生活と科学 2020. 11. 17 2018. 20 初出:2015/12/22 Vol. 151 加湿器の選び方 改稿:2020/11/17 くられ 本日は 乾燥シーズンの加湿についての話 である! Joker あー、乾燥してくると喉とか鼻にきますからね。 オススメの加湿器とかありますか? くられ 加湿器といっても色々種類があるが、 まずは部屋の湿度を測る方が先だな。加湿のしすぎはカビの原因にもなる。 POKA はっはっは。 人工的に部屋をジメジメにすればカビも生えるわ 家具も痛むわだな。 くられ ぶっちゃけ、部屋の大きさによっては コップに水を入れて置いとくとか、濡れタオルをハンガーにかけておくだけで良いこともある のだ Joker ところでPOKA先生、 なんでファイヤーキャノンを構えてるんですか? POKA ちょうど良く渇きそうではないか! くられ 家が燃えるから止めて! 加湿器って本当に必要ですか？ - 現在の部屋は5～6畳で、湿度計... - Yahoo!知恵袋. 乾燥シーズンに気になる湿度 空気が乾燥してくるシーズンになると、気になるのが湿度です。 暑かった頃はまとわりつくようでむしろ除湿が必要になる感じですが、寒風吹きすさぶようになってくると、今度は空気が乾きすぎになったりします。 そうなってくると、なんらかの方法で加湿してやった方が良いのですが、しかし、この辺も程度問題があり、単に加湿器を買ってスイッチオン、というのが最適解ではない場合もある。 今回は、部屋の加湿について、快適なのはどの程度なのか、加湿のしすぎによる弊害や、加湿器を導入するなら何が良いのか・・・そういった話をしていこうと思います。 加湿器がカビの原因に?
乾燥にはさまざまなリスクがあると、ご存知でしょうか? 加湿器を購入し、乾燥対策をしている方もいるかと思います。 しかし、加湿器を使わなくても乾燥を防ぐ方法はたくさんあるのです! 今回は、自分でできる乾燥対策をご紹介します。 乾燥によって起こるリスクとは 乾燥は私たちにとって大敵です。 ここでは、乾燥が私たちにどのような悪影響を及ぼすのかご紹介いたします。 <1. 肌荒れ> まずは、肌荒れです。 乾燥すると体内から水分が蒸発し、肌荒れを起こします。 肌荒れだけではなく、シミやシワの原因にもなるのでとくに女性にとって乾燥は大敵です。 「若いから大丈夫!」 そう思っていても年齢を重ねると取り返しがつかなくなるので、若い時から十分に保湿しておくことが大切です。 保湿クリームなどを定期的に塗り、しっかりと対策しましょう。 <2. 乾燥シーズンの加湿器、本当に必要？適度な加湿を科学する！ | アリエナイ理科ポータル. 火災> 空気が乾燥すると、火災も起きやすくなりますよね。 寒いと火を使う機会も増え、乾燥しているため一度火が着くと燃え広がりやすくもなります。 乾燥している時は、とくに火の扱いには気を付けましょう。 また火を使用する場合は、最後の消化までしっかり責任を持ち、火の消し忘れにも十分注意しましょう。 <3. 風邪> 体調の面で言えば、乾燥した環境は風邪をひきやすくなります。 空気が乾燥すると細菌やウイルスの活動が活発になるので、風邪をひく原因になるのです。 とくに気温が低いと水分補給の機会が自然と減り、脱水を起こしやすくなってしまいます。 その結果、喉から菌やウイルスが入りやすくなります。 冬の時期は喉が渇いていなくても、定期的に水分をとりましょう。 また、のど飴やうがい薬を使って喉を潤しておくことで、風邪の対策にもなります。 他にも、新型コロナウイルスの予防としてマスクの着用が日常化していますが、こちらも喉の乾燥対策に効果的です。 湿度計がなくてもできる!乾燥度の測り方 乾燥しているかどうかの判断は個人差があり、自分ではなかなか気が付きにくいと思います。 湿度計があれば、その部屋がどのぐらい乾燥しているのか数字で確認できます。 しかし、実はより簡単に、コップ一つでお部度合いを知れるのです。 まず、金属やガラスのコップに氷水を入れて少し置いておきます。 しばらく経って、コップの周りに水滴がついていれば、その部屋には十分な水分があり過ごしやすい湿度であると言えます。 なかなか水滴がつかない場合は、その部屋は乾燥している可能性が高いので、乾燥対策をおこないましょう。 加湿器を購入しないでできる乾燥対策 加湿器を購入せずに、乾燥対策は簡単にできます!
