TOP レシピ 作り置き 梅雨のおうち時間が楽しくなる!「作り置きレシピ」10品 ジメジメして気分が上がらない梅雨。そんなときはおうちでレストラン気分を楽しんでみるのはいかがでしょうか。この記事では、作り置きできる梅雨にぴったりなレシピ10品をご紹介します。梅雨におすすめの食材、作り置きの注意点も解説しますのでぜひチェックしてくださいね。 ライター: macaroni 編集部 macaroni編集部のアカウントです。編集部が厳選するおすすめ商品・飲食店情報、トレンド予想や有識者へのインタビュー、暮らしに役立つ情報をご紹介します。 雨の日はおうちレストランを楽しもう ジメジメとする梅雨は、なんだか気分が晴れないという方も多いのではないでしょうか。雨が続くと、買い物や外食に行くのも面倒になってしまいますよね。そんなときは、作り置きを活用するのがおすすめです! いつもよりちょっぴり特別なメニューを作れば、おうちで外食気分も味わえますよ。食材や味付けをひと工夫するだけで、いつものごはんがワンランクアップ!今年の梅雨は作り置きでおうち時間を楽しみましょう。 梅雨におすすめの食材・料理 レモンや酢、梅干しなどの酸味のある食材を活用すると、食欲がないときでもさっぱりと食べやすくなりますよ。唐辛子やわさび、カレー粉などを活用し辛味を効かせるのもおすすめ。しそやミョウガのような薬味は爽やかな風味で、気分もすっきりします。 また、生のハーブを使用すると、フレッシュな香りが加わります。見た目にも特別感が出るので、おうちレストランにはぜひ活用してくださいね。 梅雨に作り置きをする際の注意点 湿度の高い梅雨は、作り置きのとき特に注意が必要です。新鮮な食材を使用し、清潔な調理器具で調理しましょう。保存容器にはアルコールスプレーをかけ、除菌するのがおすすめです。 また、しっかりと冷ましてから冷蔵庫で保存するのもポイント。調理後、放置する時間が長いと傷みやすくなるので、料理を浅く広げたり、氷水を当てたりして素早く冷ますようにしましょう。取り分けるときも清潔な器具を使用し、必ず2〜3日以内で食べ切ってくださいね。 1. 【メイン】カラフルチキンロール Photo by 上原 花菜 火を使わずに電子レンジで作るチキンロールです。鶏むね肉を使うため、あっさり食べられますよ。冷めてもおいしく、彩りもきれいなのでパーティーにぴったり。ハーブソルトを使用すると風味豊かに仕上がりますが、ない場合は塩こしょうでも代用できます。 ・鶏むね肉……2枚 ・ハーブソルト……小さじ1/2杯 ・砂糖……小さじ2杯 ・パプリカ(赤・黄)……1/4個 ・いんげん……8本 ・ベビーチーズ……2個 1.
こんにちは。「家事コツ研究室」研究員のYです。 やろうやろうと思って、なかなかできないのが断捨離。断捨離本はいろいろありますが、なかなか実践できないノウハウもありますよね。 そこで、思い出したのが以前読んだ、家事専門家の「1日1個引き出しを断捨離するとよい」という言葉。引き出し1つから断捨離を始めると、少しずつモノを捨てられるようになるそうです。 これだったら片付け嫌いの自分でもできるかも? 梅雨のおうち時間が楽しくなる！「作り置きレシピ」10品 - macaroni. 家族がいない時間を見計らって、1日1つ計3日間で3つの引き出しの断捨離にトライしてみました!さて、その結果は…? 断捨離効果で意外なことに気づく モノを減らす以外にもメリットが! 第1日目 引き出し1段目の文房具の断捨離 文房具入れに使っている引き出しが、いつもごちゃごちゃしているのが気になっていました。改めて見てみると、結構いらないものがあるかも……。 左が取り出した引き出しで、右の白い紙に不要なものを並べていくことにしました。 整理してみると、出るわ出るわ……。「いつか使うかも」と思いながら、何年も全く使ったことがない文房具やグッズがたくさん出てきました。 さらに壊れた文房具、もう使っていない電化製品のマニュアル、通販を使用した時の控えのハガキなど……。その時必要でも不要になるものがたくさんあり、 定期的に見直しが必要だと痛感しました。 缶パッジは同じものが2つ……1つしかいりませんよね。 イベントなどでもらったテレホンカードは入院した時に使うかなと思い保管していましたが、20枚以上あり、何年入院するんだ?状態です。 1枚をのぞき、すべて売ることにしました。なんと、 固定電話であれば電話料金をテレホンカードで払うこともできるそうです! みなさんも引き出しの中を探してみてはいかがでしょうか。 というわけで、第1日目の断捨離結果です。左が残すもの、右が捨てるものです。 <捨てたもの> ・カタログ通販の控えのハガキ×2 ・使いにくいメモ帳 ・壊れたセロテープ ・壊れたホッチキス ・使途不明の紐&コード ・使途不明のプラスティックの板×2 ・破れたしおり ・廃棄済み商品の使用説明書×2 ・イヤホンクッション(片耳だけ) ・お土産缶バッチ <その他> ・不要なテレホンカードは売る ・ボールペンを所定の位置へ 【Before⇒Afterはこちら】 1つ引き出しを片付けただけなのに、すごくスッキリしました!
