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Tue, 02 Jul 2024 21:26:04 +0000

今回、 佐川急便の飛脚宅配便で配送中の荷物を追跡する方法や追跡番号を紛失してしまい、追跡番号が登録されていないと表示されてしまった場合など追跡できない際の方法について 紹介します。 ネット通販の「楽天市場・Amazon・ヤフオク」やフリマアプリの「メルカリ・ラクマ」で佐川急便を使って商品を配送する方が多いのではないでしょうか。 佐川急便は個人よりも業者向けの配送業者です。 なので、主に個人よりも業者としての出品者が多い楽天市場で配送方法として使われることが多くなっています。 追跡はどの宅配業者さんでも利用できるサービスで配達中の荷物が今どこにあるのかをチェックすることが出来る便利なサービスです。 佐川急便の飛脚宅配便にもこの追跡サービスを使うことができます。 追跡番号とは? 佐川急便の追跡番号の桁数は12桁で、番号体系は 「3545-1133-1234」 や 「4358-9111-2345」「5696-8766-3456」 といった感じの形式になっています。 フリマアプリの「メルカリ・ラクマ」では取引メッセージ上で出品者さんから通知してもらい、楽天市場などのネット通販では出荷した際のメールに追跡番号が書かれています。 因みに、 荷物問い合わせサービスによる問い合わせ可能日数は出荷日より60日となっています。 なので、2ヶ月近く配送記録はデータベースに残るので、何か問題があった場合でも記録が残っているので、安心ですね! 佐川急便の追跡番号を入れると該当なしお荷物データが登録されていませんとで... - Yahoo!知恵袋. 追跡方法 佐川急便で配送中の荷物が今どこにあるのか追跡する方法は、佐川急便の公式サイトにあるお荷物問い合わせサービスを使うことで追跡ができます。 送り状控えの 「お問い合せ送り状No. 」 を上記の1件目から10件目に入力し、 「お問い合わせ開始」 を押せば、荷物が現在どこに荷物があるのか分かります。 そのため佐川急便の荷物を受け取る人が追跡するためには荷物を送った人から伝票に記載されているお問い合わせ送り状No(追跡番号)を教えてもらう必要があるので、しっかり聞いておきましょう! 追跡結果に表示するステータス 追跡結果に表示されるステータスは以下の通りです。 「荷物受付」:佐川急便の営業所に送る荷物が差し出され、現在は荷物が差し出された営業所内にあることを意味します。 「集荷」:荷物を差し出した人の都道府県にある佐川急便の支店から荷物が発送されたことを意味します。 「輸送中」:佐川急便の中継センターを通過したことを意味します。 「配達中」:配達を担当する佐川急便の営業所から配達に向かったことを意味します。 「配達完了」:正常に配達されたことを意味します。 「持ち帰り」:その日の営業時間が終わってしまいドライバーさんが配達する時間がなかった、もしくは宛先の住所が間違っていて届けることが出来なかったを意味します。 追跡番号が登録されていない場合 佐川急便の荷物を追跡した際に、その追跡番号が登録されていないと表示が出た!という経験はありませんか?

