暮らし・仕事 「ありがとう」って言われてうれしかったことは? (共通) 3食のご飯づくりに、山のような洗濯物……。主婦の仕事ってとっても大変。先日、ひらがなを練習中の子どもから「いつもごはんつくってくれてありがとう」とお手紙をもらいました。すごくうれしくて!「ありがとう」という言葉の重みを実感!みなさんが、「ありがとう」と言われてうれしかったことはどんなことですか? 「ありがとう」「ごめん」と言われたらどう返す？汎用性高めな北海道弁はこれ - 北海道Likers. この投稿へのみんなのコメント 手伝った時 プラレールの電車をくっつけてあげた時に、いつもありがとうって言ってくれるのが嬉しいです。ペコっと頭を下げて言うところもいいです。 いいね! 19人 ありがとうではないんですが・・・。 子どもがお弁当箱を空にして帰ってきて、 にっこにこの笑顔で 「おいしかったよ~また作ってね!! 」 と毎回言ってくれるのが、日々の喜びです。 17人 お手紙でありがとう 字を覚えてきた我が子。 「いつもありがとう。」 「お弁当おいしかったよ。」 など、手紙をもらいます。 我が子が頑張っている自分を見ていてくれているんだな~と、 とっても嬉しいです。 15人 うれしい一言 「いつもおいしいお料理作ってくれてありがとう。」 5歳の息子は、時々言ってくれます。 一日ハッピーな気分で過ごせます。 10人 心暖まる言葉 『ありがとう』って言ってもわれても、嬉しい言葉ですよね。 我が子はまだ、喋れませんが、『ありがとう』と私が言うと頭をペコリっとする姿がなたまらないですね。胸がジーンとします。 夫から 普段家事に育児になかなか余裕がない私。 休日には家事を手伝ってくれ、1日の終わりに今日も子供達のお世話をありがとうといってくれます。 7人 最近言えるようになって 何かを手渡したりすると「ありがとう」と言ってくれるようになった2歳の娘。 最初はびっくりしたけれど、とっても嬉しい言葉ですね。 これからも素直に「ありがとう」が言える子に育ってほしいです。 13人 うーん あまりないけど・・・言われたことが!言われるとうれしいですよね。やっぱり、ご飯作ってくれて・・・が、一番うれしいですかね?! 9人 お弁当 お弁当作ってくれてありがとうとときどき言われます。 メールで。 息子君の公園、家事に追われて毎日くたくた。 旦那さんも忙しくて朝出かける前に少し顔を合わせるだけの日が続いていました。 そんな毎日がしばらく続いた日の夜、旦那さんからメールが。 毎日の食事の支度、息子君のお世話ありがとう。 と言ってくれました!!!
匿名 2018/05/09(水) 14:48:29 道や席を譲ったりして言われることが多いので「お気になさらず」が多い 友達相手だと「こっちこそありがとう」が多いなあ 自分はあまり「どういたしまして」を言わないってここ読んで気付いた その方がいいのかなあ 125. 匿名 2018/05/09(水) 15:31:26 いいえー エヘヘ 126. 匿名 2018/05/09(水) 16:28:15 私も「うん」って言われるのがわりと嫌い。 感謝されて当然って思ってるみたいで。 「いいえ」だとそのあとに(気にしないで)とか(これくらいのことでよければ)みたいな謙虚さがあると思ってそう言ってる。 127. 匿名 2018/05/09(水) 17:15:07 別にどう返してもいいと思う こっちは感謝して勝手にお礼を言ってるだけだし むしろすでに何かして貰ってるのにお礼の返答にごちゃごちゃ言ってる主にひく 128. 匿名 2018/05/09(水) 17:26:55 他人ならとんでもないです(^^) 友達とか夫ならいいえ〜(^^) 129. 匿名 2018/05/09(水) 18:04:57 お客さんならありがとうございます。っていうけど、知り合いとか職場とかならいえいえ、とんでもない! って言っちゃう。 130. 匿名 2018/05/09(水) 18:38:34 どいたまー 131. 匿名 2018/05/09(水) 19:53:22 「いいえ。」って言う。 132. 匿名 2018/05/09(水) 20:40:41 なんもだ~。なんもなんも。なんもだよ。 133. 匿名 2018/05/09(水) 21:39:43 私は「はーい。」って言ってる。 職場に、ありがとうって言うと「ぜんぜん、ぜんぜん!」って返して来る人がいるんだけど それへの返しが思いつかない。 134. 匿名 2018/05/09(水) 22:02:51 ユアウエルカム 135. 匿名 2018/05/09(水) 22:43:31 いえいえ!とか どういたしまして!って言う!! こっちがお礼言うと「ん、いいよ」って絶対返す人いるんだけどすんごい違和感 136. 匿名 2018/05/09(水) 23:15:05 はい! 137. 「ありがとう」と言われたら何と返しますか？ | ガールズちゃんねる - Girls Channel -. 匿名 2018/05/10(木) 00:12:35 うんー!はーい!全然! うん、はい、は相手のお礼の言葉に対して肯定する意味で使ってた 結構いやがる人多いんだね、気をつけるわ 138.
