腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Fri, 26 Jul 2024 10:10:54 +0000

美容師のホンネ 2020. 02. 11 2018. 12. 15 こんにちは。現役美容師のゆうちんです♪ 美容室には、様々なお客様がいらっしゃいます。 もちろん、お仕事なのでお客様を選ぶことはしませんが、正直な話、「困ったな。」「嫌だな。」と思うお客様もご来店されます。 その方の性格で悪気がない方もいますが、クレーマーのような方もいます。 実際に私が経験した、迷惑だったお客様のお話も交えて、「嫌な客」をテーマにお話しさせていただきますね!(・・私がとても嫌な美容師のように感じられそうですが(笑)そんなことありませんからね~!!) 美容師が「もう来なくていい!」と思う嫌な客ベスト3 私が「この客はもう来なくていい!!」と思うくらい嫌なお客様はどんなお客様なのか? ずばりランキングにしてみました!

  1. 現役美容師が語る!正直嫌なお客さんランキングTOP5 | ヘアステ
  2. 1週間くらいほとんど食べないで、4キロくらい痩せました。が、... - Yahoo!知恵袋

現役美容師が語る!正直嫌なお客さんランキングTop5 | ヘアステ

こんにちは、現役美容師 よしよし です(*´ω`*) 今回はよしよしが思う、 やりづらいお客さんTOP5 の発表です! 現役美容師が語る!正直嫌なお客さんランキングTOP5 | ヘアステ. (笑) やりづらいお客さんランキング 第5位「鏡をずっと見てる」 よしよし とってもやりづらい。自分で髪を触ったりしてカットが気に入らないのかな、と不安になる。 カットの前にご希望のヘアスタイルを伺っています。 ある程度工程が進む毎に全体・細部の確認をしますし、もちろん最後の仕上げ後にも確認します。 だからずっと見ている必要は無いんじゃないですか! ?笑 おっちゃん 僕は要望を伝えた後は基本的に雑誌を読んだりスマホをいじったり。最後に気なるところがあれば、仕上げ段階で調整してもらってます。 第4位「無口」 ヒントが欲しい…。 最低限の会話はお願いします…。 確かに口下手な人が居るのは分かります。 でも、希望のヘアスタイルだったりこの辺はどの位切って欲しい・逆にここはあまり切らないで残してほしいとか。「お任せします」とかは 言ってもらいたい んです笑 施術が終わった後に納得いかない仕上がりだったらお互い気持ち良くないじゃないですか。 切られる側は希望通りに完成したら満足! 切る側も満足して頂けたら満足!なんです笑 しょーもない世間話を一生懸命しようというわけではありません。必要最低限のコミュニケーションはとらないと質は上げられません。 よしよし の美容室では新規のお客さんにカルテを書いてもらいます。 そのカルテに【 話しかけても大丈夫ですか? 】という項目があり、そこで【 いいえ 】を選択されたお客さんには無駄な会話はしないようにしています。 会話が苦手!という人はそういう気遣いのある美容室を探してみると良いかも知れませんね。 第3位「なんちゃって専門用語を使う」 お客さん クレイジーカットでお願いします!

