも熱や体のだるさが続くものなのでしょうか?他の病気が心配なので大きな病院へいきたいです。 0 7/30 8:45 妊娠、出産 妊娠初期症状について 教えて下さい! 生理予定日を過ぎて3日目です 通常は体温36. 1 起床後の体温は 高温期36. 7を保ってます! (4日間) 日中や、クーラーしている時は 体温が下がります。 1週間以内に 36. 8、36. 9になることがありました 性行為は先月15日 今月2日、5日、16日 生理周期32日です 症状は頭痛、鼻水、鼻詰まり、吐き気 お腹の左右の胸の下の方がたまにチクッと片方ずつ痛い時、手のひらが熱い、布団に仰向けでいると下腹部?お腹周りが引っ張られてる感じで横向きになると楽になります! これは妊娠? それとも他の病気でしょうか? 0 7/30 8:45 病気、症状 睡眠に関してです。 30歳の主人の話なのですが 半年くらい前から夜寝ると、 仕事でどんなに疲れてても必ず2時間おき位に必ず目が覚めるらしく 朝起きると必ず寝不足だそうです。 22時にはいつも寝ています。 今朝は仕事で5時半に起きなければいけなかったのに遅刻してしまいました。 病気とかはなく健康体です。 元々朝は弱いタイプじゃなく、2時間おきに目が覚めるようになってからは朝起きると眠くてたまらないみたいです。 遅刻は初めてですがこのままじゃやばいと思いました。 なにか少しでも解消できる方法など教えてくだされば嬉しいです。 0 7/30 8:45 xmlns="> 100 病気、症状 統合失調症ではなくうつ気味でレキサルティ2mgを飲んでいるのですが、うつ気味の人にもちゃんと効くお薬なんですか? 前回1mgを飲んでいましたが少しイライラしたり ソワソワしたりすることがありましたが、副作用でそうなるだけですか? 0 7/30 8:38 病気、症状 顎を動かすと背中が動きます。何かの病気ですか? 風邪による痰が緑色になるホントの理由. 0 7/30 8:44 xmlns="> 25 病気、症状 コロナウイルスワクチン予診票について 基礎疾患がある場合は予診票の「その他」欄にレ点を付けた上で( )内に病名を記載したほうがいいんですか?
8) 2日目は熱(38. 7) 3日目は熱(37. 9)生理が来て動けない(もともと重い)状態です。新入社員なのですが、会社には出社した方がいいですか…3日間休むのは非常識でしょうか。 3 7/30 8:03 xmlns="> 100 政治、社会問題 政府はまた緊急事態宣言を東京以外にも出すようですが、何の意味があるんですか? 強制力のない宣言など。 3 7/30 8:27 病気、症状 アンチコメントはいりません。 今度東京へ行きます。 自分は田舎に住んでいるので都会に行くのはディズニー以外では割と久方です。 それで今はコロナが流行っているし、最近また増えだして昨日とか3000超えたり、不安ばかりです。 東京に行く際、マスクはもちろん、どこか触ったら消毒をしようかと思っています。 マスクをしているのにここまで増え続けているのは飛沫感染ではなく、接触感染(? )みたいな、菌の着いた場所を触ることで感染を広げていると思っているので、どこか触る事に消毒をすることを心がけようかと思っています。 自分は女なので目とかはメイクするので目をこすったりすることはまず無いと思うし、なるべく食事を控えようかと思っています。 そこで質問です。 まず、感染対策として出来ることはなんですか?調べても国が出してるもので色んな意味で国民が言うことの方が信ぴょう性あるのかなと思い、参考にしたいです。ぜひ都民の方教えてください。 そして食事です。軽食にしようかと思いましたが、グミだと手で食べるため感染率が高くなるかなと思ってしまいます。どんな食事だったら少しでも感染を防げるでしょうか? 他にもなにか対策としていい案があれば教えてください。 1 7/30 8:36 病気、症状 デルタ株が落ち着いたらコロナも落ち着いてくるんですか? 4 7/30 7:50 病気、症状 自分がこのまま生きてたら危険だと思いました。自己肯定感低くてバイトするのでさえ精一杯です、恋愛もしたいなと思っちゃうけど年収とかそういう最低ラインを維持することすら多分できないです。 男です、不安障害と一度診断されてます。そこから鬱、総合失調症らしき症状も何回も出てます。周りも理解してくれません、もう多分このまま死んだように生きてるんだと思いますけど絶対危険ですよね。恋愛したかったです。 0 7/30 8:38 病気、症状 ワクチンを接種した人が、コロナに抵抗できる体を作るには、どの様な、栄養を取っておくと良いのですか?