「お礼のお言葉なんてとんでもない」という気持ちを伝える際に「とんでもございません」や「とんでもありません」などと使われる傾向がありますが、正確にはこれは間違った日本語です。 ×:とんでもございません ×:とんでもありません 「とんでもない」は「とんでも」を「ない」で否定する言葉です。 「とんでもありません」「とんでもございません」はこの「ない」の部分を敬語にしてしまっており、敬語化する部分が間違っています。 「とんでもない」の部分は変化させることは出来ませんので、正しくは以下のように使いましょう。 ○:とんでもないです ○:とんでもないことでございます 似たような言葉として、「 申し訳ない 」があります。 「申し訳ございません」と使いがちですが、正しくは「申し訳ないことでございます」という敬語になります。 間違った使い方をしている方が非常に多いため、ビジネスシーンで許容されつつあるとはいえ、ビジネス敬語の正しい知識として押さえておきましょう。 4.「どういたしまして」の外国語表現 「どういたしまして」を英語・中国語・韓国語などではどう表現するのでしょうか? 4-1.「どういたしまして」の英語表現 英語で「どういたしまして」と言えば、すぐに頭に浮かぶのは「You are welcome. 」ですよね。 これでも十分に「どういたしまして」の気持ちは伝わるでしょう。 しかし、ビジネスシーンでは、その状況に応じて丁寧な言葉で「どういたしまして」を伝えられるようになりたいですよね。 そこで礼儀正しい「どういたしまして」の英語表現をいくつかご紹介します。 My pleasure. The pleasure is all mine. Not at all. ※ありがとうなんて言う必要ないですよ、というニュアンス No problem. I am happy to help.
1. 匿名 2018/05/09(水) 10:40:48 私はずっと「大丈夫だよ」「ううん(気にしないで)」「どういたしまして」などと返してきました。 今付き合っている彼はは「うん」と言うのですが、初めてそう言う人に会ったので驚きました。 皆さんは何て返しますか⁉️ 2. 匿名 2018/05/09(水) 10:41:13 どういたしまして! 3. 匿名 2018/05/09(水) 10:41:43 どういたしまして。 4. 匿名 2018/05/09(水) 10:41:54 どういうシチュエーションかにもよるけど 大抵は「いえいえ」かな。 5. 匿名 2018/05/09(水) 10:41:57 かしこまってるような感じだったら、どういたしまして フランクな感じだったら、いいえー!か、はーい!って言う 6. 匿名 2018/05/09(水) 10:41:59 いいえ~ どういたしまして~ かな… 考えた事なかった。 7. 匿名 2018/05/09(水) 10:42:03 他人なら どういたしまして 友人なら こちらこそ、いつもありがとう 8. 匿名 2018/05/09(水) 10:42:04 いえいえ 9. 匿名 2018/05/09(水) 10:42:05 いえいえ~とか?笑ってやり過ごす 10. 匿名 2018/05/09(水) 10:42:05 11. 匿名 2018/05/09(水) 10:42:11 大丈夫やううんも大概だと思うけど 12. 匿名 2018/05/09(水) 10:42:14 いえいえ、どういたしまして(*^^*) 13. 匿名 2018/05/09(水) 10:42:19 うん、いいえ〜、どういたしまして 大体この三パターン 14. 匿名 2018/05/09(水) 10:42:57 いいえーとか、こちらこそーて返します。 そう言えば、うんて返す人はあんまりいないですね。 15. 匿名 2018/05/09(水) 10:42:58 うん!とかも言うよ 16. 匿名 2018/05/09(水) 10:43:00 「うん」はなんだか嫌よねww 17. 匿名 2018/05/09(水) 10:43:00 うん 18. 匿名 2018/05/09(水) 10:43:00 うん。って言ってたがダメだったんだ。 知らなかった。 19. 匿名 2018/05/09(水) 10:43:02 20.