使う材料も作り方もとってもシンプルなので、料理初心者の方でも失敗なく作ることができる超おすすめレシピ! 美容薬膳研究家のちづかみゆき先生もおすすめする、栄養たっぷりの簡単な万能おかずです。 かぼちゃを切るのが苦手……という方は、最近は冷凍のカットかぼちゃなども売られているので、うまく活用しながら作ってみてはいかがでしょうか。 栄養満点で「力」が出るにんじん。カレーやシチュー、肉じゃがなどの脇役に使われることが多いにんじんですが、しっかりと主役にもなります! おうちと暮らしのレシピ ゆき アンチ. @utoshさんのうちベジレシピは、どれも野菜をたっぷり摂ることができ、作り方もとてもシンプルなものばかり。たっぷりと作って、常備菜として毎日食べたいレシピばかりです。 みんな大好きな海老チリ! おうちで作るのは「大変」というイメージが覆るあゆさんの海老チリは、下処理いらずの時短レシピです。一番面倒な海老の下処理という工程をまるっと省くことにより、15分で仕上がるレシピに。手軽におうちで本格中華を楽しむことができるので、ぜひ試してみてくださいね。 おうちごはん編集部のスタッフもみんな作って大絶賛のスープレシピ。薬膳的にも風邪予防に効果的な食材を使っているとのことで、なんとなく風邪っぽいかも……というときには、このスープを作って飲むというのが、おうちごはん編集部では定番化しています。 風邪予防に良いのはもちろんですが、とってもおいしい! 身体もポカポカ温まります。 飲みながら料理を作るくらい、お酒が大好きなぐっちさんだからこそのアイデアがたくさん詰まったスピードおつまみ「すぐつま」。なんと、4品すべて5分以内に作ることができちゃうんです。普段料理はしないという方はもちろん、お酒好きの方にはぜひ試していただきたいおつまみレシピです。 高円寺にある人気カレー店『スパイスカレー青藍』さんのご店主・梶田さんがおうちで作る「ポークジンジャードライキーマカレー」。スパイスの旨みをしっかりと引き出したコクと深みのあるカレーなのですが、調理時間は30分弱。カレー好きの方にはぜひ一度は作ってみていただきたいおいしさです! 豪快な肉料理ですが、なんと火を使わずに電子レンジだけで作れちゃう味噌豚チャーシュー。レシピ通りに作れば、料理初心者でも失敗しらず! こんなに豪華な手の込んだ料理に見えて味もしっかりおいしいのに、レンチンで作れちゃうという究極のレンチン時短レシピです。 おうちでピザ⁉ と思うかもしれませんが、火加減や味付けの失敗がないので、ピザは料理初心者の方でもチャレンジしやすい料理メニューのひとつです。 生地さえ作ってしまえば、具材はお好みでアレンジできるというのも楽しいですね。難しく考えずに「ピザが食べたい!」と思ったときには、気軽にチャレンジしてみましょう!
『渡辺有子の家庭料理』 2020. 04. 24 3日間連続でお届けした 『渡辺有子の家庭料理』 のレシピ&エッセイ。ラストは、この時期にぐんとおいしくなる野菜で作るサラダです。メインのおかずになってしまうような、食べ応えのある、美しいサラダを2品、ご紹介します!
