私は何を期待して生きればいいのでしょうか?
「不快の対極にあるもの」ではない んです(笑) 「心配なのが嫌。だから安心していたい」と言っている時に見ているのって、ネガティブの対極ではなく、そのはるか手前の部分。 つまりプラス極を見ながらそう言っているのではなく、単に 「マイナスをゼロにしたい」と言っているのと同じこと なんですよね。 これ、ネガティブが苦しくて、「とにかくそこから逃れたい!逃れられさえすればそれでいい!」という状態になっていると、ついうっかりしてしまいがちな部分なのですが、 悲しみや不安、怒りの対極にあるものというのは、安心ではなく至福 なんです。 つまり 見るべきは、「 安心感を得て、その上で手に入れたいものって何なのか?どんな自分になれたら最高なのか?
今回は自分の気持ちがわからない心理・原因、自分の気持ちがわからない時の対処法、自分の気持がわからなくならないための対処法についてまとめてみました。 自分が何をしたいのか、どうなりたいのかがわからず、目標が明確になっていないことや、厳しい自制、周りに依存してしまう環境で生きてきたことが原因となり、自分の気持がわからなくなってしまっています。 自分の気持ちが理解できなくなってしまった時は、リラックスして本当の自分の気持と向き合う必要があります。 自分の気持ちがわからなくなってしまった原因が判明したら、改善にも繋げられますよね。 そして自分の気持ちを見失わないようにするには、日記やメモに自分の気持ち、目標を記すことをおすすめします。 また、その際には他人の意見などは無視した自分の素直な気持ちを綴るようにしましょう。 そうすれば自分の気持を見失うこともなくなるでしょう。
でも、では死ぬまで我慢できますか?? できません!!! 我慢の限界になると逆ギレするとか イライラして具合が悪くなるとか あるいは全てをぶち壊すとか そんな感じですね、、、、、 はい、こう言った状態になっていたときの私の状態です↓↓↓ とっても頑張っている。 正義感が強い。 →頑張っていないと認めてもらえないから頑張るのですが、自分そのものに価値がないと思っている=自信がないために何かをよりどころにして頑張りたいと言うことで正義感が強くなります。 何かがあっても だって!!私は正しでしょ! !と言いたい 自分が禁止していることをしている人がいるとイライラする。 自分が禁止していることをしている人に対して悪いことだと必要以上に批判する。 →自分はとっても頑張らないと認めてもらえない。だけどあの人は全然頑張ってないのに可愛がられてるぞ? ?となると自分の根底が揺らいでしまいます ありえない!
杉田さま こんにちは。 △月△日と、△月△日にセラピーでお世話になった、○○です。 ブログいつも楽しみにしています。 △月△日以降は、感想やお礼のメールもせずに失礼をお許しください。 今やっと一段落したところなので、簡潔に言えなくてまた長くなって申し訳ないのですが、まとめて経過と御礼をご報告させてください。 聞いてもらえるとなんだか嬉しいので… わかりづらく恐れ入りますが、自由に思ったままの文章を書かせてください。 【①セラピー後の感想】 あのあと、とっても開放感があって、空を飛びそうな気分でした。 (冗談じゃなくて!)
となります。 例として 結婚したい!
自分がわからない時の原因と対処法をご紹介!
作品情報 オンエア Blu-ray/DVD キャスト/スタッフ 音楽 動画 コノミー アニメ カッコカワイイ宣言! [第2期] 放送開始日時 放送開始 放送局 補足 2011年8月25日(木) 25時30分 ニコニコ動画[チャンネル] 注意事項 本ページの情報は当アニメの第1話放送開始前時点のものです。 最新の放送・配信状況は、アニメの公式サイトや各放送局・各配信サイトにてご確認ください。 補足 地獄のミサワさんによる漫画「カッコカワイイ宣言!」を原作としたテレビアニメの第2期。 kakokawaiisengen ©地獄のミサワ/集英社・カコカワ委員会
プリ画像TOP カッコカワイイ宣言の画像一覧 画像数:423枚中 ⁄ 1ページ目 2015. 06. 16更新 プリ画像には、カッコカワイイ宣言の画像が423枚 あります。
スタッフが似ている番組? カッコカワイイ宣言! 7pt AIR AGENCY, まんきゅう, ギャザリング, スタジオごんぐ, 地獄のミサワ, 藤原啓治, 集英社 ケロロ 3pt ギャザリング, スタジオごんぐ, 藤原啓治 キャストが似ている番組? カッコカワイイ宣言! 7pt 小堀友里絵, 日笠陽子, 清水彩香, 矢島晶子, 藤原啓治, 谷山紀章, 近藤孝行 ぬらりひょんの孫~千年魔京~ 6pt 下野紘, 小山力也, 日笠陽子, 杉田智和, 藤原啓治, 谷山紀章 進撃の巨人 6pt 下野紘, 小林ゆう, 日笠陽子, 杉田智和, 藤原啓治, 谷山紀章 ポプテピピック 6pt 下野紘, 小山力也, 小林ゆう, 日笠陽子, 杉田智和, 矢島晶子 氷菓 5pt 日笠陽子, 杉田智和, 谷山紀章, 近藤孝行, 阿部敦