奇跡の若さ手に入れた55才・鈴木葉子さん 「見た目の印象は7秒で決まる」などと言われるが、特に重要なのが肌。肌がきれいだと、それだけ若く見られるのだ。 「早期更年期障害が食事の改善で治りました」と話すのは鈴木葉子さん(55才)。その結果、鈴木さんは50代とは思えぬ若々しさを手に入れた。 「フードスタイリストという仕事柄、食べすぎていたみたい。食べる量を減らし、野菜や果物を中心にとるようにしたら、体も肌も元気になりました」(鈴木さん) ※女性セブン2012年9月20日号
2019. 03. 25 ダイエット・メタボ ダイエットや特別なトレーニングをしなくても、ヘルシーな食生活やほどよい強度の運動、豊かなソーシャルライフ(オフライン!
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フルーツしか食べないフルータリアンをご存じですか?ベジタリアンの1種ですが、じつは週末のキャンプ時だけフルータリアン生活なんてこともできるんですよ。フルータリアンのメリット・デメリット、あなたも実践できるフルータリアン生活をご紹介します。 フルータリアンは果実主義者!
?』と、純粋な疑問がわいてきます。生の食事は、つるつるとしていて、みずみずしく、喉や胃の粘膜にもすっと融けていくような感覚があるので、それ以外のものは、特にハードなものとして感じてしまうのです。 (それから一ヶ月以上たった今では、平気でポテトチップスなどを食べています) 次回は、野菜につけるディップや、ドレッシングを何種類か用意しておいて果物過多になりすぎないようにしようと思います。 そして、パワーダウン防止のために、タンパク源を用意したいと思います。植物性のタンパク質は生で食べられるものはそれほどないので、発芽玄米プロテイン、スプラウト系のプロテインなど、何種類かを用意すると思います。 いろいろな果物と野菜を食べた中で、最も効率的に力が出ると思ったのは、アボカドでした。もともと好きですが、今回のことでさらに好きになりました。 野菜系とタンパク質を用意できるなら、腸の調子もよくなるし、からだがすっきりとシェイプされるのでかなりお勧めの食事法です。 後から考えてみるとほぼRAWの食事でした。 からだにとっては、粘膜に優しい食事なのだな、と、細胞になじむ食べ方を実感する、よい機会となりました。 からだに合った食事を見つけると、人生は楽に、豊かになります。 そんな食事法を見つけるアドバイスもしていますので興味のある方はご相談ください。
自分を実験台にするマニアの「真意」 フルーツだけで生活する中野瑞樹さん。いったいその意図と、効果とは? 2009年9月から6年半、フルーツに代表される「果実」だけを食べて生活している人物がいる。フルーツマニア、いやフルーツ研究家の中野瑞樹さんだ。フルーツが体に及ぼす影響を調べるために水すら飲まず、自らを「実験台」にしている。果実しか食べないので、さぞ細身で弱々しい人だろうと思っていたら、圧倒された。確かにほっそりはしているが、驚くほどパワフルな人物だったのだ。フルーツはエネルギー源になりうるのだろうか。知られざる魅力に迫った。 ―― 昨年、「マツコの知らない世界」(TBS系列)に出演されているのを拝見しました。テレビではすごく小柄に見えて不健康な印象すらあったのですが、顔色もよくて、とってもお元気そうですね。 マツコさんと並んだら、ダメです。誰だってげっそりと小さく見えます(笑)。私は寝込んだりしたこともないですし、いたって健康ですよ! ―― 2009年からもう2400日(4月23日現在)も果実だけの生活と聞いていますが、どうしてそんなことをしているのですか? ｢フルーツだけ生活｣の意外すぎる健康効果 | 健康 | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース. いいことも悪いことも含め、フルーツを中心とした果実が体に及ぼす影響を調べたいと思ったので始めました。