なんで俺がよそで失敗したのを治さなきゃいけないんだよ~! ?』 『よそに浮気するからこんなことになるんだよ~!』 って美容師は思っています。 『 お店の有線を自分の好みの音楽の変えてくれと言われる!』 『え?・・・』そんなほんとに客いるのっ?』って思いましたか? 実際にいます。こんな自分本位でわがままな客。 これは、さすがに困りますね。他のお客さんもいらっしゃるし、お店のコンセプトに合わせた音楽を流していますので。 お一人のお客さんのために音楽は変えれません。ヤレヤレです。 『 落ち着きが無く、頭をよく動かす。髪を触る。』 カットやパーマ中にもかかわらず、やたら髪を触る。 私たち美容師は、よく切れるはさみを使用しているので非常に危険です。お客さんに怪我をさせたり、美容師が手を切ることがあります。 それと、パーマのロッドを巻いている時に動かれるとうまく巻けません。 『 予約の時間に毎回遅れてくる』 毎回、時間に遅れるため時間が押してしまい、他のご予約のお客さまに迷惑をかけてしまう。 1日のうちに予約の時間の変更を何回もしたあげく、結局キャンセルする方もいらっしゃいます。 美容師は 『もう、いい加減にしてよっ!』 って思いますね。 『 お客さんの方から"自分に合ったおすすめの商品を紹介して"って言われ紹介してご購入したのに後で返品しに来る。』 え~っ!! ?ってなります(笑) 『あんた、納得して買ったんじゃないのぉ~! ?』 ってなります。 『けっこう、ゴツめのフード付きパーカーを着て来る。』 パーカーの厚みが邪魔でカットやヘアカラーがやりずらくなりますので極力パーカーは避けて欲しいですね!! 『やたら自慢話しをする客はウザい!』 仕事や金儲けをしてこんだけ稼いでいる。 高級ブランドの腕時計やバックなどの値段を言ってきて、自分がすごい収入があることを自慢する客。 一応、 『すごいですよね~! ?』 なんて褒めなきゃならないんでかなり面倒くさいです。 『はい、はいっ!そうですか~っ!』 て感じになりますね(笑) あと、これは美容師から嫌われるかどうかわからないのでここに記述しました。 『 シャンプーの時に気遣って首を持ち上げたり、横に動かしたりしちゃう。』 シャンプーの時に頭を横に振ったり、お湯でシャンプーを流すときに頭を横に動かしたり、首をやたら上げるお客。 襟足からお湯が入ってビショビショになってしまうことになるので、できれば美容師に身を任せて欲しいものです。 こんなとこじゃないでしょうか。 『ショートのパーマをワイディングする時に限って寝る客!』 『ハッキリ言ってロッドが巻けねぇ~~』ってなります。 ショートのパーマをロッドで巻く時は「早く巻かなきゃいけないんですよ?」 なのに寝ちゃうからなかなか巻けない。 イライラしますね(笑) あと、こういうお客に限ってパーマを巻き終わったら起きてる~なんだそれっ!です。 しかし『 お客様』 あっての美容院です。いろんなお客さんに対応しなくちゃなりません!!

食事からビューティー! ベルラスダイエット 松田リエです! こんばんは〜 気が付けばもう7月も終わり・・・ 完全に夏がきてしまいましたね。 夏までに痩せたい!と思っていた皆さん! 成果は出ていますか? ✔︎ ダイエットは明日から♪と、まだダイエットに取り組んでいない... ✔︎ 今年の夏も痩せられないままかもしれない... ✔︎ でもでも!来週の予定までに少しでもいいから痩せたい!! なんて方もいるかもしれません。 あまり大きな声では言えませんが・・・ 実は! 1週間くらいほとんど食べないで、4キロくらい痩せました。が、... - Yahoo!知恵袋. ある方法を使えば、たった1週間でも痩せることができる んです。 ということで!今回は 【絶対にマネしないでください!1週間で5kg痩せる裏技3選!食事を変えるだけで絶対に痩せます!】 というテーマでお届けします。 それでは今日のテーマいきましょう! ↓ ↓ ↓ 【忙しい方はブログからどうぞ】 ※YouTubeの内容を文字起こししているので レシピもサクッとご覧いただけます。 ※ 個別食事サポート数1000名突破!