先生交通事故に気をつける程度のレベルで、新型コロナを気にすれば良いのではないでしょうか? 3 7/29 22:46 xmlns="> 25 病気、症状 至急お願いします! いまさっき原付で足を巻き込んで、アキレス腱?のところが歩くと痛いです。これって切れてますか?誰か教えてください。 1様写真貼っておきます 2 7/30 8:22 xmlns="> 25 病気、症状 21歳、34週の妊婦です。 2ヶ月程前から、喉が焼けるような痛みが続いており、しょっちゅうゲップが出るようになりました。 それに加え、ここ最近、咳が出るようになり 肺が苦しくぜえぜえします。 こういう場合、何科にかかるのがいいのでしょうか。 2 7/30 8:10 病気、症状 【医学】なぜ経口腸管洗浄剤を口から飲んでも水溶液の水分なのに尿として排出されずに肛門から水分がそのまま放出されるのですか? 普通の水と何が違うから肛門から水がそのまま排出されるようになるのか体のメカニズムを教えて下さい。 2 7/30 8:08 病気、症状 24歳、女です。 もう何年かタバコを吸っています。 定期的に咳がひどい時期があります。その時は痰も絡んで咳は勝手に出て咳を我慢すると苦しくて勝手に涙がでます。 タバコを吸ってこうなる方いますか? 0 7/30 8:25 不妊 新型コロナワクチンで不妊になるという説は、副反応の高熱で卵巣が傷むからですか? ほかに、どんなプロセスで不妊を引き起こしそうなのでしょうか? 1 7/30 8:14 xmlns="> 50 もっと見る
ポカリやアクエリアスを飲む ポカリやアクエリアスに含まれている電解質は素早く体内に吸収されるといわれているため、二日酔いの脱水症状の予防に役立ちます。 ポカリやアクエリアスはコンビニで販売されていますので、飲み会帰りでもお手軽に購入できるでしょう。 胃薬を飲む 胃薬の種類によっては、飲酒直後に服用するとアルコール成分の分解スピードを遅らせてしまうものがあるため、基本的には飲酒直後の服用はおすすめできません。しかし、ソルマックや液キャベであれば、お酒を飲んだ後でも飲むことができます。 ただし、これらを飲むのならまず水を飲み、アルコール成分の分解・代謝を早める対策を行ってからにしましょう。 しばらく起きている 眠気に耐え、しばらく眠らないというのもひとつの選択肢です。 泥酔している状態ではどちらにせよ深い眠りは期待できません。 さらに、睡眠中は代謝が鈍化し、アルコールの分解は遅くなります。 つまりある程度酔いが醒めるまで起きている方が効率が良い場合があるのです。 次の日が休みという場合は、家事をするなどして酔いを醒ますのも選択肢としてはアリだと思います。 寝る前に食べ物を食べるのはいいの? お酒を飲むと、シメにラーメンやおにぎりを食べたくなることがありますよね?このようなときには我慢せずに食べて大丈夫なのですが、問題は「寝る前にも食べていいのか?」という点です。 これについては、本当はあまりおすすめできません。それは、睡眠に入ると代謝機能が自然に落ちるため、胃の働きも鈍くなるからです。つまり、翌日の消化不良や胸焼けの原因になる可能性があるということですので、寝る直前にはなるべく食べ物は食べないようにしましょう。 どうしても食べたいなら、 胃への負担が比較的軽いおかゆ(卵かゆに梅干しなど)がおすすめ です。 吐いてから寝たほうが二日酔い防止になる? 飲みすぎて吐き気が起こった場合では、自然に任せて吐いてしまうことがベストです。 それは、万が一寝ている最中に吐くと、吐しゃ物が喉に詰まって窒息するリスクが高まるからです。 一方、吐き気がない場合では無理に吐かないことがベスト。無理に吐くと胃液が逆流することがあり、それが原因で逆流性食道炎になる可能性が高まります。 吐くかどうか微妙な状態なら、すぐに寝るのではなく、しばらく水を飲んで様子を見ましょう。 二日酔い予防サプリメントやドリンクを飲む 薬局やコンビニで売っているほとんどのドリンク型商品を試してみましたが、これといって効果の高いものはなし。 市販のウコン系飲料に関してもあまり効果の高いものは見込めませんでした。ただしヘパリーゼの上位ラインナップは体感がありました。 ヘパリーゼは錠剤で毎日続けると段違いに体調よくなります 。あれはすごい。 肝臓水解物が入っているものは体感ありますね。代謝分解の速度が速まる感じです。 普段から月3000円~4000円程度かけて、肝臓ケアをしていれば二日酔いはそこまで怖くありません。 飲む日も飲まない日も総合サプリを飲み続けておくのがよいと思います。 こちらで国産の総合サプリを体験レビューしているのでどれか選んで使ってみてください。 寝る向きが明暗を分ける!