ここでは、手軽にできる方法についてご紹介します。 <1. コップに水を入れて置いておく> 乾燥の度合いを知る方法としてコップが活躍しますが、加湿する際にも役立ちます。 水やお湯をコップに入れてお部屋に置いておくだけで、乾燥対策になるのです。 ただし、部屋全体を加湿するには1つのコップだけでは足りません。 効果的にピンポイントで加湿を行う際に、コップを利用するといいでしょう。 たとえば、就寝時などに枕元に置いておくだけでも乾燥対策になりますのでぜひお試しください。 <2. 室内に洗濯物を干す> 部屋に洗濯物を干すことも、乾燥対策になります。 部屋干しすると生乾きの独特な臭いが気になる方もいるかと思いますが、現在では部屋干し専用の洗濯洗剤も販売されていますよ。 抗菌用洗剤などが利用されているため、独特な臭いも気になりにくなります。 また、洗濯物の湿気で乾燥対策の効果も大きいため、一度試してみてはいかがでしょうか。 それでもやっぱり部屋干しに抵抗があるという方は、濡れタオルにアロマオイルを数的垂らして部屋に干しておきましょう。 乾燥対策に加えて、アロマ効果でリラックスすることもできますよ。 <3. 加湿器は不要？自分でできるお部屋の乾燥対策5選！｜不動産コラムサイト【いえらぶコラム】. 観葉植物を置く> 乾燥対策には、植物を置くのもおすすめです。 定期的に水を上げていれば植物が自然に水分を排出してくれるので、置いておくだけで乾燥対策になります。 観葉植物は、天然の加湿器とも言われているのです。 初心者でも育てやすい植物など種類もたくさんあるため、お部屋の雰囲気が良くなるお気に入りの観葉植物を置いてみてはいかがでしょうか。 <4. 霧吹きで乾燥対策> 手軽な方法として、100均ショップで、販売されている霧吹きなども活用できます。 もちろん水道水でもよいのですが、精製水にお気に入りのアロマオイルを少しだけ垂らして、定期的にお部屋の中にシュッシュッと吹きかけるのもおすすめです。 好きな香りが部屋に漂えば、気分も上がりますよね。 部屋の空気中だけでなくカーテンやソファなどにも吹きかけることで、加湿の効果も高くなります。 <5. お風呂の蓋と入り口を開けておく> 毎日、浴槽に入る方におすすめの加湿方法です。 入浴した後に浴槽の蓋と入り口を開けておくだけなので、とても簡単です。 こちらの方法は簡単で効果が大きいため、注意点として加湿し過ぎてしまう可能性があります。 部屋の乾燥度合いを見ながら蓋や入り口の開き加減や、時間を調節してみてください。 また、ペットや小さなお子様がいる家も注意が必要です。 自分で作れる簡易加湿器 冬に便利な加湿器ですが場所をとりますし、季節家電なだけにもったいないと思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。 実は、簡易的な加湿器であれば自分で簡単に作れます。 <1.
加湿器って本当に必要ですか? 現在の部屋は5~6畳で、湿度計によると現在湿度は33%です。 私は湿度をあげることで、①必要以上に風邪やインフルエンザにかからないようになるかもしれない ②喉や目の乾燥が無くなり、余計なダメージを負わなそう といったことを期待しています。 しかし、②は効果があると思うのですが、①は本当に意味があるのか分かりません。そもそも自分の部屋で風邪やインフルエンザにかかるということはあるのでしょうか? 誰かが持ち込むものなので、電車などで感染するものなのではと思ってしまいます。 また、冬場ぐらいしか使わないのに必要なのだろうか?とも考えてしまいます。 みなさんどのようにお考えですか? 3人 が共感しています 33%の湿度なら、置いた方がいいです。 (50~60%が理想です) インフルエンザにかかるリスクは確実に低減します。 ウイルスは外から持ち帰って来ます。 不衛生に使っている状態の 超音波式加湿器でなければ カビや雑菌をまき散らす心配はありません。 その他の回答(2件) 33%ってことは暖房はエアコンか何か使ってますか?