他のものを食べていると、その効果がわからないので、極端なことをしています。ブドウの専門家とかはいらっしゃいますが、フルーツ全般について調べている人がいなかったので、私が体を張って、独学で。水分もフルーツからとっているので、体内の水分はほぼ果実由来です。 フルーツは糖が含まれているため太る、というのは誤解 ―― 1日にどのくらいの果実を食べるのですか? 冬場は1日に1キロくらいで、みかんなどの柑橘類が主食です。夏になると、主食がスイカになって"かさ"が増えるので、だいたい2キロくらいになります。フルーツエンゲル係数はおそらく日本一ですね。
野菜・果物中心の食生活を送っている人は、自殺する割合が半分以下―― 国立がん研究センターが12月9日、全国の45から74歳の男女約9万人を追跡調査した結果を 発表した 。 この研究では、食生活をもとに野菜と果物中心の「健康型」、パンや肉の「欧米型」、大豆製品や米の「伝統型」に分類。その結果、健康型の食生活の人は、自殺した人数が男性が47%、女性が46%少なかった。なお、欧米型、伝統型の間に差はなかった。
新着記事 レビュー 撮影 自己紹介 自己紹介とこのブログについて ヨロ こんにちは。ヨロちゃんブログ製作者の ヨロちゃん(@Yorochan1)です。 今回は自己紹介とこのブログについて紹介していきたいと思います。 名前 ヨロちゃん 職業 関東圏に住... 2020. 08. 17 ジュール・ベルヌ「海底二万海里」|書評 皆さんこんばんわ。 今回も書評の時間がやってまいりました(。 ・`ω・´) キラン☆ 今回紹介しようと思うのはあのディズニーシーのアトラクションの中の一つであり、ディズニーシーに行ったら絶対と言っていいほどよく乗る海底2万マイ... 2020. 11. 06 ジュール=ヴェルヌ「地底旅行」|書評 ヨロちゃんブログ編集者のヨロです。 本日は「地底旅行」の記事を書いていきます。 作者について ジュール・ヴェルヌは、1828年フランスの西部の港町であるナントに... 2020. 05 横須賀で海上自衛隊を撮影するならここ!おすすめ4か所! 悩み 護衛艦を撮りたいけど どこがいいの? とりあえずカメラ使って 写真撮りたい そんな悩みを解決します。 ん?あなたは誰?ですかって。 まずは簡単な私の自己紹介させていただきます。 よ... 2021. 05. 23 大学生 総額90万円!大学生が欲しいものを買うためにした4つの方法 どうも!現役大学生ブロガーのよろです。 欲しいものがあるけど そんなお金どこにもない! わかります。ぼくも昔はお金がなく欲しいものが全く買えませんでした涙。 実際、何度も何度も欲しいものを買えずに我慢しまし... 2021. 03. 08 かわぐちかいじ「空母いぶき」|書評 ヨロちゃんブログを書いているヨロです。 【本業】大学生 【副業】ブログ 【趣味】カメラ、読書 今回の書評記事では「空母いぶき」をご紹介します。 空母いぶき(1) (ビッグ コミックス)... 2020. 10. 10 大学での友達作りの仕方 皆さん、こんにちは。現役大学生ブロガーのヨロです。 この記事を読んでくれているほとんどの皆さんが大学に入ることが決まったけど、友達作れるか心配だと思っている方だと思います。 大学生活はボッチでも大丈夫? 悩み... 2021. 安定剤やめて元気になりました. 21 船舶の位置情報(AIS)とお薦めの撮影ポイント 悩み君 あの船なんて言う船だろう? どこに行く船なんだろう?
