監修:石原 理 (いしはら おさむ) 埼玉医科大学 産科婦人科学教室 教授(婦人科・生殖医療担当診療部長)/埼玉医科大学総合医療センター 教授 1. 妊活って何をするの? 妊活とは、妊娠についての知識を身につけ、生活習慣を見直し、体質改善しながら妊娠力を高めていく活動のこと。今すぐに妊娠を望む人だけでなく、将来を見据えて準備することまで含まれ、医療機関における不妊治療よりも広い取り組みとして、近年知られるようになりました。妊娠は女性がするものですが、「妊活」は男女ともにするもの。2人のペースで、楽しくポジティブに取り組んでいきましょう。 2.
Q11. 性生活全体に満足している? 最後に、性生活全体に満足しているか聞いてみました。「十分満足している」23. 8%、「まあまあ満足している」42. 4%を合わせると、66. 2%の人が満足しているという結果でした。 しかし、「少し不満がある」25. 2%、「かなり不満がある」8. 6%を合わせると、3割以上の人が何らかの不満を抱えていることがわかりました。 Q11. 性生活に満足できないと感じる点は何ですか? (複数回答) では前問で「少し不満がある」「かなり不満がある」と回答した人に不満を感じる点を聞いてみると、最も多い回答は「セックスの回数・頻度」で77. 5%でした。 その他の意見では「仕事が多忙で、疲れている」「上の子がいるためタイミングが取れない」など、理由はいろいろあるようですが、多くの人が回数を増やしたいと思っていることがわかります。 次に多かった回答は「セックスの内容」49. 1%、「妊活のためだけのセックスになっている」39. 8%、「ムードがない」36. 妊 活 と は 何 を するには. 7%と続きました。 調査全体を通して、女性も男性も、義務的や愛情表現が乏しくなってしまうセックスに対して何らかの不満やストレスを感じていることがわかりました。 「ストレスで夫と喧嘩になってしまった」という回答からも、妊活中はいろいろなストレスやプレッシャーを感じ、妊娠がわかるまでは悩みや不安は尽きないかもしれません。 しかし、「いろいろあったが、妊活をしたことで夫婦の絆がより深まった」というエピソードのように、妊活がお互いのことをよりいっそう大切に思うきっかけになることを願っています。 【ルナルナ ファミリー監修医 竹内先生からのメッセージ】 妊活中のセックスはタイミングと回数のほか、満足度も妊娠率と関連しているという報告があり、妊活前とかわらない愛情表現の延長としてセックスできることが理想です。そのためにスキンシップが大切になってきます。61. 8%の方が毎日セックス以外のスキンシップを取っているというのは素敵です。仲が良いときだけでなく、ぎくしゃくしている、かみあわない時も、スキンシップは大切です。そんな時は、"言葉はかわさなくても、ただ手をつないで一緒にテレビを見たり音楽を聞いたりしてみる" "そのまま30分一緒にいられる"と不思議とふたりの気持ちも整ってきます。そこからまたセックスが楽しめるようになれると思います。 ※調査実施時期 : 2015年4月14日~2015年5月12日 調査方法および人数 : 『ルナルナ ファミリー』サイト内にてユーザー 3, 410名 今後も『ルナルナ』では、女性のライフステージの変化に合わせた、カラダとココロをサポートする様々なサービスを提案していきます。 サイト名:ルナルナ® ファミリー 概要:妊活・妊娠・出産・育児までをサポートする情報サイト 【妊娠希望】【妊娠中】【育児中】の3つのモードから選べ、妊娠しやすい日や、妊娠中の日数別アドバイス、子供の月齢情報など、それぞれに適したタメになる情報が満載です。 子供の成長が記録できる機能など、うれしいサービスも提供中。 課金額:月額324円(税込) アクセス方法:『ルナルナ ファミリー』または『ルナルナ』で検索
