※書きたいこと詰め込みすぎた故、超長文です。 浪人生活始まりましたね〜! 今はきっと先の見えない不安でいっぱいのことと思います でも、大丈夫! 単語帳やら基本的なことは勿論自分でしっかりやり、あとは とにかく予備校の復習に全力で取り組めば必ず実力つくし、 それ通して身につけたコテ先なんかじゃない本質的な力があれば、どんな大学の過去問でもある程度解けるようになる。 即ち早慶受かりますから!! 慶應義塾大学の法学・経済学部志望です。小論文の準備や勉強法はありますか？ - 大学受験の勉強法・学習の悩みと解決策｜AO入試・大学受験に強い塾｜モチベーションアカデミア(オンライン授業対応). 【1年を通して】 とにかく予備校の復習を大切にしてください。 (予備校行ってない方にはなんの参考にもならんアドバイスですいません・・・) 勿論ただ時間かければいいってもんじゃなくて、 「復習を通して講師の解き方考え方を自分のものにしてしまう」という意識で、完璧に身につけること! あとは、授業は極力切らない。(笑) 経験上授業切ってもその時間は有効活用できないし、その分野は弱くなるし、 何より直前期に授業を切ってしまった事実はかなりの不安材料になります。 周り見ても授業切りまくってた人はやっぱりいい成績残せてないし、ろくな事ない。 授業は出るべきです また、怠けてしまう自覚のある人は講習はそれなりにとること。 (親御さんに許して貰えるなら) 特に夏休み、絶対無駄にしちゃダメ! (私は半分無駄にしてしまって、後に死ぬ程後悔した) 【過去問】 過去問は早めに取り組むべきです。 以下、科目別にアドバイス。 【現代文、英語】 現代文は8月、英語は9. 10月位からジャンジャン解き始めていいんじゃないかな? 自分は11月とか? 遅すぎて全然終わらなかったので・・・ ただ、早稲田古文はかなり難しいから11月頃でいいと思う。 それまではとにかく授業の復習。 【日本史】 私の場合、完璧主義故に 「まだ通史の暗記も完璧に終わってないのに、過去問なんかやってもしょうがない!」 と考えて伸ばし伸ばしにした結果、 慶経(これも3日前からのコテ先対策)以外は1度も解いたことないままで、 本番に臨むことになりました・・・ 本当に大バカ・・・ 結果直前期にかなり精神的に参ってしまったので、 コツコツ進めてさっさと通史は終わらせて、 少なくとも11月には通史5周目位終わらせて目処つけて、 12月には過去問に取り掛りたいです。 裏を返せば、日本史の勉強はそれくらい計画的に、前期から重視してやるべきだと思う。 歴史が得意科目だとかなり強い!
結局労力は変わらないのかそれとも早稲田の方が重いのか 例えば商学部だとして 2: 名無しなのに合格 2018/05/02(水) 21:37:40. 28 ID:aRwynp/7 国語得意だった自分からすると小論の方がやり方が明確じゃなくて手こずったかもしれない ただまあ古典の手間考えると国語のが労力いるかもしれん ひたすら長い論説文vsセンター試験難化問題 の構図 ちな慶應法 早稲田政経W合格 5: 名無しなのに合格 2018/05/02(水) 21:39:38. 35 ID:RK5V0MQG >>2 古典って結構手間かかるの? むしろ知識問題な分小論文より古典の方がいいとかあるのかね 6: 名無しなのに合格 2018/05/02(水) 21:40:04. 04 ID:WbmSHmOs 小論はノー勉で余裕 7: 名無しなのに合格 2018/05/02(水) 21:43:58. 33 ID:aRwynp/7 >>5 得意な奴は得意なんだろうけど興味持てなかった自分は対策に時間かけたかな 小論文は日頃から新聞ニュース見て、社会問題に対して自分の意見を持つことに慣れてないとだいぶ辛いと思う 努力で伸ばしたいなら古典のほうがおすすめ 小論文は多少才能いる >>6 楽なわけねえだろエアプが受験語ってんじゃねえぞぶち転がすぞ 10: 名無しなのに合格 2018/05/02(水) 21:57:37. 82 ID:RK5V0MQG >>7 大人しく古典やってたほうがマーチとかの潰しも効きそうだし早稲田にしとくわ 11: 名無しなのに合格 2018/05/02(水) 22:00:11. 20 ID:7H5YYxfL >>10 結局マーチや早稲田受けること考えると慶應自体は二科目だけど国語の勉強もしなきゃいけないというね 4: 名無しなのに合格 2018/05/02(水) 21:39:30. 慶應 経済 小論文 ノーやす. 35 ID:aRwynp/7 慶應商の小論文はあれ小論文じゃなくて論文テスト 知識より地頭みるテストで、数学的な奴入ってる小問集合だから小論文とはいえない 12: 名無しなのに合格 2018/05/02(水) 22:02:38. 21 ID:RK5V0MQG 小論文って受験料ビジネス的にも不利だろ 早稲田と差別化図りたいのかよく分からんけどデメリットだらけだな 13: 名無しなのに合格 2018/05/02(水) 22:06:26.
