腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sun, 11 Aug 2024 22:27:16 +0000

それではやっと本題です。 トレカ歴約20年の私がお勧めするカードファイルとケースを紹介します。 お勧めのカードファイル まずファイルには4ポケットのものもありますが、 個人的には沢山カードが収納できる9ポケット一択 ですね。 そして、私がお勧めするカードファイルは エポックのトレーディングカードバインダー です。 多分材質は厚紙なのですが、長年使用していてもファイル自体にダメージがあまりありません。 もちろん細かいキズ等は付いているのですが、フチはいい状態をキープしています。 因みに 表紙のデザインで好きなのは、やのまんのコレクションバインダー なのですが、こちらはファイルへのダメージが顕著に分かります。 もちろんやのまんのコレクションバインダーだけ雑に扱ったとかではないですよ!

ポケカのすすめ(前編・イラストや、かわいいものが好きなあなたへ)|Shirtskirt|Note

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8 x 10. 8 x 7cm 5. 5× 10. 2× 9. 8cm 24. 5×9×11cm 22. 9×8. 4×22㎝ 43×30×12cm 10×16×5cm 6. 9×4. 9×9. 4cm 42. 4 x 29. 4 x11. 6cm 41. 5cm x 48. 5cm x 10. 0cm 33. ポケカのすすめ(前編・イラストや、かわいいものが好きなあなたへ)|shirtskirt|note. 02 x 25 x 1cm 重量 280g 285g 600g 390g 2. 8kg 190g 60g 1. 18kg 700g 100g 素材 レザー PUレザー・ナイロン PUレザー・ナイロン ポリプロピレン アルミ PUレザー・ナイロン プラスチック PUレザー・ナイロン 段ボール 段ボール 収納枚数 約270枚 (スリーブ無し) 約200枚(スリーブ無し) 約300枚(スリーブ無し) 約1300枚(スリーブ無し) 約5000枚(スリーブ無し) 120枚(ジャストスリーブ付き) 約150枚(スリーブ無し) 約400枚(ケース4つ分) 約5000枚(スリーブ無し) 約400枚(スリーブ無し) 商品リンク 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る デッキケースを自作しよう! デッキケースは意外にも簡単、かつ安価に自作することが可能です。必要なものは 光沢紙 、 ラミネートフィルム の2つとそれらを切るためのカッターかハサミだけで、どれも100均で購入することが可能です。 作り方は配布されている型紙をペイントツール等で開き自分の好みにデザインし、それを光沢紙に印刷、光沢紙の上にラミネートフィルムを張り、後は線に沿って切り取り、折り曲げて組み立てれば完成と、 とても簡単 です。 簡単かつて安価に作成できて、なおかつ自分の好きなデザインにできるのが何よりもの利点です。またラミネート加工しているので、市販の段ボール製のケースよりも 頑丈で、防水性もある ので実用性も抜群です。 スリーブでもカードを保護 トレーディングカードを保護するスリーブは下記の記事で紹介しています。 選び方 や 使い方 も合わせて紹介しているので是非チェックしてみてください。 デッキケース は大切なカードを保護するためにも必須のアイテムですが、大会など持ち運んだりする必要がある場合にも必要です。また観賞用として保管する場合にも使えるのでデザインや自分の気に入った素材のデッキケースを購入してしっかりと大切なカードを守りましょう。 ランキングはAmazon・楽天・Yahoo!

大根おろしは大根の皮むきせず、皮ごと使うとメリットがあることは分かりましたが、栄養を効率的に摂取するにはどうしたら良いのでしょう。ここでは、大根おろしで皮の栄養を多く摂るポイントやコツを紹介していくので、参考にしてみてください。 ①おろしてからすぐ食べる 大根の皮付近に含まれる辛味成分のイソチオシアネートは、殺菌作用や免疫力向上、抗がん作用がありますが非常に蒸発しやすいのが特徴です。おろしてから小一時間も経たずに辛味成分は失われ、効果がなくなってしまうので、おろしたらすぐ食べるようにしましょう。 ②加熱しないようにする 辛味成分のイソチオシアネートやビタミンCは、熱に弱い特徴があります。加熱すると辛味は飛び、ビタミンCは溶け出してしまうため、効果を発揮しません。生の状態で食べることで成分を壊さず、栄養素を摂取できるので、加熱はしないのが無難です。 ③力を込めながらおろす イソチオシアネートは大根をすりおろして細胞が壊れることによって生成されるので、力を込めて直線的に一気におろすと、多くの細胞を壊すことになり辛味が増します。同じ大根でも力を込めながらおろすことで栄養が増すので、おすすめの方法です。 大根おろしで皮ごとおろしても辛くない作り方ある?

