自撮り棒の使い方が いまいち わかってないw 朝 起きて カーテンも開けずに (いろいろ自粛(笑)) 自撮りして 寝てる連休(笑) 明るいとこ 見つけて パチリw 髪切ったよん♡ テンション上々ですー お元気してますかー? ジェニーですー さてさて 講座で好評だったお話 ひとつ前の ★「ある」経営者さんの「ない」のお話。 の 続きを書きますね。 *** でね、 怖いのは 目に見えてる 現実は 頭の中を 写したもの。 「ない」という口癖 「ない」という思考 「ない」というフォーカス が 現実を映してる。 「ない」と思ってるひと から 「ない」を見てるひと から 「なくなっていく」だけ。 あたしみたいに あなたの頭の中に 「ない」「足りない」「減った」 「なくなった」「奪われた」 「返せ」「返してくれない」「損した」 という「ない」は ありませんか? 私は愛され「ない」 私は魅力が「ない」 私は才能が「ない」 私はお金が「ない」 私はでき「ない」 私は恵まれ「ない」 私は自信が「ない」 私は運が「ない」 私はツイテ「ない」 私は好かれ「ない」 「ない」と思ってる人から 「なくなっていく」んだぞーーー (°_°)こわいぞーーー じゃあ その頭の中を どうしたらいいのか? 誰にも認められる夢なんてないよ。 金持ちになったら認められるんじゃなく... というのを 次に書いていきますねーー ^ ^ っと書いて 夜 寝ようとしたら・・ ・・・・・・・・・・・あれ? ∑(゚Д゚)ハッ!! ( ゚д゚) ちがーーーーーわっ! (◎_◎;) 「とある経営者さんの口癖」のお話 から 【 自分 】を見つけたお話。 を書いたのだけどーー あれ、(°_°)違うわーー (°_°)まちがいやわーー あれだと不足感ベースだわーー ちょっと訂正させてーーー 抜粋した部分を 見てもらうとわかるけど 「ない」しか出て来てないでしょ?
いよっみんな ひさしぶりー!!!!!! 横浜そごう、 楽しかったねー 来てくれた方ありがとうございました。 なんかこの辺の写真↑ えりが異様にでかくて 私が異様に小さく見えるから インスタに載せちゃダメって えりから言われたやつ。 noteだったら載せていいのかどうかは わかんないけどー 怒られたら謝ればいっか!!! っていう感じでー そんなこんなでー あんまり今回は 終わった後疲れてたりとかー 燃え尽き症候群的な感じになったりとか してないなー 終了翌日の昨日からもう 制作しちゃったしね!!! 元気元気。 なんかねー 5周年個展が楽しみすぎて やる気まんまん&緊張すぎて そわそわむずむずって感じだねー でもさー これはさーリアルな話! 横浜そごうで稼いだお金って 私のところに入ってくるのが 10月とかなんだよね! でさー 個展をやるためにまた 結構たくさんお金がかかるからさー 今ある手持ちのお金だと 個展開催の経費+私の生活費に ちょっと足りないんだよね。 アトリエ構えて 家賃も17万になったしね。 横浜そごうとか個展とか あとから入ってくるお金だからー 自分お金で苦労してるとか そういうアピールをするつもりはないけど とりあえず個展開催は 現状のお金で足りない予感! だからオンラインショップをしばらく ガツガツがんばってみます。 みんなが好きになってくれる作品が あるといいなー そこは私の頑張り次第だね! やるぞー 🔥🔥🔥 っていう感じで そんなお金が足りないって 話をしてるそばからなんだけどー 昨日25000円くらいするドライヤー買った。 早く乾くやつ。 なんで買ったかっていうと、 横浜そごう期間1週間ホテル暮らししてて そこのドライヤーが なんかめっちゃ早く乾燥するやつで 家のやつとぜんぜん違ったんだよね! 私は毛量が多いから 時間かかるの しょうがないのかなーって ずっと思ってたんだけど ドライヤーでこんな変わるか! って知って それならドライヤー変えて 5分でも10分でも長く制作した方が 長期目線で見てコスパいいなって思って いいやつにしました! 最近はね、本当に 時短と自分の健康のためには どんどん課金するっていうのも 決めてるの。 それは贅沢じゃなくて 設備投資だなっていう考えで! フリーランス夫婦で老後資金が足りません。年金を繰上げ受給するとどうなりますか？. 確定申告を税理士さんにお願いするのも すばやく乾くドライヤー買うのも一緒。 私の肉体が 工場さんであり、 デザイナーさんであり、 営業さんなわけだから そこの環境を整えるお金をケチらない っていうふうに考えてるよ。 この間、横浜そごうの前日の搬入のときも ギリギリまで家で作業して、 都内の家から横浜そごうまでタクシーで 行ったりとかしたよ。 荷物も多かったしね。 そんで車内でクマ作るという計画で。 そしたら車酔いして、 すぐ🤢←こんな感じになって クマは完成しなかったけどね!
