なぜ年齢を重ねると顔が伸びるのでしょうか? 赤ちゃんや子供の頭皮はわらび餅のように柔らかいのに対し、大人の頭皮は硬く、なかなか動きません。頭皮が硬くなった分、顔のパーツは表情筋に力が入らず、頭皮に引っ張られるように顔の肌が広がってきます。それに伴いほうれい線や弛みも発生します。 また、頭皮がこわばっていることによって後頭部の首が縮み、頭が肩に乗るような姿勢になります。そのため、あごが突き出て下あごが下がってきます。 おでこが広がり、下あごが下がってくると当然顔は長く見えますよね。こうして丸顔だったオトナ女子も、面長化してしまうというわけです。しかも頭皮が硬くなると抜け毛が増えてしまいます。
ここまでで、顔の下半分にたまった老廃物は、すでに耳の周辺に集まりつつあるはず。脇の下の総ターミナルに流れきるようもうひと手間! 風邪をひくと腫れるリンパ腺の上を、耳の後ろから首筋を通り肩まで4回、一方方向になで下ろします。表面をなでる感じで行いましょう。次に、人さし指から薬指までの3本の指先で、鎖骨の上をグッと圧しつつゆっくりと3つ数えて終了です。 マッサージは、顔の下半分がずりおちないようくい止める、自分でできる決定的手段! 手ごたえを格段にアップさせるマッサージクリームなどを使って行うのもおすすめ。この「引き上げマッサージ」を行う理想は、"朝晩の2回"。難しければ、朝か夜、どちらでもやりやすいタイミングを、毎日続けること。毎日の60秒で、確実に変わります! (さとうのりこ) 『Precious』2015年8月号(小学館)
「なんとなく顔立ちがぼんやりしてきた」、「以前よりたるみが気になる」そう感じるのはエイジングのサイン。たるみによって顔のパーツの間隔が伸びて広がり、間延びして顔が長くなって見えるのです。中でも目立ちやすいのが、眉と目の間&鼻と口の間。まぶたがたるんで目と眉の距離が長くなり、口角や頬のたるみに引っ張られて鼻の下が伸びると、顔が長く老けた印象に。実はこの現象は、エイジングが気になる世代に限った話ではありません。パソコンやスマホの使用で長時間下を向いている人や、話す機会が減ったり、無表情になりがちな人、つまり、在宅勤務やマスク生活を送る誰にでもその傾向があるのです。 そこで今回は、エイジングサインにオススメの簡単マッサージをご紹介します! 老化で顔は3cmも長くなる！いまからでも間に合う大人の小顔マッサージ | TRILL【トリル】. 巣ごもり生活で顔が長くなる! マスク生活が続く今、人と話す機会が減る=口の動きが減ることで、口周りの筋肉が運動不足になり、口元がたるんでしまうことを、ピラティスインストラクターの辻川さんに教わりました。( マスク生活で口元がたるむ?!顔トレーニングでリフトアップ! )。 加えて、さらに顔が長くなると聞くとますます心配になりますよね。エイジングや、在宅勤務、マスク生活でどうして顔が長くなるのか。そして、どう対処すればいいのか。長年エイジング肌の研究をしてきた学術担当者に聞きました。 教えてくれたのは、 ロートネーム:さわちゃん 原因はマスク中の意識のゆるみと口呼吸 マスクをつけていると口元への意識が薄くなって、いつの間にか口角が下がっていたり、口がぽかんと開いた状態が続くと口元の筋肉もゆるみがちです。また、マスク自体の圧迫も顔印象の変化の一因です。長時間に渡ってマスクに押され続けると、鼻筋がゆるんで鼻先が下がり、丸い鼻へ変化していきます。 このように様々な要因が重なって、口元の筋肉が衰えると頬も下へ引っ張られ、鼻の下もたるんで長くなってしまうのです。 長時間下を向く姿勢で目元も顔もたるむ! 目元のたるみの原因となるのは、パソコンやスマホを見る姿勢。長時間下向きで画面を見ていると、まぶたが伸びた状態になるため、筋肉が凝り固まってまぶたが開けにくくなってきます。目がぱっちり開かないと、目と眉の距離が徐々に長くなってきて、ぼんやりした目元印象になってしまうのです。 温めた手は最高のマッサージツール!
