庭坂駅から福島駅までの車窓 山形新幹線 - Niconico Video
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職場での人間関係の距離感の取り方って難しい!
✔︎今の職場の 人間関係 で悩んでいる ✔︎ もう会社に行きたくない ✔︎職場の人間関係に疲れた… 別の職場に転職したい という悩みを抱えた方におすすめです! \生活スタイルに合わせた 3パターン / 自分にとっての「ちょうどいい距離感」を知る3つのポイント 人とうまく関係性を築いていく中で、ちょうどいい距離感を知るには以下の3つがポイントです。 自分のクセや苦痛を感じるポイントを知っておく 他人に立ち入らせないラインを決めておく 相手との距離感は時間をかけて測っていく コツとしては、 時間をかけてゆっくりと自分や相手の距離感を図っていく ことです。 順番に解説していきます。 1. 自分の人間関係においてのクセや苦痛を感じるポイントを知る 相手がどういう距離感を求めているかを知る以上に、 自分はどういう距離感が快適なのかを明確に しましょう。 なぜなら、相手の距離感に合わせてばかりで振り回されても、お互いに良好な人間関係は築けないからです。 人付き合いをするときに、自分がどんな性格なのかを知っておきましょう。 しつこく誘ってくる友達にNOと言えない 気が合うと思って距離を詰めすぎてしまう傾向がある 人の関係性が増えるにつれて関係ない人と会いたくなくなる これまでの人間関係のなかで、距離感の調整ができずに失敗した経験は誰にでもあります。 過去の失敗経験から、 人とのちょうどいい関係性のラインを知りましょう。 そうすることで、同じ失敗を繰り返さずに、人と適切な距離感を保てるようになるはずです。 2. 他人に立ち入らせないラインを決めておく 距離感が近づくほど深い関係になりますが、人間関係が崩れる原因にもなるので注意です。 踏み込みすぎると、相手の イヤな部分やワガママに付き合わないといけなくなる可能性がある からです。 仲良くなるにつれて、「こんなイヤな面もあるんだな」と感じてしまうと、深くなれる関係性も閉ざされてしまいます。 お互い尊重し合って良好な人間関係を築くためにも、線引きはキッチリと決めることが大事です。 3. 相手との距離感は時間をかけて測っていく お互いの距離感は、焦らずゆっくりとバランスのいい状態を探っていくのがいいでしょう。 一度に近づきすぎて、相手から拒絶されたりすると人間関係が崩れてしまう からです。 具体的には、シーソーを思い浮かべてみると想像しやすいです。 シーソーは相手との距離感でバランスを保てたり、傾いたりします。 お互いの距離感がちょうどいいと均衡な状態を保てる 片方が距離感を近づけた時に相手側のシーソーは傾く 相手に合わせて近づきバランスがよいところでとまる このようにシーソーをイメージして、常に均衡状態を保てるように意識しましょう。 近づいたり、すこし距離を取ったりと、お互いのとって一番いいバランスを探っていくことがポイントです。 人間関係が崩れそう…距離感が違う人と上手く付き合う3つの解決策 距離感が違う人と付き合うとなると、後々人間関係が崩れてしまうこともあるでしょう。 苦手なタイプの人ともギクシャクせずにうまく付き合っていくには、以下の3つの解決策があります。 不快に思うことは不快だと伝える 大人数で付き合うようにする 苦しくなったら環境を変えることも検討する 相手が 自分と合わないと感じるときは、事前準備により対処しやすくなる でしょう。 それでは、ひとつずつ内容を確認していきます。 1.