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郵便、宅配 ゆうパケットは日本郵便なので佐川急便が配達するということはあるのでしょうか? インターネットショッピング 楽天市場で購入 発送メールきたのに 商品が届かない 5月17日に購入支払い済み、21日に発送メール届く、25日届かないので購入履歴で配送状況を確認するも「配送状況を確認できません ショップまでお問い合わせください」とあったので、ショップに問い合わせしました。 すると「発送漏れの為再発送の手続きをします。3ー5日営業日お時間いただきます。」との答えがかえってきました。 即日発送希望と伝えたら、... 楽天市場 Amazonの注文した商品が発送されたとメールがあったのですが、この差出人(?)は詐欺などではないでしょうか? ちゃんと本物なのか心配です。 佐川急便の追跡番号があったので検索すると「該当なし」と出ます。 Amazon クロネコ宅急便に詳しい方、よろしくお願いします。 滋賀県から北海道網走市に宅急便で荷物を送ります。航空便になるか陸送になるか決まっていますか? もし陸送の場合、追加料金等で航空便にしてもらい早く届けてもらうことはできますか? 郵便、宅配 uber eatsの配達アプリについて質問です。 私はノートパソコンは持っているのですが、スマホを持っていないため、ノートパソコンでuber eatsの配達をしようと考えました。 ノートパソコンでuber eats配達のソフトはありますか? 郵便、宅配 住所が103番地の場合、 縦書きで封筒に書くとどうなりますか? 郵便、宅配 宅急便で時間指定にして、家でずっと待機してたのですが結局来ませんでした。向こうからの電話にたまたま出られなかったのですがそれが原因ですか?不明な電話番号に出るのって怖くないですか? 佐川急便 追跡データが反映されない、反映が遅い原因と対処方法 | 3分でわかる. 郵便、宅配 ゆうパック同一宛先割引について コンビニ店員をしているのですが同一宛先割引をする時がよく分からないので教えて頂きたいです。 前回の紙(同じ送り先)を持って来られたら割引をするというのは分かるのですが、店員が書く番号は前回の紙に店員が書いた番号を今回も書けばいいのですか?それとも前回の紙に印刷してある番号を書けばいいのですか? 語彙力なくてすみません 番号は1番上に書く番号のことです 郵便、宅配 sheinで郵便局留めのやり方を見て住所登録をしてみたのですが、郵便局に住所はいらないとみたのですが郵便番号を入力したら自動で地区まで入力されます。それと詳しい番地も1文字以上は入力しないと住所登録保存がで きないのですが、番地は郵便局の番地を丸々登録するか「.

佐川急便の追跡番号を入れると該当なしお荷物データが登録されていませんとで... - Yahoo!知恵袋

中国からの発送で追跡番号が 517765958931です。日本に着いたら佐川急便の発送と聞きましたが、中々反映されないので日本に着いてから追跡番号反映されますか?誰か分かる人いたら教えて下さい 。多分7日に発送したと連絡をもらいました。宜しくお願いします 郵便、宅配 佐川急便の追跡番号を確認したら、 詳細が 画像のような表記になっておりました。 これはどういう状態なのでしょうか? 教えて頂けるとありがたいです。 郵便、宅配 佐川急便の追跡番号について。 3日程前に荷物が届き不在票が入っていたのを忘れてた為, 急遽営業所で受け取りました。 その後追跡番号は配達完了になっていたのですが、今ふと追跡番号を見ると『問い合わせ』となってました。 なぜ『配達完了』から『問い合わせ』になるのでしょうか? 営業所での受け取りは初めてだったので営業所で受け取ると追跡番号は最終的に問い合わせになるって事でしょうか? そもそも... 郵便、宅配 佐川急便は追跡ページで問い合わせ番号から伝票の種類は判別できますか? 問い合わせ番号は分かりますが、元払いか着払いかがわかりません。 もし着払いだと金額が記載される感じになりますか? どうやったら荷物を追跡できる?追跡できない際の方法について徹底紹介!(佐川急便編) | ゆとりnetshop. 郵便、宅配 佐川急便の追跡ができません。 ネットで買い物し、昨日佐川急便から発送しましたと通知がきて、14時30分に追跡番号が送られてきましたが未だに追跡ができません。最新荷物情報該当なしになり心配なのですが、こんなことはあるのでしょうか? 郵便、宅配 メルカリで買った商品を佐川急便で発送されて、追跡番号も教えてもらいましたが3日、4日経っても追跡が出来ずに該当なしとなります 対応されず該当なしのままで商品は届きますか? メルカリ 佐川急便の、追跡番号を受け取って2日たち、その番号を佐川急便のサイトで調べてみたところ、該当なしとなります。 これはどういうことでしょうか? 騙されたのでしょうか 郵便、宅配 佐川急便の追跡番号を調べたところ、「該当無し、お荷物データが登録されておりません。」といった画面が表示されるのですが、これはどうしてでしょうか。 番号が間違っているからなのですか? まだ商品が動いていないからですか? 教えてください。 補足: ラクマで購入しました。取引相手から「発送しました」というのが送られてきてから8時間経過していますが、特に変わりはありません。 商品の発送、受け取り 佐川急便で追跡番号なしの発送ってあるんですか?