みなさん、おうちで料理はしていますか?春は新しいことにチャレンジするのにぴったりな季節。毎日忙しくて、なかなか料理に時間を割くことができなかったという方も、ぜひこの春から自炊生活にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。そこで今回は、料理初心者の方でも作りやすいおすすめレシピをLoversコラムからピックアップしました! GOHAN フライパンごと食卓へ!煮込み10分で作れちゃうご飯が進む肉豆腐 簡単万能おかず「蒸しかぼちゃの赤しそ和え」 【うちベジ】Vol. 5 力がみなぎる!? にんじんで健康チャージ もう面倒だなんて思わない!15分で作れちゃう簡単海老チリ 風邪のひき始めに「葉ネギと豚ひき肉の中華スープ」 【ぐっちのおさけじかん】Vol. 13 パパっと作れる簡単おつまみ「すぐツマ!」 【みんなのおうちカレー Vol. 3】人気カレー店の店主直伝!ドライキーマカレー レンチンレシピの決定版! 失敗知らずのスタミナ満点味噌豚チャーシュー 【保存版】ピザをもっと気軽に!初心者でも4STEPでできるピザ生地の作り方 お店の味をおうちで!「究極のカルボナーラ」の作り方 チーズを丸ごと入れるだけ!子どもが喜ぶ「カマンベールミルフィーユ鍋」の作り方 いいことづくしの自炊生活、はじめませんか? 新型コロナウィルス感染防止のために、在宅勤務推奨などの施策を講じる企業も増えており、おうちで過ごす時間が増えたという方も多いですよね。実際、筆者も自宅で仕事をする時間が増えたのですが、それに伴っておうちでごはんを食べる機会も増えました。 おうちで過ごす時間が増えた今こそ、栄養のある食事をしっかりと食べて免疫力や体力をつけなければ……と考えている方は、きっと私だけではないはず。しっかりと栄養をとるためには、やっぱりできるだけ自炊をしたいところですよね。 春は新生活がはじまる季節。 この春からひとり暮らしをはじめるという方はもちろん、ずっと外食続きでそろそろ健康が気になりはじめた方、節約したい方、食事のカロリーが気になる方々にとってもいいことづくしの自炊生活。今まであまり料理をしたことがないという方も、この春から自炊生活をはじめてみませんか? 今回は、おうちごはんのLoversコラムの中から、料理初心者の方でも作りやすいおすすめのレシピをピックアップしてご紹介します。今日からすぐにチャレンジしてみたくなっちゃうかも⁉ ぜひお試しくださいね。 使う調理道具はフライパン一つ。食材や調味料も特別なものは使わず、スーパーやコンビニでも手に入りやすいものやおうちにあるものを使っており、調理時間もわずか10分という時短料理です。作り方は簡単ですが、白いご飯がもりもり食べられちゃう味付けです!
バゲットで簡単すぎ!お手軽キッシュ弁当 調理時間は15分! バゲットを使って簡単に作れる、おいしいキッシュ弁当のレシピです。ランチボックスに彩りよく盛り付ければ、おしゃれなカフェ風ランチに。冷めてもおいしくいただけるので、あらかじめ作っておくと◎ 準備に追われることなく、みんなと一緒におうちカフェが楽しめます。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
鶏むね肉は観音開きにし、ラップで挟んで麺棒で叩き薄く伸ばす。ハーブソルトを、両面まんべんなくすり込む 2. パプリカは縦に5mm幅の棒状に切る。ベビーチーズは縦4等分に切る 3. いんげんは筋をとって、耐熱皿にのせラップをかけて電子レンジ600Wで30秒加熱する 4. 1 に 2, 3 を並べて手前からラップでしっかりと巻き、両端をキャンディ状にひねる。竹串で数カ所穴を開ける 5. 電子レンジ600Wで3分加熱し、裏返して2分加熱する。ラップで包んだまま粗熱をとり、食べやすい大きさに切り分ける この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
