Description 暑い夏にオススメの簡単おかず♪もやし1袋使い切り!エスニックな香りで食欲増進! ?しっかり食べて夏バテ防止に☆ 豚ばら肉スライス 3枚(100gくらい) 粗挽き黒胡椒 少々 作り方 1 もやしはサッと洗い、ザルにあげて水気を切る。 生姜はよく洗い、皮付きのまま極 細切り にする。 青ねぎは 小口切り にしておく。 2 豚肉は1cm幅に切り、ボウルに入れて塩こしょうを少々かけ、片栗粉を加えて全体に絡むように手で混ぜる。 3 フライパンにごま油を入れて加熱し、 中火 で生姜を炒める。香りがしてきたら2を加え、中まで火が通るようにしっかりと炒める。 4 豚肉に火が通り、表面に少し焦げ目が付いてきたらナンプラーを 回し入れ 、サッと炒め合わせる。 5 もやしを加え、 強火 にして1~2分ほどサッと炒めたら、黒胡椒をふり、お皿に盛り付ける。仕上げの青ねぎを散らしてできあがり! 6 ≪アレンジ≫ お好みでレモンやライムをキュッと絞ると、エスニックが香る違った美味しさが楽しめます♪酸味でさっぱり! 7 2012. もやしと豚のナンプラー炒め by yaburie 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 6. 11 つくれぽ10人達成&話題入り♪ 作ってくださったみなさま、ありがとうございます(^0^) コツ・ポイント 豚肉に少し焦げ目が付くまでカリッと炒めるのがポイント! もやしのシャキシャキ感を楽しむためには、強火で一気に炒めるのがコツです。時間が経つともやしから水分が出るので、早めに食べることをオススメします☆ 仕上げの黒胡椒は多めにかけるのが私流♪ このレシピの生い立ち 暑くて料理をする気にならないので、サッと作れて元気になるおかずを考えました。 ナンプラーがたくさん残っていたので、味付けはナンプラーで♪エスニックの香りで食欲も出ますよ♪ クックパッドへのご意見をお聞かせください
もやしと豚肉のしょうゆ炒め
もやしは炒める直前にかるく塩をふっておくと、シャキッと仕上がります。しょうゆに、豆板醤とオイスターソースをプラスして中華風の味つけに。
料理:
撮影:
南雲保夫
材料 (2人分)
もやし 1袋(約250g)
豚肩ロース薄切り肉 150g
にら 1束
下味
塩、こしょう 各少々
酒、ごま油 各小さじ1
片栗粉 小さじ2
合わせ調味料
しょうゆ 大さじ1
豆板醤、オイスターソース、片栗粉 各小さじ1/2
塩 サラダ油
調理時間 15分
熱量 370kcal(1人分)
塩分 2. もやしと豚肉のしょうゆ炒め | 河村みち子さんのレシピ【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ. 4g(1人分)
作り方
もやしはさっと洗い、水に5分ほどつけて、パリッとしたらざるに上げ、水けをきる。豚肉は幅1cmに切ってボールに入れ、下味の材料を順に加えてからめる。にらは根元を切り、長さ4cmに切る。小さめの器に、合わせ調味料の材料を混ぜ合わせる。
炒める直前に、もやしに塩少々をふる。フライパンにサラダ油大さじ2を中火で熱し、豚肉を入れてほぐしながら炒める。肉の色が変わったら、もやしを加えてさっと混ぜる。
にらを加えてさっと炒め、合わせ調味料をもう一度よく混ぜてから回し入れる。手早く混ぜて全体にからめ、器に盛る。
レシピ掲載日:
2010. 12. 17
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注目のレシピ
できるだけフライパンを熱く熱して、一気に炒めることが大事。 もやしがシャキシャキっとおいしく仕上がります。 所要時間:10分 お店の日替わりランチでも登場する、ボリューム満点メニューです。 豚肉と玉ねぎは一緒に調理する事で栄養の吸収がとてもよくなるそうです。 誰でも簡単にできるレシピなのでぜひ作ってみて下さい!