どうやったら荷物を追跡できる?追跡できない際の方法について徹底紹介!(佐川急便編) | ゆとりNetshop

ネットで見て気になったので、靴屋さんで探したんですけどなかなかないんです。 無知なのですが、無名ブランドなんですかね? まだ日本には定着してない感じでしょうか? メンズシューズ 佐川急便の配達員の方にドアの前に置いといてください置いておいても大丈夫なのでと伝えたらうちは毎週ヨーグルトを頼んでたのでそれらを入れる箱があるのですが一応そこに入れておきますねと言われてドアの前でいい のに優しいなあと思って後で取りに出てみたら靴の跡がついてました。足で蓋を閉められたんだ、、と思ってなんだか複雑になりました。忙しいとこう雑になってしまうものなんですかね悲しいです 郵便、宅配 LAノワールについて質問です。 日本版のLAノワールは、日本語吹き替えですか。それとも、字幕ですか? 回答お願いします。 プレイステーション3 佐川の該当なし 佐川で荷物を発送してもらい、発送先に到着してから何日で問い合わせ番号は無効になるのでしょうか? 郵便、宅配 ★あなたの好きなブリーチ(集英社の漫画)名言集を教えてください★ 皆さんの好きなブリーチ名言集を教えてください。 私は山本総隊長の 「一死以て大悪を誅す!それが護挺十三隊の意気と知れ!」 と京楽隊長の 「戦争なんて、おっ始めた時点で両方悪だよ」 です。 何と言いますか・・山本さんは、 無謀なところがかっこよすぎます(^p^) コミック MP4の動画は音ズレなしなのに、Blu-Rayディスクにやいて再生レコーダーで見ると最後の方になるに連れて音がズレています。 原因と対策はありますでしょうか? オーサリングはVideostudioと4Videosoftブルーレイ作成の2つのソフトで試しましたがどちらも同じでした。 動画、映像 HTML5へ移行はどうしたらいいのか 私のサイトはHTML4. 01→XHTML1. 0で書いています。 いろいろ調べているとどうやらXHTMLはやめてHTML5にしたほうがいいみたいなんですが、この認識は合ってますか? また移行についてですが、今のところメジャーなブラウザで対応してないのはIE8くらいなので、IE8でおかしくならない用に気をつけながら組むという方法で問題なさそうでしょうか?... アプリ開発 通販サイトから購入した商品を佐川急便から発送したと言う発送連絡が来たのですが、2日経ってもまだ該当なしです。 これは、さすがに遅いですよね?

佐川急便 追跡データが反映されない、反映が遅い原因と対処方法 | 3分でわかる

商品の発送、受け取り 佐川急便の追跡サービスは、意味がないと思いませんか? 自分で出荷して追跡してみたら2日しても「該当番号なし」。 相手から「届きました」とメールがきて数時間後に、「配達済」とか表示されました。 佐川飛脚メール便にいたっては、集荷に来た佐川急便のドライバーが「伝票番号はあるけどヤマトみたいに追跡はできません」と明言するくらいですからね。 もう追跡サービスやめたら?と思いませんか? 郵便、宅配 佐川急便詳しい方教えてください。 海外発送された商品と国内発送の商品は追跡番号で追跡するサイトって違いますか? 海外から発送された商品の追跡をしたいのですが、該当なし。と表示されます、、 商品の発送、受け取り Amazonで物を購入したのですが、 中国で扱っている店だったらしく発送通知がメールで届きました。 そこに書いてある 配送業者Sagawa 配送方法standard お問い合わせ伝票番号が書いてあり、 佐川急便だと思い追跡しようとしたのですが追跡できません。 これはどういう状況なのでしょうか? Amazon qoo10で注文した物が佐川に渡ったまま動きません!佐川の追跡は未だに該当なしのままです。(毎日見ていますが反映されません) 追跡番号間違ってないかストアに問い合わせしましたが未だ連絡なしで困っています.. この場合ちゃんと佐川に渡っていますでしょうか? 荷物が日本に着いてからこんなに日にちかかりますか? 郵便、宅配 楽天で注文したマスクが届きません。発送しましたというメールが来たのに佐川急便のお荷物伝票番号で問い合わせても該当なしになります。お金もすでに支払い済みです。発送は4月中旬となってます。 これはどうなんでしょうか?やはり詐欺でしょうか?どうしたらよろしいでしょうか? 楽天市場 【大至急】佐川急便の追跡番号反映について 昨日の20時頃に、利用している通販サイトから、佐川急便で発送したとの自動連絡がありました。 わたしは頻繁に通販を利用していますが、現時点(20時)でも、まだ追跡番号が反映されていません。 なのでサイト側の表記ミスを第一に疑い、昼頃にまずサイトに電話をしたところ『商品がまだ配達業者に渡っていないのではないか』みたいなことを言われました。... 郵便、宅配 佐川急便で8/5の16時に発送されたはずなのに、問い合わせ番号で追跡しようとしましたら、お荷物データが登録されていません。と出てきてまだこれなんですけど8/6に届きますかね?