一番厳しい学部はどこ? >>47 さすがに全体の留年率は分かりかねますね… 文・経・法・商学部の中で進級が厳しいとよく言われるのが文学部で、あそこは必修の語学を1単位でも落とすと即留年です 逆に簡単なのは復活制度のある法学部です 例えば1年生で30単位必要なところ28単位しかとれなかった場合、2年目の春学期は1年生のままです しかし、その春学期で2単位とれれば秋学期から2年生に進級できます(法学部限定) 秋学期にきっちり30単位取れれば次は普通に3年生に進級できるので、大学を+1年やらなきゃいけないという意味での留年はすごく少ないです 50: 名無しなのに合格 2014/11/28(金) 20:09:43. 07 サークルはどんなことしてた? 面識のあるOBがいない場所に就職したいときは、どうやってそこのOBとコンタクトとるべきが知りたい 53: 1 ◆QQgNpPkzyY 2014/11/28(金) 20:38:34. 72 >>50 細かいこと言うと特定されかねないので文化系のサークルとだけ サークル内にOBOGが居なくても、学校側が卒業生の就職先と連絡先をリストにしています。PCで閲覧可能なので、OB訪問には全く困りません 52: 名無しなのに合格 2014/11/28(金) 20:20:50. 慶應の英歴＋小論文って早稲田の英国歴より楽？ : 早慶MARCH速報. 40 お正月はどのようにお過ごししていたのでしょうか? >>52 正月はー…初詣の後はコタツでセンター過去問解いて、日本史を何周かおさらいしてましたね。論述の練習とかやってもどうせ頭に入ってこないので あんまり気張らなくても、習慣になってる暗記物の総復習くらいでいいのでは せっかくのおめでたい日だしね 54: 名無しなのに合格 2014/11/28(金) 20:44:02. 22 小論文てほんとになんの対策もしてないの? 56: 1 ◆QQgNpPkzyY 2014/11/28(金) 20:57:21. 16 卒論嫌だあああああ >>54 してません! ただ、英作文の練習はしていたので、そっちの書き方は参考にしたかな? (1文を長くしすぎない、まず結論から書く、など) 難しいことを書けばいいのではなく、自分の考えを簡潔・論理的に文章化できればOKな科目だと解釈してます 60: 1 ◆QQgNpPkzyY 2014/11/29(土) 00:37:27. 00 ID:8uQWt/ 自分もいわゆる大企業から内定をもらって、他に大企業から内定もらってる友人たちと話してみて分かったんですが、大学によって採用される人数が露骨に違うんですよね 例えば事務職(文系)で10人採るとすると、5人が早慶、3人が東大京大一橋で、残りの2席をMARCH・地底ほか上位国公立が占める感じです 早慶と東京一は1学年の人数が全然違うので、この数字だけ見て早慶>東京一だと判断するのは間違いですが、少なくともMARCHと早慶の差は歴然としてます 私立専願の人はMARCHでなく早慶を目指すほうがいいのはこういう意味です 61: 名無しなのに合格 2014/11/29(土) 00:48:48.