18 ID:I4Zj8rSl0 結局玉川は飲食店をイジメてる側なんだけどな 重症者数こそが重要。極端に言えば、重症者が減るのであれば感染者数自体は増えても問題ない。 お前はPCRPCR言ってりゃいいっての 28 名無しさん@恐縮です 2021/07/16(金) 09:50:07. 41 ID:lWd3kfn10 まあワクチン率がアメリカイギリスに比べて全然少ないからな 29 名無しさん@恐縮です 2021/07/16(金) 09:50:26. 69 ID:F35f7pf40 感染者、重症者、死者の3点セットで見なければだめ 重症者と死者の数の方が情報としては大事 重症者と死者が多ければ脅威だし少なければ感染症の分類を再考する情報になるんじゃないの まあ、玉皮だからwww 31 名無しさん@恐縮です 2021/07/16(金) 09:51:05. 09 ID:+0WTnIw20 >>1 毎日感染者数伝えてる事も意味のないことやぞ 欲しいのはワクチン2回打った奴が何人、1回打った奴が何人というデータ 32 名無しさん@恐縮です 2021/07/16(金) 09:51:16. 34 ID:ai1eEUeK0 自分が言ってきたことの辻褄が合わんだろ。 批判したい自分の要求だけでしゃべってるからこうなる 33 名無しさん@恐縮です 2021/07/16(金) 09:51:23. 58 ID:sBXG5lgZ0 >>340 コロナは視聴率取れるんだな。 引っ張りたくて仕方がないのアリアリと見える 34 名無しさん@恐縮です 2021/07/16(金) 09:51:47. お金が足りない人 はい 期間限定五万円くじ | 開運丸1723のブログ - 楽天ブログ. 21 ID:HMOF/D9B0 東京の重症者数って中等症は含まれてないからな ICUが空いていても若い人の入院患者やホテル療養は増えてて着実にベッドを埋まってってるし それが逼迫したら自宅療養で症状悪化→中等症で収まるのが重症化→ICUも逼迫→結局医療崩壊となる 65歳以下のワクチン接種含めて7割以上達成の集団免疫じゃないと「元の生活」なんて医療行政的に戻せられない 玉川は完全に飲食店を殺しにきてるなw 尾身ですら方針転換してるのに 玉川「重症者数に意味はない!」 感染者という数字にだけ意味があったんのだな 37 名無しさん@恐縮です 2021/07/16(金) 09:53:29. 44 ID:DYshIXr70 極端な話、重症者がいなけりゃ感染者がどれだけいようが、どうでもよくないの?
75 ID:7VU6mgr20 玉川って逆張りの馬鹿なのか勉強してない馬鹿なのかわからんよな マジで馬鹿っぽい気もする 85 名無しさん@恐縮です 2021/07/16(金) 10:08:09. 19 ID:t9mFI2ls0 ぎゃああああ東京大パニック →死者4人 死にやすかったジジババが殆ど感染しなくなる なんすかこれ 日本は医師が足りない 日本は大病院が足りない 日本はICUが足りない この程度の患者数で騒ぐ先進国は日本だけ 医師会(開業医)の利益のために医師や大病院を抑制してきたツケを国民が生命で払わされている。 87 名無しさん@恐縮です 2021/07/16(金) 10:08:26. 30 ID:Pnozk+870 50人/100人も、 50人/10000人も、 50人は50人だしな。 比率抑えるのも分母抑えるのも両方やるべき事。 どっちかじゃない。 88 名無しさん@恐縮です 2021/07/16(金) 10:08:37. 58 ID:z8HDbjh10 一年半の間コロナ患者やその重症者用の病床を全く増やせなかった医師会は頭おかしい コロナ患者だけが医療体制を圧迫してるんじゃない、アホバカ医師会が無能だったからこんなになった 医師会批判はマスコミはしないね 儲かる医療にしか興味がないクズ共 89 名無しさん@恐縮です 2021/07/16(金) 10:09:18. 18 ID:D64kOh+x0 >>1 日本一コロナ患者を診た町医者「イベルメクチン等で対応、死者ゼロ。あえて言いますが日本はさざ波でした。日本医師会等の人災です」 90 名無しさん@恐縮です 2021/07/16(金) 10:09:49. 75 ID:b3LMB+Z80 医療逼迫の目安って重症者が最も意味のある数字じゃないの? そのために対策ずっとやってんじゃないのかね? は? え?、は? こいつ馬鹿だな 思ってた以上に馬鹿 重症者数に目を瞑ってるのはお前じゃん 94 名無しさん@恐縮です 2021/07/16(金) 10:11:05. 11 ID:Z8vAG0uq0 農学部の素人がいつまで偉そうにしてんだよ 95 名無しさん@恐縮です 2021/07/16(金) 10:11:16. 81 ID:D64kOh+x0 96 名無しさん@恐縮です 2021/07/16(金) 10:11:33.
