クレンジングをやめて約1年ちょっとが過ぎました。 最初こそクレンジングなしで本当に大丈夫なのか色々不安で、本当にクレンジングって必要ないのか? !と自問自答しつつのクレンジング中止でしたが、一年経った今はとっても快適、肌トラブルが改善、むしろもうクレンジングできない。 そんな感じでメイクはしっかりメイクだけど、もう一年もクレンジングしていない私の経験談です。 スポンサーリンク レクタングル大広告 肌断食に挑戦したのがきっかけで、クレンジングをやめた、純石鹸での洗顔に それまで当たり前のように毎日していたクレンジングをやめた最初のきっかけは、肌断食でした。 ネットで肌断食のやり方を見つけた私は無謀にも30代にして挑戦。結果、冬の乾燥や小じわの増加に耐えかねて挫折。挫折した経緯はこちら↓ 参照: 肌断食に3か月で挫折した経過と感想!シンプルスキンケアに移行 そんなこんなで肌断食には挫折したのですが、肌断食の理論自体には納得。 その後もクレンジングはやめて、純石鹸で一度洗いのみで、メイクを落とすことは続けていました。 本当に落ちているのかな?メイクの色素沈着とかしないかな?と不安になりつつも、刺激の少なさに感動して、石鹸での一度洗いを続けてました。 石鹸は何を使う? 純石鹸でクレンジング - アラフォー女性のコスメと本と雑記. 肌断食の理論に即すれば、純石鹸がおすすめです。 一番刺激も少ないですし、洗浄力も強めです。 しかし、純石鹸は乾燥すると言うデメリットもあるので、ミネラルメイクのみでメイクアップするのであれば、その他ある程度の洗浄力を保ちつつ、保湿力もある石鹸もおすすめですよ。 まずは脱クレンジングを継続する事が大事ですので、純石鹸があまりに乾燥する場合は色々と石鹸を変えてみるのが良いと思います^^ 探してみると低刺激な自然派石鹸が、たくさんありますよ。 クレンジングなしの1回洗いでメイクを落とした石鹸については、下記記事にまとめてあります。 → クレンジングをやめて洗顔石けん1回洗い、使ってみた石鹸まとめ 試したものを随時更新予定。 クレンジングって悪いもの?とにかく刺激が強いんです 久しぶり使ってに感じたクレンジングの刺激の強さ そもそもクレンジングって悪いものなの? でもしないと毛穴の汚れやメイクって落ちないんじゃないかな? などと、色々考えていました。 そんな矢先、キャンプに行くことがあって。 ウォータープルーフの日焼け止めをしっかり塗ったのもあり、コンビニで買ったメイク落とし(オイルタイプ)をキャンプ場でひっさしぶりに使用したんですよ。 その時の衝撃ときたら!!
洗顔 は泡だて方が肝心です 水分の多いへたった泡だとメイクは全然落ちませんでした コツは 水分をできる限り少なくすること ①泡立てネットには水をつけずに、 石鹸だけ水に濡らして こすり、泡立てる ②様子を見て、指先に少しずつ水をつけながら泡立てる ③①②を繰り返しながらもこもこの泡を作り、全顔が洗える位の量ができたら 洗顔 開始 ④泡を顔にのせる時間は 30秒以内 (やりすぎると乾燥するため)で、よく洗い流す *せっかく作った泡を潰さないように、こすらず押し洗い! 小鼻や顎のくぼみ など、メイクが残りそうなところは少し意識してしっかりめに洗う *二度洗いはとっても乾燥するので× これでケミカルコスメも基本的に綺麗に落ちました!石鹸と洗い方でこんなに変わるのかと感激です ちなみにおすすめの泡立てネットはHABAのものです、安いのにとてもよく泡立ちます!
プラスリストアやナビジョンなども試しましたが… ナビジョンの色なしタイプの日焼け止めした時も良かったけどラロッシュポゼの方が入手しやすいんですよね。田舎ゆえに近場にナビジョン取り扱ってる所がなく。 ナビジョンのBBクリームタイプは色が濃すぎるわ落ち方汚いわでなんじゃこりゃwってなりました。笑 ↓ラロッシュポゼ イデアのこのタイプは化粧下地程度にほんのり色も付いて、ちょっとご近所のスーパーてお買い物程度ならこれにお粉をはたくくらいで行けちゃいます。 かれこれ5本以上リピートしてるくらいお気に入り。 そして保湿剤に関しては まず使ってる化粧水はこちら。 保湿というよりも、肌の抗炎症や色ムラ改善、シミくすみ対策、にきび肌荒れ予防、ハリ向上…などなどに必要な栄養剤のような感覚です。 そしてその上から安定のこちら。 以前IKKOさん効果でブームになりましたね。 ワセリンなどあれこれ試しましたが、私には1番こちらが刺激もなく肌がふっくら保湿される気がします。 冬場とかは物足りなく感じる時もあるので、 追加でこれを使うことも。 これプラスしてる時は明らかに肌のもっちり感が増えます…肌のコラーゲン生成に欠かせないセラミドちゃんその他諸々欲しいものが入ってる。 そして匂いなど要らんものは入っておらず、低刺激。 ---やり方--- 1. まずポイントメイクがある場合には落としてから風呂場に入ります。 無駄に擦ったり引っ張ったりせぬよう、椿油を優しく塗ってクルクルしてティッシュオフ、目尻のキワなどに残ったしつこいやつは優しく目棒でとる。 2. ぬるま湯を顔にかけて粉っぽい層を流れ落とす。 3. 頭をシャンプーリンスしてから洗顔ネットで石けんを泡立てて顔を撫でるように洗う。 ※このとき、完全に指が触れないようにとかではなく、落ちにくいところは指の腹とかである程度触れていいそうです。 6割7割落ちてればあとは剥がれ落ちるから放っておいて良いと。 目安は赤ちゃんの肌にしない事は自分の肌にもしない、とのこと。(なんちゃらパックをするとかゴシゴシ洗うとかひたすらパッティングするとか。赤ちゃんにはしませんよね。) 4.
冷凍フライドポテトをストックしておけば、あと一品何か欲しい、といったシーンで重宝できます。おやつやおつまみはもちろん、おかずにも変身する冷凍フライドポテトは、とても使い勝手のいい存在です。長期保存ができ、値段も手頃な冷凍フライドポテトは、自宅にストックしておきましょう。
まとめ 冷凍フライドポテトをレンジでチンしてから加熱するというのは、目からウロコでしたね。 フライパンで焼くときは結構時間がかかりますので、焦らずに水分を飛ばしていきましょう。 油まみれになってどうしよう、と思ってもそのまま加熱し続けてください。 テフロンのフライパンなら油なしでも大丈夫です。 色々なやり方がありますので、うまくいかなくてもめげずにトライしてみることです。 カリカリのポテトが作れますように!
投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 監修者:管理栄養士 黒沼祐美(くろぬまゆみ) 2021年1月22日 家庭で市販の冷凍フライドポテトを揚げる際に、今ひとつうまく揚がらなくて困っている人は、意外とたくさんいるようだ。しかし、ちょっとしたコツを試せば、カリッと香ばしく揚げることが可能になる。そこで今回は、冷凍のフライドポテトをカリッと揚げるためのコツについて紹介しよう。 1.