10 すいません第二外国語は何をとりましたか おすすめとかあったりしたら教えて下さい 62: 1 ◆QQgNpPkzyY 2014/11/29(土) 01:24:21. 58 ID:8uQWt/ >>61 ドイツ語です、オススメ度は…まぁドイツが好きだとかオクトーバーフェストでドイツ人と話したいとかであれば…くらい 一番はやはり自分の興味のあるものかな 特に無いのなら、単位認定の甘い先生が多いという中国語や、将来役立つ可能性が比較的高いスペイン語・フランス語あたりがいいのでは? 女子はフラ語やイタ語に多くいるっぽいですね 63: 名無しなのに合格 2014/11/29(土) 03:20:00. 52 学生時代これもっとやっておけばよかったなっていうのは何がありますか? 65: 1 ◆QQgNpPkzyY 2014/11/29(土) 12:25:15. 40 ID:8uQWt/ >>63 自分的には、遊んで勉強して、充実してましたね。 強いて言えば彼女作っときゃよかった、くらいですかね 64: 名無しなのに合格 2014/11/29(土) 09:03:10. 慶應 経済 小論文 ノーのホ. 06 ID:es/ 早稲田対策はなんかした? >>64 赤本の他に、古文は直前に河合塾の精選問題集やったくらいですね。 古文・漢文は文法が分かってれば何とかなる感はあります 引用元:
)ですが、多浪となると知り合いの中に1人居るか居ないかのレベルですね 私の知り合いには2浪と3浪が1人ずつ居ます 37: 名無しなのに合格 2014/11/27(木) 23:58:27. 14 英語が死ぬほど分からないんですがどうすれば良いでしょうか? >>37 とにかく文法書を1冊完成させましょう 文法が分かれば何はなくとも英語が何とか読めるようになり、モチベーションにもつながります オススメはやはりフォレストです、難しい英単語は出てこないので読めないということはないでしょう 今でも有名かは分かりませんが、ロイヤル英文法という本は取っ付きづらいのでやめといた方がいいと思います 39: 1 ◆QQgNpPkzyY 2014/11/28(金) 00:39:13. 66 タイトルがタイトルなんで国立志望の人はあまり来なさそうですが、地学は本当にオススメです 12月から勉強を始めてもセンター9割は取れ得る科目です 私立志望の人は、MARCHで諦めずに早慶を目指す方が絶対にいいです 44: 名無しなのに合格 2014/11/28(金) 04:29:39. 43 小論文って一月入ってからのやっつけでもどうにかなりますか? 慶應複数学部を受けるんですけど英語と歴史に時間を取られてまとまった時間を取れません 添削してくれる人もいなさそうです 45: 1 ◆QQgNpPkzyY 2014/11/28(金) 10:21:04. 慶應受験生はとりあえずこれ見とけ！2分で分かる慶應受験科目への考察と対策（概要） - K.O diary. 79 >>44 SFC以外なら大丈夫!ごく一般の文章構成力があるか見ているだけなので 46: 名無しなのに合格 2014/11/28(金) 11:19:26. 05 ID:3N/ 慶應法の英語って、何点くらい とれたんですか? 慶應法の受験生は大体何点くらい 取ってるものなんでしょうか? 49: 1 ◆QQgNpPkzyY 2014/11/28(金) 20:03:25. 99 >>46 科目ごとの合格者平均点って公表されてないんでしたっけ? 自分の場合は確か、英語7割くらいだったかな? (自己採点 慶応法の難易度は群を抜いてると思います、商学部が満点でもこれだけしか取れませんしね 全体の平均点は分かりかねますが、6割とれれば上々、5割でもまだリカバリーが効くんじゃないかな 47: 名無しなのに合格 2014/11/28(金) 14:56:42. 30 留年率ってどんなもん?
1: 名無しなのに合格 2014/11/27(木) 20:07:31. 73 卒論から逃避したくてスレ立てた 2: 名無しなのに合格 2014/11/27(木) 20:10:02. 11 現役合格 一橋× 慶應法◯ 慶應商◯ 早稲田政治◯ 早稲田法◯ 中央法◯ 科目は英語・国語・数学2b・日本史・政経・地学です 3: 名無しなのに合格 2014/11/27(木) 20:39:33. 09 言われる前に よく見たら同じようなスレいっぱいあるなwまあ就活も終わったんでその辺の話も需要があれば 4: 名無しなのに合格 2014/11/27(木) 20:53:20. 78 慶應から五大商社に入るのはどのくらい難しいですか?また入社するためにやっておくべきことは何かありますか? 7: 名無しなのに合格 2014/11/27(木) 21:08:38. 94 >>4 友達に内定者居るけど、親身になって相談に乗ってくれる塾員(OBOG)がいっぱい居るので、その点では他の私立より有利じゃないかな 商社だけに限らないけど、「俺は大学時代これを頑張ったんだ!」って胸を張って言えるようなものがあればOK 5: 名無しなのに合格 2014/11/27(木) 20:59:29. 25 モチベーションの上げ方 >>5 当時は立派な学歴版脳だったんで、最悪でもMARCHに受からなきゃ終わりだ…という負のモチベーションはあったw 志望大学の学園祭とかに顔出してみればいいんじゃないかな、もう遅いかもしれんが 6: 名無しなのに合格 2014/11/27(木) 21:00:09. 44 英語参考書 >>6 フォレスト、ネクステ 9: 名無しなのに合格 2014/11/27(木) 21:27:32. 64 ID:/ 商学部はA方式? 12: 1 ◆QQgNpPkzyY 2014/11/27(木) 21:39:18. 57 >>9 Bです、数学は最後まで苦手だったもんで 10: 名無しなのに合格 2014/11/27(木) 21:29:15. 13 青チャ派?赤チャ派? >>10 チャートはあの分量をやることに意義が見いだせなかったのでやってません センター対策以外には河合塾の良問プラチカと整数の本をやってました 11: 名無しなのに合格 2014/11/27(木) 21:34:01. 94 ってか慶應って法学部でも卒論あるんか 珍しいな 14: 1 ◆QQgNpPkzyY 2014/11/27(木) 21:41:55.