20代の頃は、遅くまで飲んで帰っても、すぐにぐっすり眠れていたものです。ところが、 年を重ねるにつれて飲んだあとの睡眠の質は急速に悪化 します。そしてそれは、二日酔いにも関係してくるのです。 二日酔いの原因は、 実は睡眠の質 にあるってご存知でしたか? 2~3杯飲むだけでも睡眠の質を落とす可能性があるようですが、まったくだめになってしまう訳ではありません。 ここでは、 飲み過ぎた夜に少しでもぐっすり眠るためのポイント を紹介しましょう。 出かける前にできること Photo: Christopher Jolly (Unsplash) お酒を飲んだ夜、深い眠りと浅い眠りを繰り返し、何度も目が覚めた経験がありませんか?
社内やクライアント、仲間たちとの忘年会・新年会が増える年末年始のこの時期。お酒は嫌いじゃないけれど、翌朝が辛い…という方も多いのでは?
Top ウォータースタンドのある暮らし 美容・健康のお水 お酒を飲むときに気をつけたい水分補給 お酒を飲むとカラダの水分はどうなるの? 二日酔い防止に最も効果的なものは「水」 お酒を飲んだ翌朝のむくみは? 二日酔いと水分補給の重要性 飲酒時の水分補給はどのタイミングで飲む? 常温水でもおいしい、ウォータースタンド アルコールには非常に強い利尿作用があります。また、体温を上げて発汗させる働きがあり、尿や汗となって水分が体の外に排出されやすくなります。アルコールを飲めば飲むだけ体の水分量は減ってしまいます。お酒を飲むとトイレに頻繁に行くようになり、飲酒後に喉が渇くのはそのためです。特にビールは利尿作用が強く1リットルの量のビールを飲むと1.
お酒が好きなら二日酔いの予防は必須ですよね。 飲み会の前には、薬やサプリ、ドリンクなどを買う人も多いはず。 この記事では、二日酔いの予防について、詳しく解説してもらいました。 薬をはじめ、お酒を飲む前後にできる予防法や、二日酔い防止を期待できる食べ物や飲み物もご紹介しています。 もう二日酔いの頭痛や吐き気で苦しまないように、しっかり予防してお酒を楽しみましょう。 監修者 経歴 株式会社Luce・健康検定協会 所属 CA(客室乗務員)の仕事をきっかけに、健康と食の強い結びつきを実感し、食の世界に興味を持つ。大手料理教室の講師の経験を経て、栄養士を目指すことに。栄養士免許を取得後の現在は、現役CAとして世界中を飛び回りながら、栄養士として健康や食に関する情報を発信している。 二日酔いを予防するサプリ・漢方薬 ハイチオールC アルコール分解を助けるLシステインという成分が含まれており、 二日酔い予防が期待できます。 飲酒時の服用がおすすめです。 漢方薬 五苓散や黄連解毒湯 などが二日酔い予防に良いとされており、 食前の服用がおすすめ です。 ビタミンB群のサプリメント ビタミンB群のサプリメントなどを活用するのもおすすめです。 ビタミンB2、B6、B12などは、アルコール代謝で消耗するビタミン なので、二日酔い予防の作用が期待できます。 飲むタイミングは? お酒を飲むときに気をつけたい水分補給 | 美容・健康のお水 | ウォータースタンド株式会社. 漢方や薬によって飲むタイミングは異なります。 医薬品には摂取のタイミングが記載されているので、そちらを確認しましょう。 ビタミンB群のサプリメントは水溶性のため、比較的体から排泄されるサイクルが早い成分です。 目安量を守って、こまめに摂取するのがおすすめ です。 飲酒の前に栄養ドリンクは効く? ウコン入りドリンクの効果 ウコンには抗炎症作用や肝臓保護作用がある と言われています。 そのため、ウコンが使用されている栄養ドリンクは 二日酔い予防や改善に役立つのかもしれませんが、今のところヒトでの研究データがありません 。 肝臓の働きを助ける「肝臓水化物」は? 肝臓水化物などアミノ酸が多く含まれている栄養ドリンクは 、 肝臓の働きをサポートするためのアルコールの代謝を助ける可能性 はあります。 