私にはウェーブが届いてないんだけど。なんでウェーブを送ってくれないの!! というトラブルが起こる可能性もあります。 だったらはじめから、第3者にはウェーブの送受信がわからないようにしたほうが良いですよね。 インスタライブでウェーブをされたときの返し方 インスタライブでウェーブを送信してもらえるのは嬉しいことなんですが、 ウェーブをもらったときにどんな返しや反応をすればいいのか困ること ってありませんか。 ウェーブを貰ったんだから、何かコメントを返さないと気まずいよね… なんて不安に思うかもしれませんが、 ウェーブに対する返しは基本的に何でもOK です。 たとえば下記画像のように、「こんにちは」や「顔文字のスタンプ」を送信するのもアリです。 「ウェーブをもらったらリアクションをとらないといけない」なんてルールはありませんし、そもそも配信者からすればライブに来てくれただけでも嬉しいものです。 なのでウェーブをもらってもコメントする必要はないですが、簡単な挨拶でもしてあげると配信者は間違いなく喜んでくれます。 コメントがない中で一人喋り続けるのって相当辛いんですよ…! なので「こんばんわ」「来たよ~」という一言でも良いので、余裕があれば反応をしてあげてくださいね。 インスタライブでウェーブが表示されない・できない原因 インスタライブでウェーブが表示されない・できない原因 は4つあります。 参加者が多すぎる 2度目のウェーブ 通信環境が悪い アプリを長年更新していない という4つが主な原因ですが、あまりにも視聴者が多いとコメントの流れも速いので、ウェーブボタンが表示されずにウェーブが送れないという場合もあります。 また1度ウェーブを送信したユーザーには、次のライブ枠にならないとウェーブを送信することはできません。 通信環境が悪かったり、インスタグラムのアプリを長年更新していなかったりすると不具合によってウェーブを送信・受信できないこともあります。 android・iPhoneによるウェーブの違いはありませんが、何度試してみてもウェーブが表示されない場合は、機種とアプリの相性が悪いということも考えられます。 そのときはインスタの「設定」⇒「ヘルプ」⇒「問題を報告」から不具合を連絡してみましょう
Instagramのストーリーズには、ライブ配信の機能が備わっています(インスタライブ)。手軽に最大4時間のリアルタイムの動画配信がおこなえますが、そもそも視聴したことすらないユーザーも多いかもしれません。 本記事では、インスタライブの見方をはじめ、コメントや質問の送り方、配信を見逃さないための通知設定、閲覧履歴(足跡)の仕様などを解説。自分がライブ配信する手順や、ウェーブ、アーカイブといった気になる機能についても紹介します。 インスタグラムの「ライブ配信」とは?
インスタライブ配信開始時には同時に視聴者さんがわちゃわちゃ入ってきていただくことが多々あります。その際一人ひとりにウェーブを送っている時間がない時は、一斉に送れないものかと考えたことが多々あります。 しかし現状のインスタライブの仕様では視聴者さんに一斉に送る機能はないようです。結構個人的には一斉に送れるボタンとか欲しい機能でいつか実装されるのでしょうかね〜? ライブ視聴者に送りたくない人が一緒にいたりするとやっかいなのかな〜笑。 まとめ 毎日インスタライブを配信している私としては、できる限り余裕がある時はウェーブをかんたんなご挨拶として使います。 もちろんインスタライブを使ったセミナーの時などはできない時もありますが、ウェーブはとてもよい機能だと思います。 これからインスタライブをはじめる方は覚えておいた方がいい機能であり、ライブ配信中は文字のコメントは打ちづらいので、視聴者さんとのコミュニケーションツールとして使うようにしましょう。