2018年6月20日 監修医師 産婦人科医 藤東 淳也 日本産科婦人科学会専門医、婦人科腫瘍専門医、細胞診専門医、がん治療認定医、日本がん治療認定医機構暫定教育医、日本産科婦人科内視鏡学会技術認定医、日本内視鏡外科学会技術認定医で、現在は藤東クリニック院長... 監修記事一覧へ 一般的に、生理後は肌の調子がよくなる時期です。しかし、なかには生理後にニキビができたり、肌荒れに悩まされたりする人も。どうして生理後にニキビや肌荒れが起きてしまうのでしょうか?今回は生理後の肌トラブルの原因と、その解消法や対策についてご説明します。 肌荒れは生理周期に合わせて起こる? 女性の肌の状態は、女性ホルモンの働きと関係性が深く、生理周期によって左右されます。 排卵後から生理が始まるまでは「プロゲステロン(黄体ホルモン)」と呼ばれる女性ホルモンがたくさん分泌されます。プロゲステロンは皮脂の分泌量を増やし、同時に代謝を低下させます。その結果、皮脂が毛穴に詰まりやすくなり、肌荒れやニキビが現れやすくなります。 しかし生理が始まって次の排卵までの期間は、プロゲステロンの分泌が減少し、かわりに、「エストロゲン(卵胞ホルモン)」の分泌が増えます。エストロゲンは、皮脂の分泌を抑制し、コラーゲンの合成を促す作用があります(※1)。 そのため生理後は、肌の水分が保たれ、肌荒れやニキビが解消されやすくなります。 生理後にニキビや肌荒れが起きる原因は? 前述のとおり、生理後はエストロゲンの分泌が多いので、肌は比較的きれいに保たれやすい時期です。生理後にニキビや肌荒れが起きるときは、体内でなんらかの不調が起こっている可能性があります。 主な原因としては以下の2つが考えられます。 ホルモンバランスの乱れ 生理周期にあわせて分泌されるエストロゲンとプロゲステロンのバランスが崩れた場合、肌のサイクルにも悪影響を及ぼします。 生理後なのにエストロゲンの分泌量が少なくなる、あるいはプロゲステロンが過剰に分泌されるといったことが起きると、生理後もニキビや肌荒れが発生することがあります。 鉄分不足 鉄分は血液中で全身に酸素を送る働きをしている栄養素です。生理中は経血が排出される影響で、鉄分が不足しやすい時期です。生理直後であれば、その影響が残っている可能性もあります。 鉄分が不足すると体全体への酸素の供給が滞るため、皮膚には潤いがなくなっていきます。 皮膚が乾燥すると、バリア機能が弱まって肌が荒れやすくなります。そして、乾燥を補おうとして、かえって皮脂が過剰分泌されるようになり、ニキビができやすくなるという悪循環も生まれてしまいます。 生理後に現れるニキビや肌荒れの解消法は?