16日から始まる女子ゴルフ「GMO&サマンサカップ」(茨城・イーグルポイントGC)で、 渋野日向子 (22)が3カ月半ぶりに日本ツアーに復帰する。15日の記者会見では、米ツアーを転戦した日々を「結果はいいものではなかったけど、色んな経験ができたし、足りないものも見つかった。(その成果を)日本でも発揮できたら」と振り返った。 実は今大会よりも前に、渋野が帰国の意思を示したことがあったという。 「一度帰国して出場したい気持ちがあります」。6月10~13日にあった「 宮里藍 サントリー レディス」(六甲国際GC)を前に、渋野は大会主催で、自身の所属先でもある サントリー にそう伝えていた。 ただ、この前週には全米女子… この記事は 会員記事 です。無料会員になると月5本までお読みいただけます。 残り: 664 文字/全文: 970 文字
回答お願いします。 0 8/9 20:29 トレーニング 腹筋鍛えたら足はやくなりますか? 3 8/9 18:37 トレーニング マルチビタミンを飲んでいれば野菜って食べる必要なくないですか? だってビタミンやミネラルはすべてマルチビタミンから摂取出来るんですから 6 8/9 17:18 トレーニング フルスペースのベンチプレス教えてください!!! 上腕三頭筋 筋トレ 高齢者. 1 8/9 17:57 スポーツ 体の重心を真ん中にするトレーニングや解決法などを教えてください。 (体幹トレーニングしかないでしょうか。) 競技をしているなかで、体の重心が右足に乗ったり左足に乗ったりすることがあり体がグラグラしがちです。考えてみるの日常生活で体の体重を片足に乗せていることがよくあり、癖かなと。 大袈裟に書くと下の絵のようになります。 重心を真ん中にして体をブレないようにしたいです。 よろしくお願いします。 2 8/5 23:45 トレーニング ジムのベンチシートで頭上にある取手を持ちながら レッグレイズをやろうとするのですが どうしても腰が浮いてしまいます。 ベンチシートでお尻のところに手をかましてするのも やりにくいし、何かいい方法はないでしょうか? 1 8/2 21:09 トレーニング アナボリックステロイドを使用したカッティングサイクルの質問をさせていただきます よろしくお願いします 当方、47歳男性トレーニング歴10年です バルクサイクルは過去に2回行い、今回初めてのカッティングサイクルを行っている最中です 10周目になります 体脂肪率12%から始めたカッティングサイクルですが、昨日、インボディで測定した所、体脂肪率4. 2%体脂肪量3キロとの結果が出ました 全体的に脂肪は摘むと3ミリから2ミリ程度とかなり薄くなったのですが、何故かお腹(腹直筋とその横)だけ脂肪が5〜6ミリあり他の部位と比べてブヨブています 使用しているエステルは、マステロン400mg/w テストP600mg/w トレンE400mg/w です ケア剤として、フィナステリド毎日、カベルゴリンを1日置きに摂取しています 4ヶ月前から減量を始めて、ケトジェニックとローファット低糖質(200g)どちらも1日の総カロリー1600から1800カロリーに抑え、週に5回の筋トレ週に3回の40分有酸素運動を続けてやってまいりました このお腹だけ、脂肪が残るのは何故でしょうか?