6%、「月1~2回」が21. 5%でした。また、「月7回以上」という回答も17. 7%ありました。 Q2. 2妊活中のセックスの頻度に満足していますか? では、妊活中のひと月のセックスの回数に満足しているか聞いてみました。1位が「まあまあ満足している」33. 6%、2位が「十分満足している」30. 0%で、合わせると6割以上の人が妊活中のセックスの回数に満足していることがわかりました。 しかし、「少し足りないと感じる」が27. 3%、「かなり足りないと感じる」が9. 1%と4割弱の人は回数が足りないと思っているようです。 満足する回数は人によって異なりますが、妊娠を希望する女性にとっては、妊活中は回数を増やしたいと思っている人も多いようです。 ■ 6割以上の人が毎日実践!普段からキスやハグなどのスキンシップをとることが重要 Q3. 1 セックス以外のスキンシップの頻度を教えてください 次に、キスやハグなど、セックス以外のスキンシップの頻度について聞いてみました。最も多かった回答は「ほぼ毎日」で61. 8%、次いで「週に2~3回」13. 7%、「週に1回以下」9. 3%と続きます。 6割以上が毎日スキンシップをとると答えていますが、妊活において、スキンシップはとても大切です。昨年12月の「妊活のストレスとパートナーとの関係について」の調査結果(ルナルナ通信Vol. 17)でも、妊活中の夫への気づかいとして、「普段からスキンシップをとる」という回答が多く、女性がパートナーとのスキンシップを欠かさないよう意識していることがわかります。 Q3. 妊活の基本知識 | 産婦人科ならセイントマザークリニック. 2 セックス以外のスキンシップの頻度に満足していますか? では、セックス以外のスキンシップの回数に満足しているか聞いたところ、「十分満足している」という回答が47. 3%、「まあまあ満足している」が32. 4%で、約8割の人が満足しているという結果となりました。 また、Q2. 2の"妊活中のセックスの頻度の満足度"と、この設問で聞いた"セックス以外のスキンシップの満足度"の関係についても調べてみました。Q2. 2の満足度が高い人は、セックス以外のスキンシップの満足度も高く、逆にセックスの満足度が低い人はセックス以外のスキンシップの満足度も低いことがわかりました。妊活中のセックスの頻度に悩んでいる場合は、日ごろからのスキンシップを大切にすることも重要なのかもしれませんね。 ■ 約9割の女性が意識しておこなうタイミング法、実践には男性の理解と協力が必要不可欠!
妊活とは 妊娠するために活動(準備)をすることです。 どの様な活動(準備)が必要かというと、主に以下の3つがあげられます。 妊娠についての正しい知識を身につける 自分のカラダが妊娠しやすい状態であるかチェックする 妊娠によってこれまでの生活スタイルがどの様に変化するか予測し対処する 1.妊娠についての正しい知識を身につける ①排卵のタイミングを予測し、これにあわせて性交渉すると妊娠の確率が高まる ②年齢が上がるほど不妊・異常妊娠・胎児異常などのリスクが高まること ③妊娠中は赤ちゃんの安全のために、母体の活動をセーブする場合もあること ④正しい知識を得て行動すれば、快適で充実したマタニティライフを過ごすことが可能です! 2.自分のカラダが妊娠しやすい状態であるかチェックする ①生理周期と排卵のバイオリズムを知る ②年齢にみあった妊娠準備があることを知る ③自分でできる妊娠しやすいカラダ作り ④クリニック受診のタイミング 3.妊娠によってこれまでの生活スタイルがどの様に変化するか予測し対処する ①自分のライフスタイルと妊娠のタイミングについて考える ②妊娠することで自分のライフスタイルがどう変わるか考えてみる ③仕事・育児・介護など、かけもちでも充実したマタニティライフを過ごせる方法を知る セイントマザークリニックは妊活女子を、全力でバックアップします!
