トップ 恋愛 どうしたらいいの…?!夫がママ友と不倫。M子は「旦那さんと話してみたら」とアドバイスをくれて…【ママ友との間で起きたありえない話】
え、プール付き!?水着を着るの!? コロナ太りもあり、ずっと、ダイエットしなきゃ、と思っていたのですが、、、、思うだけの日々。 9月に泊まるホテルを確認していたら、プールがあることが判明! やばい、どうしようと焦りましたが、即、水着を購入!! でも、買ったはいいけど、お腹はぷにぷに、足は大根、、、この状態では着れない! なんとかしなくてはと焦っていたときに、 友人がボディキープのため、『水着を部屋にかけている』と言っていたのを思い出し、見えるところに置いたところ、 自分の中の意識が大きく変わりました! 痩せたいな → 絶対痩せる 水着を着る → こんな体で着れるわけがない! 健康のために筋肉を付けないと → 体にメリハリ大事 水着を着るなら、せめて元の体重で着たい! くびれを取り戻したい!かわいく水着を着たい! と願望が張り付き、順調に体重も落ちてきています。 むふふふふふふふ。 実は、プール付きの情報が入る前も、 ダイエットに目標を立てていたのですが、あまり効果を発揮せず。 改めて考えてみて、大きく変わったのは、 水着を着て○○する!という明確な目的が出来たこと。 目標設定 + 目的 で大きく変わる ファッションアドバイザーで有名なMBさんも、 ご自身のブログの中で、目標+目的 でわかりやすく、ブログを書かれています。 想像してみてください。 周りの友人から「最近なんでそんなおしゃれになったの?」と言われているあなたを。洋服屋さんに入ってショップスタッフに話しかけられてもビクビク臆せず対応できるあなたを。普段なら気負う様な高級レストランでも彼女を堂々とエスコートできるあなたを。 まさしく、わたしのかわいく水着を着こなしたいと同じ! よくなった時のイメージがはっきり見えると、モチベーションが上がり、○○してはいけない、我慢する、しなければならない、から。 ○○したい!こうなったら、楽しそう! と前向きな気持ちに切り替わります! なりたい自分をより鮮明により具体的にイメージする!!! ワクセルのコラボレーターとしても活躍されている、MBさん。 同じコラボレータの権藤優希さんともよく対談されており、対談の中から、無名だったころから、なりたい自分を思い描いて実現されてきたことがわかり、「なりたい自分をより鮮明により具体的にイメージする」ことの重要さが伝わってきます。 権藤優希さんは、事業を通じてさまざまな人々の人生を加速させる"ライフアクセラレーター"としても活動中で、坂東工さんとの対談や本も出されています。 外見だけでなく、中身についてもどう変えていけばよいのかが書かれているので、とってもおすすめです。 最後に 最後に なりたい自分をイメージすることで、理想の体や状態が手に入る!