何回かやってもパンプアップも筋肉痛もこないです。 してる時は少し効いてる感じがしますが…。 0 8/9 21:16 xmlns="> 25 マラソン、陸上競技 フルマラソンについて教えて下さい。 10月31日にフルマラソンを走るんですが、ここ2、3年あまり運動をしていなくて、最近走り始めましたが全く走れません。 2キロほど走っただけで足が重く全く動いてくれない感じです。これまでフルマラソンは4回完走しており、運動をしていた頃は1ヶ月ほど調整すると3時間半ほどで完走出来たのですが、今回ばかりは少し厳しそうです。 当時から5キロほど体重が増えて、筋力も落ちているのでそれのせいだと思いますが、まずは体重を落とすのかそれともランニングと筋トレをしながら落とすべきでしょうか? とりあえず最近はランニングと筋トレを始めました。 とりあえず走れって感じですが、残り3ヶ月で目標の3時間20分を達成したいので、いい練習方法等あればなんでもお願いします。 0 8/9 21:13 トレーニング 腕立て15回×3セットをやっているのですが、3セット目から膝つきじゃないとできなくなってしまいます。 回数減らしてしっかりとした腕立てをしたほうがいいですかね? 2 8/7 18:09 トレーニング 筋トレを少しになります。 元々スポーツをしていたこともあって左の胸が大きく右の胸が小さいのと右の肩が少し大きいです。なおすために何をしたらいいでしょうか? 上腕三頭筋の長頭の作用と内側頭の作用と外側頭の作用を教えてください。 - Yahoo!知恵袋. 0 8/9 21:10 xmlns="> 100 トレーニング 今までの人生で攣ったことが無いのですが、何か要因とかあるのでしょうか? 逆に攣りやすい人、攣りにくい人はいるのでしょうか。 20歳男性、165/61、筋トレを趣味でやってるので、運動をしないから攣る機会がないとかはないと思います よろしくお願いいたします 0 8/9 21:09 トレーニング 腕立て伏せを、途中、休憩とらずに連続して何回できますか? 3 8/9 19:38 トレーニング 握力トレーニングをやっているものです。 最近、無謀にもamazonで100kgのハンドグリップを買って、挑戦してみたところ、あともう少しで平行というところまでしか握れませんでした。 僕はまだまだ弱いんですかね? 完全に閉じれないまでもせめて平行にするぐらいのレベルにはなりたいです。 1 8/9 20:44 トレーニング 筋トレ初心者は分割法を週5するより全身法を週3するほうがいいと聞きました。でも私の場合町営のジムに行ってるため1時間ほどしかできないので胸背中肩脚二頭筋三頭筋をだいたい10分程度でやってます。週5分割でや ってた時は次の日はどの部位も筋肉痛が来てたのですが全身法の場合筋肉痛がこない部位やこない日があります。それでも分割法より全身法のがいいんですかね?
筋トレの仕方いまいちわからないので胸の筋トレの機械でちょっときついなと思う重さで10回のサンセット 行ける時は15回にする時もあります.それを2部位のみ合わせて10分前後です.こんな時間でいいんですかね? 0 8/9 21:41 トレーニング 筋トレについて 昨日は脚の日でスクワットやってたんですけど、 最終セットの残り3レップくらいであまりに辛くて涙出てきたんですけど、 経験ある方いますか? 0 8/9 21:40 xmlns="> 100 トレーニング 腕を太くしたくて、最近腕立てをしています 徐々に太くなったかなーって思うんですけど、筋トレすることで筋肉つくじゃないですか?? その分、力も強くなるんでしょうか?? 1 8/9 21:37 ダイエット ダイエットで自重で筋トレをしているのですが体脂肪を落としたいので、エアロバイクを買おうと考えているのですが、ジムに通うのとどちらの方が良いと思いますか? 0 8/9 21:35 トレーニング 上腕はどうやって鍛えますか? 2 8/9 21:30 トレーニング 小6息子が筋肉をつけるには? 小さいときらから真っ直ぐ座るのが難しく 医療機関で発達検査などをして 筋肉がつきづらい体質と言われました。 白い筋肉(遅筋? 上腕三頭筋 筋トレ 効果. )の方が多いそうで 夫もそう言えば似た筋肉質。 息子はテニスを頑張っていますが 腕が凄く細く 腕立てが1回も厳しい。 背も小さく どうしたものかと もちろん食事には気をつけていますが 食が細いので回数で稼ぐしかない。 そこで最近プロテインやセノビックの類を 飲ませてみたりしてます。 一応 軽い筋トレもしてます。 効果があったとか こうしたら良くなったとか 成長期きたら変化するでも 何でも良いのでアドバイスお願いします。 1 8/9 16:31 xmlns="> 50 小・中学校、高校 ダンス部です! 9月から部長になります。 うちのダンス部は選抜制を取っていて、舞台に立てるのは選抜メンバーのみです。部員の約半分程度が選抜に入れません。 選抜から落ちた人は、基礎練と体力作りをひたすらします。 いろんな運動部の体力作りのトレーニングを参考に考えたいと思っています。 何部で、どんなトレーニングをどのくらいの回数していたか教えて欲しいです! 今は、トレーニング系は体育館の外周、腹筋、背筋、腕立て、スクワット、体幹、ジャンプ(音に合わせて8分程度)。基礎練はダウンとアップとその応用、ウェーブとその応用、アイソレ、指先足先を鍛えるトレーニングなどを取り入れてます。 とりあえずヒットの基礎練は新しく取り入れようと思ってます。 2 8/4 5:00 トレーニング 腕・肩・顔から肩の間にある?