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卵2個をボウルに割り入れ、塩小さじ1/3、コショウ2ふりをかけて下味をつけ、溶いておく。 8. エビチリベースの合わせ調味料を用意する。 計量カップにお湯100㏄を入れ、鶏がらスープの素小さじ1、かたくり粉大さじ1、砂糖小さじ1、ケチャップ大さじ3、酒大さじ1、酢小さじ1を入れて、混ぜておく。 具材を炒める下準備がすべて整いました! ①から⑤まで順にフライパンで炒めていきます! 9. 中華鍋を強火にかけサラダ油大さじ3を引き、卵を入れて30秒ほど炒め、炒り卵にする。 ふわふわの炒り卵を作るポイントは、サラダ油をたっぷり吸わせることと、最初の10秒は動かさないこと! 10. 炒り卵を一度ボウルに上げておく。 11. 炒り卵を作った中華鍋に再びサラダ油大さじ1を入れてなじませ、弱火でトウバンジャン小さじ1、にんにくチューブ小さじ1、しょうが小さじ1を1分炒める。 生のにんにくとしょうがを使う場合は、それぞれ1/2かけをみじん切りにしたものを炒めます。 12. 香味野菜の香りがたってきたら、エビとアスパラを加えて強火で3分ほどエビの色が変わるまで炒める。 下味をつけたエビから水分が出ていたら、中華鍋に加える前に水気を切りましょう! 13. エビの色が変わってきたら、沈殿したかたくり粉を一度かきまぜて合わせ調味料を加え、中火で2分とろみがつくまで炒める。 14. とろみがついてきたら、炒り卵を戻しいれて弱火でチリソースと和える。 和える時間は10秒ほどでOK! 15. 炒り卵がチリソースとなじんだら、長ねぎを加え弱火のまま全体を混ぜ合わせる。 16. 長ねぎが混ざったらお皿に海老チリを盛り付ける。 完成! 【再現料理】きのう何食べた？ドラマ12話 (最終回) "卵とアスパラの海老チリ" - YouTube. 卵とアスパラ入り海老チリの調理時間は1時間でした! ただし、こちらは写真を撮っていた時間が余分にがかかっています。 手馴れてくれば、調理作業時間は 50分ほどで完成する超お手軽料理と言えるでしょう! そして、シロさんの卵とアスパラ入り海老チリがついた本日の献立はこのようになりました! 卵とアスパラ入り海老チリは食欲をそそるチリソースがエビとマッチ! おうちごはんならではの、 海老たっぷりのエビチリは甘めのチリソースとよくからんでごはんが進みます! 原作でケンジはけっこう辛い! と言っていましたが、トウバンジャンは小さじ1なので辛みはほとんど感じませんでした。 海老の下味にはかたくり粉もまぶしてあるので、とろみの強いチリソースがしっかりとからみます。 海老の他にも緑のアスパラ、黄色の卵が入っているので、見た目にも鮮やかな仕上がりです。 アスパラのシャキシャキ感、卵のふわふわ感、海老のプリプリ感と食感も楽しめます。 チリソースの旨味がしっかりとしているので、スプーンですくってごはんにのせてもおいしい!