電球には100ボルト(V)用と110ボルト(V)用があります(同じW数でも)。 今まで、誰が110ボルト(V)用の電球とか買うんだろう? と思った人もいるかもしれません。 そうなんです。 家やアパートによっては、100V用の電球では対応できないところがあるんです。 そのための110V用電球だったんですね。 電球に、ワット(W)とボルト(V)の2つの表示がある理由は、そういうことです。 110ボルト(V)まで対応できる電球なら、105ボルトとか、少々電圧が変動したぐらいでは切れません。 100ボルトの電圧に、110ボルトの電球をつけると切れにくなると覚えて置きましょう。 ━━━補足2━━━ でも―――、 100Vのプラグに、110V対応の電球をつけると電球が熱くなりすぎることはないのでしょうか? 電球の交換！ワット数が違うのは使っていいの？. たとえば、110V(60W)の電球を100Vのコンセントにつけると、どうなるのでしょう。 計算は少しややこしいのですが、 60 x (100/110)^2 = 約50 つまり、電球の熱さは約50W程度にしかなりません。 まわりの照明器具が「60Wの熱さ」に対応しているなら全く問題ないといえます。 ただし、明るさも約50W程度の明るさになってしまいます。 100ボルト(V)のコンセントに、110ボルト(V)用 60Wの電球をつけると、ちょっと暗くなりますが、発熱量は少なくなり、電気代も安くなります。 トイレやお風呂、階段など、そんなに明るくなくていい場所には、電圧の変動に強い110ボルト(V)用の電球をつけるのも、ある意味、賢い工夫です。 発熱が少ない分、経済的で、長持ちします(たぶん)。 さぁ、いかがでしたでしょうか? ワット=電球の熱さ です。 こう覚えてけばOK。 でも、LED電球については? LED電球には、ワットではなく「ワット相当」という表示が・・・ 興味がある人のために、ワットとワット相当はどう違うのか、次の記事で、ごく簡単ではありますが解説してみたいと思います。 LED電球・蛍光灯電球の「ワット相当」と「ワット」の違い 注1 :より正確に言うと、電球の熱が器具に伝わるというよりは、器具に流れる電流の量が想定より多くになるために、器具自体もガンガン発熱します。 注2 :ごくごくまれに、「〜ワットまで」ではなく「〜アンペア(A)まで」と書かれている器具があります。通常の家庭用電圧(100ボルト)の場合、アンペアに100を掛けた値がワットになります(アンペア x ボルト = ワット)。例えば「3Aまで」を読み替えると「300ワット」まで大丈夫ということです。ただし、実際にはその値を3で割った値を使います(安全のため)。例えば「3Aまで」と書かれていたら、300ワットではなく、「100ワットまで大丈夫」と読み替えます。 注3 :周りの器具が熱を処理できなくなることによって、その熱が電球に伝わり、2次的に電球が破壊される、ということはありえます。 ☆おすすめ記事☆
教えて!住まいの先生とは Q 照明器具のことで教えてください。 先日購入した照明器具の注意書きに 使える電球として 電球型蛍光灯とホームランプと書いてありました。 口径は26ですが、 LEDは使えないのでしょう か?
お風呂場の照明の電球が切れたので、近くに買いに行ったのですが、 並んでいる電球の種類が多い多い! 一体どれを選べばいいの!? と、目がテン状態になりました・・・。 迷った挙句、店員さんを呼びつけ選んでもらいましたが、自分で選べるようになりたい! そこで今回は、 電球の選び方や種類 について調査してみました。 わかりやすくまとめてみましたので、電球を買い替える時の参考にしてみて下さいね。 電球の種類 まず、電球の種類なんですが、大きく分けて ・LED電球 ・白熱電球 ・蛍光灯 ・HIDランプ ・ハロゲンランプ にわけることができます。 一般的に住居に使われる電球といえば、LED電球、白熱電球、蛍光灯でしょうか。 私の家で使う電球は、丸い形の白熱電球か、LED電球です。 白熱電球・・・ 最も一般的な電球として広く知られているランプです。やや黄色っぽい色が特徴的です。 LED電球・・・ 省エネで長寿命、経済的なのが特徴です。次世代の電球として注目が集まっています。 蛍光灯・・・ 長寿命という長所があります。色の出方も様々で、電球の代表的なものとして幅広く使われています。蛍光灯と言えば、学校や職場でよく使われている細長い電球を思い出します。 電球の選び方 それでは、電球の選び方をご説明します。 電球を選ぶために、事前に以下の4点を確認をしましょう! 