本来は 肥満患者が心臓病の手術をする際に緊急的にダイエット することを目的として考案されました。 詳細はページの下に書いておきましたー! 野菜スープを大量に錬成する…。 自分ルール 体重測定:夜、会社から帰宅後、空腹の状態で計測。 大体19:00~20:00 私の 基礎代謝 は1459kcal/1day です。 脂肪燃焼スープダイエットは 禁酒! それでは行ってみましょー! 第一週目 第一週目の結果は…驚異の-2kg! 体重:77. 7kg-75. 6kg= 2. 1kgマイナス 体脂肪:39%-38%= マイナス1% 基礎代謝:1483→1459= 代謝UP! 筋肉:44. 4kg-44. 0kg= 0. 4kgマイナス(–;) 一週間でマイナス2kg! しかし! 筋肉がマイナス0. 脂肪燃焼スープ 5日目のレシピ. 4kg なので実質脂肪がとれたのは-1. 7kg! 筋肉が減るのがよろしくない。 第一週目の食行動 1日目 2016/06/28(火) スープとフルーツ(バナナ以外)の日 朝:なし 昼:会社のデリカロ弁当 500kcal 夜:野菜スープ+すいか 300kcal 間食:コーヒーブラック、紅茶砂糖なし 運動:なし 摂取カロリー:800kcal 基礎代謝 - 摂取カロリー:1483-800=-683kcal 2日目:2016/06/29(水) スープと野菜のみの日(豆、スイートコーン以外) 朝:野菜スープ 100kcal 昼:野菜スープ トムヤン風味 100kcal 夜:野菜スープ チリソース、きゅうりとにんじんのつけもの 200kcal 間食:お土産の芋タルト、紅茶、コーヒー砂糖なし 100kcal 摂取カロリー:400kcal 基礎代謝 - 摂取カロリー:-1083kcal 【一言】 きゅうり&ニンジンのサワー漬けがおいしい! おいしい酢を使うと簡単にできる。 ジップロックにおいしい酢&切った野菜をぶち込んで、冷蔵庫に放置するだけでサワー漬けができる。 一日も漬ければ十分味がつく。 3日目:2016/06/30(木) スープとフルーツと野菜の日 昼:野菜スープトムヤンクン味+たまご 250kcal 夜:野菜スープトムやん風、豆腐、納豆、すいか 350kcal 間食:そうめん豆腐 100kcal 運動:夜、家~犬山城歩く 2時間10km -500kcal 摂取カロリー:200 基礎代謝 - 摂取カロリー:-1266kcal 4日目:2016/07/01(金) スープとバナナ、スキムミルクの日 朝:野菜スープ基本+バナナ+スキムミルク 250kcal 昼:野菜スープ基本+バナナ+スキムミルク 250kcal 夜:野菜スープ+バナナ+スキムミルク 250kcal 間食:しょうが紅茶 運動:自転車20分 -100kcal 摂取カロリー:750kcal 基礎代謝 - 摂取カロリー:-559kcal 【一言】 バナナの日は、バナナシェイクにすると驚くほどおいしい!
5日目夜、書くのを忘れてました。食べたものは脂肪燃焼スープトマト2個赤身肉ステーキ200gやっぱり肉うまいなぁはーと来ると思ってたメディキュットまだ来ない~穴空いてるのはいて寝ました親方のmyPickQoo10Qoo10最安? 寝ながらメディキュット骨盤サポート... 3, 280円(ドクター・ショール)寝ながらメディキュ... 4, 541円
2kgなんだねぇ。 すごいねぇ。 サラダほうれん草 セロリの酢漬け 夕方6時 夕食 3時に食べたばかりだからね。 あっさりにしよう。 だけど、見た目はボリューミー タコとトマトのガーリックレモンサラダ〜大葉多め パラッパらっとクレソルかけた。 タコってさ ほんとダイエット向きだよねー 咀嚼回数はんぱないし 今日はたこ189g カロリー 約150g たんぱく質 32. 8g 脂質1. 脂肪燃焼スープダイエットは1週間で効果大！正しい作り方・アレンジレシピまとめ｜CALORI [カロリ]. 4g 炭水化物 0. 2g その他、リポDでもお馴染み タウリンとかね。 ビタミン、ミネラルもたっぷり。 ただーし、プリン体がめっちゃ多いからね。 痛風の危険性ある方は注意よね。 あと、今日 新玉ねぎを見かけたので さっそく食べてみた。 新玉いいねいいね。 甘くて美味しい さーて、明日は 普段あまり食べる機会のない 牛肉と野菜の日 今日は鶏肉や煮魚でもよかったけど、 ※たこは煮魚?←いえ、魚介類です。 明日は牛肉指定なんだよねっ。 何食べようかなーー♪ 旨いスパイス食べ比べリスト
藤原善也氏(ふじわら・ぜんや=(株)フジワラテクノアート代表取締役社長)7月23日午後5時20分、水難事故のため死去、五三歳。密葬は近親者で営み、葬儀は8月23日午後1時~1時40分、告別式は午後1時40分~2時30分、岡山国際ホテル(岡山市門田本町四‐一‐一六)で行う。葬儀委員長は加藤紀文参院議員、喪主は藤原章夫(あきお)氏。(株)フジワラテクノアート(岡山市富吉、電話086・294・1200)の代表取締役には藤原章夫氏が復した。
岡山のフジワラテクノアート、醸造装置 次はバイオ 岡山空港近くに本社工場を置くフジワラテクノアート(岡山市)は麹(こうじ)など醸造関連の製造機械を手掛ける。機械化された麹づくりのうち、国内の約8割が同社装置で生産されているという。顧客は海外26カ国・地域に広がる。 1933年に岡山市中心部で創業。しょうゆ産地の龍野(兵庫県)の醸造工場に向けた圧搾機づくりを軸に発展した。今では清酒、焼酎、しょうゆ、味噌などの製造工程のほぼすべての機械をカバーする
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