●東京都高等学校 大会の参加報告(2018/9/3) 平成30年8月19日に夏季大会が行われました。 初戦は都立国分寺高校でした。 1セット目はラリーがたくさん続き、ひろって打ってとねばり続けましたが、 僅差で負けてしまいました。2セット目は相手に自分たちの弱いところを攻められ、 点差がひらく中、1度は追いつき逆転しました。しかし僅差で負けてしまい、 国分寺高校に敗れてしまいました。 新チームとなって初めての公式戦でたくさん得るものや個人の課題が見つかりました。 その課題が自分たちの自信になるように、これからの練習に励みます。 世田谷総合 0-2 国分寺 ●女子バレーボール部 夏季合宿(2018/7/30) 7月23日から7月27日の4泊5日、千葉県館山市で夏季合宿を行いました。 個人、チームの目標を達成するためには、辛く苦しい練習を 成し遂げなければなりませんでしたが、チーム全体で声をかけあい、 励まし合いながら乗り越えることができました。 まだまだ課題は多くありますが、一つ一つ達成できるように これからの練習に励みます。 ●夏の練習が始まりました!!
本学女子バレーボール部の現状と展望 関西学生バレーボール連盟春季リーグ(3部リーグ)において、本学女子バレーボール部が、関学大に次いで2位に入り、続く兵庫大との入替戦を制して4年ぶりに2部リーグ復帰を果たしました。今回の姫獨スポーツでは、就任から2年目の女子バレーボール部の薄木悟監督にチームの事や前半戦の戦いぶりを振り返って頂き、後半への抱負を語って頂きました。 監督・コーチへのインタビュー (薄木悟 女子バレーボール部監督) - 2部リーグ復帰おめでとうございます。早速ですが、女子バレーボール部の紹介をお願い致します (薄木監督) 現在、女子バレーボール部は部員7名(4年生2名、3年生2名、2年生1名、1年生2名)の小規模なクラブながら、毎週月曜日の練習オフ日を除いて毎日練習を行っています。 - 選手の皆さんをご紹介頂けますか?
そして、2日目。 会場に入る前に、東本庄稲荷神社で参拝し、必勝祈願をします。 外は晴天でかなり暑くなりました。 試合開始! 2日目の第1試合は、ベスト4をかけて戦いましたが、力及ばず負けてしまいました。 続く第2試合は、関東大会の代表決定戦です。 走って、飛び込んで、必死にボールを落とさず繋いでいきますが… 力及ばず、1-2で敗退してしまいました。 春の大会の結果は埼玉県 ベスト8 。 関東大会には出場できませんでしたが、部員たちはよく頑張ってくれました。 大会はまだ終わりではありません。 1年前に部員たちが決めた目標、県ベスト4を実現するために、残り1か月、全力で頑張ります。 応援よろしくお願い致します!! 半年ぶりの大会の話、地区大会編<女子バレーボール部> 4月24日・25日に春季大会( 結果はコチラ )、5月7日・8日に県大会( 結果はコチラ )に参加ました。 1月中旬に予定されていた新人大会が中止されて、11月以来、およそ半年ぶりの大会参加でした。 年末に新人戦に向けてチームとしての目標・個人目標を体育館の壁に貼ったのを思い出します。 大会だけでなく練習自体も中止となってしまいましたが、チームとして以下の目標の元で半年間練習をしてきました。 「どんなときも大きな声で明るく元気よく! 部活動では周りを気にせず、全てを精一杯やり切ろう! 素早くはっきり反応しよう!」 さて、春季大会前日の練習後… 3年生の部員が手作りのお守りやクッキーを皆に渡してくれました! 千葉県千葉市 | 小学生女子バレー | つばきジュニア. 今年度の新入部員の8人。クッキーをもらえて嬉しそうです。 2年生は…感情が溢れてしまっていますね。 お守りはおにぎりのお守りで、開くと唐揚げや梅干しの具と、みんなの写真がつけられていました。 怪我で選手として試合に出れない3年生が、クッキーやお守りを作り、部員達をサポートしてくれました。本当にありがとう。 そして地区大会に突入します。1日目は上尾鷹の台高校、2日目は岩槻商業高校の会場で全5試合を戦いました。 1日目。(※画像は加工してあります) 練習でやったことを発揮するため、お互いに声を掛け合います。 1日目は2勝し、2日目に進出しました! 2日目。選手たちのプレーの様子です。 サーブ・スパイクでどんどん攻める! トス・2段トスで繋いでどんどん攻める! 2段トスでもアタッカーは打ち切る! レシーブはとにかく足を動かして、ボールを拾います。 ベンチメンバーは、明るく元気よく、選手たちに声をかけてくれていました。 「笑顔でプレーしよ!