「どういたしまして」は、「ありがとう」などとお礼を言われた際の返答として日常生活の中で使われていますよね。 本来「どういたしまして」は、「私はあなたのために何かをしたでしょうか、いえ、何もしていませんので、気になさらないでください。」といった謙虚な意味合いを持つ言葉です。 しかしながら、一般的には目上の人に用いることが好ましくないと言われています。 今回は「どういたしまして」の意味と正しい使い方、代わりになる敬語表現や英語をはじめとした外国語表現もご紹介します。 PR 自分の推定年収って知ってる? 「 ビズリーチ 」に職務経歴を記入しておくと、年収と仕事内容が書かれたメッセージが届きます。1日に2~3通ほど届くため、見比べることで自分の相場感がわかります。 1.「どういたしまして」の本来の意味とは?
真理子 こんにちは、真理子まりこです。 真理子 はぁぁ・・・(*´Д`) あっ。いきなりため息ついごめんなさい。 最近、 お腹とお尻がたるんで きなぁと感じちゃって・・・。 体重も20代のころと比べて10kg近く増えてるし、去年着ていた服までキツくなってきたぁ・・・(-_-;) 悲しい・・・ 骨盤矯正で引き締めたい・・・ 真理子 運動も嫌いだし、エステやヨガ教室にいくのもめんどくさいし、仕事と家事で毎日忙しくて自分のケアをする時間もありません。 あぁ・・・ 何か楽して、骨盤締める方法 はないかなぁ。 スリムな体型に戻りたいなぁ と思ったので、いつものようにかかりつけの整体院 " 北野きたの 先生"に相談したところ自分でできるセルフケア を教えてくれたんです。 それがとっても簡単な骨盤矯正で、毎日続けられるんです! 今回は、「 寝ながら骨盤矯正7選!寝たまま30秒で歪み改善&骨盤シェイプアップ! 」をお伝えします。 こんな方におすすめのストレッチ体操 めんどくさがり屋 運動が嫌いで、寝たまま骨盤を締めたい・痩せたい 家事や仕事で忙しい 楽して骨盤ダイエットしたい この記事をきっかけに、あなたの骨盤を締まりスリムな体型を実現することを願います。 さっそく動画を見る 寝ながら骨盤矯正 北野 優旗 少し長いですけど、 きっと身体のメンテナンスケアに役立ちますので、 じっくり読んで一つ一つストレッチエクササイズを試してみてください! 真理子 まりこ (38) きたの均整院に通う患者さん 難しく続かない骨盤矯正はイヤ…楽して簡単に骨盤を締めたい! 真理子 2人目の子供を産んでから全然体重が落ちなくて骨盤が開きっぱなしでしょうか? 【寝たままOK骨盤矯正ヨガ動画】ぽっこりお腹、太ももの張り…骨盤が歪むと太りやすくなる理由は | ヨガジャーナルオンライン. 北野 院長 女性にとって「骨盤が基盤」ですからね。産後に限らず、バランスが整って適度に締まっていることが大切ですね。 体型の変化を感じてきたときは骨盤矯正をおすすめしますよ! 真理子 でも私、運動嫌いだし、めんどくさいし、あまりお金かけたく無し・・・ こんな考えだから骨盤ケアできていないんですよね。 自分でも知ってます… 北野 院長 でも実は、骨盤矯正で大切なことは毎日続けることなんです! 真理子 毎日なんて無理無理! お金も時間もないってばぁ 長時間のデスクワークによる脚のむくみ 骨盤の歪みはあなたのクセから。骨盤ケアは毎日続けて効果がでる! 骨盤矯正は、毎日ケアすることが大切です!
