スポンジ生地の栄養成分だけだと、1切当たりの栄養成分(四捨五入)はこのようになります。 ・エネルギー~43kcal ・タンパク質~1g ・脂質~1g ・炭水化物~7g 動物性生クリームは私が使ったのは乳脂肪分45%のもので、300gあたりの栄養成分はこちら↓ ・エネルギー~1272kcal(3桁びびる^^;) ・タンパク質~5. 7g ・脂質~135g ・炭水化物~8. 4g 12等分にするとこちら↓ ・エネルギー~106kcal ・タンパク質~0. みんなのつくった #昼ご飯 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 5g ・脂質~11g ・炭水化物~0. 7g 【結果】 お手軽スポンジケーキ1枚と生クリーム300ccを使ったロールケーキを12等分すると、1切あたりの栄養成分はこちらになります↓ ・エネルギー~149kcal ・タンパク質~1. 5g ・脂質~12g ・炭水化物~7. 7g ※生クリームに使う甘味はカロリーや糖質が低い甘味料を使いましたので微々たるもので、その分は計算に入れていません。 砂糖をたくさん使う人は、これに砂糖のカロリーなども加えてくださいね。 お手軽ロールケーキのコスパ シート1枚あたり の値段は368円/3枚= 約123円 。 問題は生クリームで、私はわりと安いお店で買うので、乳脂肪分45%のものでも300円弱で手に入れるのですが、普通のスーパーだと400円近くしたりしますよね~ まあ自分が購入した金額で計算すると、300ccで約450円になります。 (398円で購入すると、約600円になります) 123円+450円=573円。 これを12で割ると、 1切あたりは約48円 。(生クリーム1パック398円でも1個あたり60円ほど) なかなかお安いんじゃないでしょうか? 生クリーム、いいやつ(←雑な言い方w)使ってこの値段ですからね。 さきほども載せた写真ですが、これ1個の値段ですよ↓ もちろん、 植物性生クリーム ならもっと安くなりますね! だいたい1パック100円前後で手に入りますから、300ccでも150円。 123円+150円=273円を12で割ると、 1切あたりなんと23円 ( *´艸`) ただなにしろ植物性生クリームはロールケーキで巻くには柔らかすぎるため、 ・レモン風味になるくらいレモン汁を入れる ・水切りしたヨーグルトやギリシャヨーグルトを入れる ・ゼラチンを入れる などして固くしないと、巻くのが難しそうです。 値段は高いけれど、美味しさ的にも簡単さ的にも、個人的には動物性生クリームがお勧め♪ お手軽スポンジケーキを食べた感想 冷凍生地なのであまり期待していませんでしたが、けっこうふわふわしていましたね~ もちろん、高級店で買う高級ケーキのようにはいきませんがw 甘さはごく普通。 甘すぎもせず、甘さ控えめというわけでもなく。 ただ私はそもそも「甘さ控えめ」が好きなタイプなので、生クリームの甘さを抑え気味に作り、ちょうど良かったです。 生地が割れやすいのは冷凍だからか?安物だからか?などとも思いましたが、一重巻きではほとんど割れなかったため、問題なく感じました。 手作りのスポンジケーキでも、ロールケーキを作る時に割れやすいのは普通みたいですし。 ロールケーキの冷凍保存はできるのか?