中華 2021. 04. 06 2019. 07. きのう何食べた？12話(最終回)レシピ！アスパラと卵入りのエビチリ. 06 こんにちは! スヌーピーが大好きなチョピンです♪ 4月から始まったテレビ東京の深夜ドラマ 「きのう何食べた?」 の最終話で作られたレシピを作ってみました! 毎週楽しみに見ていたドラマ 「きのう何食べた?」 も終わってしまいました(涙) 西島秀俊 さん演じるシロさんの作るレシピは、SNSでも話題になってましたね♪ そんな 「きのう何食べた?」 の中で最後に作ったシロさんのレシピは・・・ きのう何食べた? 『アスパラと卵入りエビチリ』 はエビが大好きなので、シロさんが作り始めた時はテンションあがったぁ~♪ 「 エビチリ の具材に卵とアスパラを合わせるなんて!」 彩りも良くなり、ボリュームもアップ! なんとも節約家のシロさんらしいレシピです(笑) すっかりドラマにハマってしまった はマンガも読み初めてまして…。 ドラマは終わってしまいましたが、マンガの中では話が続いているんです。 しかも、ドラマでは紹介されなかったシロさんならではの節約料理が他にもたくさん作られているので、夢中で読み続けてます♪ 今回の きのう何食べた?『アスパラと卵入りエビチリ』 のレシピは第7巻に掲載されてます↓ では早速、 きのう何食べた? 『アスパラと卵入りエビチリ』 作ってみたいと思います♪ アスパラと卵入りエビチリに使った材料 材料 分量(2人分) パナメイエビ 10尾(200g) アスパラ 1束(6本) 卵 2個 長ネギ 15㎝ しょうが 1/2かけ にんにく 1/2片 豆板醤 小さじ1 ★お湯 100㏄ ★鶏ガラスープの素 小さじ1 ★ケチャップ 大さじ3 ★酒 大さじ1 ★砂糖 小さじ1 ★酢 小さじ1 ★片栗粉 大さじ1 【エビの下ごしらえ用】 材料 分量 酒 小さじ1 ごま油 小さじ1 片栗粉 小さじ1 こしょう 適量 きのう何食べた? 「アスパラと卵入りエビチリ」の作り方 【エビチリの材料の下準備】 にんにく・しょうが・長ネギはみじん切りにします アスパラは、下5㎝の部分の皮をむき斜め切りにします エビは殻をむき、背中側に切り目を入れて背ワタを取り除きます ★印の調味料を混ぜ合わせておきます 炒り卵を作る フライパンにサラダ油(大さじ2)を熱し、溶いた卵を入れて大きく混ぜ合わせ炒り卵を作ります。 半熟の状態になったらお皿に取り出しておきます。 きのう何食べた?「エビチリ」を作る 背ワタを取ったエビの水気を取り、下味の調味料(酒・ごま油・片栗粉・こしょう)を入れて揉み込み馴染ませます 中火で熱したフライパンにサラダ油小さじ1をいれ、にんにく・しょうが・豆板醤を炒めます 香りがたってきたら、下味を付けたエビ・アスパラを入れて炒め合わせます エビの色が変わって火が通ったら混ぜ合わせた調味料を加え、ヘラなどで混ぜ合わせながら煮立たせます エビチリソースにとろみがついてきたら炒り卵を加えて切るように混ぜ合わせます 最後にみじん切にした長ネギを加えて混ぜ合わせます エビチリの盛り付け お皿に きのう何食べた?
きのう何食べた?最終回(第12話)、最後の最後でケンジの下ネタが! エビの処理をしながら 「ABCDEFGHIJKエッチッチ~」 ってなんじゃそりゃ(笑) シロさんは笑うのを堪えていたけど、苦笑しながら「最低だな(笑)」と。 ケンジ曰く 「エビってお尻プリプリだからエロいでしょ?」 とのこと。 Twitterも「今の内野聖陽さんのアドリブ? ?」と賑わってましたねー。 この他にも「エビの鮮度が落ちる!」というシロさんに「俺たちの恋の鮮度は保っている?」と聞くケンジ。 かなりの間がありつつ「……保ってるんじゃない? (笑)」とシロさん。 