Q4. 1 妊活中は仲良し日を意識してセックスするようになりましたか? 妊活には、まず"妊娠確率の高い日"を意識したタイミング法を実践する人が多いようです。 『ルナルナ ファミリー』でも生理日を入力すると、独自のロジックで、排卵予定日から割り出した"より精度の高い妊娠可能日(5日間)"を算出し、最も妊娠確率の高い日を「仲良し日」としてお知らせしています。 では実際に、妊活中にこの「仲良し日」を意識してセックスするようになったかと質問したところ、「はい」と回答した人が89. 3%にものぼりました。 やはり9割近くのユーザーがこの「仲良し日」を利用してタイミング法を実践していることがわかりました。 Q4. 2仲良し日前後のセックスの回数を教えてください 続いて、「仲良し日」近辺のセックスの回数を聞いてみました。 「1~2回」という回答が61. 0%と最も多く、次いで「3~4回」34. 9%、「5回以上」3. 5%という結果になりました。 妊娠する確率が高くなる「仲良し日」近辺にセックスの回数を増やしたいと思っている女性も多いようですが、やはり男性側の理解と協力が不可欠なため、約6割の人が回答している「1~2回」というのが実情のようです。 ■ 妊活中のセックスには、義務感や「仲良し日」へのプレッシャーなど様々な悩みを抱えている Q5. 1妊活中のセックスについて、悩みやストレスを感じたことはありますか? 次に、妊活中のセックスについて悩んだりストレスを感じたりしたことがあるか聞いてみました。 「はい」が64. 2%、「いいえ」が35. 8%でした。6割以上の女性が何らかの悩みやストレスを抱えていることがわかりました。 Q5. 2どのようなことで悩んだり、ストレスを感じたりしましたか? (複数回答) では、前問で「はい」と回答した人は、どのようなことに悩んだりストレスを感じたりしているのでしょうか。 1位は「セックスを義務的に感じてしまう」で55. 5%、2位が「仕事などの都合で仲良し日にセックスできない」51. 「妊活」って何から始めればいいの？ 不妊治療の基礎知識から女性特有の病気との付き合い方までを解説！ | リンククロス ピンク－Linkx pink. 3%、3位が「セックスの回数が十分でないと感じる」48. 3%でした。 他にも、「夫が疲れていることが多く誘いづらい」(39. 1%)、「仲良し日にプレッシャーを感じる」(32. 5%)、「誘うのが自分ばかりで疲れる」(31. 7%)などが続きました。 また、自由回答には「仕事や育児で自分(女性側)が疲れている」という意見も多く寄せられ、悩みやストレスが多岐にわたっていることがわかります。 ■「仲良し日」のセックスには女性側も男性側もストレスやプレッシャーが… Q6.
!」 と、ケンカになるかもしれないくらい。苦笑 何が言いたいかっていうと・・・ 売れるアイドルと売れないアイドルの決定的な違いは、 「ルックス」という一つの側面だけじゃなくて、 総合的にどれだけの価値を相手に提供できているか? ということ。 もっとラフに言い換えれば、 ―――――――――――――― どれだけ多く周りとの「違い」を持ち、 それを魅せることが出来ているか? それなりに歌が上手くて それなりにダンスが上手いくらいなら、 どっちも絶望するレベルで下手な方がいい んですね。笑 そっちの方が周りとの「違い」になりますよね? 歌とダンスがそこそこ出来る人なんて、 それこそ「大勢」いるわけですから。 だったら、 むしろ極限にまで下手な方が目立つんです。 世界観の違い 他には、世界観の違いでもいいですよね。 もし「きゃりーぱみゅぱみゅ」が、 普通に歌って普通に踊るだけだったら、 あそこまで世界的な人気にはならなかったはず。 だけど、 好き嫌いがハッキリ分かれるくらい 独特な世界観があったからこそ、 注目されて一気に広まっていったのです。 周りと比べて、どれだけ「違い」があるか? 売れるアイドル、売れないアイドルの違いって. どれだけ一般的な「普通」と離れているか? どれだけ「変人」でいられるか? 「違い」が多ければ多いほど、 相手に価値を与えているというコトなのです。 ルックスなんて、 価値基準の1つしか過ぎません。 人が人を好きになったり、 惹きつけられるのは、総合的な価値なんです。 いかに周りとは違う経験をして、 周りとは違うことを学び、 周りとは違う思考を身に付けるか? そういう総合的なものが 人としての価値の高さであり、魅力なのです。 ではでは! ありがとうございました。 【関連記事】 魅力的な人とは、人を好きでいれる人である。 ◆LINE@も好評です◆ 技術ばかりに偏るコミュニケーション教材に疑問を感じ、 心×身体×技術 =コミュニケーション力 そんな信念から、心と身体を整え 伝え方の技術も磨くために、 脳科学、東洋医学、哲学、心理学などなど 幅広い分野の知見を惜しみなく発信してます。 直接LINEでのやり取りもできます。 (380人以上が参加!) (もしくはLINE ID「@carory」で@込みで検索)