自分がされて嫌なことはしない 距離感を上手に保つためには、シンプルに自分がされたら嫌なことは絶対にしないと決めましょう。 人との距離感が崩れる原因は、親しいからなんでも許してくれるだろうという油断から生まれます。 常に相手の立場に立って「 何をされたら嫌な気分になるだろう?」と、考える習慣をつけましょう。 しつこく連絡したり遊びに誘いすぎる プライベートな面に踏み込みすぎる 自分の気分で接し方を変える このような行動は、人間関係が悪化する原因です。 自分中心で接していると、相手を不快にさせてしまいます。 「親しき中にも礼儀あり」を意識し、長く良好な関係性を維持していきましょう。 2. 距離を縮めるのは信頼を重ねてから 人間関係の距離感を縮めるのは、相手の行動や結果だけでなく、より深い価値観を理解してあげた後でも十分です。 誰しも最初は「この人と仲良くなっても大丈夫かな」と不安に思いながら人と接します。 自分のことを理解しようとせず否定してくる人 マウンティングを取ったり、攻撃してくるような人 当たり前ですが、こんな人とは関わりたいと思わないでしょう。 距離感を縮めるときも、 自分にとって安全な人だと分かった後ではないと、なかなか受け入れることは難しい ものです。 だからこそ、相手が何を大切にしているかを知ったうえで共感し、信頼を得ることを第一にしましょう。 距離感を縮めるのは、信頼関係がしっかりと築けた後で問題はありません。 3. 自分の気持ちを相手に押し付けない 自分の中での当たり前の気持ちを押し付けず、常に相手の気持ちに立ちましょう。 一方的に自分の考え方を押し付けてしまうと、相手に不快な思いをさせてしまったり、嫌悪感をいだかれてしまいます。 相手によって感じ方や、気持ちのよい距離感は変わる ので注意が必要です。 例えば、仕事のやり方ひとつでも違います。 具体的な指示が欲しいタイプ 自由に仕事を任せて欲しいタイプ 前者の場合は、こちらの気持ちを少し押し付けたとしても問題ありませんが、後者の場合は気をつけましょう。 後者の人に、仕事のやり方や考え方を押し付けてしまうと人間関係が悪化してしまいます。 仕事に限らずプライベートでも、相手の考えやペースに合わせて、一緒に協力していくことがポイントです。 人の数だけ、気持ちのよい距離感は変わってくるので、自分の気持ちよりも相手の気持ちを優先させることも必要です。 4.
ビジネスパートナーや同僚と関わる「職場」 仕事の場合、 相手の役職によって距離感を考える必要 があります。 連絡事項が同じでも、同僚か上司かで伝え方は大きく変わるでしょう。 とくに以下の状況のときは、距離感をつかむのが難しくなります。 会社の飲み会に参加するとき 女性の社員とかかわるとき 職場以外でコミュニケーションをとるとき ビジネス上で関わるときは、軽い発言や軽率な行動で信頼を失ってしまう場合があるので注意が必要です。 軽いコミュニケーションのつもりが、相手に不快な思いをさせてしまい、逆に失敗してしまう可能性があります。 ビジネスでは、相手の立場やシチュエーションで距離感がかわるので注意が必要です。 4. 親しい友人とやりとりをする「プライベート」 友人などプライベートな関係での距離感は、ほかのケースと比べてそこまで気にする必要はありません。 なぜなら、親しい友人との場合はお互いが納得できる関係性であれば、周りに迷惑をかける心配がないからです。 しかし、親しき中にも礼儀ありという言葉のとおり、 大人になっても人間関係での距離感は意識したい です。 どんなに仲が良くても、以下の内容を話すときは相手との距離感に注意しましょう。 仕事関係 家庭関係 お金関係 相手によっては「聞かれたくない」「話したくない」と思っている場合があります。 友人だからこそ気を使わなくてもよい反面、深入りのしすぎなどの問題に気をつけなければいけません。 5. これからお付き合いが始まる「初対面」 初対面の人と関わる場面では、知らない人同士での会話になるため、 どのくらいの距離感で接するべきか迷います。 相手のことが全くわからないので、どこまで踏み込んでいいかわからないからです。 気を悪くしたらどうしよう 変なことを言っていないか心配 デリカシーない発言をしていないか このように、相手にどう思われているか気になってしまうこともあります。 最初の印象が大事だからこそ、初対面の人と関わるときは、距離感を調整するのが難しく感じるのです。 「 今の職場の人間関係で悩んでいる… 」「 職場のことを考えるだけで憂鬱になる 」そんな悩みを抱えていませんか? 転職成功率 98% の【 DMM WEBCAMP 】は ✔︎ 経済産業省認定 の圧倒的カリキュラム! ✔︎独自開発の教材と 1人1人に寄り添った転職支援 で安心サポート!
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