今回はここまで! COMMENT
面接といえば自己PR!という感じがしますが、 実は看護師の面接では「自己PRをしてください」という聞き方はあまりされません。 その代わりに、 「あなたの長所と短所を教えてください」「あなたはどんな性格ですか?」「あなたの強みはなんですか?」 という聞き方をすることが多いです。 このように質問されたときは 「長所・強み・性格≒自己PR」 と考えられるので、履歴書に書いた自己PRの内容を思い出しつつ答えればOKです。 答える時間は1~2分程度 がよいでしょう。300字程度であれば、1分半ほどで話せます。 面接の自己PRも3段構成で伝えると、伝えたいことをスムーズに理解してもらえます。 冒頭で結論を一言で述べる 簡潔なエピソードを述べる 希望先の病院でも意欲的に仕事に取り組む姿勢を伝えて締める
必須 氏名 例)看護 花子 ふりがな 例)かんご はなこ 必須 誕生年 必須 保有資格 正看護師 准看護師 助産師 保健師 必須 ご希望の働き方 常勤(夜勤有り) 日勤常勤 夜勤専従常勤 夜勤専従パート 非常勤 派遣 紹介予定派遣 ※非常勤, 派遣, 紹介予定派遣をお選びの方は必須 ご希望の勤務日数 週2〜3日 週4日以上 週1日以下 必須 入職希望時期 1ヶ月以内 2ヶ月以内 3ヶ月以内 6ヶ月以内 1年以内 1年より先 必須 ご希望の勤務地 必須 電話番号 例)09000000000 メールアドレス 例) 自由記入欄 例)4/16 午後17時以降に電話ください 労働者派遣の詳細については こちら をご確認ください。 個人情報の取り扱い・利用規約 に同意の上、ご登録をお願いいたします。
看護師は職務経歴書を書く機会が少ないため、どのように書けばよいか分からない人が多いようです。そのような方のために 「病院」や「クリニック」の経験を、どのように職務経歴書にまとめれば良いか を説明しています。 「経歴要約」「職務経歴詳細」「自己PR」のそれぞれをサンプル付きで解説していますので、CRA(臨床開発モニター)を目指す看護師さんはご参考ください。採用担当者に「是非、会ってみたい」と思ってもらえる職務経歴書を作りましょう!
謙虚な姿勢は人間として一番大事ではありますが、面接では隠していることが本当にもったいないです!うざいと思われるくらい、イタいと思われるくらい、面接では、 完璧なできる女になりましょう!
<実績・貢献> こちらは、自分の実績を記入しましょう。成果は具体的数字を入れると良いです。 上記を参考に、 ここで職歴や能力、自分が頑張ってきたことをアピール してください。 産業保健師は書類審査から落とされることが多いです。 まずはここで興味を持ってもらえるように工夫しましょう! 退職理由 ここでは、 ポジティブな退職理由 を書きましょう。決して、病棟がしんどかった、夜勤がつらかった、などマイナス面は記入しないように。 例:保健師を目指しているため キャリアアップのため PCスキル WordやExcelのスキルを記入する場所です。基本的に病棟では電子カルテしか利用していないと思いますが、今の時代は学生の頃からしっかり学んできています。 基本的な資料作成やグラフ作成、レポート作成などできれば大丈夫です。 業務で利用していれば、勉強会資料作成に使用、指導パンフレットに使用。など、どのように使っていたかを書きましょう。 保有資格 こちらは、 看護師資格 、 保健師資格 で良いです。 他に自動車免許などある方は記入しましょう。 他に、 第一種衛生管理者 、産業カウンセラー、心理相談員などの資格があるとgood!
新卒・第2新卒の場合 職歴と言えるものがない場合がほとんどですが、今までに経験したアルバイト・社内研修などで得たビジネスマナー等をしっかりと記述しましょう。そのうえで、記載出来る資格・留学経験などがあれば必ず記載しましょう。 少ない職歴を補うため、志望動機・自己PRなどで仕事への意欲をしっかりとアピールしましょう。 急な面接でも大丈夫♪ 職務経歴書の書き方-職務経歴書ダウンロード- 面接のときに必要となる職務経歴書。 コンビニなどでもすぐに購入できますが、こちらから無料でダウンロード、印刷できます。 ※印刷するときは、A4用紙を1枚ご用意ください。 履歴書添削もプロにお任せ♪-転職サポート- 転職活動で求人探し、職務経歴書作成、面接準備などおひとりで困っていませんか??? 医療ワーカーには、長年の転職サポートでノウハウを培った「転職のプロ」が多数在籍。 あなたの転職活動を徹底的にサポートします! 産業保健師転職の職務経歴書の書き方【書類審査を通過するコツ】テンプレートあり | Sparkly Woman. 求人のご紹介から、履歴書・職務経歴書添削・アドバイス、退職理由の話し方、 面接・見学の日程調整、自分では言い出しにくい給与・待遇・勤務時間や配属希望など 条件交渉まで全てサポートいたします。ハローワークなどの求人票には載っていない、 口コミ情報や実際の職場環境などをお教えします! 完全無料 情報収集だけでもOK!! 履歴書添削・転職のプロに相談したい方はこちら