内野聖陽さんがアドリブぶっこんでくるから、西島秀俊さんは笑いが堪えられずシロさんらしからぬ満面の笑み連発! おばちゃん深夜にニタニタしながら見ちゃったよ…。 さて、この時シロさんとケンジが作っていたのは『卵とアスパラ入りエビチリ』。 今回はきのう何食べた?ドラマ最終回(第12話)で登場した『卵とアスパラ入りエビチリ』のレシピをご紹介します! スポンサーリンク 目次 卵とアスパラ入りエビチリレシピ 卵とアスパラ入りエビチリは原作漫画何巻に載ってる? きのう何食べた?ドラマレシピ一覧 卵とアスパラ入りエビチリレシピ View this post on Instagram A post shared by koolighttt (@koolighttt) ■□■材料 エビ…150g アスパラ…1束 卵…2個 長ネギ…10cm しょうが…1/2片 にんにく…1/2片 豆板醤…小さじ1 <合わせ調味料> お湯…150cc 鶏がらスープの素…小さじ1 トマトケチャップ…大さじ3 酒…大さじ1 砂糖…小さじ1 酢…小さじ1 片栗粉…大さじ1 ■□■作り方 エビの殻を剥き背ワタを「ABCDEFGHIJKエッチッチ~♪」と歌いながら取ったら、酒・片栗粉・コショウ・ごま油(全て材料外。適量)をまぶす。 アスパラの根元の硬い所を1cmほど切り落とし、半分から下は皮を剥き斜め切りにする。 長ネギ、しょうが、にんにくをみじん切りにする。 卵を溶いて塩コショウを少々、フライパンに油をひき炒り卵を作り皿によけておく。 フライパンに油をひき、豆板醤、しょうが、にんにくを香りが立つまで弱火で炒める。 ⑤にエビとアスパラを入れて中火で炒め、エビに火が通ったら<合わせ調味料>を加えて煮る。 ⑥が煮立ったらよけておいた炒り卵をフライパンに戻し、みじん切りにしたネギを加えてひと混ぜしたら完成。 アスパラ1束248円(税抜き)、高っ!
54センチ)切断! スリーブに切断したシャフトの切れっ端を挿してみた写真ですが、これだけの隙間があります。 シャフト外径が9. 0mm、スリーブの内径が9. 5mmなので、0. 5mmの隙間です。 少しの隙間ならグラスビーズを使うらしいのですが、ここまでの隙間があっては強度が不十分になりそうなので、スペーサを使って、これを埋めます。 スリーブとソケットをシャフトに仮挿しして、マスキングテープで印をします。 そして、マスキングテープまでのシャフト、スリーブ内、スペーサにヤスリをかけ、除光液でよく拭き取り、接着剤をつけます。 接着剤をつけるのに素早い処理が必要なので、写真は省略させてもらいました。 スリーブの取り付け完了です。 今度はバット(シャフトの終端側)カットです。今使っているダイナミックゴールドのシャフトに合わせてサイズを決め、カットしました。 そして最後にグリップの取り付けです。 作業方法はこちらをどうぞ↓↓ 簡単で綺麗に仕上がる!自分でやるゴルフグリップ交換方法☆ 完成しました! 18度の方は、 ダイナミックゴールドSL → NSProHybird-S100:5gの軽量化 23度の方は、 ダイナミックゴールドS200 → NSProHybrid-S110:12gの軽量化 となりました。 さてちゃんと使えたのでしょうか・・ 練習場で事故があってはいけません。 まずは庭の鳥かごでそれぞれのクラブで100球ほど打ってみました。 びくともしません。全く問題ないようです☆ それから、2回ほど練習場に行ってそれぞれのクラブで1回100球ほど打ちましたがそれでも全く問題ありませんでした。 成功のようです♪ クラブの性能としても振り心地がよく、何より疲れません。軽くなった分ヘッドスピードが上がっているのでしょうか、飛距離も前より明らかに飛んでいます。 ですが軽くなると今度は軌道が安定しなくなり、左右のばらつきがあります。軽いからと言って手で振り過ぎないように、重さに慣れて体でスイングするよう練習していかないといけません。 まとめ スリーブひとつとってもいろんな種類があることが分かったり、クラブについてとっても勉強になりました。 今後のゴルフの幅もすごく広がっていく気がして、リシャフトが安く上がる以上の価値があると思います。 これで今後は気軽にシャフト交換ができます。