まとめ 今回、佐川急便の追跡方法と追跡できない際の方法について紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。 少しでも参考にしていただければ幸いです。 今回のような問題はクロネコヤマトでも起きてしまう方もいるのではでないでしょうか? クロネコヤマトや日本郵便でも同様な問題が起きている!という方はクロネコヤマトの場合についても紹介しています! ぜひ参考にしてみてください! 荷物を追跡する際の方法と追跡できない際の方法について紹介! (クロネコヤマト編) 荷物を追跡する際の方法と追跡できない際の方法について紹介! (日本郵便編)

公開日: 2017年7月1日 / 更新日: 2019年10月3日 佐川荷物追跡サービスを利用しよう!佐川急便の荷物追跡サービスの利用手順をかんたんに説明します。すぐ出来る荷物追跡! 佐川急便で荷物を受けとれなかったことありますか? ネット通販やオークションなどで買い物をしたことがある方であれば1度は佐川急便で荷物を受け取ったことがあるかと思います。会社勤めの方なら平日の昼間は仕事をしている方が多いので、夕方以降の時間帯指定で配達を頼んでいる方も多いでしょう。ところが、時間指定で頼んでいたけど、予定通り仕事が終わらずに、荷物を受け取ることができなかった! !という経験ありますよね。 こんな時は不在票を確認して、営業所やドライバーに電話して、再配達を依頼しましょう。これから佐川急便の再配達の依頼方法を解説します。 佐川急便の便利な荷物追跡サービスの使い方 佐川急便では荷物を送る時に追跡番号が必ず発行されます。今現在、荷物がどこを通過して、いつ頃手元に届くのかがこの追跡番号で確認することができます。便利ですよね。 ネットの通販などを利用した時にメールなどで必ず追跡番号が送られてくるのが通常ですので、是非確認してみましょう。 利用方法 お問い合せ送り状No. (追跡番号)は赤枠の中に書いてある12桁の数字です。 この[お問い合せ送り状No. ]を佐川急便のこちらのページから確認出来ます。 佐川急便お荷物問い合わせサービス 上記のリンク先ページの□枠内に お問い合せ送り状NO を半角で入力して、「お問い合わせ開始」ボタンをクリックすると、荷物の状況が確認出来ます。 該当なし?追跡番号が反映されないときは? 佐川急便の荷物問い合わせサービスにアクセスして「お問い合わせ番号(追跡番号)」を入力したのに「該当なし」と表示されたときは何が原因なのでしょうか。 まずはお問い合わせ番号が正しく入力されているかを確認しましょう。次に考えられるのは荷物を引き受けてから担当の方がお問い合わせ番号をシステムに入力していないということです。反映時間は荷物を引き受けてからタイムラグがあります。タイミングがよければすぐに反映されますが、荷物の引受けから半日~1日かかるときもあるようですので、時間をおいてからもう一度入力して見てください。 お問い合わせ番号がわからないときは? お問い合わせ番号がわからないときは近くの営業所(インターネットや電話帳で探しましょう)に電話をかけて聞くことができます。 営業所の探し方はこちらの記事でも紹介しています。 関連記事 ただし届け先住所から、荷物の現在地を調べてもらって、ドライバーさんと連絡をとってなどどかなり時間もかかるようなので、もしお問い合わせ番号がわからなくなってしまった場合は送り主に聞くのが一番早いと思います。

