自分、野菜嫌いと言うより、色んな野菜を混ぜて煮込む物が駄目みたいです。 何で駄目なのか自分も分りません。^^; だけど、生野菜なら食べる事が出来ます。^^ 今迄、ダイエットスープの事しか考えてなかったけど、 これからは生野菜を中心に食べる事に決めました。^^ そして、夜ご飯は玄米で食べてます。^^ やっぱり、ご飯食べないと次の日まじヤバイ。^^; 野菜の方はスーパーで、ノンオイルガーリックドレッシングを購入したので、しばらくはこれで食べます。^^ その後は、3ないしょさんが言った、サラダのおひたし、酢の物、和え物で食べる予定。^^ 但し、煮物や蒸し物はパスします。^^; 色んな事を教えてくれて有り難う!! 2007年6月13日 6:09 ( and3ZP2AA6MdY) 3ないしょです。 野菜嫌いというのはダイエットには不利ですね~。 私は冬はスープ、夏はサラダで、野菜を摂ることが多かったです。過去形なのはもう充分痩せたので食事はダイエットモードではなく普通に食べているからです。 スープダイエットは、多く食べすぎてしまう人が、低カロリーで、繊維が豊富でビタミンやミネラルを充分摂るために、、まさしくダイエット目的で食べるもののようだから、必要充分な野菜を食べることができ、なおかつ、不必要な炭水化物や蛋白質を食べないで済むようになれば、『スープ』じゃなくていいわけですよね。 サラダやおひたし、酢の物、和え物、煮もの、蒸し物・・・他の調理法でも野菜を食べればいいのではないでしょうか? >>ないしょさんへ ないしょさんこんばんは!! さき程、カレー味にして失敗したばかりです。w そして、味噌入れると以外と食べやすいのかぁ。 スープ大量に作ったんですが、捨てるの勿体無いので、 ダメ元で味噌も追加して食べてみたいと思います。ww 最悪、インコにあげようと思います。<嘘w それと、自分も野菜が苦手な方だからミキサーにかける事 も考えたけど、結局は匂いと食感が最悪だったんですね。 残念^^; やっぱり細かくみじん切りにした方が良さそうですね。! 脂肪 燃焼 スープ セロリ の 代わせフ. そして他に良いアイデア有りましたら、お互い教えあって 、皆一緒にダイエット頑張りましょうね。!! >>おばさん☆へ おばさん☆こんばんは!! さっそくカレー味に変えSBの赤缶の使用しました。 作る時、ミネラル水2㍑に対し、SBカレー粉全部入れました。 そして、入れたのは良いんだけど、最後に味見したら・・・・・ 粉っぽくて辛すぎて食えたものではありませんでした。;; なので、全部捨てるのは勿体無いから、ニンニクや生姜 色々アレンジしてみて最悪、犬に分けてあげようと思います。<冗談w 他に良いアイデア有りましたら、よろしくです^^ 2007年6月12日 22:48 ( aniW8C94ifV7c) 私も前食べてた時はよくカレー味にしてました。 あと味噌入れると意外と食べやすいです。 よく煮込んでみるのもいいと思いますw(野菜がトロトロなるくらい。) 失敗例は煮る前に野菜全部ミキサーにかけてみたことです@@ 味はすごい甘くなりましたが・・・匂いと食感が・・最悪でした>< もしかしたら野菜煮てからミキサーかけると、 なめらかになるのかも;;やる勇気ありません;; おばさん☆ 2007年6月12日 22:13 肝心な事を書き忘れました。 「カレー粉」には小麦粉は入っていませんので安心して下さいね。 2007年6月12日 22:11 なつ♪さん、こんばんは!
