2017年2月19日 1 : ID:jumpmatome2ch ジャンプで作画やってる奴は全員こんな上手いのか? 21 : 名無しの読者さん(`・ω・´) ID:jumpmatome2ch 作画と脚本分けてんだから絵が上手いのは当然 更に言えばこいつは素人からの引き抜きだから画力はそりゃ相当高いだろうよ 新人でこのレベルの絵描けるやつはそうそういないよ 24 : 名無しの読者さん(`・ω・´) ID:jumpmatome2ch >>21 素人からの引き抜き?
60 ID:13besBFW0 ハンタのアリ編とか酷かったけど面白かったし画力よりシナリオや演出や 57: ああ言えばこう言う名無しさん 2019/04/30(火) 12:45:10. 31 ID:Wne3r6nEd でもネバランってたまに顔が歪むよね 84: ああ言えばこう言う名無しさん 2019/04/30(火) 12:46:28. 35 ID:cQcmMdCG0 ガンギマリ表紙すこ 282: ああ言えばこう言う名無しさん 2019/04/30(火) 12:55:28. 17 ID:2tGw4ebY0 >>84 こんなヤツに刃物もたせたらアカン 329: ああ言えばこう言う名無しさん 2019/04/30(火) 12:57:43. 78 ID:Gc3rEw4s0 >>84 中のカラー表紙はかっこよかったのにもったいない 100: ああ言えばこう言う名無しさん 2019/04/30(火) 12:47:07. 35 ID:Y9YHozCg0 121: ああ言えばこう言う名無しさん 2019/04/30(火) 12:48:05. 93 ID:Wne3r6nEd >>100 コロコロコミックかな 110: ああ言えばこう言う名無しさん 2019/04/30(火) 12:47:32. 78 ID:A0vIbI0l0 >>100 コロコロでよくある絵 139: ああ言えばこう言う名無しさん 2019/04/30(火) 12:48:55. 28 ID:Z4xt0xE70 >>110 なおコロコロで書いたことあるのはネバランの作者の模様 182: ああ言えばこう言う名無しさん 2019/04/30(火) 12:51:11. 97 ID:c9BPo1OM0 >>139 これやっけ 134: ああ言えばこう言う名無しさん 2019/04/30(火) 12:48:43. 51 ID:ZfS8kn5S0 こういう演出はええんやけどなあ 298: ああ言えばこう言う名無しさん 2019/04/30(火) 12:56:06. 58 ID:U/ghdTaea 言うても週間漫画の画力なんてこんなもんやで? 原作の白井さんと作画の出水さんが語る、独創的な世界観の誕生秘話 ＜１＞ : サブカル : エンタメ・文化 : ニュース : 読売新聞オンライン. 308: ああ言えばこう言う名無しさん 2019/04/30(火) 12:56:43. 09 ID:eKPXbeix0 >>298 化物と比べるのはアカンわ 343: ああ言えばこう言う名無しさん 2019/04/30(火) 12:58:22.
1: ああ言えばこう言う名無しさん 2019/04/30(火) 12:40:49. 76 ID:UgR9DV5y0 5: ああ言えばこう言う名無しさん 2019/04/30(火) 12:41:22. 14 ID:IeE4ThQM0 91: ああ言えばこう言う名無しさん 2019/04/30(火) 12:46:45. 87 ID:Q3nIKipld 704: ああ言えばこう言う名無しさん 2019/04/30(火) 13:14:38. 81 ID:iBSVU/7Q0 6: ああ言えばこう言う名無しさん 2019/04/30(火) 12:41:25. 86 ID:vfeawx1ia 90: ああ言えばこう言う名無しさん 2019/04/30(火) 12:46:45. 02 ID:08FOiOlPa 13: ああ言えばこう言う名無しさん 2019/04/30(火) 12:42:06. 43 ID:Wne3r6nEd 7: ああ言えばこう言う名無しさん 2019/04/30(火) 12:41:25. 91 ID:VkKGMh2Z0 進撃とどっちが下手なん 14: ああ言えばこう言う名無しさん 2019/04/30(火) 12:42:14. 34 ID:UgR9DV5y0 >>7 進撃←アクションシーンは迫力があってうまい 鬼滅←アクションシーンで一番手を抜く 94: ああ言えばこう言う名無しさん 2019/04/30(火) 12:46:52. 87 ID:c9BPo1OM0 >>14 進撃は何気に表情も上手いと思うわ 153: ああ言えばこう言う名無しさん 2019/04/30(火) 12:49:24. 57 ID:QDiMXpJ/0 >>94 ホラー漫画とか描けそう 20: ああ言えばこう言う名無しさん 2019/04/30(火) 12:42:29. 73 ID:TC5O/dsYa 出水ぽすかと比べるのが可哀想やわ 週刊連載しながらツイッターで絵載せまくるバケモンやぞ 19: ああ言えばこう言う名無しさん 2019/04/30(火) 12:42:26. 01 ID:cQcmMdCG0 ネバランの人のカラーほんとすき 23: ああ言えばこう言う名無しさん 2019/04/30(火) 12:42:41. 53 ID:H0LRq+E40 ネバーランドの人は藝大だしな 50: ああ言えばこう言う名無しさん 2019/04/30(火) 12:44:37.