左右両方とも痛いところがありました! うではよく使う部分です。さらに姿勢の悪さなどによっても、肩甲骨周りの筋肉が固くくなってしまうようです。 ボールの位置をずらしながらゴリゴリしていると痛いところがあるはず。 申し訳ないですね、これまでコリに気がつかなくて・・・肩甲骨さん。 第4位 仙腸関節(せんちょうかんせつ) 聞きなれない言葉かもしれません。仙腸関節(せんちょうかんせつ)という関節。 骨盤(腰の骨)の真ん中にある逆三角形の骨です。 骨盤は動かないように見えて、わずか数ミリほど動きます。仙腸関節が動くのです。 自分で動かすのはかなり難しいです。 この関節が炎症を起こしてしまうと、腰痛につながるそうです。 最近では、この仙腸関節の動きの悪さが、ほぼすべての腰痛の原因だなんてことも聞きますね(まだ100%そうとは言い切れないらしいですが)。 私もこの仙腸関節の部分に痛みがありました。ボールを当てた時に足先までビリビリと痺れるポイントがあったのです! ここも痛いと思う人は多いかもしれません! だいぶ負担かけてたみたいですね・・・本当にすみませんでした、仙腸関節センパイ。 ちなみに、この仙腸関節のマッサージですが、テニスボールでのマッサージを推奨しているお医者さんもいるみたいです! テニスボールで腰をマッサージしたら10年悩んでた腰痛が取れた. こういう専門の道具も発売されています!仙腸関節のマッサージ用の道具です! テニスボールでマッサージするのと同じような効果が得られます! ▼詳細はこちらから▼ 専用道具まであるってことは、それだけ痛みで悩んでいる人も多いってことでしょうね。 あなたの腰痛の原因も、この仙腸関節にあるかもしれません。 第3位 腰のあたり The・腰って言ったらいいんでしょうかね・・・? ちょっとなんの筋肉かわからないですが、背中とお尻の中間点あたりも痛かったです。 第3位からはガチで叫びをあげるくらいの痛みを感じました! 「いしや〜きいも〜」くらいの声量で叫んでたように思います。 やはり腰は上半身の重さがかかる部分でしょうからね。コリもひどかったんだと思います。 本当にご苦労様でございました、腰のあたり姐さん。回復させますので、今後もよろしくお願いしますね。 第2位 背中(広背筋:こうはいきん) 第2位は背中です。 広背筋(こうはいきん)という背中を大きく覆う筋肉です。 さっきの腰の筋肉も一部は広背筋にかかると思います。 私が痛みを感じたのは、背中の真ん中あたりでしたね。 腰も痛かったんですけど、背中のほうが痛かったです・・・ 背中から腰の筋肉はつながっていますので、痛みの原因は別のところにあったりするようです。 緊張したりすると背筋がのびあがりますし、パソコンを打っていると背中が丸まって猫背になりやすいです。 どっちにしても背中の筋肉に負担がかかります。それがコリを生んでいたんでしょうね。 失礼しました、広背筋の旦那。また気がついた時にマッサージいたしますんで。 第1位 お尻の筋肉 ダントツで痛かったのがお尻の筋肉!

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79歳・男性 酒井先生の本を買って2日間熟読してから"テニスボール"を買いました。 基本のストレッチを始めたら、短期間でも杖なしで歩けるようになり驚いたです。 75歳・男性 ストレッチを始めて10日目で、猫背が少し良くなったように思います。 また、朝起きるとき、すーっと布団からおきれます。足に力が入るようになり、人からも「体調いいね!」と言われるのがうれしい限り。 外科系の痛みは自分で治すものだと実感しています。 74歳・女性 酒井先生の治療法、テニスボールを使いやってみました。 3週間が経ち、犬の散歩が楽に行けるようになるなど変化を実感しています。 これからも無理せず続けていこうと思っています。 30代半ば・女性・OL 二次的効果で人生ハッピーに!

みんなのレビュー:腰痛は99%完治する “ぎっくり”も“ヘルニア”もあきらめなくていい!/酒井 慎太郎 - 紙の本:Honto本の通販ストア

紙の本 腰痛克服 2021/07/12 09:29 0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。 投稿者: なつめ - この投稿者のレビュー一覧を見る 腰痛の原因を分析しながら完治を目指す方法が、分かりやすく解説されていてよかったです。あきらめないで、試してみたいです。 このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ 報告する

いま急増中のコワい腰痛「脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)」を知っていますか?|株式会社学研プラスのプレスリリース

テニス選手やバドミントンなどのラケット競技に多い怪我のTFCC損傷をご紹介します。 TFCC損傷はテニスに非常に多い手首の怪我で、その他バドミントンや野球などでも見られる怪我です。 TFCC損傷はとにかく治りにくく、長期間悩まされる方が多い怪我です。 ここでは一般的に言われるTFCC損傷と、個人的に考えるTFCC損傷の治し方をご紹介します。 TFCC損傷の原因は手首には無いケースが多いと思いますので、その原因から考えるTFCC損傷の治し方をご紹介します。 TFCC損傷(三角線維軟骨複合体損傷)とは?