妊娠初期にニキビができやすいって本当?妊娠中に必要なケアは? 妊娠前はお肌のトラブルなんてなかったのに、妊娠初期から急に「ニキビ」が増えた、という妊婦さんは多くいます。妊娠初期は妊娠前に比べてホルモンバランスが変化することもあり、ニキビができやすくなっています。それでは、妊娠中のニキビには、どのように対処すれば良いのでしょうか?今回は妊娠初期からのニキビについて、原因やケア方法などをご紹介します。 生理後まで腰痛が続く…原因と解消法は?病気の可能性もあるの? 生理前や生理中は、つらい症状が起こりやすいもの。ほとんどの症状は生理が終われば軽くなっていきますが、生理が終わったのに腰痛が続くという人も多いようです。そこで今回は、生理後に起こる腰痛の原因や解消法、病気の可能性はあるのかなどをご説明します。 産後の排尿痛や頻尿。原因や対処法は?尿道が痛いなら病院へ行く? ホルモンバランスの不調と肌荒れの関係 ｜ ハイチオール【エスエス製薬】. 出産が終わるとほっとしますが、ママの体力はまだまだ回復していないので、油断は禁物です。妊娠・出産を通じて、女性の体は思った以上にダメージを受けていて、様々なトラブルが続きます。産後の排尿トラブルもその一つです。今回は、産後の排尿痛や頻尿といった排尿トラブルについて、原因や対処法、尿道が痛いときは病院へ行くべきかなどをご説明します。 生理後に貧血でめまいがする…原因や対策は?予防できる? 生理が終わった後は、生理痛から開放されて体の調子がよくなりやすい時期です。しかし、生理後でも体がだるく、ときには貧血でめまいを起こしてしまうという人も少なくありません。生理後に貧血が起こるのには、どのような原因があるのでしょうか?今回は、生理後の貧血について、原因や予防方法、めまいがしたときの対策などをご紹介します。 生理後は食欲旺盛になりやすい?原因と対策は?予防できる? 生理前や生理中は体が栄養を求めて食欲旺盛になるといわれますが、なかには生理後に食欲旺盛になるという人もいます。生理後に食欲が増加するということをあまり聞いたことがなく、「これって私だけ?」と不安になりますよね。そこで今回は、生理後に食欲旺盛になる原因と対策、食欲の増進を予防する方法についてご説明します。 ピルを購入する方法は?入手するには病院での処方が必要? 避妊や生理不順の治療のために、低用量ピルを利用することがあります。しかし、使ったことがない人は、どのようにピルを購入すればいいのかよくわからないかもしれませんね。そこで今回は、低用量ピルの入手方法について、病院で処方してもらうのか、通販でも購入できるのかなどをご説明します。 生理後のニキビや肌荒れの原因は?解消法や対策は?
ひとくちに肌荒れといっても、吹き出物、シミ、シワ、乾燥、ベタつき、ごわつき、かゆみなど、症状はさまざま。自分の肌はどうして荒れてしまっているのか、その原因をご存知ですか? 原因が分からないまま、やみくもにケアをしても、効果を感じにくいばかりか悪化する可能性もあります。自分の肌状態を知り、適したケアができるよう、さまざまな肌荒れの原因と改善方法をご紹介します。 ホルモンバランスの乱れによる肌荒れ(原因・改善方法) イライラしたり、足がむくんだり、生理前の体はいつもよりナーバスになりがちです。肌も、きまってニキビができたり、化粧ノリが悪くなったりする人も少なくないのでは? 生理後のニキビや肌荒れの原因は？解消法や対策は？ - こそだてハック. そうした肌荒れの原因は、ホルモンバランスの乱れにあります。女性特有のホルモンには「エストロゲン(卵胞ホルモン)」と「プロゲステロン(黄体ホルモン)」の2つがあり、生理周期とともにその分泌が変化して、体や肌の状態に影響しています。 生理が終わる頃から排卵前にかけて分泌が活発になるのがエストロゲン。卵巣内で妊娠の準備を進め、着床しやすいように子宮内膜を厚くする働きがあります。また、自律神経を活発にし、体調を整え、気持ちが安定。血行が良くなり、真皮のコラーゲンを増加させ、肌にうるおいやハリが出てきます。さらに骨にカルシウムを蓄える働きもあります。 その後、生理前になると、プロゲステロンの分泌が活発になります。妊娠に備えて体温を上昇させ、血管を拡張させて骨盤内に血液をためていきます。その一方で全身の血行が悪くなり、血糖値も低下しがち。精神的には抑うつ状態が出やすくなることもあります。体に栄養や水分を蓄えて妊娠に備えようとするため、むくんだり、太ったりするのもこの時期。肌のバリア機能*も低下気味で敏感になりがちなため、過剰なケアや新しい化粧品を使うことは避けて。ふわりとした泡で優しく包む洗顔で皮脂をきちんと落とし、ふだんより低刺激なシンプルケアを行うのがいいでしょう。 *バリア機能:肌表面にある0. 02mmの角質層がうるおいを蓄え、皮脂膜とともに体を乾燥や外的刺激から守る、肌にもともと備わっている機能のこと。 生活習慣による肌荒れ(原因・改善方法) 不規則な生活、暴飲暴食、喫煙などが続くと、体に不調が表れるだけでなく、肌も荒れがちになりませんか?