結果は…優勝!! この大会は3月に東京で行われる全国私学大会につながります。チーム一丸となってさらに頑張ります!応援よろしくお願いします。 試合結果は以下の通りです。 1回戦 向陽 2-1 2回戦 鎮西 2-0 決勝 創成館 (※写真手前が聖和)
ケガをしないために、準備運動は全員で念入りに行います。 みんな頑張っています。 監督兼メディカルトレーナーの寺崎﨑先生は成長期の子供たちのことを考えたトレーニングメニューで指導して下さいます。 ひとりひとりのクセをすぐに見抜いて、その子に合った指導をされています。 Team Littleも頑張っています! 少しずつミニゲームも出来るようになってきました。 最後は全員整列して「ありがとうございました!」 ☆練習日のご案内☆ 毎週、木曜日17:00~19:00 第2、第4土曜日 第1、第3、第5日曜日9:00~13:00 毎週、月曜日18:30~21:00 ぜひ一度、体験に来てくださいね! お待ちしています! ★保護者の皆様へのお願い★ 子ども達には練習や出発時間の10分前には集合しているように心がけるよう声掛けをお願いいたします。 忘れ物があった場合に対応しやすく、あわてずに済みますし、団体行動ですのでチーム全員に迷惑が掛かってしまうことを教えていきましょう♪ 管理・運営:博多ジュニアバレーボールクラブ ホームページに掲載されている画像・動画・音声・情報の著作権は、博多ジュニアバレーボールクラブ、管理者ならびに提供者に属します。 博多ジュニアバレーボールクラブホームページ内のすべての要素の無断転載・無断複製を禁止します。 Copyright (C)2013 HAKATA JVC project. All Rights Reserved.
2018年夏には神津島で、神津島ジュニアさんとの交流合宿を行いました^^
多汗症は家族内発生も多く、遺伝的素因が大きいため、日常生活の改善のみでは治癒しないことが多いです。しかし、多汗症の方は以下の点に気をつけてみるとよいでしょう。 多汗によるかぶれを防ぐため、汗を吸わない衣類の着用をしない 普段から睡眠時間を確保し、自律神経が整った状態をキープする カプサイシンなど発汗を促す成分は多汗症を増悪させるため摂取しない 緊張する場面で大きく作用するため、事前にシミュレーションをしてリラックスした状態でのぞむ あわせてこちらもオススメです ・ 帯状疱疹や帯状疱疹ワクチン【効果・価格・持続期間】について解説 ・ 再発しやすい「ヘルペス」について【原因・症状・薬】 ・ 特に夏に気をつけたい「脂漏性皮膚炎」の原因や治療について ・ 水虫(白癬)について解説【原因・症状・薬・対処法】
)で終わる簡単なものです。 また、手術とは違いますが、「イオントフォレーシス」という電流による治療方法もあります。これは手のひらや足の裏など発汗の多い部分を水に浸し、弱い電流を流すことで発汗を抑えるというもの。10回ほど繰り返すことが必要になりますが、症状の軽い方はこの治療法を選ぶ場合が多いそうです。 番外編:無汗症とは? 最後に、「汗」の病気つながりで 無汗症 についてご紹介します。 無汗症という症状を聞いたことがあるでしょうか。読んで字のごとく、暑かったり、運動をした後でも汗をかけない病気です。「汗をかかなくても、それはそれで快適だし多汗症よりマシなのでは?」とお考えの方がいるかもしれませんは、それは甘い見通しと言わざるを得ません。 上の項での説明の通り、汗をかくという機能は体温の上昇を抑えるためにあるので、汗をかけないというのは体温の異常な上昇を助長してしまいます。体温の上昇の他にも、めまいや吐き気、脱力感なども症状の一種です。 この無汗症ですが、実は指定難病にも登録されている原因不明の病気なのです。