ながらダイエット 2020. 11. 12 2020. 10. 20 車を運転しながらできる筋トレとかダイエット方法を教えて!
体重や体型が気になるけど、 ジョギングをしたり、ジムに通ったりする時間がない人、必見です! 特に車で通勤したり、お仕事で車に乗ってる時間が長い人、 車の中でできるエクササイズ で、すっきりボディになりましょう(*^^*) 今回は、車の中で簡単にできて、 効果の高いエクササイズを 5つ ご紹介します。 1. 運転席のシートを倒して運転! 運転席のシートを、思い切って後ろに倒してください。 運転中は、シートにもたれることなく いい姿勢をがんばってキープ! 腹筋、背筋がしっかり鍛えられますよ。 2. 呼吸は腹式呼吸で! 息を吐く時にはなるべくお腹をへこませる。 息を吸うときには、なるべくお腹をふくらませる。 これを車に乗っている間中、意識してみましょう。 車の中なら、どんなにお腹をふくらませても 人から見られる心配なしですから、最大限にふくらませましょう。 腹筋がきたえられる のはもちろんの事、 呼吸で横隔膜が大きく上下することにより、 腸が刺激されて便秘にも効果的 なんですよ! 3. 耳をひっぱり、もみほぐす! これは、エクササイズといえないほど、簡単!! 必見☆車の中で出来る！５つの簡単エクササイズでダイエット！. 信号待ちの10秒ほどの間に、 耳をしっかりともみほぐしましょう。 耳には体中のツボがあつまっていること、ご存じですか? 個々のツボについては、ここでは触れませんが、 ①耳を上、横、下方向へひっぱる ②まんべんなくもみほぐす これで、耳のつぼをたっぷり刺激できます。 食欲を抑える効果 があり 、 顔や頭皮の血行促進効果も抜群なので、 美肌効果 も期待できますよ。 4. 胸の前で両手を押し合わせる! これも、信号待ちにできるエクササイズです。 アイソメトリック運動といって、 筋肉を動かさずに最大筋力を発揮し一定時間維持するトレーニング法です。 ①両手を胸の前で合掌し、ひじを横につっぱります。 ②そのまま、両手を思いっきり押し合って8秒間キープ。 大胸筋を鍛えて、バストアップに効果的 です! 5. 両脚を閉じて、内腿どうしを強く押し合う! 今度は内腿のアイソメトリック運動です。 タオルなどがあれば膝ではさんでください。 なければ、なにも無しでもOKです。 両脚を閉じ、たがいに強く押しあったまま、8秒間キープ。 脚やせ効果 の高いエクササイズです! ※アイソメトリック運動をする際には、呼吸を止めないように注意してください。 呼吸をとめ、血流が悪くなるとエクササイズの効果が十分に得られません。 1~5のエクササイズ、どれも車中で簡単にできますよね(*^^*) すきま時間を有効に活用して、ダイエットを成功させましょう!!
腹式呼吸でお腹を引き締める 腹式呼吸もかんたんで効果的な車内ダイエット方法。 お腹回りのダイエットにも効くので、頭をスッキリさせるのにも最適です。 ドローイングダイエット 今回ご紹介する ドローイングダイエット は、お腹をへこませる動きのこと。 文字通り、お腹をへこませるダイエット方法です。 鼻から息を2~3秒間吸う おへそに集中しながら、ゆっくりとお腹を凹ませる その態勢を10秒間キープ 5. 表情筋を引き締める 顔ヨガで表情筋を引き締めると、顔以外にも肩まわりの血行が良くなるので、ダイエット効果が期待できます。 かんたんにできるので、スキマ時間があれば何回も行いましょう! 口を閉じる そのまま上下の歯茎を撫でまわす 左右それぞれ10回転ずつ繰り返す 6. 耳ヨガ 耳には、たくさんの神経が集中しています。 そのため、耳をマッサージすることで全身の血流が良くなり、代謝の改善効果を期待することができます。 頭もスッキリするので、眠気覚ましの効果もアリ。 信号待ちで、サイドブレーキをかける 鼻で息を吸いながら、耳の上・中・下をそれぞれ5秒間やさしく引っ張る 7. 車内カラオケ カラオケって、カロリー消費量がかなり多いし最適なダイエット方法。 閉めっ切った車内を利用して、思う存分お気に入りの曲を歌っちゃいましょう♪ 腹式呼吸を意識しながら大声で歌うと、腹筋をより使うことができるのでオススメ。 ※車内カラオケグッズの紹介はこちら↓ 2018. 車の運転中に出来る筋トレ5選！サラリーマンの私が営業車で実践している方法を伝授｜DO IT（ドゥーイット）. 07. 03 皆さん、カラオケってカラオケ屋さんでしかできないと思っていませんか? 実は、車の中のスピーカーを使って、カラオケが楽しめるカラオケマイクがあるんです。 今回は、そんな車でカラオケができるエレコムの「KMC-EP02FBK」とい... 運転中のダイエットは安全第一で! ここまで、 運転中でもできるダイエット方法 をご紹介していきました 比較的かんたんにできるダイエット方法ばかりですが、安全第一を最優先に心がけて行うのだけは忘れないでくださいね。 信号待ちなどの停止中にサイドブレーキを引いて行うのが、いちばん安全で確実です。 さらに相乗効果を狙うなら、ダイエットサプリを飲んで行うのも有りかもしれませんね! 撮影協力 モデル: YAYOI (DRIVER JAPAN GIRLS)