確認しておかないと、お店でオロオロしてしまいます。 1. ワット数を確認する 2. ボルト数を確認する 3. 口金サイズを確認する 4. 電球のサイズを確認する それぞれの詳細をご説明しますね。 1. ワット（W）とは？ ４０ワットの電球を６０ワットに交換すると・・・どうなる？: 虹と雪、そして桜. ワット数の違い ワット(W)とは、 消費電力を示す単位 のことです。 消費電力とは、電気機器が動いている間に使われるエネルギーの量です。 このワット数が高いほど明るいということで、消費電力が増えます。ワット数が低いと、暗くなりますが消費電力は減ります。 例えば、100Wと60Wを比べると、 ・100W・・・明るいが、消費電力が増え電気代が高くなる ・60W ・・・暗いが、消費電力が少なくて済むので電気代が安い となります。 また、指定容量を超える電球を使用すると、 器具が壊れたり火災につながる危険 があるのでよく注意しましょう。 ワット数は電球の上部に記載してあります。 1. ボルト数の違い ボルト(V)とは、 電圧の単位 です。 日本の家庭で一般的に使われている電圧は、大体100V~110Vになります。 電球には100Vか110Vの表記があると思います。 どちらを使うかで多少電球の寿命は変わってきますが、どちらを使用しても特に問題はありません。 こちらも、電球の上部に記載してあるので確認しましょう。 3.
教えて!住まいの先生とは Q 自室で傘がついた照明?を使用しているのですが、その照明の電球が切れた為、使っていた電球と同じ物を買いに行きました。 同じ物は売っていたのですが、その電球の説明箇所の警告の所に、カ バー付き器具には使用しないで下さい(火災、器具過熱の原因)と書いてありました。 この場合、私の部屋の照明にも使わない方がいいのでしょうか? ちなみに、照明は下記の写真のような物です。 使っていた電球は60形100V54Wのレフ電球です。 また、使えなかった場合を考慮して、LED電球も購入したのですが、60形相当100V消費電力7. 8Wと書いてあるのですが、こちらでも使えるのでしょうか? 交換で悩まない電球の種類や見分け方！口金のE26って？ [照明・LED] All About. 質問日時: 2020/5/17 15:12:58 回答受付終了 回答数: 2 | 閲覧数: 5 お礼: 100枚 共感した: 0 この質問が不快なら 回答 A 回答日時: 2020/5/17 21:27:48 60形100Ⅴ54Wのレフ電球は LED電球では無い白熱電球なので、 カバー付き器具には使用しないで下さい (火災、器具過熱の原因)と書いてあっても、 60W形LED電球の 消費電力(7.8W)が少ないので 照明器具に制限された 消費電力60W以下であればそのまま使えます。 ナイス: 0 この回答が不快なら 回答日時: 2020/5/17 20:13:40 Yahoo! 不動産で住まいを探そう! 関連する物件をYahoo! 不動産で探す
ご訪問ありがとうございます。 【西宮・芦屋】を中心に お片づけとDIYインテリアスタイリングで サポートしています。 DIYとお片づけサポーター 竹本ゆきこです。 --------- 今日の記事は ■どうしてトロードフリがいいのか 〜 電球の選び方とポイント 〜 我が家の間接照明と、 スマートLED電球の 活用法と比較。 IKEAか、先駆けの存在である Philips Hueかどちらを買うべきか。 検討の結果、 というところまでお伝えしました。 ◆ どうしてトロードフリがいいの? 理由は簡単! コスパがいいから! 我が家が一番多く使っている電球は、 ↑↑ 一個 ¥2, 499 対して、Hueの同等商品は つまり、IKEAの方が一個あたり ¥521もお得! 一個使い出すと その便利さに、 あちこちで使いたくなる スマートLED電球。 数を増やしたい時に この差額はとっても大きいですよね。 他にも明るさや形など、 理由は色々あるんですが、 説明いっぱいあるけど、 長くなるの皆さん嫌でしょ。。。 主婦には、コスパの良さ、これだけで IKEAトロードフリを使う 理由になるでしょうか?? 詳しく聞きたい方はご質問受け付けます! トロードフリを使えば、こんなことが出来ますよ。 