スポーツが好きな人、普段から屋外で仕事をする人などよく汗をかく状況にある人(特に若い男性)がなりやすいと言われていますが、有効な予防法などは提示されていないんだとか。 なかなか気づきにくい病気ではありますので、定期的に身体を動かして(汗をかくシチュエーションを作って)異変に気付きやすくしておくのが良いと言われています。お気をつけて! まとめ 「汗っかき」自覚のある皆様、いかがでしたでしょうか? 自分の汗の臭いが気になったり、手汗が気になって他人と握手もできないといった日々の苦労を抱えている方は、これを機会に「ただの汗っかき」ではなく「多汗症」なのではないか、と疑ってみてください。 多汗症は食生活の改善や薬、手術などでほぼ確実に改善します。 ぜひ多汗症予防・治療を行って、快適な生活を手に入れましょう! Text:K. S Photo:Getty Images
ヘア&メイクアップアーティスト yumiさん Three Peace所属。トレンドをその人らしく落とし込むメイクに定評あり。メイクレッスンや美容誌、ファッション誌、映像などさまざまなジャンルで活躍中。男女問わずモデルや女優、アーティストからの指名も多数。 関連記事をチェック ▶︎ ひんやりローションで鼻パックをすると汗が引きやすく 「ひんやりローションをコットンでパッティングづけ。肌の表面温度が下がりメイクしやすい状態に」(yumiさん) 【5】朝のわき汗対策 \汗腺が集中しているわきの下部を中心に2~3cm外部まで制汗剤をじか塗り/ 「わきの凹みだけでなく少し広範囲に制汗剤を。密着度の高いじか塗りタイプがおすすめ」(芳賀さん) 【6】風呂上がりの汗が止まらない \首の後ろ、わきの下、そけい部を冷やしましょう/ 「冷やされた血液が体を巡るので、効率よく体温を下げることができ、汗を抑えることができます」(芳賀さん) 【7】汗をかくから髪がなかなか乾かない \頭皮だけはしっかり乾かして。速乾スプレーを使うのも◎/ 「完璧に全体を乾かそうとせず、ある程度自然乾燥に」(深澤さん) 初出:わき汗、寝汗、お風呂上がりの汗… "夏の汗"に関するお悩みをイッキに解決!
『美的』世代にも多い、「汗っかき」の悩み。暑くないのに汗が出たり、急に汗をかくようになったとお困りに人に「汗を早く止める方法」や「汗っかきのお悩み解消法」をご紹介します。また汗っかきさんにおすすめの「汗対策」アイテムも。制汗剤を使うポイントとあわせてチェックしてみてください。 ダラダラ出る"汗っかき体質"って? 表参道レジュバメディカルクリニック院長 平田玲奈先生 国際基督教大学国際関係学科にて経営学を学ぶ。自身の皮膚疾患の悪化をきっかけに医師を目指すことを決意し東邦大学医学部医学科に入学。卒業後東京慈恵医科大学付属病院にて形成外科、皮膚科に携わり、その後、美容医療の分野へ。美容医療の中でも、抗加齢(アンチエイジング)医療及び美容婦人科に興味を持ち、大手美容外科クリニック院長就任後多くの症例を経験 人はさまざまなシーンで汗をかきます。しかし、その量があまりにも多いと、ちょっと異常…?と思ってしまうことも。 たとえば、会議などでの発表前や、好きな人に告白するときなど、それこそ"マンガのよう"に汗が吹き出すとき。背中がぐっしょり濡れてしまって自分でも驚いてしまったという経験があるという人もいるようです。 "汗かき体質" …全身にたくさんの汗をかく "多汗症" …手のひらや顔・頭部・脇・足のうらの限局した部位に多量の発汗がみられる疾患 「多汗症には完全摘出法・シェービング法・ミラドライ・ボトックス注射などの治療方法があります。また、内服薬で治療をする方法も。 多量の汗に悩んでいる人は適切な治療によって症状が改善する可能性は高いのでクリニックで相談されるとよいでしょう」(平田先生) 初出:緊張して汗ダラダラになる人は多汗症ってホント? 真相を医師に直撃!【美容の常識ウソ?