この記事でわかること 車の中でできる筋トレがわかる 大胸筋・腹筋・三角筋・上腕二頭筋・前腕が鍛えられる 運転中にも筋トレができる! 絶対に安全第一!絶対! 運転中のスキマ時間に！7つの車内ダイエット方法｜ドライバージャパン. 車の運転中って時間がもったいない!この時間で筋トレできないかな? 車の運転が好きな方であればそうは無いと思うのですが、私は仕事でも車を使って移動をするのでお気持ちはとてもわかります。 タカヒロ 運転中はパソコンも触れませんし本も読めませんので、時間がもったいないなって感じちゃうんですよね 時間もあまるので、 車の運転をしている中でも筋トレできないかな って常々考えていたんですよ。 で、いろいろ試している中で実際に筋トレをやってみてやりやすかったトレーニングをお伝えしますね! ジムで鍛えるとかそういったレベルではありません 絶対に安全第一です! ご紹介する中で安全にできるのはハンドグリップくらいです。 車に忍ばせても場所を取らないので、停止中にやってみてください! スポンサードリンク 車の運転中にもできる筋トレ1:ハンドル引っ張り(三角筋) タカヒロ 編み出しました(笑)意外といいですよ これで、肩に結構効きます。 ハンドル引っ張りの方法 ハンドルを3時と9時の位置で持つ。 持ったハンドルを両側に思いっきり引っ張る これを10回繰り返す STEP1 ハンドルを持つ この赤丸のところを持ちます。 STEP2 外側に引っ張る 矢印方向に引っ張ってください。 肘を張って、肩で引くことを意識すると三角筋に効きます!
痩せなくても ボディーラインは変えられる! 姿勢・ウォーキング インストラクター & 温熱美容 YOSA のお店のオーナー ☆ヨサパークもんちち ホームページ☆ 岡﨑 真美です 二児の母です 1 万 2 千人以上を 施術した経験から 血液の流れを良くするだけで 自分の力を効果的に使って ボディーラインを変えることから痩せる たった 3 つのメソッドを ひとりひとりに合わせて お伝えしています 3 つのメソッドとは。。。 ⭐️ 基本の身体の仕組みを知ってもらうこと ⭐️ できるできないよりも 自分の身体が 今どんな状態なのかを知ること ⭐️ 頭と身体を連動させて使えること ってまたまたどんなの? こんなのです ⬇️ ☆岡﨑真美のレッスンって?☆ お友達追加で 下半身のむくみとり マッサージ動画 配信中❣️(内容は随時更新❣️) 追加後 マッサージ動画 とメッセージくださいね❤️ リクエストにお応えして 配信することもあります どんどん声かけて下さると 喜びます 是非身近なサポートに 活用して下さると嬉しいです😆 "> レッスンしていて 感じることのひとつ お腹を引き上げるのが 超絶不得意 な方が多い(私もそうだった🤣) ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ ⬆️このようなお腹のラインが 消失して背中に肉がつく。。。 今日は車の中でこそ! できる⬆️のような縦ラインと⬇️ ⬆️のような筋トレが 同時にできてしまうトレーニング ご紹介します❤️ 田舎こそ車だから! 歩かないから! (笑) 車中は絶好のトレーニング場所! 主婦だもの 筋トレの 時間作るなんて無理〜(笑) そうですとも! 自分のことだけやってたら ええんと違うもの! 保育園の送り迎え お買い物の行き帰り などやってみてほしい まず基礎知識 身体の表面から順番(左から)に お腹の筋肉って こんなふうに重なって存在します ⭐️胸をあげる ⭐️首を少し引く (首を長〜く) ⭐️おへそをシートに くっつけるように凹ませる これで、腹横筋と腹直筋が使える❤️ なおかつ‼️ さらにこんな筋トレもできる⬇️ ポイント❤️ この姿勢を保ちながら 右向いたり左向いたりすると。。。 全部使えるねん❤️ お尻動かさないのがポイント なんですが 車の中だと座ってるから そもそも動きにくいっしょ 車の中素晴らしい✨✨✨(笑) できないことより できること つまづきや壁は 見方を変えれば選択肢が増える ぽっちゃりでも メリハリボディーを保ちたいと 諦めないから伝えられる 私なりの方法 聞きにきませんか?