電球のタイプだけでも こんなにもラインナップが↓↓あるんです。 ◆どれを使ったらいいの? まず、電球を使いたい照明器具の 口金の口径サイズを確認して下さいね。 うちの廊下のランプの場合は E26(ごく一般的な電球の口径サイズですね) 他、シリーズにはE17 、GU10タイプがあります。 ちなみに、 ご存知ない方の為に説明を。 26 とか、 17 の数字は 口金の直径 の事。 数字の前に付く記号の 「 E 」 は 電球を発明した エジソンの頭文字 からきてるそう。 つまり E26 と表記がある場合は、 「エジソンスクリュー」 よくある、くるくるねじるタイプの口金。 の、 直径26mm ということなんです。 子どもにちょっと話せる小ネタでした。 トロードフリで、 E26なのはこの4つ↓↓ 違いが分からないよ! と、なりますよね。。。 嫌にならないで、 さらに詳しく見ていきます。 マーカーラインを入れた部分にご注目↓↓ ○○ルーメンとありますが これ、明るさの単位の事。 ( lmと書いてルーメン) 正確には 光源が すべての方向に放射する光の量の値 なんだけど、 ややこしいので 数字が大きくなるほど明るい とだけ、覚えておけば大丈夫。 リビングなどで使う場合、 最低でも 800lm は欲しいところ。 1000lm は十分な明るさです。 (Hueは800lm) IKEAの店頭で実物を見ると、 箱に入った電球って どれも一緒に見えるから、 本当に間違えやすい!
電球の買い替えでよく間違えてしまいやすいのが口金です。 口金の違う電球を買ってしまうと、せっかく買ったのに取り付けることができないなんて事態もあります。 電球の口金とは何か。口金の種類や各特徴、確認方法、見てもわからない場合の自分で測る方法などなど… そもそも口金って何?何て読むの?そんな方でも大丈夫、今回は口金とは何か簡単に分かりやすくご紹介していきます!
電球の交換!ワット数が違うのは使っていいの? Lifehack 〜日常生活をよりスマートに〜 電球が切れてて交換するとき、電球がない事ってありますよね? ストックしている電球を見ても、切れてしまったのは60W。 でも家にあるのは 40W … これって取り付けていいのか?と疑問に思ってました。 えーい取り付けてしまえと取り付けると何とかつきましたが、 ほんとにこれでいいの?壊れないの? と疑問に思いました。 電球の交換の注意点をお伝えしていきますね。 ワット数が違っていても交換できる? まずは照明器具の「最大許容ワット数OOワット」という表示を探してみてください。 上の緑の線の部分が使用できるワット数です。 それ以上の電球を使うのは危険ですが、それ以下のものを使うことは可能です。 例えば、最大許容ワット数が60Wの場合 40Wのものは使うことはできますが、80Wは使えません。 また、表示には、もしも許容最大値を超えた場合について書かれていることもあります。 すぐに不具合が出るとは限りませんが電球が破裂したり、熱で溶けたりすることもあるので絶対に最大許容ワット内にしましょうね。 電球型蛍光灯という商品もあり、白熱球と比べて明るい電球を取り付けることもできますよ。 そもそもワット数って何? ワットとは実際に消費される電気エネルギーのこと。 ヒーターをつけて温度が上がったり、電灯が光る時に使われる電気エネルギーの大きさを表します。 ワット数が高ければその分電気を消費します。 電気を消費するということは、より強い光を出すことができます。 60Wの電球は40Wの電球と比べ光を多く照らしますが、電気代は 高く なるということ。 注意する事 口金(くちがね)の形 電球を変えるうえで気をつけなければいけないのが口金の形です。 口金とは上の写真の赤色で囲った部分のこと。 口金の役割は、ソケットにネジのように入れることで落ちないようにすること。 また、電気を電球に送ることです。 口金は照明器具によって違います。 電球の形を間違えて購入しない為に 取り替えるときは 口金の形をチェック してくださいね。 上の赤色の部分が口金を表しています。 購入する時には 元々使っていた電球をお店に持っていく 上記の写真の様に記載されている口金の型番をメモしておく このどちらかをすれば、確実に間違えた電球を買わずにすみますね。 電球締め付けのポイントは?