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「豚バラ肉ともやしのさっぱりポン酢炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 豚バラ薄切り肉をさっぱりとポン酢で炒めました。しゃきしゃきとしたもやしの食感と、みずみずしさが、豚バラ肉とよく合い、おいしいですよ。味つけも作り方もとても簡単ですので、ぜひ作ってみてくださいね。 調理時間:10分 費用目安:300円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) 豚バラ肉 (薄切り) 100g もやし 200g ニンニク 1片 ポン酢 大さじ2 塩こしょう 少々 サラダ油 小さじ1 作り方 1. ニンニクはみじん切りにします。 2. 豚バラ肉は2cm幅に切ります。 3. フライパンを中火で熱し、サラダ油、1を入れて炒めます。 4. ニンニクの香りが立ったら2を入れて、豚バラ肉に火が通るまで中火で炒めます。 5. もやしを加えて、しんなりするまで中火で炒めます。 6. ポン酢を加えて中火で炒め合わせ、塩こしょうで味を調え、火から下ろします。お皿に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント 調味料の加減は、お好みで調整してください。 豚バラ肉は、お好みの部位に代えてもお作りいただけます。 このレシピに関連するキーワード 炒め物 人気のカテゴリ
それでは【進撃の巨人】人気投票・最新の人気投票第1位~第10位までの詳細をご紹介して参ります。 【進撃の巨人】人気投票第1位エルヴィン団長(2055票)、第2位リヴァイ兵長(1316票)、第3位ハンジ(677票)というトップ3になりました! 【今期TVアニメランキング】「進撃の巨人 The Final Season」首位スタート : ニュース - アニメハック. 【進撃の巨人】人気投票第4位エレン(613票)、第5位ジャン(287票)、第6位ベルトルト(218票)という結果に! 【進撃の巨人】人気投票第7位ミカサ(218票)、第8位アルミン(215票)、第9位ライナー(178票)、第10位マルコ(97票)という結果に終わりました。 まず、第1位と第2位の獲得票の差がすごいです!ぶっちぎりの第1位だったことが分かりますね。 そしてハンジの順位がジリジリと上がって来ましたね! 【進撃の巨人】主人公のエレンは何だかんだ言っても上位をキープしているので流石ですね!これからも活躍を期待しましょう♪ 【進撃の巨人】ヒロインであるミカサは女性キャラで唯一すべての人気投票でトップ10入りを果たしています。 本作のヒロインなのですが、ミカサは守って貰う様な普通のヒロインではありません! 【進撃の巨人】ミカサは、強く・美しく・カッコいい!色々な顔を持っているヒロインです♪ 誕生日:2月10日生まれ、身長:170㎝、体重:68㎏、訓練兵団を首席で卒業する優秀な少女。 珍しい東洋人の血を受け継いでおり、そのために強盗に襲われ両親を失います。 その後、エレンの家族として引き取られます。それからはエレンの傍をいつも離れず常にエレンと行動を共にする執着ぶり。 幼馴染のアルミンとも子供の頃からの付き合いです。 エレンから貰ったマフラーをずっと大事にしている。 命を助けて貰った時からエレンに対し盲目的な執着をみせ、エレンに関わる物事には感情的になってしまう。 逆に他人には興味を持たず、優先順位は常にエレンである。 いつもは冷静な態度だが、エレンが絡むと頭に血が上って暴走する事も。 母の祖先はエルディア帝国時代に同盟国だった将軍家の一族。 母は巨人大戦でエルディア帝国が崩壊した際にパラディ島に取り残された東洋人だったのです。 ヒィズル国の特使が来た際にミカサの母から受け継がれた刻印を見せ、ミカサが末裔であると認められました。 今後はミカサがパラディ島とヒィズル国との橋渡しとなる模様。 【進撃の巨人】の主人公エレンも毎回トップ10入りを果たしています!
エレンの素晴らしいところは、最悪の状況下であっても決して心が折れない事です! エレンの諦めない心は目力に現れていますね♪ 誕生日:3月30日生まれ、身長:170㎝、体重:63㎏、壁の外の世界に憧れを持ち、世界中を探索する事が夢。 自分の生い立ちや父親の過去など、何も知らなかったエレン少年は巨人に母を殺され「巨人を全部駆逐してやる!」と調査兵団へ入団。 幼馴染のミカサやアルミンも一緒に入団し、そこで新たな仲間も出来ます。 ところがエレンの天敵・巨人にエレン自身が変身できることが判明します! 当然、周りの人間からは適視されて裁判にもかけられるエレン・・・ そんなエレンを救ってくれたのは調査兵団の面々です。 そしてエレンの巨人の力を逆に利用しよう!という事に。 エレンは巨人化して壁に開いた穴を塞ぐなど活躍します。 しかし、また新たな問題が発生!エレンの他にも巨人に変身できる人間が現れるのです! しかも、相手はマーレ国から来たスパイ。ずっと仲間として潜入していたのです・・・ 巨人化能力者同士の戦いの末、エレンは生家の地下にある父グリシャが遺した手記を発見。 エレンは巨人の記憶から自分が受け継いだのは「9つの巨人」のうちの1つ「進撃の巨人」であることを知ります。 そして「ユミルの呪い」により巨人の力を継承した者は8年の命であること、さらには壁内の人間を「悪魔の末裔」と呼び適視する人間たちが存在することを知ります。 そんなこんなで色々ありましたエレン少年!ウォールマリア奪還から1年後、壁外調査でパラディ島沿岸部に行った際に海を発見しました。 初めて見る大きくて広い海の先にある新たな敵に思いを馳せるエレン少年の姿は印象的でしたね! 【進撃の巨人】ではこれからも過酷な運命がエレンを待ちうけている可能性大です! 第1位はリヴァイ、第2位はあの人!『進撃の巨人』かっこいいキャラTOP10を発表。エレンやエルヴィンは何位? (2021年5月6日) - エキサイトニュース. エレンの活躍に期待して応援して参りましょう♪ 【進撃の巨人】アルミンはエレンの親友であり、エレンが外の世界に憧れるきっかけとなった人物です。 しかし当初はエレンの付属的なポジションかな?と思わせる程の存在でした。 そんなアルミンの【進撃の巨人】最新人気投票は8位という結果に終わりました! アルミンはエレンにとって大事な存在です。これからもエレンを支える存在としてアルミンの活躍を期待しましょう♪ 誕生日:11月3日生まれ、身長:163㎝、体重:55㎏、エレンとミカサの幼馴染。 体力や身体能力には乏しいので、調査兵団に入団することを周りは止めた程です。 しかし観察能力や発想力の高さで座学ではトップの成績を修めています。 そんなアルミンも現場に出ればやはり身体能力が低いため次から次に危機に陥ります!