月経前に増える黄体ホルモンが影響していると思われます。心身と生活面からケアをしていきましょう。 吹き出物ができる、肌荒れがひどくなる……など、月経前は黄体ホルモンの影響により肌トラブルが増えます。この場合の肌荒れは、体の中で起こっていることが原因の1つでもあるので、表面からのケアだけではなかなかよくなりません。スキンケアだけでなく、生活習慣もあわせて見直しましょう。 洗顔:いつにもましてやさしくソフトに。こすり洗いは厳禁です。肌の乾燥を防ぐためにお湯よりも水で洗いましょう。保湿もしっかりと。 食事:皮脂の分泌量が多い時期。高カロリー、高脂肪の食事は控えて、肌の代謝を助けるビタミンB群や水分をたっぷりとるようにしましょう。 ストレス対策:休息や睡眠をしっかりとりましょう。 便秘を改善:腸内に悪玉菌が増えると肌荒れやニキビが起こりやすくなります。普段から、善玉菌を増やす食べ物(食物繊維、乳酸菌、発酵食品、オリゴ糖など)をとるようにして、腸内細菌と肌の状態を整えておきましょう。
生理後のニキビや肌荒れをすぐに解消したいときは、下記のような方法を試してみてください。 正しいスキンケアと保湿 洗顔時には強くこすらず、優しく洗って肌を傷つけないようにしましょう。また、洗顔後はしっかりと保湿をして肌を乾燥させないようにしてくださいね。 また、ニキビがあるときは、触りすぎないようにしてください。つぶれて膿が出ると、余計にひどくなってしまうことがあります。 ビタミンの摂取 肌トラブルに効果が期待できる代表的な栄養素には、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンEがあります。 これらの栄養素は野菜や果物に豊富に含まれているので、肌荒れが気になるときは意識的に食べてみてくさい。 お菓子を控える チョコレートなどのお菓子を食べ過ぎると、皮脂の分泌が活発になり、肌がさらに荒れてしまうことがあります。お菓子を全く摂ってはいけないというわけではありませんが、過剰摂取しないように気をつけましょう。 生理後のニキビや肌荒れを予防するには? 生理後の肌トラブルは、起きる前に予防することが大切です。日頃からホルモンバランスを整えて、鉄分をしっかりと摂取しておきましょう。 特にホルモンバランスは、過度なストレスや疲労、不規則な生活などの影響を受けるので、以下のような規則正しい生活を心がけたいですね。 ● 早寝早起きをする ● バランスのとれた食事を、三食とる ● 睡眠を十分にとる ● 週に2~3回は適度な運動をする ● 体を冷やさないようにする ● ストレスを発散できる時間をつくる また鉄分は、豚レバーや牛もも肉、マグロ、アサリなどに豊富に含まれます。食事のメニューに取り入れてみてくださいね。 生理後のニキビや肌荒れは生活習慣の改善を 肌トラブルが起きると、肌を直接どうにかしようと考えてしまいがちですが、生理後の肌トラブルは女性ホルモンが関係していることも多いので、生活習慣を改めることが大切です。生理後の肌トラブルに悩んでいる人は、不規則な生活や偏った食生活などをできるだけ改善していきましょう。 肌荒れがあまりにもひどいときや、なかなかよくならない場合には、婦人科や皮膚科に相談するのもひとつの手です。体質にあった薬などを処方してもらえることもありますよ。 ※参考文献を表示する
最近月経後の1週間くらいに肌荒れするようになりました。 通常だと月経前にプロゲステロン(黄体ホルモン)の影響で肌荒れしやすい肌状態になって、月経後はエストロゲン(卵胞ホルモン)の分泌量が増えて肌調子がぐーんとよくなりますよね。 私も以前はそうでした。 なのにここ数ヶ月は、月経が終わると途端に普段できないところにニキビができたり、毛穴の開きが気になったり、炎症をおこしやすいように感じます。 ダイエット中でもないし、運動も睡眠も充分とれてるので原因という原因が全く見当つきません。 同じような経験のある方、体質の方いらっしゃいませんか? 考えられる原因や月経後に肌荒れが起きないようにするにはどうしたらいいかご存知の方はぜひアドバイスください。