各線「なんば駅」より徒歩4分 時給1000円〜 週1~2日 早朝 朝 昼 夕方 夜 深夜 ストアスタッフ 店長候補 駅チカ・駅ナカ 時間・曜日応相談 昇給制度あり 社員登用制度あり クルマ通勤OK 自転車・バイク通勤可 福利厚生が充実 研修あり 未経験者歓迎 経験のある方歓迎 長期勤務できる方歓迎 土日祝勤務歓迎 平日勤務歓迎 早朝・深夜勤務歓迎 大学生歓迎 フリーター歓迎 Wワーク歓迎 主婦・主夫歓迎 注目ポイント 当店は日勤は女性のスタッフが多く活躍しており、夜勤は男性・外国人の方が活躍しております。 仕事する時はする、休む時は休むのメリハリを大事にして 楽しく仕事が出来ればと思います! そんなメリハリがある方、向上心がある方は是非、ご応募下さい。 アルバイト未経験者も大歓迎です。 しっかり時間をかけて研修をしていきたいと思います。 お仕事内容 ■コンビニスタッフ コンビニ業務全般をお任せします。 レジ、商品発注、売場づくり、清掃など。 給与 [ 5:00-22:00] 時給1000円〜 時給964円(研修中) 時給964円〜(高校生) [ 22:00-5:00] 時給1250円〜 時給1205円(研修中) ※研修/同時給 ※高校生研修/同時給 22:00~翌5:00は深夜割増含む 勤務地 大阪府大阪市中央区西心斎橋2丁目3-18 地図 ファミリーマート 西心斎橋二丁目店 勤務地 勤務期間 長期勤務できる方歓迎! 平日/土日祝のみ/早朝深夜勤務できる方歓迎 勤務日数応相談 ■勤務開始日はお気軽にご相談下さい 勤務時間 (1)8:00~17:00 ※週1日、1日5h~OK (2)17:00~22:00 ※週1日、1日8h~OK (3)22:00~8:00 ※週1日、1日8h~OK ※勤務日数応相談 待遇 交通費規定内支給 ※片道500円まで 自転車通勤OK 昇給制度あり 正社員登用制度あり 研修あり 制服貸与 屋内原則禁煙(喫煙室がある店舗もございます) 応募資格 未経験歓迎! 経験者歓迎! ファミリーマート 西心斎橋二丁目店 の地図、住所、電話番号 - MapFan. 大学生歓迎! フリーター歓迎! 主婦(夫)歓迎! 扶養控除内勤務歓迎 Wワーク歓迎! ※22:00-翌5:00は18歳以上の方のみの勤務となります 応募情報 応募方法 ご応募はお電話または応募ボタンよりお願いします。 ■TEL…10-19時(年末年始を除く) ■応募ボタン…24時間 ※ご応募を確認次第ご連絡しますのでお待ちください。 応募先 ファミリーマート 西心斎橋二丁目店 電話番号 0120-532-520 担当 ファミリーマート 応募受付センター
1カ月の短期利用の方に! 月極駐車場 時間貸駐車場の混雑状況に左右されず、いつでも駐車場場所を確保したい場合にオススメです。車庫証明に必要な保管場所使用承諾書の発行も可能です。(一部除く) 空き状況は「 タイムズの月極駐車場検索 」サイトから確認ください。 安心して使える いつでも駐車可能 タイムズの月極駐車場検索 地図
ふぁみりーまーとにししんさいばしにちょうめてん ファミリーマート西心斎橋二丁目店の詳細情報ページでは、電話番号・住所・口コミ・周辺施設の情報をご案内しています。マピオン独自の詳細地図や最寄りの大阪難波駅からの徒歩ルート案内など便利な機能も満載! ファミリーマート西心斎橋二丁目店の詳細情報 記載情報や位置の訂正依頼はこちら 名称 ファミリーマート西心斎橋二丁目店 よみがな 住所 大阪府大阪市中央区西心斎橋2丁目3−18 地図 ファミリーマート西心斎橋二丁目店の大きい地図を見る 電話番号 06-6484-2288 最寄り駅 大阪難波駅 最寄り駅からの距離 大阪難波駅から直線距離で336m ルート検索 大阪難波駅からファミリーマート西心斎橋二丁目店への行き方 ファミリーマート西心斎橋二丁目店へのアクセス・ルート検索 標高 海抜3m マップコード 1 315 038*51 モバイル 左のQRコードを読取機能付きのケータイやスマートフォンで読み取ると簡単にアクセスできます。 URLをメールで送る場合はこちら タグ ファミリーマート チェーン ※本ページの施設情報は、インクリメント・ピー株式会社およびその提携先から提供を受けています。株式会社ONE COMPATH(ワン・コンパス)はこの情報に基づいて生じた損害についての責任を負いません。 ファミリーマート西心斎橋二丁目店の周辺スポット 指定した場所とキーワードから周辺のお店・施設を検索する オススメ店舗一覧へ 大阪難波駅:その他のコンビニ 大阪難波駅:その他のショッピング 大阪難波駅:おすすめジャンル