右脚を軸にして右側に上半身を傾けて5秒静止します。 力を抜いてしっかり伸ばしてください。 3. 反対も同様です。右脚を左脚の後ろに交差させ、左脚を軸にして左側に上半身を傾けて5秒静止します。 ※1~3のストレッチも左右3回ずつで1セットです。まずは1セットからチャレンジしてみてください。 朝イチのルーティンとしてできる簡単なストレッチです。どちらも激しい運動ではないので、ふだん運動が苦手な人でも無理なく続けられると思います。ポイントは、呼吸を止めたり力を入れたりせず、自然な呼吸でストレッチを行うこと。毎朝カラダが目覚めていくのを楽しむようなリラックスした気持ちで有意義な朝の時間を過ごしましょう。ふと気づくと周りの人とちょっと差のつく自分になっているかも! 【関連記事】 骨盤矯正ストレッチ!寝る前10分で骨盤の歪みを自力で直す 簡単骨盤底筋トレーニング!立つ・座る・寝るだけの3ポーズ 肩こり・頭痛にも影響する骨盤の歪みチェック 腰がつらいデスクワークが楽になる骨盤エクササイズ 骨盤ダイエットのウソ・ホント!痩せない理由は?
大腰筋の解剖図を動画で簡単解説 タップして動画を見る 効果 大腰筋という腰と骨盤ののインナーマッスルをストレッチすることができます。 腰骨を中心に曲げていきますので、凝り固まった腰や骨盤の筋肉を逆方向へとストレッチします。 次第に 足の長さ が徐々に変化していくと思います。 腰を痛めた場合の安全なストレッチとしても活用できます。 ・ ・ ・ 真理子さんも同様に 「30秒でできる寝ながら骨盤矯正&ストレッチ体操方法」 を試してみたところ ・ ・ ・ 真理子 どのエクササイズもすっごく簡単だし、ラク!! これなら毎日続けられそう 骨盤回りがじんわり温かいです! 真理子 しかも全然しんどくない! 簡単だけど効いてるなって感じがします★ どのくらい続けたら瘠せたり、お腹が凹んだり効果がありますか? 北野 院長 3か月で少しずつ効果を実感 できると思いますよ! できる種目を日替わりで毎日するといいですね! 真理子 はい! わっかりましたー(^^♪ 寝ながら骨盤矯正ストレッチのお悩みQ&A 30代 女性 30秒以上してもいいですか? 北野 院長 もちろん大丈夫です!エクササイズのやりすぎに注意ですが、すればするほど、効果はあり結果も早く出ると思います。 しかし、毎日続けることが目的なので物足りない程度で終了してください。 また明日の楽しみにしておくのが継続のポイントです。 20代 女性 ちっとも疲れませんが骨盤矯正されているのでしょうか? 寝たまま骨盤矯正エクササイズ テレビで紹介. 北野 院長 「疲れるエクササイズ」=「骨盤が締まる」とは違います。 疲れなくても骨盤の歪みをリセットさせることはできます。骨盤の歪みが整えば、自然と体の代謝が高まり痩せやすい体質に変化していくのです。 この骨盤矯正でカロリーを消費して瘠せようというエクササイズではありません。 骨盤が歪むクセを毎日解消していくことで、骨盤美人になることができるのです。 40代 男性 男性でも効果はありますか? 北野 院長 女性に限らず、男性でも効果は期待できます。 また、年齢も関係ありません。当院のモニター調査でも10歳代~70歳代の方に行ってもらい各年代で効果を得られました。 ぜひ寝る前のちょっとした時間を利用して行ってみてください。 【最後に】まとめ 「寝ながら骨盤矯正&ストレッチ!寝たまま30秒で骨盤の歪みをリセット!」をご紹介しました。 毎日継続することが骨盤ケアにとって大切です。 めんどくさかったり、忙しかったり、運動が嫌いな人でも、簡単に楽して寝ながら毎日骨盤矯正が続けられます。 続けることで、骨盤が歪むクセをリセットすることができ、正しい骨盤バランスを維持することができるのです。 ぜひ皆さんも今回ご紹介した「30秒寝ながら骨盤矯正&ストレッチ!」をお試しください。 あなたの骨盤がきれいに整うことを願っています。 きたの均整院 院長 / セルフケアトレーナー 身体均整法を取得し、整体の実技、セルフケアトレーナーを取得。順天堂大学にてスポーツ健康学を学び、中学高校の保健体育教員資格取得。学生時代は陸上競技で全国2...