それでもシャフト交換は難しそうというあなたはグリップ交換から! シャフト交換もスリーブ装着も難しそうというあなたは、 まずはグリップの交換から始めてみましょう! これは、結構簡単です。 私も、最初はグリップ交換から始めました。 DIYが好きな方は初めて自分でDIYしたクラブでボールを打った時、結構感動しますよ! ゴルフクラブのグリップ交換に適切な時期はいつ? 手入れは定期的に! 「ゴルフクラブのグリップは、定期的に交換をしないとプレーに影響があるのではないか?」 となんとなくグリップ交換が必要だと感じているゴルファーも少なくないと思います。 でも、 「ゴルフクラブのグリップって、どのくらいまで使用可能なの... まとめ シャフトは丁寧に抜く! 新しいシャフトはしっかりと入れる! ポイントを抑えれば、シャフトの交換は意外と簡単なのが分かりましたね。 それに、自分でゴルフクラブをDIYするのって、結構楽しそうじゃないですか? いきなり完璧には出来ないので、出来る範囲から始めて行くのがコツです。 ゴルフと同じで、やっているうちに少しずつ上手くなっていきます。 ゴルフっていろいろな楽しみ方があっていいと思うんです。 自分でDIYしたクラブでゴルフ場にいくと、仲間との話も盛り上がること間違いなしですね。 また、シャフトを交換するとグリップも一緒に交換しなければならないということは 忘れないで下さい。 そして、自分でシャフトを交換するという事は自己責任なので、 もし万が一ヘッドが抜けてしまって誰かに怪我をさせてしまったらと思うと怖いですよね。 また、シャフトの交換は様々な器具を用意しなければなりません。 そういうことを考えると、お店で専門家にしっかりとしてもらう方が確実かもしれません。 ですが、クラブいじりの魅力にハマってしまうとやめられなくなるかもしれませんよ!
?という心配が最初はありました。 でも大丈夫です。 専用のトルクレンチを使い、「カチッ」という音が鳴れば絶対に外れることはありません。 これは全メーカーで締めすぎ防止のためにこの機能を採用しています。 なぜなら不安な気持ちがいつまでもネジを回してしまうからです。 「カチっ」と音が鳴ると、それ以降は空回りするようになっているので安心してください! またここでも注意して欲しいのが、 トルクレンチを別のメーカーや別のモデルのものは使用しない ということ。 なぜなら締めすぎ防止の機能の強さがそれぞれ違うからです。 簡単にできるからこそ、注意力が減ってしまいます。 万が一があったら、買い替えになってしまうので気をつけましょう! 可変式スリーブ付きのシャフトの取り付け方によって起きる変化 スリーブには基本的にシャフトの軸に対して傾きが付いています。 その傾きがヘッドの角度変化として現れます。 ドライバーのヘッドの向きは、自身のスイングタイプによってアドレスした時の構えやすさを大きく左右します。 普通にグリップした時に、1度上に傾いたスリーブが取り付けられると、逆さまにすると1度下に傾き、これがライ角マイナス1度となるのです。 少し複雑ですが、グリップを時計回りに90度回すと、右に1度傾き、ロフト角マイナス0. 5度、フェース角マイナス0. 5度、ライ角マイナス0.