それでもアルミンのひらめき力は立派なもので、仲間たちの危機までも救うのです♪ アルミンの凄いところは普通の人は考えつかない方向に考える発想力です! 【進撃の巨人】当初はオドオドして弱々しかったアルミンも、何度も危機を乗り越え度量も成長してゆきましたね! 今では調査兵団にも必要な存在となっています! そんなアルミンが命を投げ出したウォール・マリア最終奪還作戦には驚きました・・・ まさかアルミンが死んでしまうの?と心配になった読者も多かったはずです! 最終的にリヴァイ兵長はアルミンを復活させる方を選んでくれましたが、この事件によってアルミンは超大型巨人の力を継承することになりました。 巨人の力を継承したアルミンの寿命も13年に・・・ それでも851年の壁外調査でパラディ島の沿岸部へ到着した際には、本物の海を生まれて初めて見て感動して泣いていましたね♪ アルミンにはエレンの隣に立っていて欲しいキャラクターです!今後の活躍を期待しましょう! 【進撃の巨人】人気投票では不動の1位を独占していたリヴァイ兵長! 最新の人気投票でもリヴァイ兵長の優勝だと思われていましたが・・・ 結果は、何と初めて2位転落! しかも1位のエルヴィン団長に大差の票をつけられ、ぶっちぎりの2位となったのです! リヴァイ兵長ファンの方は悔しい結果となりましたね・・・次回の【進撃の巨人】人気投票に期待しましょう! ついに完結「進撃の巨人」キャラ人気ランキング【4,385人が投票!ネタバレあり】 - Yahoo! JAPAN. そして【進撃の巨人】人気投票で初の1位を獲得したエルヴィン団長!その人気の理由はやはりエルヴィン団長の活躍にあります。 普段は他のキャラ推しの方でも、活躍を見て投票に入れてしまう事はよくあります!よくわかります! エルヴィン団長の最期は印象深く読者の中にも残っている事でしょう! 【進撃の巨人】人気投票の回数を重ねる度にランキングが上昇する大人気なハンジ。 ハンジは見た目も徐々に変化していますね!回を追うごとに、カッコよくなっています♪ どうか亡くならない様に・・・と祈りながらハンジの活躍を期待しましょう♪ 今回は世界的大人気漫画【進撃の巨人】公式人気投票の結果を第1回・第2回そして最新の結果とまとめてご紹介して参りました! みなさんの【進撃の巨人】押しキャラの人気投票の結果はいかがでしたか? 【進撃の巨人】は現在アニメ【進撃の巨人】season3が絶賛放送中ですのでぜひ【進撃の巨人】アニメ版もチェックして見て下さいね♪
人気漫画『進撃の巨人』(著者:諫山創)が、4月9日発売の『別冊少年マガジン』(講談社)5月号にて完結することを記念して、漫画アプリ『マガポケ』にて、"推し巨人"を選ぶキャラクター人気投票「巨人人気投票」が開催されることが決定した。候補となる巨人は全部で100体となり、22日まで投票を受け付ける。 【写真】その他の写真を見る 3月9日に発売された「別冊少年マガジン」4月号では、『進撃の巨人』「第4回キャラクター人気投票」があわせて開催しているが、「巨人人気投票」は"裏"人気投票企画として実施されたもの。「あなたの推し巨人はどれ?」がテーマで、結果は4月ごろに発表される。 同作は、人を捕食する「巨人」が全てを支配する世界を舞台に、巨大な「城壁」を築きその中で怯えて暮らす人類が、「巨人」相手に絶望的な戦いを強いられる物語。巨人たちと闘う「調査兵団」に所属し、外の世界に憧れる主人公のエレン、クールな戦闘美少女・ミカサ、頭脳派・アルミンの3人を中心に、ストーリーが展開されるダークファンタジー。 テレビアニメの最終章が現在放送されており、4月9日に発売される『別冊少年マガジン』5月号にて11年半にわたる連載が終了する。 (最終更新:2021-03-09 17:33) オリコントピックス あなたにおすすめの記事
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