切り干し 大根 クックパッド 1.4.2

実は三回目くらい!いつもおいしい!ありがとうございます! yurina319 少しネギと昆布も入れてみました!臭みなくやさしい旨味で美味しかったです! よしのそ 朝作って晩御飯に食べました。味がしみしみで美味しかったです♡家族にも好評でした"(ノ*>∀<)ノ おうち時間 今回もお世話になりました^_^簡単に出来て味染み染み〜♪美味しかったです☆レシピ感謝です♡ chichankun 苦手なぶりがとても美味しくなりました。簡単で良かったです。 ⭐喜三郎⭐ とっても簡単で美味しかったです。我が家の定番メニューになりそうです。 ほしちゃろ 朝作ったら大根に味が染みて美味しかったです! BOWBOW♪ 簡単でおいしかったです! sæki ちょっと小さめにカットしてお弁当の定番にしてます♪(お弁当で作ったレシピを1週間分一括アップ中) オアシス☆彡 なんともいい味加減。ぶり大根の定番レシピにします! 切り干し大根の赤いライタ by Yui_Baba 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. Mick 初ぶり大根!大根はレンチン!とても簡単に美味しく出来ました!火加減が強すぎたのか、早く水分がすぐ無くなっちゃったので次回は弱火で ♡はな1204♡

切り干し 大根 クックパッド 1.5.0

Description 切り干し大根をヨーグルトで戻し、クミンを入れて、ビーツの赤色が映える、インド風「ライタ」です。 材料 (作りやすい分量) 切り干し大根 1袋 プレーンヨーグルト(無糖) 1パック (400 g) ビーツ(真空パックタイプ) 1個 作り方 1 切り干し大根はキッチンバサミで長さ1〜2㎝に切ってボウルに入れ、ヨーグルトを加えて混ぜ合わせる。 2 1を、ラップをして冷蔵庫で6時間〜 ひと晩 置いて戻す。 3 ビーツは みじん切り 、きゅうりは1㎝の角切りにする。 4 1のボウルに2とクミンを加えて さっくりと混ぜ 、ハーブソルトを加えて味を調える。 5 煮沸消毒 したガラス瓶などの保存容器に3を入れて冷蔵庫で保存(3日以内)する。 コツ・ポイント ・ビーツは真空パックに2、3個入っていますが、その中の1個で十分だと思いますが、お好みで。。 ・スパイスはクミンの他、マスタードシードをテンパリングして後乗せしてもいいかもしれません。 このレシピの生い立ち 切り干し大根をヨーグルトで戻す方法を活用した、インドのヨーグルトサラダ「ライタ」にしてみたく、ビーツの赤い彩りで赤いライタになりました♪ クックパッドへのご意見をお聞かせください

切り干し 大根 クックパッド 1.5.2

つくれぽ1000特集!大根人気レシピ60選|クックパッド殿堂入り人気レシピ 2018/9/30 今回はクックパッドでつくれぽ1000以上を獲得している大根の殿堂入りレシピを60個ご紹介します。定番の大根の煮物や大根サラダ、大根ステーキや大根の炒め物など色んなレシピが盛りだくさんです!どのレシピも簡単なのにとってもおいしいレシピばかりなので是非参考にしてみて下さい! 大根サラダつくれぽ1000超レシピ6選|クックパッド殿堂入りレシピ クックパッドでつくれぽ1000越えの大根サラダのレシピをご紹介します。お店の味を家庭で作れるレシピです!簡単なレシピから本格的なレシピまでどれも是非覚えてほしいレシピばかりです!参考にどうぞ! 大根煮物つくれぽ1000超レシピ15選|クックパッド殿堂入りレシピ クックパッドでつくれぽ1000越えの大根の煮物のレシピをご紹介します。基本的な煮物や切り干し大根など簡単なレシピから本格的なレシピまでどれも是非覚えてほしいレシピばかりです!参考にどうぞ!

切り干し 大根 クックパッド 1.0.1

山形の"だし"って知ってる? 今の時期、クックパッドでじわじわと検索数を伸ばしている「山形のだし」に注目。毎年夏になるとチェーン店のメニューに登場し話題になりますが、皆さんは「山形のだし」ってどんな料理なのか知っていますか?

切り干し大根 クックパッド 1位

2020. 11. 29 スポンサーリンク 「クックパッド殿堂1位」や「つくれぽ10000超」などの切り干し大根人気レシピから24品厳選しました! 定番の切り干し大根の煮物レシピをはじめ、切り干し大根のサラダ、カレー炒めやツナマヨ和えといったアレンジレシピ、作り置きにぴったりな副菜レシピ など、様々な絶品レシピを紹介しています。 水戻し不要の無限サラダ のレシピも試してみてくださいね。 また実際に作ってみた料理の感想も紹介していますので、作る前に確認してください。 人気レシピサイトのクラシル、ナディア、オレンジページで人気の切り干し大根レシピもご紹介しておりますので、ぜひ参考にしてください!

2021/07/12 08:22 作りおき 昨日は急に友人が来る。急遽、から揚げと買ってきたお惣菜で一緒に昼ご飯。餃子を作ろうと買った豚ひき肉があまったので、夜、タマネギと炒めた。チャーハンでも、オムレツでもできるしー 今朝は白薔薇コケットロマンティカが綺麗に咲いて、切って飾る。昨日の夕立ちはすごかったけど、梅雨も明けた。 さるすべり97223 料理の好き70代主婦。読書、ピアノ、写真も好きです。 2 レシピ 1 つくれぽ 0 献立