PART1 フライパンで! 焼く・炒める ねぎまみれお好みハンバーグ / ふわとろはんぺんグラタン / 野菜たっぷりチキンキーマカレー / 豚のごま味噌しょうが焼き / 餃子の皮でタコス / やみつきアンチョビポテト / 白身魚のバスク風 / 豚肉とキャベツの炒めカレー / 牛肉の中華風カレーあんかけ / お餅入りピザ風マトファン / 簡単タンドリーチキン / チーズフォンデュお好み焼き / ホタテバターしょうゆごはん / サーモンタルタルチャーハン / スペイン風オムレツ / パンコントマテ / ジューシーチキンステーキ PART2 焚き火で! フライパン調理 絶品肉汁ハンバーグ / 焚き火パエリア / 焚き火シーフードフィデウア PART3 フライパンで! 煮る・茹でる ピスト・カステリャーノ / お肉たっぷりフェイジョアーダ / マスタードフィッシュカレー / ベーコンロールキャベツ / じゃがいもチーズ煮 / ほろほろ手羽先おでん / ゴロゴロベーコンのハニーマスタード煮 / 厚揚げのカツとじ風 / 手羽元とじゃがいものイエローカレー / 砂肝となすのアチャール / プルコギすき焼き / スペアリブのスパイシートマト煮込み / お酒がすすむコクうまビアリゾット / 煮込みスコッチエッグ / しあわせウニクリーム / 煮りんご / 上海焼きパスタ PART4 フライパンで! 炊く・揚げる・蒸す・燻す チキンビリヤニ / 彩り野菜のエビピラフ / エビチリ揚げ餃子 / エビ揚げパン / とんとろスモークのサラダ巻き / 鶏ささ身のペッパー揚げせん / 野菜のパコラ(天ぷら) / 蒸しギョプサル / スパイシーチキンのキャベツ蒸し / 蒸し鶏パクチー PART5 フライパンひとつで! ワンプレートレシピ 魚のホイル焼きカフェプレート風 / チャーハン餃子 / ワンパンミックスグリル コラム インスタグラマーのフライパンレシピ #キャンプ #料理 #発売 #株式会社 #学研 ( キャンプ料理専門レシピサイト「ソトレシピ」で人気の5組が教えるワンパンレシピ本『フライパンひとつで絶品!キャンプごはん』発売! ) 投稿ナビゲーション
住友林業の魅力の一つに、木質感溢れるインテリアがあります。 住友林業の展示場(出典:住友林業ウェブサイト) 天井や床などに豊富に木を使ったモデルハウスに憧れて住友林業を選んだという方も多いはず。住友林業の木質感溢れる内装に一役買っているのが、住友林業の子会社である 住友林業クレスト が製造している チェスターフィット です。 奥のキッチンカウンターに見えるのがチェスターフィット(出典:住友林業ウェブサイト) この記事では、みんな大好き、住友林業で選べる チェスターフィット のラインナップと、kikorist新邸で採用したチェスターフィットを解説します。 なお、 住友林業の仕様シリーズ については、こちらから記事一覧としてご覧いただけます。 チェスターフィットとは? チェスターフィットとは、 住友林業クレストが住友林業向けに製造している収納シリーズの名称 です。 チェスターフィットのカタログ 住友林業クレストは住友林業の100%子会社で、住宅用の建材などを製造販売している会社です。 住友林業クレストは、住友林業以外の住宅メーカー・工務店向けにも建材などの販売を行っていますが、 チェスターフィットは住友林業専用の製品で、他のハウスメーカーや工務店では導入することができません 。 kikorist妻 木質感たっぷりのチェスターフィットの存在が、「住友林業らしさ」にも繋がっているわ。 チェスターフィットの特徴は、 木質感溢れるデザイン に加え、 サイズや収納部分の選択肢が豊富で、色柄も住友林業の床材にあわせて豊富に用意されている点 です。これらそれぞれのカラーには 木目シートに加えて突板=天然木仕様も用意されている という徹底ぶり。 チェスターフィットのカラーバリエーション kikorist妻 ここまでのカラバリを自社製品で揃えているのは本当にすごい! どんな床材やテイストでもマッチする上、 導入するだけで展示場同様の「住友林業らしさ」が表現できる 製品と言えます。 チェスターフィットのラインナップ チェスターフィットには大きく分けて、キッチン収納とリビング収納、カウンター収納の3種類が存在します。 キッチン用のチェスターフィット キッチン用のチェスターフィットでは、キッチン背面カウンターとカップボードがラインナップされています。 チェスターフィット(キッチン収納) 住友林業のキッチンは標準で、リクシル・クリナップ・トクラス・永大産業が選べますが、 チェスターフィットはどのメーカーのキッチンを選んでもマッチするデザインになっている のが特徴です。 住友林業のキッチン仕様についてはこちらの記事で解説しています。 カップボード チェスターフィットのカップボードは奥行45cmのみ。カウンターの高さは1050mmの標準タイプと817.