RIVER以降は、とにかくインパクト重視でした。 セクシーなランジェリー姿で女の子同士でキスするPV、手や頭が切れるPV、ドラマではヤンキーを演じる。 どれをとっても結成当時の「クラスにいるかわいい女の子」という雰囲気は脱ぎ捨てていました。 秋元さんの戦略としては「いかにギャップを作り出すのか?」なんだと思います。 「ギャップ」がなければ、それは空気と同じで何も感じないし、飽きっぽい世の中の人の興味を引くことなんかできません。 その戦略はPerfumeさんでも同じことが言え、かわいい女の子三人組がツンとした表情で、電子音で歌うかっこよさがあります。 ヒット作が出たら世の中の人の「刺激欲のスイッチ」が入ります。 目新しいもの(者・物)に興味を持つと、興味・好意・意欲が極端に強まります。 世の中が興味・好意・意欲が強い状態にあれば、元のかわいい路線でやっても世の中の人は興味を示してくれるようになります。延長線上に「アイドルソング」があると、受け入れられるのです。 いまAKB48が「会いたかった」を歌うと、デビューしたての頃とは世の中の反応がまったく違っていて「アイドルソング」でも興味を持たれるまでになっています。 そして…。 だったら最初からカッコイイ路線でアイドルを売り出せばいいじゃないか? 売れるアイドルに必要な「答え」が欅坂46さんの『サイレントマジョリティー』につながったのだろうと思います。 AKB48の『RIVER』を彷彿とさせる困難に立ち向かう歌詞。暗く、激しく、そして力強さを感じるプロモーションビデオ。 いまの時代、売れるアイドルになるための絶対条件は「脱アイドル」なのかもしれません。 だとしたら現在、「典型的なアイドル」をしているグループが思うように売れず苦戦をしいられているとしたら、それでも爽やかなイメージにこだわるのか?それとも路線変更するのか?二択を突き付けられることでしょう。 路線変更すれば急激に人気が出るかもしれない。でも、爽やかさを求めるファンが一気に離れていくかもしれないハイリスクハイリターンの賭け。 自分の好きなアイドルの人気が出ればテレビで見れる機会が増え、うれしさ倍増!でも爽やかなイメージをぶっ壊されるかもしれない。 次はどの「典型的なアイドル」が路線変更をするのか?
E. S. (エス・イー・エス」で大人気のメンバーでした。 日本でもK-POPブームが起こる前から活動していましたが、所属事務所との専属契約終了に伴い、人気絶頂で解散をしています。 そのためグループの復活を願う声も多く、2016年には念願の再結成を果たし、期間限定でアイドル活動を行いました♡ ②韓国アイドルから女優に転向したファン・ジョンウム 数多くの人気ドラマに出演し、高視聴率を叩き出すことで有名な女優ファン・ジョンウム♫ ファン・ジョンウムは韓国アイドルグループ「Sugar(シュガー)」のメンバーとして活躍していました。 グループではリーダーを務め、なんと日本のホリプロとも契約していたほどのアイドルだったのです! しかし、デビューから3年でグループを卒業したファン・ジョンウム。 ちなみに、ヨン様ことペ・ヨンジュンの奥さんであるパク・スジンも同じグループの出身です♡ ③韓国アイドルから女優に転向したソ・ヒョンジン シリアスな役柄から、天真爛漫な役柄まで幅広い演技を見せている人気女優ソ・ヒョンジン♪ ソ・ヒョンジンは韓国アイドルグループ「M. I. L. K(ミルク)」のメンバーとしてデビューしました。 しかし、グループとして全く売れず、第一集アルバムを出しただけで解散… その後、女優へ転向したため、ソ・ヒョンジンが元韓国アイドルと知らない方も多いようです。 