しかし、製品には二日酔い予防や改善などの表記はありません。 栄養ドリンクはあくまでも食品 ですので、医薬品のように「いつ」飲めばよいか、飲むことで「二日酔い予防になる」かどうかは、はっきりしていません。 お酒と一緒に摂りたい食べ物・飲み物 たんぱく質 アミノ酸を含み、 アルコールの分解を助けます 。 例)枝豆、冷奴、カルパッチョ、から揚げ、焼き鳥、卵焼き、チーズなど 脂質 胃の粘膜を保護し、 アルコールの吸収を抑えます 。 例)揚げ物、アヒージョ、チーズ、ナッツ、レバーペーストなど ビタミンB1 アルコールの分解(アセトアルデヒドの分解)に必要 です。 例)とんかつ、鰻の蒲焼、焼きたらこなど ビタミンB6 アルコールの分解を助けるたんぱく質の代謝を促します 。 例)かつお、まぐろなどの魚類、ニンニク、レバーなど ビタミンB12 アルコールを分解する肝臓の機能を助けます 。 例)レバー、しじみの酒蒸し、いくらなど 水分 アルコールの分解に水が必要 です。血液中のアルコールの濃度を下げ、アルコールの分解を助けます。アルコールの 利尿作用による脱水症状の予防にも なります。 例)水、お茶など 二日酔いしづらいお酒の選び方・飲み方 蒸留酒がおすすめ!
お酒をたくさん飲んだ夜。 頭はボーっとするわ、足はふらつくわで、さっさと寝てしまいたいなーと思いますよね。 もちろん、十分な睡眠は飲酒によって消耗した体力の回復に役立ちますので、大いにとるべきです。 しかし、翌日になって二日酔いに悩まされたくないのなら、 寝る前に予防をしておくことが大切 です。 今回は寝る前の二日酔い予防対策、そして 二日酔い対策の寝方、寝るときの向き を解説します。 寝る前の二日酔い対策 まずは眠る前の二日酔い対策から。 飲み会から帰ってくると、帰ってきた安心感もあいまって、どっと疲れが出ることがあります。 そのようなときにはすぐに休みたくなるかもしれませんが、そのまますぐに寝てしまうのではなく、 必ず水分を摂りましょう。 それは、お酒以外の水分を寝る前に摂っておくことでアルコール成分の分解・代謝がよりスムーズに行われるからです。 水分をとる以外にも色々な事前対策があります。 まずはこちらを講じてみて寝る前の準備を整えましょう。 水を飲む はい、BARRELでは何度も書いてますが、なにはともあれ、水は必ず飲んでおきましょう。 理想的な量はお酒と同量(しかもお酒を飲んでいる最中!
空腹でお酒を飲むと、アルコールの吸収が早くなるので酔いが回りやすく、その結果、飲みすぎて、二日酔いになりやすくなります。 アルコールは非常に吸収が早い物質です。8割がたが小腸で吸収されますが、胃に何も入っていないとあっという間に胃を通り抜けて小腸に流れてしまいます。 飲み会の前にお腹に少し食べ物を入れておきましょう。 お勧めしたいのは、 肝臓の働きを助けるたんぱく質。肉や魚介類、乳製品、豆腐、豆類、卵などが高たんぱくの食材 です。居酒屋メニューであれば、 焼き鳥やお刺身、冷ややっこや枝豆、出し巻き卵 などがいいでしょう。乾杯の前に、そして飲みながら、これらのおつまみを食べて肝臓を活性化(笑)させましょう。 飲んだ後も、水分補給を! 少し飲み過ぎたな…と思ったときは、 寝る前にも水分を摂取しましょう。 脱水状態をできるだけ改善し、二日酔いの症状と重なる脱水の症状を極力抑えることが大切だと思っています。私は毎日晩酌しますが、寝る前にコップ1杯の水を欠かさず飲むようにしています。 水だけというのは飲みにくい方は、お茶やスポーツドリンクでもOKです。一部に「アルコールと一緒にスポーツドリンクを飲むと酔いが回る」という説がありましたが、水分を素早く吸収するだけで、アルコールが吸収されやすくなるというデータはないそうです。 【飲んだ翌日】二日酔いの早期リセット術は?