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やっほー。えす君( @ ESUKUNnet )です。 前回、ほぼ肥満という残念な私の体をなんとかすべく、16時間断食ダイエットをはじめました。 16時間断食ダイエットのやり方とか、おどろくべき効果については↓の記事を読んでみてください。 16時間断食ダイエットで多くの人が気になる。 正直やせたの?ツラくないの? こんな疑問についてバシっと答えます。 正直、やせました! あと、あんまりツラくない。 自分なりの工夫とか結果を紹介、報告しますね。 16時間断食ダイエットのやり方 知らない人のために、これだけはおさらいしておきましょう。 食事は8時間の間に終わらせる。 残りの16時間は何も食べない。 水とかお茶のようなカロリーのないもはOK。コーヒーもOKだけど、ブラックで。 空腹が我慢出来ないならナッツ、生野菜、ヨーグルトはセーフ 。 私の場合は12時~20時はなんでもOKの時間。つまり、朝ごはん抜きになってます。 食事の時間の8時間の間に、おやつとしてアイスクリーム、プリン。晩ごはんの晩酌にビール、ワインも楽しんでます。笑 お前ダイエットする気ないだろ!って言われそうですが、がんばってます。笑 こんな感じでゆるゆるでもOKなダイエット方法です。 16時間断食ダイエットってツラい?大変だった? 本人的にはそれほどツラくない です。 って注意されてしまいましたけど・・・ごめんなさい。 私の生活スタイルがもともと、晩ごはんの後におやつをそれほど食べないです。食べても晩ごはんのデザートにフルーツとかケーキを食べることがあっても、晩ごはんの直後なので食事の中で食べてる感じでした。 フルーツ、ケーキって毎日食べるようなものでもないしね。 夜20時以降はぜんぜん余裕。 食べる量じゃなくて時間をコントロール しているので、もう少し我慢すればあれもこれも食べれるしなぁ~っていうのが頭にあってそこまでツラくない。 我慢したら必ずご褒美が待ってる感じ。 普通の 量をコントロールするダイエットよりはかなり簡単 に取り組めていると思います。 一番ツラいのは朝起きてからお昼ごはんまでの間 でした。普通に 子ども達と嫁さんは朝ごはん食べるので、私だけ食べれない んですよね。 16時間断食ダイエット、成功のための工夫 私にとってツラい時間である朝の時間。ダイエットを成功させるための自分なりの工夫をちょっと紹介します。 断食中の工夫① おやつは子どもの朝ごはんの食べ残し!

現在は 7月下旬入荷分 の予約を受け付けていますが、もうすぐ埋まりそう。 きりまるちゃんのような細い脚になりたい人は1日でも早く予約してね。 すぐに予約が埋まって8月下旬入荷分になっちゃうよ! 2021年7月9日〜8月16日まで500円クーポンが発行されています! クーポンコード: D500 グラマラスパッツ 、デイリースリム共に500円引きになるので忘れずに入力してくださいね! お得なキャンペーンはこちらの公式販売ページで実施しています。 >>グラマラスパッツ・デイリースリム公式販売ページ (現在は8月中旬入荷分の予約受付中) 私もきりまるちゃんが履いてる着圧レギンス「グラマラスパッツ 」を試してから着圧レギンスにハマってしまいました。 もう引き締め無しでは気持ち悪いくらいで毎日履き続けています。 きりまるちゃん愛用のグラマラスパッツを一番お得に買う方法についてもまとめているので覗いてみてくださいね。 お腹周りは筋トレ、太もも内側はスクワット! 2020年5月1日から行なった「1ヵ月ガチダイエット」では、体重ではなく体脂肪重視で落としたとのこと。 ちなみに、 きりまるちゃんのコンプレックスはお尻が大きいこと だそうです。 ガチダイエットで行った運動は以下の3つ。 有酸素運動を中心に、脚・お腹・内ももを鍛える筋トレ 腹筋 スクワット バニトレでエクササイズ きりまるちゃんダイエットは 有酸素運動と筋トレをガッツりやっていた ので、決して楽なダイエットとは言えなそうですね。 ちなみに腹筋はめちゃくちゃやっていて、 お腹の上側に効く腹筋 横腹に効く腹筋 下腹に効く腹筋 と、バランスよく取り入れていたそう。 スクワットをガッツリやり始めてからは 明らかに太ももの内側が細く なってきたんだとか。 1ヵ月のダイエットの結果、こんなに痩せました! きりまるyoutubeより画像引用 お腹や腰回りのお肉もかなり減って、太もももすっきりとしています。 やっぱり腹筋やスクワットって効果絶大なんですね・・ お次は運動と並行しておこなっていた 食生活の改善 について紹介していきます。 きりまるのダイエット中の食生活は? ダイエットをするにあたり、 炭水化物を一切とらなくなった きりまるちゃん。 その分タンパク質を積極的に摂ることにしたそうですが、その結果なんと停滞期に陥ってしまいます。 ある程度の炭水化物をとらないと、エネルギーが無くなって体が省エネモードになってしまうということで、チートデイを挟むことにしたそうです。 ※チートデイとは、食事制限をなくし好きなものを食べても良い日のこと きりまるちゃんがダイエット中の食事で意識していたのはこの3点!