値段はズバリ・・・・ \約35万円/ はい、たかいーーー! 住友林業クレストの商品だから高いんだよねー? 一戸建 住友林業 人気ブログランキング OUTポイント順 - 住まいブログ. って思いますけど、 ほかのメーカーでもこれぐらいしました 。 どる家の場合はトクラスから住友林業クレストに変更しましたが、 ほとんど同じような値段でした。 ほんと、まずカップボードが標準じゃないってことに驚くと共に、 導入するならするでかなりのコストが掛かってしまうというね・・・ なんとも悲しい気持ちになりますよね;; 究極までコストを削る場合は施主支給、もしくは 引き渡し後にニトリなどでお安いカップボードを買って付けても良いかもしれません 。 住友林業の家 建築ブログ紹介 住友林業で家を建てている・建てた方のブログがまとまっているので紹介します。 どるんちブログも⇓のサイトに登録してありますので、よかったらクリックしていただけると幸いです♪ にほんブログ村 前の記事 提案工事高額ランキングNo2:床材 2019. 24 次の記事 提案工事高額ランキングNo4:玄関扉 2019. 08. 17
チェスターフィットのメリット/デメリットは下記の通り。 木質感溢れるデザイン 豊富なカラーバリエーション 豊富な収納タイプ 導入するだけで展示場仕様 カウンターが高額 備え付けになるため交換や模様変えが困難 チェスターフィットは、 デスクカウンターがとにかく高額なのがデメリット 。 ただし、造りはものすごくしっかりしており、長期間利用できるだけの耐久性はあり、意匠性も優れるので検討してみてはいいのではないでしょうか。 チェスターフィットのまとめ 住友林業の内装のポイントとなるのが、チェスターフィットです。 チェスターフィット 入れるだけで展示場同様の仕様になりますし、品質や収まりなども総合的に考えれば高額すぎるというわけでもありません 。 ここに紹介した以外でも、ワークテーブルや間仕切り収納など様々なラインナップがありますので、興味がある方は営業担当や設計担当に詳しく聞いてみてください。 参考になれば幸いです。 そのほかの住友林業の仕様についても下記でまとめていますので、気になる方はご覧ください。
コンロ変更 純粋に広々とさせたくて仕様変更したところ。 天板部分が広がってボタンがすっきり。 高級だけにちょっと上質感がでます。 魚焼くとき便利なグリルプレート付き! ・金額…46, 490円 5. ガスオーブン追加 趣味です。 わざわざガスコンロなのも半分はコレのため! ・金額…131, 340円 6. デザインフード変更差額 トクラスキッチンの最大の弱点。 ダサいサイクロンフードを変更する唯一のオプションです。 正直高い!機能は標準より むしろ劣化してる! (遠隔リモコンない・はつゆ塗装ない・食洗器NG) けどかわいい! すずこもり宅はリビングからキッチン丸見えなので、採用しました。かわいいは正義。 ・金額…141, 170円 7. タッチスイッチハンドシャワー 残念ながら実物の画像ないんですが、こんな感じの おしゃれ水栓 です。 メーカーはTOTOで、 軽くタッチするだけで水がでるタイプ。 リクシルのセンサー式自動水栓と2種類から選べます。(価格はリクシルのが少し高め) ・金額…62, 070円 8. 止水フタ 実は標準でついてない止水フタ! 雑貨屋でも買えますが 「どうせなら専用のものがいい」 という場合はオプションで。 ・金額…750円 ざざっとオプションご紹介したんですが、実はまだ入れてないのもありまして。そう、 /カップボード\ 背面収納っててっきり標準かと思ってたんですが、オプションなんですよねぇ…。 普通につけないと収納きついよ! 標準にしようよ! ・住林クレストカップボード1. 5間吊り扉付き(天板:挽板集成材)…375, 740円 というわけでキッチンのオプションは総額で、 …… … 100万近いじゃないっすか( ゚Д゚) オプションは計画的にね!リビング・寝室編につづくよ! オプション(提案工事)大公開第二段!今回は寝室&リビング編です。▼第一弾はキッチンだったよ! 正直キッチンに全力投球したんで、今度こそ!今度こそ!「必要最低限」しかない…と、思う…(はっきりせんかい)リビングの提案設備(オプション) ・ウッドタイル…194, 666円・間接照明クロス貼り…15, 097円・壁掘造作…18, 860円・突板フロア国産ナラ(一部)…26, 605円計 255, 228円まあ、なんということでしょう、キッチンよりだいぶ少ないなんかこう、改めてみると、どんだけキッチンに資金投下してんだよって感じ...
では、今回もお忙しい方に向けて、最終決定しているカップボードの仕様を先にお話しますね。 我が家は、 クリナップのカップボード を採用することにしました!