2g シャフトが104gなので シャフトは112gの予定です。ちなみにXシャフトはスリーブ込みで122gでした。 スリーブの取り付け 新しいシャフトに、 スリーブ ソケットを打ち込みます。 スリーブ ソケットは前のシャフトから外して、ヒートガンで少しづつ温めながら 形状と寸法を直しました。過度な加熱をしなければ何とか なります。 エポキシ接着剤を塗布して、スリーブを挿入します。 スリーブ ソケットをアセトンで磨いて出来上がりです。(^^)/ 出来上がったものをバランス測定しました。 バランスの測定方法は以前行ったアイアンのバランス測定方法と同じです。 ドライバーの総重量が311. 3g グリップから釣り合いの取れている位置が879㎜ バランスは、なんと D8 です。 良いのか悪いのか?振ってみないとわからないですね、、、、。 4月19日追記 練習場で振りやすい状態にドライバーの錘を調整し、バランスを測定しました。 グリップからの距離が873㎜ クラブ重量 305. 4g バランス D3. 4 何故か偶然にもアイアンと同じになりました。 結局、バランスは合わせるのが正解なのかな? アイアンのように振れるドライバーを目指していたのでしばらくこのまま使ってみます。 まとめ 最近のドライバーは、シャフトをネジで接続するタイプが主流です シャフトとスリーブを購入して、接着するだけなら 作業時間10分程度で リシャフト完成です。 シャフトからスリーブを抜く作業自体あまりやらなくてもよい事なのかも? 中古でシャフト購入した場合、いらないスリーブが付いている時も有りますので そんな時は、この記事を参考になさってください。 最後まで読んでくださいまして ありがとうございます。 m(__)m 2021年5月31日追記 シャフト抜き工具 第2弾が完成しました。 この記事に使用したシャフト抜き工具の改良版を製作販売してます。興味ある方は是非ご覧ください。
シャフトを抜く! まず、シャフトを交換するにあたって、今付いているシャフトを抜かなければなりません。 ですが、その前にまずはソケットを外します。 ニッパーやカッターで切り取っても良いですし、お湯につけておくと動くようになるので、 ずらしておきましょう。 ソケットを切る場合は、シャフトを傷付けないように注意して切りましょう! シャフトを抜くためには、シャフト抜き機にクラブを装着して、 ホーゼル部分をヒートガンで度熱します。 ヒートガンのパワーにもよりますが、5分から15分程が目安ですね。 クラブを熱するのはガスバーナーで代用も可能です。 シャフトが付けられている接着剤は熱に弱いため、クラブのホーゼル部分を 熱で温めて抜きやすくします。 ただ、この時気を付けなければならないのが、カーボンシャフトも熱に弱いということです。 スチールシャフトであれば、ガスバーナーの火力でも問題ありませんが、 カーボンシャフトだと溶けてしまいシャフトがダメになってしまうので ヒートガンを使いましょう。 失敗してしまうとついているシャフトが再利用出来なくなってしまうので気を付けて下さい。 また、熱するとその部分がとても熱いので取り扱いにも要注意です。 クラブヘッドを熱して接着剤が溶けたら、シャフト抜き機のレンチを回せば ヘッドは簡単に抜けます。 レンチを回しても抜けない場合、熱し方が甘くて接着剤が溶けていないので、 加熱しましょう! ちなみにシャフト抜き機は無くても大丈夫です。 クラブヘッドのホーゼル部分を熱してからグリップを回していけば、 接着剤が溶けたタイミングで綺麗に抜けますよ。 2. ヘッドの中の接着剤を取り除く シャフトから抜いたヘッドのホーゼルの中は汚れているので、 接着剤を取り除き、綺麗にしておきましょう。 電動ドライバーでほじったり、紙やすりで汚れを取り除き、 除光液を付けたティッシュで拭いて仕上げます。 汚れが残っているとヘッドが抜けやすくなってしまうので、 しっかりと綺麗にしておくのがポイントです! 3. 新しいシャフトを取り付ける! 新しいシャフトを入れるにあたって、ソケットの端の部分にマスキングテープで マークをしておきます。 そして、新しいシャフトの先で接着剤を付けるチップ部分をマークした部分まで 紙やすりで削ります。 これがサンディングですね。 新品のシャフトはヘッドとの接着部分にもメッキが施されています。 メッキされたままだと、接着強度が弱くなるため、メッキを剥がすためにやすりがけをする サンディングというが必要になります。 10分程度やすりがけをすればメッキが剥がれますが、これが結構疲れるんです。。。 中古シャフトだと、この工程が不要なので楽ですね!