Description ご飯の代わりにスープを食べると体重が・・・生姜入りなので体の代謝を高め脂肪を燃焼してくれます。おなか一杯食べてもOK♪ トマト水煮缶(カットタイプ) 1缶(400g) 作り方 1 野菜は小さめにカットしたらお鍋に入れちゃいます。 生姜はすりおろして汁も入れてね。 2 1にトマト缶と具材がかくれるぐらいの水とコンソメを加え蓋をして煮込む。 塩・胡椒で味を調えたら完成♪ 3 沢山、作って冷蔵庫に入れて食べるときに火を通しての繰り返しで1週間は持ちます! 4 ご飯の代わりにする場合は好きなだけ食べてもOKです♪ 味に飽きたらカレー粉や味噌・醤油の味付けでも可能! コツ・ポイント 野菜は同じ大きさにカットすると食べやすいですよ♬ 生姜はお好みで調整してください。(体の中から温まるのでこれからの季節はいいかも) このレシピの生い立ち 何かの雑誌に載っていた脂肪燃焼スープをアレンジして作りました。食べ過ぎて体重がオーバーした時にこのスープを飲むとすぐにリセットできるのでご紹介させていただきます♥ クックパッドへのご意見をお聞かせください
ないしょ☆ 2007年6月15日 18:12 なつさん スープは止められたようなので、もーいーかなー? とも思ったのですが。 >2リットルにSBの赤缶ひと缶 は多過ぎです(笑)。 *味をみながら小さじに少しづつ入れて調整。 それに、ルーとは違ってスパイスなので、 スープ自体にコンソメキューブとかで味付けしてないと 勿論、美味しく無いし(^^;)。 あと、頭痛の原因は糖質(炭水化物)不足もあったのカモ? 脳を動かすにはある程度糖質が必須で、 スープやサラダばかりを続けてると 足らなくなって頭痛がするみたいですよ。 かめレスで失礼しました☆ >>みらちゃまさんへ 初めまして、こんにちは。! !^^ やっぱり、セロリ苦手な人が多いようですねぇ。^^; セロリは、セリ科でニンジンもセリ科の一種だそうですよ。 セロリが苦手な人はニンジンに変えてみるのもいいかも!! 私の場合、野菜を煮込むのが苦手なようで、生野菜中心で頑張ってます。^^ 他に良いアイデアなど有りましたら、その時は宜しくお願いします。^^ そして、3ヶ月で8ヶ月減量、おめでとう御座います。 お互い、ダイエットに励み途中で挫折しないよう目標体重目指して頑張りましょう。^^ >>ないしょさん、こんにちは!! 私と同じく挫折したんですね! ?^^; 私の場合、色んな野菜を混ぜて煮込む物がどうも苦手なようです。 何でダメなのか分りません。^^; それと、毎週同じ具材だと飽きますよね。^^; ただ、ないしょさんの場合セロリが苦手なら、 同じセリ科のニンジンでもいいらしいですよ。 私もセロリ苦手で、スープは挫折したんだけど、 これからは生野菜中心で頑張ろうと思ってます。 何もスープに拘らなくてもいいんですからね。!! 私の場合:玉ねぎ、キャベツ千切り、赤ピーマン、 トマト、他・・・・・ ↑これは生で・・・・ (飽きたらノンオイルドレッシングの味の種類変える^^) ニンジンは摩り下ろし、ミツカンの酢リンゴと混ぜて 飲んでます。^^ ないしょさんもスープに挫折したなら、生野菜でチャレンジしてはどうでしょう!? これなら、スープにしなくても、スープと同じ栄養分摂った事になりますからね! !^^ もし良かったら参考にでもどうぞ。! !^^ そして、お互い目標体重目指して頑張りましょう。^^ >>3ないしょさん、こんにちは!! 私も、油をほんの少し入れて、野菜を炒める事を 考えましたけど、玄米も食べてるので出来るだけ 油は使わないようにします。^^; 理由:油は太るってイメージがあるし、 仮に、健康エコナ使用したとしても、油が有るより無い方がその分痩せると思うので・・・・ これでしばらく頑張りたいと思います。 お互い、目標体重達成目指して頑張ろう。!!
白猫の神将降臨IXAビートの拠点制圧協力バトル「IXAクライマックス/神将降臨協力」のクリア報酬と攻略方法を解説!神将協力におすすめキャラや難易度ごとの攻略を掲載しています。神将協力IXAクライマックス攻略の際の参考にどうぞ! 開催期間 ルーンメモリーにて常設開催 神将降臨協力の報酬まとめ クリア報酬 クリア報酬 ジュエル×25 虹のルーンの欠片×28 入手できるアイテム 神将降臨協力でやるべきこと 合戦の石板を強化 神将協力★9の初回クリアで手に入る合戦の石板を強化しよう。強化に必要な合戦のルーンは、神将協力バトルのクリア時にドロップで入手することができるぞ! 関連記事 合戦の石版の効果 合戦のルーンの効率の良い集め方 合戦のルーンでスタンプ交換 ▲各スタンプは各60個で交換できる 合戦のルーン はスタンプ交換でも使用する。スタンプは全部で3つあるので忘れずに交換しておこう。 神将降臨協力の攻略ポイント 拠点を全て制圧すればクリア 制限時間が設定されているが、敵拠点を全て制圧できればその時点でクエストクリアとなる。パーティによっては、敵をほとんど無視して拠点制圧に専念した方が速くクリアできる。 手数の多いキャラが大活躍 神将協力ではソロイベント時と異なり、敵拠点のHPがかなり高め。敵拠点は1ダメージずつしか与えられないので、通常攻撃やスキルのヒット数の高さが重要になる。使うキャラは手数重視で選ぼう。 画面下メッセージに注意!