質問日時: 2021/01/05 22:28 回答数: 2 件 胆管がんになり、抗がん剤治療を受けることになりました。セカンドオピニオンで受けた医師からはアントロキノノールの併用を勧められましたが、治療を受けることになった病院からはサプリメントの服用はする必要がないと言われております。私としてはガンサバイバーの友人からも勧められましたので併用したいのですが、併用した経験のある方からのご意見も伺いたく、よろしくお願いいたします。 No. 2 ベストアンサー 回答者: teepiii 回答日時: 2021/01/06 20:07 肝細胞癌の治療中にアントロキノノールを抗がん剤と併用して服用していました。 一日12粒を朝昼晩に分けてました。抗がん剤の副作用を軽減させる作用を友人から実体験として聞いて飲み始めたのがきっかけでしたが、治療の成果が非常に高く、理想の癌の消え方をしたため飲み続け、医師から寛解の知らせを受けた後も現在まで飲み続けています。私にとってはとても相性のいいサプリでした。ぜひ参考にして下さい。 0 件 No. 抗がん剤の副作用⑦（皮膚障害） - 20代で乳がんステージ4(HER2陽性)になったナース椿のブログ. 1 回答日時: 2021/01/05 22:39 私は食道がんの治療中にアントロキノノールを服用しましたが、手術との併用でした。 特段医師からも否定はされませんでしたが、苦笑いされた記憶があります。私自身は必死でしたので構わず服用しましたが、結果的によかったと思っています。質問者様も、ご自身の希望を優先して悔いの残らない治療ができることを祈ってます。 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
今回は、このような悩みを解決します。 よろ 【本業】学生 【趣味】船の撮影 この記事を書いている私は、2週間に1回色々なところに... 2020. 09. 17 須崎舞鯛のレビュー! ↑↑こんなツイートが流れてきたら鯛買うっきゃないでしょ! ということで買って食べてみました。 須崎舞鯛(すさきまだい)とは? まず、皆さん須崎真鯛って知ってますか? 須崎舞鯛... 2020. 04 抗細菌/抗ウイルスコーティング剤のレビューをする【デメリットも正直に書きます】 あきら 抗細菌/抗ウイルスコーティング剤が使いやすいってきたけどほんと? 家や職場で使いたいんだけど抗細菌/抗ウイルスコーティング剤のレビュー誰か教えてください! こういう声に参考になる記事を用意しました。 今回の記事... 2021. 02. 09 次のページ 1 2 もっと見る もっと見る
膵臓がん患者の半数以上が、診断時には転移をみとめ、ステージ4と診断されます。 このような転移を認める膵臓がん患者さんには、全身化学療法(抗がん剤治療)が選択されることが多いのですが、効果は限られており、短期間しか病気の進行を抑えられないことが問題でした。 最近の新たな抗がん剤の開発および導入により、膵臓がん患者さんの治療の選択肢は広がりつつあります。 以前はステージ4の膵臓がんの患者さんに効果がある治療は少なかったのですが、最近では抗がん剤によって長期にわたる生存例もでてきました。 抗がん剤で生存期間が延長するための条件とは何でしょうか? 今回、膵臓がんステージ4に対して、抗がん剤の3次治療まで行い、治療に反応して比較的長期にわたってコントロールできている症例を紹介します。 転移性すい臓がんに対する抗がん剤3次治療にて長期生存が得られている症例 海外(ポルトガル)からの報告です。 症例(病歴) 症例は63歳女性 体重減少(3ヶ月間で12Kg)および背中の痛みを訴え、病院を受診されました。 CT検査で、膵臓の頭部に腫瘍を認めました。 同時に、肝臓にも2つ(最大径が10cmと2.
保湿 皮膚のバリア機能というのは、 乾燥と外部刺激から肌を守る役割のことです。 バリア機能を補うには、 肌を清潔にすることと 保湿することの両方が大切です。 また、バリア機能を高めることで、 アレルギー物質や病原菌などの侵入を防ぎます。 ・保湿剤はたっぷりと塗る。 保湿剤は少量ではあまり効果を発揮しません。 たっぷり塗ることが大切です。 こちらは、100%天然のオーガニックで肌に優しい。 色素沈着などにも効果あります。 ・15分以内に 保湿剤を塗る。 入浴後、洗顔後は時間の経過とともに皮膚の乾燥が進むので、水気を拭き取ったら、できるだけ早く(15分以内に)保湿剤を塗るようにします。 入浴や洗顔のあとばかりではなく、手洗いや水仕事の後はその都度塗るといいです。 ・手袋や靴下を着用する。 手袋や靴下の着用することは、 乾燥を防ぐことに繋がります。 3.