金・貴金属買取価格 Q&A 金・貴金属はいつ売ると良い? 日々相場が変動する性質上、いつがもっとも良いかは明言できかねますが、過去の金買取相場と比較をして、現在は良い相場だと判断できますので、ご売却をご検討いただくタイミングとして、おすすめさせていただいております。 古銭やコイン、大判・小判、外国金貨なども買取できる? ファミリーマート西心斎橋2丁目店情報ページ｜大阪市中央区・心斎橋駅の不動産｜ネクサスホーム. 実際にお品物を拝見した上でとなりますが、当社規定で貴金属として扱えると判断できます場合は、精いっぱいの価格にて買取させていただきます。また古銭については、当店では取り扱っておらず、買取できかねますので、ご了承ください。 金箔や砂金も買取できる? 金箔や砂金は基本的に、刻印がありませんので比重確認が必要になりますが、重さが確認できないものは買取できないケースもあります。 傷や汚れは買取価格に影響する? インゴットの場合、状態によってはスクラップ扱いになり、買取価格に大きく影響を及ぼす可能性があります。そのほかの貴金属製品は、実際に拝見した上での判断となりますが、基本的には状態が大きく影響を及ぼすことは少ないです。 インゴットと金のアクセサリーでは買取価格は違う? インゴットには、インゴット価格というものがあり、「なんぼや」の規定で認められているブランドものであれば、インゴット価格として買取いたします。一方金のアクセサリーなどは、たとえ24金であってもスクラップ扱いになりますので、価格は少し下がってしまいます。 札幌大通店 金・貴金属買取実績 もっと見る 札幌大通店 金・貴金属買取実績 「なんぼや」札幌大通店のジャンル別の買取情報を見る 「なんぼや」札幌大通店では、 金・貴金属の他にも様々なジャンルのお品物を高価買取いたします。 札幌大通店 ブランド買取 札幌大通店 時計買取 札幌大通店 金・貴金属買取 札幌大通店 宝石買取 札幌大通店 バッグ買取 札幌大通店 服買取 札幌大通店 食器買取 札幌大通店 骨董品買取 「なんぼや」グループの店舗案内 「なんぼや」、「ブランド コンシェル」は 全国116店舗 の 買取専門店!
お気に入り登録はログインが必要です ログイン 駐車場からのお知らせ 駐車場利用料金減額は、身体障がい者手帳・精神障がい者保健福祉手帳・療育手帳をお持ちの方(本人が運転、または介護者が運転する車に同乗の場合)は、 一時駐車料金及び上限料金の半額料金で利用できます。手帳と駐車券をご持参の上、駐車場管理室に申し出てください。 駐車場情報・料金 基本情報 料金情報 住所 大阪府 大阪市中央区 南船場2 台数 1020台 車両制限 全長5m、 全幅1.
プロテイン系ダイエットは本当に効果がある? 溶かして飲むだけ、と手ごろなのも魅力の食品 近ごろダイエット食品などで見られる「プロテイン」「ダイエット」というキーワード。タンパク質は太らない栄養素でダイエットにもプラス、というイメージがあるのか、女性向けの商品も多く発売されていますし、それらを使って見事に痩せた! という有名人の広告もちらほら目にしますよね。 今回は、プロテインやプロテイン系健康食品について知っておきましょう。 プロテインとは プロテイン(protein)は、タンパク質のこと。食品では、肉、魚、卵、豆・豆製品、乳製品などに特に多く含まれ、ご飯やパンなどの主食にも含まれます。人が生きて行く上で必ず必要とされている三大栄養素(炭水化物、脂質、タンパク質)のひとつでもあり、成人女性には一日に50g、男性には60gを摂ることが推奨されている栄養素です。1gあたり4kcalのエネルギーがあります。 プロテインダイエット&健康食品の種類 市販のプロテイン系健康食品には、大きく分けて次の二つの種類の商品があります。 1. ダイエットを目的とした置き換え食 タンパク質を中心にビタミンミネラルなどが添加された食品で、水などで溶いて飲むタイプのダイエット用食品。ほとんどの場合が食事代わりに(置き換え食)利用することを推奨しています。商品は1食分ずつ分封されているものと、大袋に入ったものがあります。 2. アスリートの筋力増強を目的としたもの 精製されたタンパク質粉末を、水や牛乳に溶いて飲むタイプの商品。運動とあわせて利用します。アスリートに対しては、体重1kgあたり2gのタンパク質(例:50kgの人には一日100g、通常成人より多め)の摂取を推奨しているケースもあります。 今回は、1のダイエットを目的とした食品について取り上げていきます。 プロテイン系置き換えダイエット食品の利用方法 プロテインダイエット 水か牛乳で粉末の商品を溶かし、飲料として飲む食品がほとんど。飲むタイミングとしては、食事代わりの「置き換え」が多く、朝・昼・夜の食事のどこか1食を、プロテイン食品に代えてカロリーセーブするというものです。 例えば、800kcal近い外食ランチをとっていた人が、ランチを200kcal未満のプロテイン系ダイエット食品に置き換えた場合、一日約600kcalのマイナスとなり、1ヶ月続ければ2.
男性の必要カロリーを計算しましょう!
「基礎代謝量(kcal/日)=基礎代謝基準値(kcal/kg/日)×体重(kg)」 年代 基準代謝量(kcal/日) 基礎代謝基準値(kcal/kg/日) 基準体重(kg) 20代 1520 24. 0 63. 5 30〜40代 22. 3 68. 0 50〜60代 1380 21. 5 64. 0 例えば55歳で体重75kgの人なら、基礎代謝=21. 5(kcal/kg/日)×75(kg)=1612.