ちなみに「M. K」の第二集アルバムのタイトル曲として用意されていた曲は、少女時代のデビュー曲として使われています♡ 売れなくなった韓国アイドルは"ソロ歌手"に転向することも多い! 韓国アイドルはダンスも歌も出来るのが強み! もし、売れなくなってしまった場合でもその強みを生かすことが出来るのが"ソロ歌手"への転向です。 ファンにとっては大好きな韓国アイドルの声をいつまでも堪能できるので嬉しい限り! しかし、その一方でソロ歌手に転向した途端に人気が下がってしまうアイドルがいるのも事実です… ここでは韓国アイドルからソロ歌手に転向をしたという2人の歌手をご紹介しましょう♪ ①韓国アイドルからソロ歌手に転向したカンタ ソロ歌手としてだけでなく、プロデュースや俳優業も行っている歌手カンタ♪ カンタは韓国で一世を風靡した超人気アイドルグループ「H. O. T. (エイチオーティー)」のメンバーでした。 しかし、メンバーの不祥事や事務所移籍などが重なり、グループは事実上解散することになります。 その後、カンタはSMエンターテイメントでソロ歌手として活動し、現在は非登記の取締役として所属アーティスト育成に力を入れています♡ ②韓国アイドルからソロ歌手に転向したキム・ジョングク ソロ歌手としても大ヒットし、バラエティー番組などでも活躍している歌手キム・ジョングク♪ キム・ジョングクは韓国アイドルグループ「Turbo(ターボ)」のメンバーとして活躍していました。 しかし、1998年末に開催された日中韓合同コンサートでの態度が問題となり、活動を休止。 その後、アルバムを発売しますが人気は衰えていく一方で、結局解散を迎えることになりました。 最近では歌手活動よりタレント活動に力を入れているようですね♡ 売れなくなった韓国アイドルは"タレント"に転向することも多い!
売れなくなった韓国アイドルが、テレビに出演する一番手っ取り早い手段がタレントではないでしょうか? 番組のゲストコメンテーターやMCなどを行うタレントは、正直"知名度"が大切な立ち位置とも言えます。 そのため、韓国アイドルとして一世を風靡した方々はタレントとして成功を収めやすいのだとか! ここでは韓国アイドルからタレントに転向をしたという2人の元アイドルをご紹介しましょう♪ ①韓国アイドルからタレントに転向したムン・ヒジュン 数多くのバラエティー番組に出演している人気タレントのムン・ヒジュン♪ ムン・ヒジュンはカンタと同じく韓国アイドルグループ「H. (エイチオーティー)」のメンバーでした。 グループの解散後、ソロ歌手として曲も発表していましたが、あまり売れることがなくタレントへ転向。 2017年には元韓国アイドル・CRAYON POPのソユルとの結婚を発表し、現在は娘さんと共にバラエティー番組へ出演中です♡ ②韓国アイドルからタレントに転向したウン・ジウォン タレントとしてだけでなく、ソロ歌手や俳優業もこなしているウン・ジウォン♪ ウン・ジウォンは韓国アイドルグループ「Sechs Kies(ジェクスキス)」のメンバーとして活躍していました。 グループではリーダーを務めていましたが、デビューから3年後に突然の解散を発表! 当時はH. と共に"韓国の二大アイドルグループ"と呼ばれており、復活を願う声が続出… そして、2016年にバラエティー番組の企画でグループが再結成されています♡ 売れなくなった韓国アイドルは才能さえあれば"プロデューサー"への転向も可能! 歌やダンスを幼い頃から学んできた韓国アイドルたち♫ 作詞作曲を手掛けているアイドルも多く、いつかは自分がプロデューサーになりたい!と考えている方も多いようです。 ここでは韓国アイドルからプロデューサーに転向をしたという方をご紹介しましょう♪ 韓国アイドルからプロデューサーに転向したヤン・ヒョンソク元代表 韓国アイドルから、超人気プロデューサーへ転向した代表と言えば、ヤン・ヒョンソク氏ではないでしょうか♪ ヤン・ヒョンソク氏はBIGBANGやiKONなどを手掛けるYGエンターテイメントの創業者! 元々は韓国アイドルグループ「ソテジワアイドゥル」のメンバーとして活躍し、解散を機にプロデューサーへ転向を果たしました。 数え切れないほど多くの人気アイドルを育成し、K-POPブームを牽引してきたヤン・ヒョンソク氏♡ 残念ながら現在はYGエンターテイメントの代表を辞任し、数々の疑惑に対し調査を受けています… 売れなくなった韓国アイドルに最近人気の仕事は"Youtuber"や"クリエイター"!