テニスボールで腰をマッサージしたら10年悩んでた腰痛が取れた

基本となるストレッチのやり方は、とても簡単。腰痛解消の最重要ポイントである「仙腸関節(せんちょうかんせつ)」に刺激を与えましょう。 ① お尻の割れ目の上の出っぱり(尾骨)に握りこぶしを当てる ②握りこぶしの上に、2個のテニスボールを左右中央にくるようにのせる。③テニスボールの位置はそのままで、握りこぶしを外す。これで、仙腸関節の位置にボールがセットされます。④テニスボールの位置をずらさないように気をつけながら仰向けに寝て、その状態を1~3分キープする。 これを1日1~3回、行うだけでOK。ガチガチに固まった仙腸関節が緩むので、これだけで痛みが消えることもあります。 仙腸関節ストレッチのやり方『脊柱管狭窄症は自分で治せる!』P30-31より) [商品概要] 『脊柱管狭窄症は自分で治せる!』 定価:本体1100円+税 発売日:2016年2月25日(木)予定 判型:新書変形/176ページ 電子版:あり(同日配信) ISBN:978-4-05-800595-8 発行所:(株)学研プラス 学研出版サイト: 【ネット書店での購入はコチラ】 Amazon: 楽天ブックス: セブンネット: 学研出版サイト:

こんにちは!ジロギンです( @akiramenaiuta )です! 背中や腰のコリ! 体がずっしり重いような、じわじわとした痛みを生みだすにくいやつです! 座ってるのすらつらいんですよね。腰をひねって骨を「ボキボキッ!」っとならすと少し楽になるのですが、またすぐ痛くなります。 私は中学生の頃から腰痛に悩まされていました。皮肉なことに、大好きなテニスに力を入れ始めたことで腰痛になってしまったようです。 10年くらいずっと取れない背中や腰の痛みに悩まされていたのですが、なんとこれが、 テニスボールを使ったマッサージでめちゃくちゃ改善されたのです! 自分でもびっくりしました!今までの重みがなくなったのです! 今回は、背中や腰の痛みに悩む人向けに、テニスボールマッサージをしてみた体験をお話ししたいと思います! もちろんテニスプレーヤーじゃなくても、ボールさえあれば誰でもできますよ! テニスボールマッサージのやり方 テニスボールマッサージのやり方はとっても簡単です! ①床にあお向けに寝っ転がる(床にしいた布団の上でもOK!) ②背中や腰の痛いところと床(布団)の間にテニスボールを挟む ③ボールの位置をずらしながら、めっちゃ痛いところ(コリ)があったらそのまま痛いところをボールで押しながらガマンする ④痛みを感じなくなったら終わり 「背中と床でボールを挟んで、コリの部分を押す」ってことです。 マッサージ師さんにやってもらうようなマッサージが自分一人でできちゃうんですね。 テニスボールでやってください!硬さがちょうどいいのです! いま急増中のコワい腰痛「脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)」を知っていますか?|株式会社学研プラスのプレスリリース. 野球ボールやゴルフボールだと硬すぎて、筋肉を痛めてしまいます。ゴムボールでは柔らかすぎて刺激になりません。 硬すぎず、柔らかすぎず・・・そんなテニスボールの硬さがマッサージにちょうどいいです! 絶対に痛いところがあります!押すと足先までビリビリしびれるように痛いところです!絶叫しちゃいます!私も一人家で、 ジロギン あぎゃぁぁぁぁぁ!! と叫んでました(本当にマジで痛い)。 痛みのトリガーポイント と呼ばれる部分があります。 疲れなどによって筋肉が固まってしまっているコリのボスみたいなやつですね。 こういうコリが固くなりすぎたり、多くなったりすると、筋肉の中に老廃物というヤバイものがたまり、痛みやだるさにつながるそうです。 ひとまず痛いところを一通りゴリゴリマッサージしてみた結果・・・いろんないいことがありました!