(monzenmachi/iStock / Getty Images Plus/写真はイメージです) 部屋はその人を映す鏡でもあります。そう、痩せたい気持ちがあるのに痩せられない人、毎回ダイエットが三日坊主になる人の部屋には、それなりの共通点があったりするんです! fumumu取材班は、痩せられない人の部屋の特徴を聞いてみました。 ■常にお菓子などのストックがある 「兄がおデブだし、自分も元々肥満体型だったからわかるけど、痩せたい気持ちはあるけど一向に痩せられない人って、家の中に災害時用の非常食とは別に、常にお菓子やカップ麺などすぐ食べられる物がある。 しかも兄の場合、ベッド横の棚にまでお菓子を置いていた…。おデブな人って、スレンダーの人からは想像もできない生活をしていたりするんだよね」(30代・女性) 関連記事: 「どうして片付けられないの?」 部屋が荒れがちな人の特徴3つ ■無駄にモノが多い… 「実家の両親と関西の姉が太っているが、ミニマリストからは程遠い部屋に住んでいる。『いつか使えるかも!』で、一生使わない袋や箱を溜め込んでいる…。 全員が全員じゃないとは思うけど、モノを溜め込む人って、結構脂肪も溜め込むよね」(20代・女性) ■散らかっている 「今まで出会った太っている人の部屋って、だいたい散らかっていた。まぁ、部屋すら片付けられないんだから、自分の体型なんか整えられないのかもしれないけど…よく散らかった部屋で生活できるなぁと。恋人ができて『家に行きたい』とか言われたらどうするんだろうか? 知り合いの中で唯一太っていても綺麗な部屋に住んでいる知人がいたが、その人はハウスキーパーを雇っていて自分では掃除をしていない感じだったし…。基本的に部屋の散らかり具合に比例して、その人の心や体も散らかってると思う」(30代・女性) 「明日からダイエット!」の前に部屋が散らかっているのなら、掃除から始めた方がいいかもしれません。 部屋の綺麗さでモチベーションも変わるじゃないですか? 散らかった部屋で暮らすより、清潔で整頓された部屋で暮らした方がダイエットも続くんじゃないでしょうか? ・合わせて読みたい→ 「元カレの物が残ってる…」 好きな人の部屋でがっかりしたこと (文/fumumu編集部・美佳)
Fan zone ファンゾーン ホーム ファンゾーン ファンクラブ会員募集 法人会員の申込みはこちら 個人会員「CLUB VORTIS 2021」 会員種別 ※ジュニア会員は、2021年4月時点で高校3年生以下の方が入会対象です。 申込期間 早期ご加入キャンペーン 会員特典 会員証や入会記念品の「アクリルキーホルダー」、会員限定の会報誌、チケット先行&優待販売など、「CLUB VORTIS」だけの嬉しい特典が盛りだくさん! ※レギュラー会員/ジュニア会員の特典内容は同じです。 会員証 徳島ヴォルティスファンの証!
5度以上)、息苦しさ、だるさ等の強い症状がある。 ②発熱や咳など比較的軽い風邪の症状が続いている。 ③解熱剤などを飲み続けなければならない。 政府・行政より、都道府県を跨いでの移動制限(自粛)が出た場合、改めてご連絡させていただきます。 セレクションの見学はできません。保護者の方は車内での待機をお願いします。 ■お問合わせ 徳島ヴォルティス株式会社 徳島ヴォルティスジュニア(U-10)セレクション係 電話:088-672-7252 ■活動概要 ●U-10(週4回) 火・木曜日/17:30〜(予定)[大塚製薬第2工場グラウンド] 土・日曜日/時間未定[大塚製薬グラウンド・その他] ※大塚製薬第2工場グラウンド/徳島市川内町平石夷野 ※大塚製薬グラウンド/徳島市川内町加賀須野
Watching guide 観戦ガイド ホーム 観戦ガイド スタジアム 鳴門・大塚スポーツパーク ポカリスエットスタジアム 入場可能数(ホームゲーム時) 17, 924人(特別席含む) メインスタンド 4, 092人(車いす席14人) 北スタンド 4, 166人 南スタンド 3, 982人 バックスタンド 5, 544人(車いす席12人) 所在地 〒772-0017 住所:徳島県鳴門市撫養町立岩字四枚61 TEL :088-685-3131 ※アクセスについては こちら をご参照ください。 トイレ 男子トイレ:メインスタンド 3カ所 / 北スタンド 1カ所 / 南スタンド 1カ所 / バックスタンド 2カ所 女子トイレ:メインスタンド 3カ所 / 北スタンド 1カ所 / 南スタンド 1カ所 / バックスタンド 2カ所 身障者用トイレ:メインスタンド 1カ所 / 北スタンド 1カ所 / バックスタンド 2カ所 売店 メインスタンド 1カ所 / バックスタンド 5カ所(2021シーズン) 座席 ※席割は試合により変更となる場合があります。 授乳室 スタジアムのエントランス及びバックスタンド ※エントランスの授乳室をご利用になる場合は、関係者受付までお申し付けください。 ※おむつ替えシートもございます。