BEAUTY 寝るだけでダイエットができると、ブログやツイッターなどでも口コミを見かける骨盤枕。簡単にダイエットができるなら試してみたい、という方も多いと思います。今回は骨盤枕がダイエットに効果がある理由と、骨盤枕の基本的な使い方やおすすめの骨盤枕をご紹介します。 どうして骨盤枕は寝るだけでダイエットに効果があるのか 日常生活において姿勢が悪かったり、片足に体重をかけたり、足を組むことが癖になっていたりすると、知らないうちに筋力が低下し、女性の骨盤は歪んで開いてしまいます。 骨盤が開いてしまうと、骨盤に支えられていた内臓が下がり、ぽっこりお腹になったり、身体に脂肪が溜まる原因になってしまいます。腰回りやお尻が大きく見えてしまうことも……。 骨盤枕を使って骨盤の歪みを治すことで、内臓が正常な位置に戻り、ぽっこりお腹が改善されるのです。 産後のダイエットやお尻周りにも効果はある? 産後、なかなか戻らない体重や大きくなってしまったお尻は、妊娠・出産によって骨盤が開いてしまうことが原因であることが多いです。そのため、骨盤枕を使った骨盤矯正ダイエットは、産後のダイエットに非常に効果的です。 また、骨盤の歪みを治すことで、産後に悩んでいる方の多い腰痛も改善される見込みがあります。 頭痛や便秘、肩こり、首こりなどにも効果あり 骨盤の歪みは血行が悪くなる原因にもなり、冷えやむくみ、肩こり、頭痛、便秘などの悩みも併発したり、ホルモンバランスに影響が出て、生理不順や生理痛の悪化につながってしまうこともあります。 そのため、骨盤の歪みを治すことで、ぽっこりお腹やダイエット効果だけではなく、様々な女性の悩みが改善される見込みがあります。 骨盤枕をしたまま寝るのは大丈夫?
「寝て身体を伸ばすだけで痩せる」。こんなミラクルなエクササイズがあるなんて、にわかには信じられません。ところが『 深い呼吸で骨盤矯正 やせて、毎日が笑顔になる ピルビスエクサ 』の著者、佐藤 志津香さんこそ、ミラクルを体現した一人なのです。 ※クリックするとAmazonにジャンプします。 健康や美容に関心が高い方なら、誰もが知っている「骨盤矯正」。でもそれって、整体院やカイロプラクティックで施術してもらうものじゃないの?
ポッコリお腹がへっこんだ 92% 4. 脚がほそくなった 35% 5. むくみが消えた 28% 寝ながら骨盤矯正をするメリット 簡単にできる 楽だから毎日続けられる 骨盤が歪むクセをリセットできる たった30秒行うだけで効果が持続する 簡単に誰でもできる 誰にも気づかれずに、こっそりできる 真理子 ぜひ教えてください!!! では、これから本題の 30秒でできる寝ながら骨盤矯正&ストレッチ体操方法 をお伝えします。 では 床やベッドの上に寝転がって 行っていきましょう! 寝ながら骨盤矯正7選!寝たまま30秒で歪み改善&骨盤シェイプアップ!
骨盤に効く枕でダイエット こちらも同じく福辻の著書。骨盤枕は付属ではありませんが、より詳しく骨盤枕ダイエットについて記載されています。骨盤の開き具合のチェック方法も載っていますよ。すぐに作れる骨盤枕の作り方も紹介されています。 ◆寝るだけで下半身からやせる! 骨盤に効く枕でダイエット 定価:596円(税込) 骨盤枕ダイエットに関するおすすめ本【3】寝たままでやせる!骨盤クッション枕ダイエット 手軽にできるダイエットについての本を執筆している、松永みち子さんの著書。骨盤枕が付属で、これ一冊で骨盤枕ダイエットが始められます。基本から応用まで、丁寧に紹介してくれている他、部分やせする方法についても記載されていますよ。 ◆寝たままでやせる!骨盤クッション枕ダイエット 定価:1, 180円(税込) 今までいくらダイエットしてもいまいち成果が出なかったという人は、骨盤の歪みが原因かもしれません。1日5分の骨盤枕を使ったダイエットなら、どんなに忙しい人でも時間が取れそうですよね。自分のライフスタイルに合わせて、使いやすいものを選んでみてください。