白猫プロジェクトにおける"神将降臨IXAビート"で登場するチハヤ、ムラクモは引くべきなのか考察しています。ガチャを回す際の参考にしてください。 神将降臨キャラ一覧 ムラクモ チハヤ ▶︎ ムラクモとチハヤはどっちが当たり? ▶︎ 神将降臨IXAビートガチャは引くべき? 目次 ▼アンケート実施中 ▼キャラ性能を紹介 ▼神将ガチャのポイント ▼みんなのコメント 神将ガチャは引くべき? アンケート実施中 今回のガチャは引く?
0 攻略の手順 1:雑魚を倒す 2:中ボスを倒す ステージ初めで爆発攻撃を受ける範囲内に味方がいる。ステージ下段の雑魚は、雑魚同士の隙間でカンカンして倒そう。ボスの周りのビットンはダメージウォールを出すわけでもないので、無視して大丈夫。 第2ステージ!HPの低いリドラから処理 0 攻略の手順 1:リドラ2体を倒す 2:右上の忍者を集中攻撃する 3:左上の魔法少女を倒す 4:下のカンガルーを倒す 右上の忍者はHPが高い上に、攻撃の威力も高い。ただリドラの火力も十分あるので、先にリドラを処理してから、忍者を集中攻撃しよう。通常攻撃だけではなかなか削れないので、友情コンボと組み合わせて短いターンで倒そう。忍者を倒したら、左上の魔法少女、下のカンガルーの順で処理しよう。 第3ステージ!雑魚がいっぱい、先に雑魚を倒そう。 0 攻略の手順 1:リドラを倒す 2:爆発雑魚を倒す 3:中ボスを倒す 雑魚の攻撃力が高い! 油断するとここでやられることもあるので、先に雑魚を倒してしまうのがおすすめ。中ボスの拡散弾の威力が高いので、雑魚を早く倒してなるべく中ボスから離れたい。 スルトのボス戦攻撃パターン 0 ※実際のダメージは敵の怒り状態や、属性相性の倍率により変化します。 場所(ターン数) 攻撃内容 上 (11ターン) 地震 全体約20000ダメージ 下 (3ターン) 【要注意】 拡散弾 至近距離で1体約10000ダメージ 左 (5ターン) 爆発 1体約10000ダメージ 右 (7ターン) 衝撃波 1列約4000×4ダメージ スルト戦の攻略手順 ボス第1ステージ!右下の忍者が曲者。注意しよう! 0 スルトのHP 約150万 ▲ボスの攻撃パターン 攻略の手順 1:右下の忍者を倒す 2:他の雑魚を倒す 3:スルトを倒す ボスの攻撃力も高いが、 下段右の忍者の攻撃力も怖い ので注意!どちらも拡散弾の威力が強いので、どちらかを先に倒してなるべく距離をおいて戦いたい。 ボス第2ステージ!味方が固まらないように注意! 0 スルトのHP 約250万 攻略の手順 1:右下の雑魚を倒す 2:火の玉雑魚を倒す 3:スルトを倒す このステージでは3ターンの衝撃波の前に雑魚をなるべく倒しきろう。衝撃波のタイミングで雑魚がいると、かなりの大ダメージを受けてしまう。近くにいる雑魚の隙間でカンカンを狙い、なるべく早めに数を減らすことが大切。 ボス第3ステージ!雑魚処理してからボスを削ろう 0 スルトのHP 約300万 攻略の手順 1:メテオなどのSSで雑魚を倒す 2:いない場合、右側の雑魚を倒す 3:距離を取りつつボスを攻撃し、倒す メテオなど、多くの敵を処理できるストライクショットがあれば、ボスと雑魚とビットンを巻き込もう。 いない場合は、先に右側の雑魚から倒すようにしよう。また、ボス付近にいると爆発で大ダメージを受けるため、乱打系のストライクショットはとどめに使おう。 モンスト他の攻略記事 ドロップするモンスター ▶スルトの詳細はこちら 他のクエスト攻略 降臨クエスト一覧 イベントクエスト一覧 モンスターランキング 降臨モンスターランキング 運極おすすめモンスター (C)mixi, Inc. All rights reserved.